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       首頁 >> 中醫(yī)基礎(chǔ)常識 >> 中藥常識
    
      

      


      
    
      
        
      什么季節(jié)最適合吃黃芪來滋補身體
      
        
      
            祝由師
            2023-04-29 11:29:10
        
      

        
      
           
      說到黃芪
      ，這是我們大家都比較熟悉的了吧，我們在生活中經(jīng)常會吃黃芪這種中藥了，那么我們怎么吃黃芪比較好呢，這是很多人都想知道的了，尤其是想要知道在什么季節(jié)的時候吃黃芪了
      ，下面就讓我們一起來看看黃芪在食用的時候要注意什么了吧。
      春季氣溫變化快，老幼體弱者更容易反復(fù)感冒
      ，中醫(yī)上稱為“表不固”，此類人若常吃黃芪牛肉湯
      ，可以筑造起一道抵抗感冒的屏障
      。中醫(yī)有一個湯劑叫“玉屏風(fēng)散”，形象地說它就像玉一樣珍貴結(jié)實
      ，好比一面屏風(fēng)
      ，把風(fēng)寒擋在外面，使屏風(fēng)內(nèi)體質(zhì)虛弱
      ，容易感冒的人不受侵害
      。
      該湯劑由黃芪
      、防風(fēng)、白術(shù)三味藥組成
      ，其中起主要作用的是黃芪
      。而食療則可選擇黃芪牛肉湯，取牛肉250克
      ，黃芪10克
      ，防風(fēng)10克，白術(shù)10克
      ，紅棗10顆
        。將牛肉洗凈切塊，汆水后撈起
        ，鍋里倒入適量清水
        ，放入洗凈的黃芪、防風(fēng)
        、白術(shù)
        、紅棗(去核)煮30分鐘，再放入牛肉小火煲一個小時
        ，揀出藥材
        ，加入適量姜蔥接著煮10分鐘，下鹽調(diào)味即可食用
        。這道藥膳有益氣補肺
        ，養(yǎng)心安神，強身健體之效
        。
      從季節(jié)來說
        ，黃芪是可以吃的，一年四季都可以的
        ，當(dāng)歸粉可以沖水喝
        ，每次5克左右;黃芪片每天都可以泡在茶里喝，泡上幾片就行了
        ，我們完全可以通過吃黃芪來幫助大家保健身體的健康了哦
      ，尤其是可以選擇喝黃芪泡水了，能夠讓我們在生活中更有營養(yǎng)了哦
      ，那么我們除了可以把黃芪泡水喝之外
      ，還要那些還的吃法呢，這是很多人都想知道的了
      ，下面就讓我們一起看看黃芪都有那些好的吃法吧
      。
      黃芪粥：取黃芪20克，大棗30克
      ，用水煎30分鐘后
      ，下米熬粥
      ，等粥熬好了一起服用。
      黃芪烏雞湯：黃芪50克
      ，烏雞中等大一只
      。烏骨雞去毛和內(nèi)臟，切塊
      。用砂鍋把黃芪與雞肉共燉
      ，待肌肉熟爛后，加調(diào)味品
      ，喝湯食肉
      。
      黃芪羊肉羹：黃芪10克，嫩羊肉200克
      。制作時
      ，先將羊肉洗凈，切小塊
      ，與用紗布袋裝好的黃芪
      、當(dāng)歸一起放入沙鍋，加清水適量
      ，再下姜
        、蔥、精鹽
        、料酒等味料，以武火煮沸
        ，去上沫
        ，改文火煨燉至肉爛湯稠，棄藥袋即得
        。
      這就是我們給大家介紹的有關(guān)黃芪的情況了
        ，我們可以發(fā)現(xiàn)黃芪的營養(yǎng)價值是非常出色的了，我們完全可以通過吃黃芪來幫助大家更好的保健身體健康了哦
        ，對于我們來說很有好處
        ，是朋友們不能錯過的了，大家要注意了哦
        。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/zhongyaochangshi/5065.html.
      
          
      
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