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黃芪煲湯更有營養(yǎng),推薦美味吃法

祝由師 2023-04-29 11:27:37

說到黃芪，這是我們在生活中非常熟悉的一種中藥了吧

，對于我們很多人來說都是非常喜歡吃黃芪這種食物的了
，尤其是在冬季的時候，我們完全可以通過吃黃芪來幫助大家保護身體健康的了哦
，那么應(yīng)該怎么做呢
，下面就讓我們看看吧。

黃芪田七瘦肉湯

材料：黃芪

，田七
，丹參，豬瘦肉

做法：將瘦豬肉洗凈

，切成小塊
。黃芪
、田七、丹參三味中藥洗凈
。將上述全部材料放入同一沙鍋內(nèi)
，加入適量清水，先用武火煮沸
，再改用文火煲
，至肉爛加入少許精鹽或不加鹽即可。飲湯食肉
，可佐餐食用
，湯水也可隨時飲用。注意事項：上為一日量
，分?jǐn)?shù)次飲完
，連服一周。若肝硬化腹水者湯中勿加鹽
。

本湯僅為輔助藥膳

，病重者須接受中西醫(yī)綜合治療。專家叮嚀：凡外感實熱
，陰虛陽亢
，痰濕阻滯者不宜食用;無瘀血癥者不宜用;丹參反藜蘆，故不宜與藜蘆同用
。

藕節(jié)黃芪瘦肉湯

原料：藕節(jié)30克

，蓮子15克，黃芪30克
，豬瘦肉100克
，山藥30克，黨參30克
。

做法：豬肉洗凈

，切小塊。將藕節(jié)
、蓮子
、黃芪、山藥
、黨參洗凈
，同豬瘦肉一起入鍋煎煮，煎至瘦肉熟爛
，即可飲湯吃肉
。

冬天煲湯放點黃芪會讓你的湯品更有味道，而且保健效果更好

，我們上面就給大家推薦了幾款黃芪湯的做法了
，我們可以發(fā)現(xiàn)黃芪的營養(yǎng)價值是很出色的了
，煲湯之后的營養(yǎng)價值就更出色了，那么我們就不能錯過了
，黃芪這種中藥也是我們在生活中比較容易買到的了
，在藥店就可以輕松的買到了，做法也是比較簡單的了
，是我們不能錯過的了哦。

通過了我們上面的介紹之后

，大家一定能夠?qū)S芪有更多的了解了吧
，我們可以發(fā)現(xiàn)黃芪的營養(yǎng)價值是非常出色的了，因此我們在這時候就要注意多吃些黃芪了哦
，尤其是在冬季的時候把黃芪煲湯喝
，對我們是很有好處的了。

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