如果長期服用黃芪的話對身體好嗎

如果長期服用黃芪的話對身體好嗎

黃芪是一種非常名貴的中藥材，對于很多的病癥，服用黃芪都有很好的治療效果，而且黃芪對于人體保健也是非常有幫助的，那么，如果長期服用黃芪好不好呢?接下來就讓我們大家一起來詳細探討一下。

黃芪是能夠長期泡水喝的。黃芪對于人體因為營養(yǎng)不良所造成的水腫情況有很好的緩解效果，而且可以治療氣血兩虧的病癥，效果理想。

長期一天用3-8g黃芪泡茶喝，對于身體是沒有什么副作用的。黃芪不僅能促進骨髓細胞的分化，促進紅、白細胞的生成，使血液中白細胞總數(shù)及多核白細胞顯著增加，可明顯提高人體的免疫力。還可以起到改善人體的新陳代謝，有強心、抗衰老的作用。

黃芪可以殺滅多種細菌和病毒。所以飲用黃芪茶，不僅可以增強體質(zhì)，還能夠提高人體的免疫力，達到“有病治病，無病強身”的目的。正因其有治病強身的功能，故將黃芪茶又稱作“黃芪健身茶”。

不過你在泡黃芪的時候，一定要使用剛燒開的開水，這樣泡的話才能夠?qū)⒁獮榕莩鰜?，而且藥效也才能夠被我們吸收，對于我們?nèi)梭w的效果你比較的好，不過你在疾病治愈期間，一定不要食用禁忌的食物，而且平時也不要多喝酒，在自己的空余時間時，也應該多做一些增強體質(zhì)的運動。

黃芪水什么時候喝最佳，可以在早上吃過早餐后當茶飲用，臨睡前不建議飲用。秋冬季節(jié)人比較容易感冒，很適合泡點黃芪水來預防感冒。在泡黃芪的時候最好將黃芪浸泡15-20分鐘，之后再放入鍋中煎煮或者直接沖熱水泡一段時間，這樣喝起來的效果最佳。

通過本文的介紹，我們得知長期服用黃芪對于身體健康是有益的，但是需要講究正確的方式才行，因為黃芪畢竟屬于一種中藥材，需要根據(jù)自己的體質(zhì)來選擇，只有掌握了正確的服用方式，才能發(fā)揮黃芪的保健功效。

黃芪可以長期吃嗎

您好，長期服用黃芪血壓會升高的，黃芪有益氣固表、斂汗固脫、托瘡生肌、利水消腫之功效。用于治療氣虛乏力，中氣下陷，久瀉脫肛，便血崩漏，表虛自汗，癰疽難潰，久潰不斂，血虛萎黃，內(nèi)熱消渴，慢性腎炎，蛋白尿，糖尿病等。炙黃芪益氣補中，生用固表托瘡。

長期喝黃芪水的功效與作用

長期喝黃芪水的功效與作用

長期喝黃芪水的功效與作用，提到黃芪，可能很多人都不知道，但注重養(yǎng)生的人應該不陌生，它和枸杞一樣很多人都用來泡水和，那么不妨和我一起來看看如果我們長期喝黃芪水的功效與作用！

長期喝黃芪水的功效與作用1 長期喝黃芪泡水好不好？

每次使用黃芪泡水不能超過10克，每兩天喝一次即可，能讓身體有足夠時間調(diào)整吸收利用黃芪中營養(yǎng)成分。若天天喝非但不能讓身體吸收營養(yǎng)，反而對腸胃帶來刺激。黃芪性溫。適量吃并不會加重體內(nèi)熱氣，但過量食用的話會引起上火，主要癥狀有眼睛發(fā)紅，尿黃，牙齒和咽喉疼痛以及口角潰瘍。另外黃芪具有止汗功效，外感風寒無汗和食積內(nèi)停不能長期喝黃芪水，以免加重病情。

喝黃芪水有哪些好處？

1、能提高免疫力

在黃芪中含有大量微量元素、多糖類物質(zhì)和氨基酸。這因為脾虛所引起的全身無力、肺虛咳嗽時可喝黃芪水來緩解。喝黃芪泡水能提高免疫力，防止流感。

2、能保護肝臟和胃部

黃芪泡水喝能增加血清總蛋白和白蛋白含量，增加日常尿液量，防止肝病，胃潰瘍和胃炎，同時也能加強心肌收縮力，防止心力衰竭。

3、可保護心血管系統(tǒng)

黃芪具有抗心律失常和強心降血壓效果，適合心絞痛、心臟病以及高血壓人群。若和枸杞子黨參搭配一起泡水喝，能保護心血管系統(tǒng)，緩解糖尿病或高血壓所導致的水腫。另外黃芪也具有抗衰老，抗應激以及抗菌功效，能消除腎性尿蛋白，增強心肌收縮力，調(diào)節(jié)血糖含量。除此之外也能擴張冠狀動脈，為心肌提供充足血液，提高免疫功能，延緩細胞衰老。

4、能益氣固表

黃芪主要以補虛為主，適合于身體虛弱和言語低弱人群，能輔助治療脾氣虛弱以及全身無力癥狀。另外黃芪泡水也具有利尿消腫，適合氣虛水腫和浮腫尿少人群。

5、加快新陳代謝

黃芪能加強細胞生理代謝能力，促進身體中血清和肝臟中蛋白質(zhì)更新。另外黃芪泡水喝能滋潤肌膚，改善氣色，去除體內(nèi)濕氣。

溫馨提示：

黃芪泡水喝有很多好處，但并不適合所有的人群，對于陰虛腎病、濕熱和熱毒熾盛人群盡量不要吃黃芪，以免帶來毒副作用。陰虛人群吃了黃芪后可傷陰動血。濕熱或熱毒熾盛人群喝黃芪水，容易滯邪而加重病情。

長期喝黃芪水的功效與作用2 黃芪的功效與作用

1、強壯身體

黃芪泡水有增強體質(zhì)的功效，科學家曾用實驗證明：服用黃芪水的動物，明顯比未服用黃芪水的動物體重增長快的多。中醫(yī)方面認為，日常多喝黃芪水，精神可以變得更好，氣短的情況也會逐漸消失，能夠有效的增強身體免疫力，預防感冒。

2、治療骨質(zhì)疏松癥

如果患有骨質(zhì)疏松癥的患者，那可以適當?shù)剡x擇黃芪桂枝五物湯，這樣可以有效地治療下肢酸麻的情況。

3、防治慢性鼻炎

將黃芪和白術(shù)、防風一起煎水服用，能夠有效的治療虛汗、盜汗、過敏性鼻炎、哮喘、感冒等疾病，可以有效的防治慢性鼻炎。

4、增強心肌收縮力

喝黃芪水的好處，除了強壯身體之外，還包括了加強心肌收縮力，能夠有效的預防身體循環(huán)出現(xiàn)衰竭的情況。

5、治療脾氣虛癥

喝黃芪水的好處有很多，其中還包括了防治脾氣虛證。常見的脾氣虛癥主要表現(xiàn)為人體精神倦怠、氣短、痰多等等情況。將黃芪和黨參、白術(shù)、茯苓等一起煎水服用即可。

6、治療胃炎

如果是患有實驗性胃炎，那么日常多喝一些黃芪水，能夠有效減輕癥狀，并且尿液中，蛋白定量也會出現(xiàn)下降的情況。

黃芪對于胃炎的治療以及緩解胃病是有一定的好處的，若是患有胃炎，可常喝一些黃芪水。

7、防治高血壓

很多高血壓患者，特別是老年患者，很容易出現(xiàn)下半身浮腫的情況。喝黃芪水，能夠起到很好的消除水腫、有降低血壓的作用。

8、緩解缺鐵性心臟病

如果患者患有缺鐵性心臟病，那么每天取出50克的黃芪用水煎煮，然后將藥液分為三次服用。對身體恢復健康有著很好的作用。喝黃芪水還能有效的緩解心絞痛的情況。

9、對付糖尿病浮腫

一般的糖尿病患者都有浮腫。面色蠟黃的情況，所以可以喝黃芪水，并且加上一些葛根效果更好;如果有出現(xiàn)下至潰瘍的情況，那么再加上葛根、赤芍、丹參效果更好。

黃芪的功效雖多，大但是也是有著自己的'一些禁忌的。黃芪的副作用都有哪些呢?和我一起了解一下。

黃芪的副作用

黃芪最常見的副作用就是迅速出現(xiàn)“上火”癥狀，如面紅、心煩、睡眠差或失眠、咽痛、血壓升高或頭暈等，甚至使病情加重或逆轉(zhuǎn)病勢。臨床上，一般人經(jīng)常單獨使用黃芪進補或一次性大量進補，那是沒病找病或加重疾病的危險行為。

使用黃芪進補，一般要由少逐漸增加，邊服邊觀察有無上火的表現(xiàn)或身上原有疾病有無加重或是否出現(xiàn)悶、痛的感覺，一旦有則應停用或配藥才能用;如果乏力、多汗或氣喘等癥狀減輕，精神和體力改善而又無上述副作用，可增加用量。

更安全的辦法則是先用黨參，有效而無副作用后再加用或改用黃芪，使用黃芪時采用逐步加量的辦法，以身體能耐受而無副作用為度。最安全的辦法是配方使用。

黃芪常見的服用方法就是將其泡水飲用，但是黃芪是不是只有這一種食用方式呢?

黃芪怎么吃

黃芪陳皮粥

主要原料：生黃芪30克，粳米100克，陳皮未1克，紅糖少量。

制作方法：將生黃芪濃煎取汁，粳米、紅糖少量與之同煮，粥成加陳皮末，稍煮即成。

效用說明

適宜于慢性腹瀉、體虛自汗、老年性浮腫、慢性肝炎、腎炎、氣血不足等癥。

黃芪含皂甙、蔗糖、多糖、多種氨基酸、葉酸及硒、鋅、銅等多種微量元素。

結(jié)語：黃芪不僅可以泡水做養(yǎng)生茶飲用，還可以做成一些食療的方法來緩解疾病的困擾。黃芪可以幫助高血壓預防血壓的持續(xù)升高，以及幫助治療骨質(zhì)疏松。但是黃芪水是不可以飲用過多的，若是過多的飲用黃芪水，將會導致上火的情況發(fā)生。

長期喝黃芪水的功效與作用3 1、排除濕氣

當身體里濕氣比較重時，很容易出現(xiàn)身體水腫的情況，尤其是腳部和腿部水腫表現(xiàn)的比較明顯，水腫會給腿腳帶來許多的不便之處，對人體的健康也有許多的影響。喝黃芪水可以幫助排尿，能夠排出身體里多余的濕氣，幫助緩解水腫情況。

2、改善氣色

黃芪里邊含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，其中葉酸、氨基酸、鐵元素等物質(zhì)都是比較充足的，它可以幫助調(diào)養(yǎng)身體里的血液循環(huán)，對于保養(yǎng)皮膚也有很多的好處。所以女性平時可以多喝黃芪泡水，不僅可以幫助保養(yǎng)皮膚還可以幫助改變氣色，對于一些體質(zhì)比較虛弱的女性也是很適合的，經(jīng)常喝可以幫助改善體質(zhì)。

經(jīng)常用黃芪泡水喝，可以看到皮膚漸漸的變好，氣色也會慢慢的改善，讓人感覺越活越年輕了。黃芪雖然對身體非常好，可是它也有一些注意事項，如果沒有注意這些情況，反而會有一些副作用。

1、血壓異常者，盡量不要服用

黃芪可以幫助升陽，劑量小的時候能夠升高血壓，改善低血壓的情況。對于血壓比較高的人，要謹慎使用，及時的調(diào)整喝黃芪的劑量，防止繼續(xù)血壓升高。如果平時血壓過高過低，這時候盡量不要使用，可能會給身體帶來一些傷害。

2、不能每天都喝

黃芪可以幫助調(diào)養(yǎng)身體， 但是卻不適合每天都喝，一般情況下每個星期喝兩三次就可以，這樣更適合調(diào)養(yǎng)身體，更利于身體吸收。每天喝反而會給身體帶來一些不必要的損傷。所以，如果有人每天喝，建議及時調(diào)整時間。

黃芪對身體有許多好處，尤其是對于補氣血、美容養(yǎng)顏，所以也是許多女生的養(yǎng)生必備物品，但是，它也有一些副作用。大家在使用時應該根據(jù)自己的身體及時調(diào)理劑量，如果劑量不適合，可能會危害身體健康。

中藥材黃芪常喝對人體有什么好處？

黃芪是一味人們熟知的“補氣”養(yǎng)生中藥材，但是至于在生活中經(jīng)常用黃芪泡水喝具體有哪些作用，相信很多朋友并不是十分清楚。

其實黃芪泡水喝除了具有極好的補氣之效外，還有很多其它的好處。

1、黃芪泡水喝有益脾胃之氣

黃芪味道甘潤，能溫中補氣，尤其是對于中焦脾胃之氣不足的人群，用黃芪泡水喝是可以得到有效改善的。

比如長期脾胃功能不好的人群，經(jīng)常會出現(xiàn)不思飲食、疲倦乏力、大便溏泄、膚色萎黃無華等情況，這時間用些黃芪泡水喝就可以有效提高脾胃的運化功能，改善人們體質(zhì)。

2、黃芪泡水喝有益于肺內(nèi)之氣

黃芪泡水喝對于肺氣也有一定的補養(yǎng)之效，肺氣不足的人常會有咳喘不止、氣短無力等癥狀，久而久之也會顯得人非常憔悴無力，精神狀態(tài)不佳。

對于這種情況也是可以使用黃芪泡水喝的，黃芪有明顯的補肺氣而益衛(wèi)固表的作用，進而也會提高人體的免疫能力。

3、黃芪泡水喝可以斂汗

中醫(yī)認為氣是推動人體津液循環(huán)的動力，而若是氣虛的話，常常會出現(xiàn)氣不攝汗的現(xiàn)象，也就是我們常說的自汗、盜汗等癥。

對于此類因為氣虛而容易出虛汗的情況，使用黃芪泡水喝也是非常對癥的，它可以有效起到益氣以斂汗的效果。

4、黃芪泡水喝兼能補血

中醫(yī)里面有‘氣為血之母’之說，可見氣血之間存在著非常密切的聯(lián)系。倘若是體內(nèi)氣虛的人，往往也會出現(xiàn)血虛之癥，也就是中醫(yī)里面所說的氣血兩虛之癥。

而黃芪在補中益氣的同時，間接的也能起到一定的補血養(yǎng)血之功，所以對于氣血兩虛的人群來說，用黃芪泡水喝也是不錯的選擇。

5、黃芪泡水喝有免疫調(diào)節(jié)、抗氧化等作用

現(xiàn)代醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)黃芪在幫助人們提高自身免疫功能、抑制細胞氧化衰老、抑制細胞惡意分裂、抗疲勞等方面也是具有較好的作用的。

所以對于平時注重健康養(yǎng)生、熱衷于美容養(yǎng)顏的人群來說，經(jīng)常用黃芪泡水喝在一定程度上是可以達到理想效果的。

我們平時養(yǎng)生使用黃芪的話，一般情況下每次10g左右即可。不過黃芪畢竟屬于一味藥材，雖然有很好的養(yǎng)生效果，但也并非毫無弊端。比如一些體內(nèi)有實火熱邪、氣滯瘀阻等人群，就不適合用黃芪泡水喝。

此外現(xiàn)代一些研究還發(fā)現(xiàn)少部分的人群在服用黃芪之后會出現(xiàn)諸位頭暈心慌、心中煩悶、胸腹脹滿、夜晚難眠、皮膚出疹等不良反應，若是我們在服用黃芪期間出現(xiàn)此類情況，也不宜在繼續(xù)使用。

黃芪可以長期吃嗎 什么時候吃最合適

對于黃芪這種食物，我們很多人都是非常熟悉的了，我們很多人都會在生活中吃黃芪的了，而且我們完全可以通過吃黃芪來幫助大家滋補身體，保護我們身體的健康了，那么我們可以長期吃黃芪嗎，什么時候吃比較好呢，下面計就讓我們一起看看吧。
黃芪是能夠長期泡水喝的。黃芪能夠緩解我們?nèi)梭w因為營養(yǎng)不良所造成的水腫情況，而且對氣血兩虧的患者確實是有治愈的效果。

長期一天用3-8g黃芪泡茶喝，沒有什么副作用。黃芪一方面能促進骨髓細胞的分化，促進紅、白細胞的生成，使血液中白細胞總數(shù)及多核白細胞顯著增加，可明顯提高人體的免疫力。另一方面，能改善人體的新陳代謝，有強心、抗衰老的作用。

黃芪對多種細菌和病毒還有直接或間接的殺滅能力。所以飲用黃芪茶，可明顯地增強體質(zhì)，提高人體的免疫力，達到“有病治病，無病強身”的目的。正因其有治病強身的功能，故將黃芪茶又稱作“黃芪健身茶”。
不過你在泡黃芪的時候，一定要使用剛燒開的開水，這樣泡的話才能夠?qū)⒁獮榕莩鰜?，而且藥效也才能夠被我們吸收，對于我們?nèi)梭w的效果你比較的好，不過你在疾病治愈期間，一定不要食用禁忌的食物，而且平時也不要多喝酒，在自己的空余時間時，也應該多做一些增強體質(zhì)的運動。

而且黃芪這種中藥在服用的時間選擇上也是有講究的了哦，一般來說，最佳的服用時間就是早上了，可以在早上吃過早餐后當茶飲用，臨睡前不建議飲用，我們服用黃芪是會出現(xiàn)提神醒腦作用的了，會影響我們的睡眠狀況哦，而且大家都知道在秋冬季節(jié)的時候，我們是比較容易感冒的了，因此我們在這時候是非常適合泡點黃芪水來預防感冒。在泡黃芪的時候最好將黃芪浸泡15-20分鐘，之后再放入鍋中煎煮或者直接沖熱水泡一段時間。
這就是我們給大家介紹的有關(guān)黃芪的情況了，我們可以發(fā)現(xiàn)黃芪這種中藥的營養(yǎng)價值是非常出色的了，并且我們完全可以在生活中經(jīng)常吃黃芪了，長期的吃也是有好處的，我們還推薦了吃黃芪的最佳時間，能讓我們更好的吃黃芪哦。

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