大家對(duì)于黃芪應(yīng)該并不會(huì)感到陌生，黃芪在我們生活中運(yùn)用的比較廣泛
，特別是中醫(yī)會(huì)選擇用這種藥材來給患者治療一些病癥，效果非常不錯(cuò)，那么關(guān)于黃芪的保健食療方有哪些呢？很多朋友都有這樣的疑問人參黃芪蓮子粥
人參黃芪蓮子粥滋補(bǔ)效果非常好
于黃芪的食療方有哪些呢.png)
黑豆黃芪紅棗牛肉湯
黑豆黃芪紅棗牛肉湯不僅味道鮮美而且做法并不復(fù)雜，準(zhǔn)備兩百克牛肉
，三十克黑豆，三十克黃芪，五十克干棗，以及適量的鹽；先將黑豆、黃芪、紅棗清洗干凈，再將牛肉洗凈切塊；把全部材料一起放入鍋內(nèi)加入適量清水，先用大火煮沸后，再用小火煮3個(gè)小時(shí)，最后放入鹽調(diào)味即可食用。服用黑豆黃芪紅棗牛肉湯除了能享受美味還可以健脾和胃、益氣固表。黃芪鯉魚湯
準(zhǔn)備一斤鯉魚
當(dāng)歸黃芪烏雞湯
當(dāng)歸黃芪烏做法簡(jiǎn)單，準(zhǔn)備烏骨雞l只
，當(dāng)歸3片，黃芪15片，姜3片，以及適量的食鹽；將烏雞切成大塊后清洗干凈；將焯水后的烏雞放入沙鍋中，加入適量的清水，放入當(dāng)歸、黃芪與姜片先用大火煮開，再改用小火燉3個(gè)小時(shí)；在出鍋后加入適量的鹽調(diào)味即可食用以上所介紹的這些關(guān)于黃芪的食療方，大家可以在平時(shí)生活中經(jīng)常進(jìn)行服用
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