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      黨參怎么搭配煲湯
      
        
      
            祝由師
            2023-04-25 14:18:18
        
      

        
      
           
      黨參怎么搭配煲湯
      黨參是我們生活中比較常見(jiàn)的一種中藥材了
      ，不僅是可以很好的治療一些常見(jiàn)的疾病
        ，而且也是我們養(yǎng)生非常不錯(cuò)的食材選擇了
      ，可以很好的補(bǔ)中益氣
        ，強(qiáng)壯身體
      ，今天我們大家就和大道家園養(yǎng)生網(wǎng)一起來(lái)了解了解黨參怎么搭配煲湯比較好
      ，享受美味的湯品
      。
      黨參怎么搭配煲湯
      和羊肉搭配
      材料：羊肉(肥瘦)1000克
      、蓮藕50克
      、黨參5克
      ，姜25克，八角10克
      ，鹽10克
      ，大蔥10克，料酒50克
      做法：
      1
      、我們將羊肉切成核桃塊
      ，然后就是用清水洗干凈了，然后用開(kāi)水余透了
      ，放到砂壇里面
      ，再倒入適量的清水，將姜片
      、精鹽
      、黨參、蔥段
      、大料
      、料酒
      、精鹽度放入，用火燒開(kāi)了
      ，將壇子口封住了
      ，用小火偎4小時(shí)，等到汁濃肉爛的時(shí)候
      ，我們就是將口開(kāi)封了
      ，然后就是將蓮菜放入，再煨透了
      ，然后將蔥姜
      、大料取出來(lái)就可以上桌食用了。
      2
      、我們?cè)谏献赖臅r(shí)候是要和壇子一起上的
      ，能夠讓菜始終保持沸騰，吃起來(lái)更爽了
      。
      功效：用黨參煨羊肉
      ，會(huì)使得湯味道更加的濃，而且很醇香
      ，我們經(jīng)常食用這款湯品是可以很好的幫助治療脾虛體弱
      、食少口渴等癥狀。
      和排骨搭配
      材料：黨參30克
      ，紅棗8枚
      ，排骨500克，姜
      、蔥
      、鹽、味精
      、胡椒粉
      、料酒各適量。
      做法：
      1
      、將黨參洗干凈了
      ，然后切成3厘米長(zhǎng)的段，將紅棗洗干凈了
      ，然后去掉核
      ，將排骨洗干凈了
      ，剁成小長(zhǎng)段
      。
      2、將姜拍松了
      ，蔥切成段
      ，然后就是將排骨
      、黨參和紅棗、姜
      、蔥
      、料酒都放到鍋里面進(jìn)行燉，然后在里面倒入適量的清水
      ，用大火燒開(kāi)了
      ，然后再用小火燉熟了，倒入適量的食用鹽
      、胡椒粉和味精就可以了
      。
      和烏雞搭配
      材料：當(dāng)歸20克、黨參15克
      、蓮子30克
      、紅棗10克、烏雞半只
      、百合20克
      、黃芪15克、薏米50克
      、枸杞10克
      做法：
      1
      、將所有的食材都用水浸泡20分鐘。
      2
      、然后就是將烏雞放到鍋里面
      ，煮4分鐘左右，然后撈出來(lái)
      ，洗干凈了
      ，備用。
      3
      、將烏雞和所有的材料都放到鍋里面
      ，倒入2升水，用大火燒開(kāi)了
      ，然后就是用小火煲2個(gè)小時(shí)
      ，在出鍋前的15分鐘，倒入適量的鹽就可以了
      。
      黨參的功效與作用
      1
      、補(bǔ)中益氣
      黨參是有很好的補(bǔ)中益氣的作用，而且是中藥材里面效果最好的
      ，可以很好的幫助補(bǔ)益脾胃
      ，緩解供氣不足，我們?nèi)绻怯幸驗(yàn)橹袣庀孪莺腕w質(zhì)虛弱到的四肢無(wú)力和食欲不振都是可以利用黨參來(lái)幫助調(diào)理的
      ，大家是可以將黨參和紅棗一起煲湯來(lái)喝
      。
      2
      、養(yǎng)血補(bǔ)血
      黨參也是有很好的補(bǔ)血養(yǎng)血的作用，大家在平時(shí)如果是有氣血不足和氣血兩虛的狀況
      ，就是可以多吃一些黨參 
      ，尤其是對(duì)于容易感冒、頭昏眼花
      、面色蒼白的人群來(lái)說(shuō)
      ，多吃一些可以很好的改善這些不適的癥狀的。
      3
      、預(yù)防胃潰瘍
      我們食用黨參也是可以很好的幫助預(yù)防胃潰瘍
      ，黨參是可以幫助調(diào)節(jié)腸胃運(yùn)動(dòng)，對(duì)于保護(hù)胃黏膜
      ，抑制胃酸分泌有很好的效果
      ，這樣是可以減少酸性的物質(zhì)對(duì)我們胃黏膜的腐蝕，從根本上能夠阻止胃潰瘍的發(fā)生
      。
      黨參煲湯的注意事項(xiàng)
      黨參是沒(méi)有什么副作用的
      ，但是作為一味中藥材，我們?nèi)绻情L(zhǎng)期或者是過(guò)量的飲用的話
      ，就是會(huì)產(chǎn)生一定的副作用的
        ，對(duì)我們的身體造成傷害，而且我們?cè)诜弥耙欢ㄊ且私夂米约旱纳眢w狀況
        ，知道自己適不適合服用黨參
        ，大家如果是身體心火比較重，就是建議大家不要服用了
        ，而且我們要知道黨參是不適合和蘿卜一起食用的
        ，這樣是會(huì)影響黨參的效果的。
      孕婦朋友也是要很好的注意了
        ，一定是不能夠多吃黨參的
        ，孕婦如果吃多了就是會(huì)導(dǎo)致子宮縮小，這樣就是會(huì)使得在生產(chǎn)的時(shí)候?qū)е乱恍├ьD
        ，甚至是需要剖腹產(chǎn)才是可以
        ，所以大家在平時(shí)服用黨參的時(shí)候一定是要注意將分寸把握好了，而且在感冒的時(shí)候是不適合吃黨參的
        。孕婦在懷孕的時(shí)候一定是要注意自己的飲食了
        。
      在我們的平時(shí)生活中煲湯的時(shí)候加入一些黨參是可以很好的提高湯品的美味程度，而且是使得湯品更加的滋補(bǔ)了
        ，我們?cè)谄綍r(shí)將黨參和雞肉
        、紅棗等一起搭配煲湯是非常不錯(cuò)的，而且大家在煲湯的時(shí)候盡可能是選擇用砂鍋煲了。
      烏雞黨參湯怎么燉最有營(yíng)養(yǎng)
      材料：當(dāng)歸20克
      、黨參15克、蓮子30克
      、紅棗10克
      、烏雞半只、百合20克
      、黃芪15克
      、薏米50克、枸杞10克
      做法：
      1
      、將所有的食材都用水浸泡20分鐘
      。
      2、然后就是將烏雞放到鍋里面
      ，煮4分鐘左右
      ，然后撈出來(lái)，洗干凈了
      ，備用
      。
      3、將烏雞和所有的材料都放到鍋里面
      ，倒入2升水
      ，用大火燒開(kāi)了，然后就是用小火煲2個(gè)小時(shí)
      ，在出鍋前的15分鐘
      ，倒入適量的鹽就可以了。
      黨參的功效與作用
      1
      、補(bǔ)中益氣
      黨參是有很好的補(bǔ)中益氣的作用
      ，而且是中藥材里面效果最好的，可以很好的幫助補(bǔ)益脾胃
      ，緩解供氣不足
        ，我們?nèi)绻怯幸驗(yàn)橹袣庀孪莺腕w質(zhì)虛弱到的四肢無(wú)力和食欲不振都是可以利用黨參來(lái)幫助調(diào)理的，大家是可以將黨參和紅棗一起煲湯來(lái)喝
        。
      2
        、養(yǎng)血補(bǔ)血
      黨參也是有很好的補(bǔ)血養(yǎng)血的作用，大家在平時(shí)如果是有氣血不足和氣血兩虛的狀況
        ，就是可以多吃一些黨參 
        ，尤其是對(duì)于容易感冒、頭昏眼花
        、面色蒼白的人群來(lái)說(shuō)
        ，多吃一些可以很好的改善這些不適的癥狀的。
      3、預(yù)防胃潰瘍
      我們食用黨參也是可以很好的幫助預(yù)防胃潰瘍
        ，黨參是可以幫助調(diào)節(jié)腸胃運(yùn)動(dòng)
        ，對(duì)于保護(hù)胃黏膜，抑制胃酸分泌有很好的效果
        ，這樣是可以減少酸性的物質(zhì)對(duì)我們胃黏膜的腐蝕
        ，從根本上能夠阻止胃潰瘍的發(fā)生。
      麥冬黨參瘦肉湯的做法
      黨參
        、麥冬
        、生地黃這三味藥材，也都是上等養(yǎng)生食材
        ，再搭配上豬瘦肉以及山藥和紅棗姜片等的營(yíng)養(yǎng)
        ，融合為一道湯品，便具有了滋養(yǎng)潤(rùn)燥
      、健脾養(yǎng)胃
      、生津、潤(rùn)肺止咳之功效
      。此湯也非常適宜那些平日口渴
      、便秘、舌干以及老人陰液缺少或糖尿病者飲用
      。這款湯對(duì)體質(zhì)虛弱者或是想要讓自己的皮膚變得更為瑩潤(rùn)光滑的女性也有一定效果
      。一、食材瘦肉300克
      ，山藥200克
      ，黨參15克，生地黃
      ，麥冬10克
      ，紅棗，姜片
      、鹽
      、雞精適量。
      一
      、做法
      1.瘦肉洗凈
      ，切塊，入沸水中汆燙
      ，撈出后沖凈
      ，瀝干水分；山藥
      、生姜去皮切片
      。
      2.鍋中注水煮沸
      ，放入瘦肉、黨參
      、生地黃
      、麥冬、山藥
      、生姜
      、文火燉。
      3.待山藥變軟后改小火燉至熟爛
        ，加入鹽
      、雞精調(diào)味即可
      。
      二
      、菜品特色
      麥冬黨參瘦肉湯是一道由黨參、麥冬
      、紅棗等做成的一道養(yǎng)生美食
      。黨參和麥冬的清香滋潤(rùn)進(jìn)瘦肉中，另人品嘗完后不由發(fā)出意猶未盡的感嘆
      。四
      、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值1.黨參具有增強(qiáng)免疫力、擴(kuò)張血管
      、降壓
      、改善微循環(huán)、增強(qiáng)造血功能的功效
      。
      2.麥冬具有養(yǎng)陰生津
      、潤(rùn)肺清心和益胃生津的功效。麥冬這種藥材甘寒清潤(rùn)
      ，善清心肺之熱而養(yǎng)陰除煩
      ，兼可清潤(rùn)胃腸而止渴潤(rùn)燥。它養(yǎng)陰清熱
      ，可以治療陰虛內(nèi)熱或熱病病傷津
      、心煩口渴;潤(rùn)肺止咳，用于治療燥熱傷肺所致的咳嗽
      、痰稠
      、氣逆。
      3.山藥具有補(bǔ)脾養(yǎng)胃
      、生津益肺
      、滋陰補(bǔ)陽(yáng)、壯腎排毒和增強(qiáng)新陳代謝的功效
      。
      4.瘦豬肉具有補(bǔ)虛強(qiáng)身
      ，滋陰潤(rùn)燥和豐肌澤膚的作用。
      5.此湯具有滋陰潤(rùn)燥、健脾和胃
      、改善身體機(jī)能
      、補(bǔ)虛強(qiáng)身的功能。湯中黨參性味甘平
      ，有健脾益氣生津的作用
      。生地黃性味甘寒質(zhì)潤(rùn)，有滋陰養(yǎng)血潤(rùn)燥的作用
      。麥冬性甘
      ，味微苦，養(yǎng)陰生津
      、潤(rùn)肺清心
      。
      三、禁忌人群
      1.脾胃虛寒泄瀉者
      2若脾虛濕盛
      、痰濕內(nèi)結(jié)者
      。
      四、小貼士
      其實(shí)不管燉什么湯
      ，保持湯的原味是最好的
      。所以，這道湯最簡(jiǎn)單的做法是：你把瘦肉先焯下水
      ，然后再切成片或者你喜歡的形狀
      ，把黨參、麥冬
      、山藥
      、生地黃等食材放里面再加幾片姜一起燉就可以了，熟了后放點(diǎn)鹽雞精就可以了
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/zhongyaochangshi/647.html.
      
          
      
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      ，很多女性采用白術(shù)祛斑之后，不但沒(méi)有達(dá)到祛斑的效果
      ，而且還給臉部的皮膚帶來(lái)一些較大的傷害
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      常吃山楂降血壓降血脂護(hù)血管
      
                        
      山楂的食療價(jià)值非常高，山楂也叫作山里紅
      ，有很多的別稱(chēng)
      。山楂是女性和老年人的最?lèi)?ài)，是因?yàn)樯介梢詭椭藗兠廊轀p肥
      ，幫助老年人保護(hù)心血管
      、抗癌防癌。山楂的食療價(jià)值非常高
        ，而且種植范圍比較廣泛
        ，在我國(guó)的北方地區(qū)比較多見(jiàn)，尤其是河北
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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