黃芪的養(yǎng)生秘方

黃芪的根補氣效力較強，對全身之氣都有補益作用?！?a href="/ddjy_99/221.html">神農(nóng)本草經(jīng)》中將黃芪列為補氣上品，以豆科植物黃芪和內(nèi)蒙黃芪等的根入藥。

由于黃芪的加工方式不同，導(dǎo)致其藥效不同，取其補氣補血功效，以蜜炙黃芪為優(yōu)先選擇，其功效在于補氣生血，適合肺虛氣短、氣虛血弱、氣虛便秘的人服用。

黃芪的補氣效果雖好，但不可大量使用，一般用量為3?9克，重病或需要時，可用到30?120克。但胸悶胃滿、氣實多怒者不可食用黃芪。

黃芪食療方

黃芪酒

做法：取糯米300克，炙黃芪30克，川芎5克，水煎。

用法：分3次飲用。

適用人群：氣虛血癡、肢體麻木者。

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