人參功效多,但是這些人不宜吃

人參功效多,但是這些人不宜吃

眾所周知，人參是一種滋補功效非常強大的補品，同時也是一味不錯的中藥，但是很多朋友都不知道人參應該怎么吃才能發(fā)揮出它的功效，而且人參適合大家都吃么，針對這些問題，下面就讓我們對人參進行詳細的介紹，讓大家好好了解一下吧。

首先，讓我們看看人參都有哪些吃法吧。

細嚼噙化：每次用人參片1-2片，放入口中慢慢嚼爛噙化。

煎湯飲用：將人參切成藥片，洗凈放入砂罐中，加入清水(以高出參片2厘米為準)浸泡0.5-1小時，加蓋用小火煎1-1.5小時，即可取汁飲用。

隔水燉服：將參片5-8片放入小碗，加適量清水，放入加有冷水的鍋中隔水蒸0.5-1小時，可加適量蜂蜜連湯帶渣服用。

泡茶飲服：取人參片5-8片，置于杯中，沖入沸水，加蓋5-10分鐘，即可代茶飲服?？梢赃B泡多次，待湯味變淺，可連湯帶渣一同服食。

人參雖然功效眾多滋補效果驚人，但是要注意的是，人參雖好，卻也不是所有人都適合吃的哦，下面就讓我們看看哪些人不適合吃人參吧。

患有動脈硬化癥：很多藥物都有奇妙的功效，談不上好與壞，只能說適合與否。人參中的蛋白質(zhì)因子能抑制脂肪分解，加重血管壁脂質(zhì)沉積，故有冠心病、高血壓、腦血管硬化、糖尿病、脈管炎者應慎服人參。

血液黏稠：血液是傳導人體養(yǎng)分和垃圾的介質(zhì)。血液黏度升高，血流不暢，中醫(yī)稱之為“血瘀”，是氣血阻滯的表現(xiàn)。人參有促進紅細胞生長的作用，紅細胞增多，血液黏度會更高。

失眠癥患者：失眠癥有許多原因，其中有一種最難治愈的是受到中樞神經(jīng)影響的類型。人參有中樞神經(jīng)興奮作用，失眠者大腦皮層興奮與抑制平衡失調(diào)，服人參只能加重失眠。

人參能夠起到補氣固脫、寧心益智、養(yǎng)血生津等功效，而且所含的營養(yǎng)是非常豐富的，滋補效果特別驚人，但是要知道的是，我們在吃人參的時候要注意采用合適的方法吃，而且還要小心，如果自己是上面介紹的這幾類人，那么就不要吃人參了哦。

西洋參好處多，但吃不對不補身反傷身！快看你適不適合吃？

從古代以來，人參被人視為能讓人起死回生的“靈丹妙藥”，滋補養(yǎng)身不能少的藥材。

但是，或許很多人不知道，人參性溫，有許多人是根本受不了這溫補的。

而相較之下，西洋參更家常，更多人適宜。
西洋參產(chǎn)于美國、加拿大等地，現(xiàn)國內(nèi)亦有種植，又名花旗參、洋參、美國人參，主要功效是要功效是補氣養(yǎng)陰，清熱生津。

除此之外，西洋參還能提高人體的免疫力、緩解人體的疲勞、調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能，并且對心腦血管疾病也具有的一定的療效。西洋參還適合血熱、咳喘痰血、消渴等病癥。

因此，日常生活中，不少人總是會在煲湯泡茶時，總會丟幾片西洋參，認為有益無害。但實際上，西洋參性涼，有些體寒的人并不適合食用，否者長期以后就會損傷脾胃。
下面3類人才是適吃西洋參的“最佳人選”，是其中之一嗎？

1、氣虛陰虧的人：表現(xiàn)為，身體易疲憊無力，聲音低沉，稍微動一下就會氣短，易出汗、頭暈心悸，并且臉色干燥蠟黃等。

2、虛熱煩倦的人：表現(xiàn)為，怕熱易怒、面頰升火、五心煩熱、腰酸背痛等。

3、口燥咽干的人：表現(xiàn)為，口干咽痛、大便干燥、舌少津液等。
1.感冒咳嗽、發(fā)熱、畏寒怕冷、大便溏薄、消化不良、舌苔白膩等外感實證時應忌服。

2.服用期間不得與茶、蘿卜、藜蘆、五靈脂同服。

3.過則生害。過服西洋參會造成胸悶、煩躁、口干、腹部脹滿等癥狀。

人參功效雖多，但有些情況下不宜服用

人參具有很多的功效，每個人都知道這是一種可以進補的中藥材，但是并非人人都適合。 同時，服用人參的方法還應該要正確，這樣才能更好的發(fā)揮人參的功效。 下面就來一起了解了解人參應該如何服用最好吧。 一、人參的功效 1、人參味甘、微苦，性微溫，歸脾、肺、心、腎經(jīng)，氣雄體潤，升多于降； 2、具有補氣固脫，健脾益肺，寧心益智，養(yǎng)血生津的功效。 3、人參主治大病、久病、失血、脫液所致元氣欲脫，神疲脈微； 4、脾氣不足之食少倦怠，嘔吐泄瀉； 5、肺氣虛弱之氣短喘促，咳嗽無力； 6、心氣虛衰之失眠多夢，驚悸健忘，體虛多汗； 7、津虧之口渴，消渴； 8、血虛之萎黃，眩暈； 9、腎虛陽萎，尿頻，氣虛外感。 二、人參最常見的吃法 噙化 取人參切成薄片，分數(shù)次放入口中，緩緩噙化咽下。 適用于久病虛弱、肺虛喘促、脾虛倦怠、心悸怔忡、津虧消渴患者。 老年人適宜于噙化人參（每天服1克左右），有延年抗衰老功效。 清燉 有一古今名方叫「 ”獨參湯”，就是人參單獨燉服。 方法是，取10克左右人參切成薄片，放入盅內(nèi)，加適量開水，蓋上蓋后，再入鍋內(nèi)開水中燉2～3小時。要注意加添開水，以防鍋內(nèi)水干。 「 ”獨參湯”有益氣固脫的功效，生命垂危病人，可用人參大量煎湯搶救。 泡酒 人參酒是滋補佳品。 制法是：取人參約10克，切成小塊或片，放入1000克白酒中浸泡。一般浸泡4～5周即可飲用，每周宜振動攪拌1～2次。 每次可飲10～15毫升，1天2～3次。 人參酒可補元氣，溫通血脈，適用于陽氣衰弱及虛寒體質(zhì)的慢性病患者。 陰虛火旺、盜汗潮熱者則不宜飲服。 煲雞 宰殺老母雞1只，去內(nèi)臟洗凈。將人參5～10克，陳皮10克，砂仁5克放入雞腹腔內(nèi)，用線扎好，盛砂鍋內(nèi)，加水適量，用文火慢煲至肉熟湯濃，飲湯食肉。 對久病虛損、產(chǎn)后氣血不足、各類貧血癥以及某些造血機能不足的血液病都有良好的治療效果。 煮粥 取人參3克，盛砂鍋內(nèi)，加水文火慢煮20分鐘，再加入大米適量，煮至粥稠，放入適量蜂蜜或冰糖調(diào)味即可。 參米同煮具有協(xié)同的食補效果，能補氣血、健脾胃，尤其適合消化功能較差的老年體虛者調(diào)補食用。 經(jīng)常吃人參粥，對心肌營養(yǎng)不良、冠狀動脈硬化及心絞痛、心律失常等都有良好的防治作用。 三、哪些人不能吃人參 感冒發(fā)熱的時候不適合服用 這是因為在發(fā)熱的過程中身體會出現(xiàn)心悸劇烈的情況，而服用人參之后體內(nèi)的血液循環(huán)速度就會增加，容易導致心悸的情況加重，令感冒發(fā)燒問題更加嚴重，且不利于病情恢復，反而有可能導致病情惡化。 氣喘、喉嚨干燥不適合使用人參 如果是突然間出現(xiàn)氣喘的情況，或者是由于體內(nèi)燥熱所造成的咽喉干燥的情況，那么我們也是不建議使用人參。 除此之外，如果是由于一時的情緒激動所導致出現(xiàn)吐血的情況等等，那么建議最好也別使用人參。 濕熱所引起的浮腫忌服用人參 這是因為人參具有一定的抗利尿的功效，服用之后不僅不能夠緩解浮腫情況，反而會加重病情，并不建議服用。 除此之外，如果是由于腎功能不全所引起的尿少情況，也不建議服用人參來治病。 失眠多夢、心情煩躁患者不建議服用人參 人參服用之后精神會更加的亢奮，不僅導致睡眠效果更差，同時也難以起到靜心的功效。 由此看來，服用人參也是有很多講究的。免責聲明：以上內(nèi)容源自網(wǎng)絡(luò)，版權(quán)歸原作者所有，如有侵犯您的原創(chuàng)版權(quán)請告知，我們將盡快刪除相關(guān)內(nèi)容。

人參有那幾種人不能吃

1、婦女懷孕者

婦女懷孕期間宜進食性味溫涼等食物，如服食性偏熱的人參，其成分可通過血液被胎兒部分吸收，易增加胎兒火氣（胎火），對胎兒生長發(fā)育不利，甚至導致難產(chǎn)。

2、小孩及嬰幼兒

兒童為純陽之體，本身就偏熱，再服食人參大補，會對生長發(fā)育產(chǎn)生不良影響。而且人參含有類激素，可引起性早熟，尤其十四歲以下小孩應忌用，以避免性早熟；新生兒、嬰幼兒更要禁用。

3、肝膽炎病人

急性肝炎、膽囊炎、膽結(jié)石患者均為濕熱旺盛，服食人參會助濕熱，使病情加重。

4、浮腫病人

人參中有種成分有抗利尿作用，因而浮腫病人在治療期間不要隨意服用人參，以免延誤治病。

5、肺結(jié)核病患者

肺結(jié)核病人肺陰虛損，虛火旺盛，如再服食偏熱的人參，則肺陰更虛、虛火更旺，從而會常常引起吐血，導致病情加重。

人民網(wǎng)-養(yǎng)生注意！8種人群不能吃人參

哪些人群不適合吃人參？

1、過度虛弱的病患??

中醫(yī)有一句話：“虛不受補”，雖然人參適合氣虛患食用，但若身體過度虛弱，吃了人參恐怕也無法對身體有助益。

2、月經(jīng)期間的女性

月經(jīng)期間不適合食用人參，如需要使用，一定要先咨詢合格且專業(yè)的中醫(yī)師較佳。

3、感冒、感染者

感冒、感染的患者，若體內(nèi)仍然有病邪存在，那么吃人參反而容易補到病邪，讓疾病更加惡化。除非是原本身體就很虛弱，又遭到感染，這時中醫(yī)師才會視情況斟酌使用。

4、喜怒無常、血壓偏高者

若是經(jīng)常容易情緒亢奮、興奮、煩躁、臉紅脖子粗、易大發(fā)雷霆、身體烘熱，或是血壓非常高、經(jīng)常性便秘，有以上這些情況的民眾，若食用人參，可能會讓原本的癥狀惡化。

擴展資料：

人參的功效??

1、人參味甘、微苦，性微溫，歸脾、肺、心、腎經(jīng)，氣雄體潤，升多于降；具有補氣固脫，健脾益肺，寧心益智，養(yǎng)血生津的功效。

2、人參主治大病、久病、失血、脫液所致元氣欲脫，神疲脈微；脾氣不足之食少倦怠，嘔吐泄瀉；肺氣虛弱之氣短喘促，咳嗽無力；心氣虛衰之失眠多夢，驚悸健忘，體虛多汗；津虧之口渴，消渴；血虛之萎黃，眩暈；腎虛陽萎，尿頻，氣虛外感。

人民網(wǎng)-食用人參有禁忌 4種體質(zhì)不適用

人民網(wǎng)-人參的功效和4種吃法

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