我們都知道人參是非常大補的食物了,我們在生活中完全可以通過吃人參來幫助我們滋補身體了,但是大家知道嗎,人參雖好也不是每個人都能吃的了,那么哪些人群是不適合吃人參的呢,這是很多人都想知道的,下面就讓我們看看吧。
舌苔黃厚者:正常人的舌苔薄白而濕潤,舌苔黃厚則表示消化不良有炎癥,此時服用人參會引起食欲不振、腹部脹滿、便秘等癥狀。
紅光滿面者:臨床發(fā)現,紅光滿面的人情緒易興奮,血壓常偏高,再服用人參,會導致血壓上升、頭昏腦漲、失眠多夢等。
大腹便便者:此類人服用人參后,常常食欲亢進,出現體重猛增、反應遲鈍、頭重腳輕之不良感覺。
發(fā)熱者:發(fā)熱者應先查明病因,不可因病體虛而盲目進補,感冒、炎癥等發(fā)熱病人服用人參后猶如雪上加霜,會使病情加重。
胸悶腹脹者:此類病人服用人參后,常會出現胸悶如堵、腹脹如鼓等癥狀,如果這類型的朋友們吃了人參,那么對于身體不但是沒有好處的,反而是會對身體健康帶來危害和困擾的了,這是朋友們一定要注意盡量去避免出現的情況了。
瘡瘍腫毒者:此類病人體內必有熱毒,而人參這種食物就是屬于性溫的了,再加上人參是滋補功效非常強的食物,因此這種類型的朋友如何服用人參后會導致瘡毒大發(fā)、經久不愈等嚴重后果,對于身體健康的威脅是非常大的了,是我們需要盡量去避免的哦。
這就是我們給大家介紹的幾類人群了,如果我們出現了這樣的情況,那么就要注意避免去吃人參了哦,如果不慎吃到了人參,那么對于我們的身體健康是很有影響的了,這是我們一定要注意避免的了,希望我們的介紹可以幫助到各位有需要的朋友們。
人參不適宜的人群?人參可謂是我們常識中的大補食材,人的體弱時候就需要補充人參,可以很好的恢復元氣。我們也都了解到人參不能食用過多,大補食材補充過度就會上火,就會對于身體的內臟產生很不好的影響。所以我們一定要了解清楚人參的不宜人群,這樣才能真正的達到補充營養(yǎng)的效果。
人參不適宜的人群有:
1.健康之人 ,身體健康的人當以飲食和體育鍛煉為強身之良策。若多服、過服人參非但無益于健康,而且會招致疾病。尤其是嬰幼兒、少年兒童、血氣方剛的青壯年,更不可盲目服用人參。
2.舌質紫暗之人 ,中醫(yī)學認為,舌質紫暗為氣血瘀滯之象,如服用人參反而會使氣血凝滯加重病情,出現“疼痛、煩躁不安、手足心發(fā)熱”等癥狀。
3.紅光滿面之人 ,臨床發(fā)現,紅光滿面之人情緒往往興奮,血壓常常偏高,再服用人參會導致血壓上升、頭昏腦漲、失眠多夢等病癥。
4.舌苔黃厚之人 ,正常人的舌苔薄白而又顯濕潤,黃則表示消化不良有炎癥,此時服用人參會引起食欲不振,腹部脹滿,便秘等。
5.大腹便便之人 ,此類人服用人參后,常常食欲亢進,出現體重猛增,身重困頓,反應遲鈍,頭重腳輕之不良感覺。
6.發(fā)熱之人 ,發(fā)熱應先查明病因,不可因病體虛而盲目進補,感冒、炎癥等發(fā)熱病人服用人參后猶如雪上加霜使病情加重。
7.胸悶腹脹之人 ,此類病人服用人參后,常常出現胸悶如堵,腹脹如鼓等。瘡瘍腫毒之人身患疔瘡疥癰和咽喉腫痛者。體內必有熱毒者,服用人參后會導致瘡毒大發(fā),經久不愈等嚴重后果。
人參對于我們所有人都食用,食用一定要少,不能過度。那么一些人群是不能食用人參的,所以一定要注意,千萬不能好事做成壞事,這樣的情況不是我們所有人想看到的。那么對于人參的特殊要求,不適宜人群,我們上面都詳細的進行說明,希望的話可以給您起到很好的幫助作用。
(1)虛寒體質(胃寒,大便不成形,小便清長)者不可長期食用西洋參
(2)實熱癥(發(fā)燒等)不宜食用人參,紅參
(3)嚴重陰虛火旺(口渴咽干,虛熱盜汗,易上火)和肝陽上亢型高血壓患者慎用人參,紅參絕不可用,無論何種高血壓,血壓180mmHg以上,禁用人參和紅參。
(4)氣脹,脹痛,熱郁于內者不可用
(5)大失血者不可用,止血后可用
(6)對人參過敏人群如系統性紅斑狼瘡,以及食用人參起皮疹,有化膿性發(fā)炎時不可用
人參有“百補之王“的美譽,能夠大補元氣、復脈固脫、補脾益肺、生津止渴、安神益智的功效,適合氣虛體弱、夏季易中暑、冬季易受寒的人群服用。另外,人參適合秋冬服用,夏季天氣燥熱不適合吃人參。玖草營養(yǎng)師曾提示過,有以下幾類人群不適合用人參進補:例如有嚴重過敏體質、身體發(fā)炎發(fā)燒、感冒初期喉嚨腫痛、嚴重心臟病或中風患者、濕熱型三高患者、腎功能不全、更年期潮熱等癥狀的人。
1、過度虛弱的病患??
中醫(yī)有一句話:“虛不受補”,雖然人參適合氣虛患食用,但若身體過度虛弱,吃了人參恐怕也無法對身體有助益。
2、月經期間的女性
月經期間不適合食用人參,如需要使用,一定要先咨詢合格且專業(yè)的中醫(yī)師較佳。
3、感冒、感染者
感冒、感染的患者,若體內仍然有病邪存在,那么吃人參反而容易補到病邪,讓疾病更加惡化。除非是原本身體就很虛弱,又遭到感染,這時中醫(yī)師才會視情況斟酌使用。
4、喜怒無常、血壓偏高者
若是經常容易情緒亢奮、興奮、煩躁、臉紅脖子粗、易大發(fā)雷霆、身體烘熱,或是血壓非常高、經常性便秘,有以上這些情況的民眾,若食用人參,可能會讓原本的癥狀惡化。
擴展資料:
人參的功效??
1、人參味甘、微苦,性微溫,歸脾、肺、心、腎經,氣雄體潤,升多于降;具有補氣固脫,健脾益肺,寧心益智,養(yǎng)血生津的功效。
2、人參主治大病、久病、失血、脫液所致元氣欲脫,神疲脈微;脾氣不足之食少倦怠,嘔吐泄瀉;肺氣虛弱之氣短喘促,咳嗽無力;心氣虛衰之失眠多夢,驚悸健忘,體虛多汗;津虧之口渴,消渴;血虛之萎黃,眩暈;腎虛陽萎,尿頻,氣虛外感。
人民網-食用人參有禁忌 4種體質不適用
人民網-人參的功效和4種吃法
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