服用四物湯帶來的幫助詳解

服用四物湯帶來的幫助詳解

在眾多女性朋友的生活中，四物湯一直以來都備受推崇，因為通過服用四物湯能夠帶來很多好處，可以改善自己的體質(zhì)，并能夠緩解一些不適的反應(yīng)。那么服用四物湯具體帶來的幫助都有哪些呢？很多人可能都答不上來，接下來就跟隨小編一起來詳細了解一下。

服用四物湯可以補血養(yǎng)血

四物湯對于貧血，氣血不足的人，有很好的補益作用，因為做成四物湯的一些配方都是非常具有滋陰養(yǎng)血作用的。傳統(tǒng)四物湯配方為熟地、當(dāng)歸、白芍、川芎，熟地長于滋陰養(yǎng)血，當(dāng)歸善補血養(yǎng)肝，白芍可養(yǎng)血柔肝，川芎能活血行氣。因此四物湯補血養(yǎng)血的功效較強，可用于治療營血虧虛、肝失所養(yǎng)、肝血不足、貧血導(dǎo)致的頭暈?zāi)垦?、心神不寧、心悸失眠、月?jīng)量少等癥。所以在平時適當(dāng)?shù)暮纫恍┧奈餃珌硌a血養(yǎng)血是不錯的選擇。

服用四物湯可以活血調(diào)經(jīng)

月經(jīng)不調(diào)的女性也可以通過喝四物湯來進行改善，因為四物湯具有活血調(diào)經(jīng)的功效。四物湯中含有的當(dāng)歸、川芎具有活血行氣的作用，能調(diào)暢氣血、活血調(diào)經(jīng)，可用于治療沖任虛損、血行不暢導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉不行、面色蒼白、臍腹疼痛等癥。并且四物湯具有補血而不滯血，和血而不傷血的配伍特點，是補血養(yǎng)血的一種良方。

服用四物湯可以增強抵抗力

很多人的免疫力都不是很好，如果免疫力不好的話，那么就容易造成疾病的出現(xiàn)，所以提高自己的免疫力是非常重要的，而四物湯就具有增強免疫力的功效。在四物湯中含有多種補血活血的成分，對于血虛引起的免疫力低下，體弱易患病者而言有增強抵抗力，預(yù)防疾病的功效。在這里需要告誡各位的是，如果是因為脾胃陽虛、食少便溏以及陰虛血熱引起的月經(jīng)量多、胎動漏紅的情況，此類人群是不宜服用四物湯的。

通過服用四物湯帶來的好處是很多的，可以補血養(yǎng)血，活血調(diào)經(jīng)，增強抵抗力等。這對于女性而言，是非常美妙的一種保健食療方，當(dāng)然在制作四物湯的時候，也要講究好正確的方式，配料要選擇得當(dāng)，而且服用這種湯，最好要聽從專業(yè)的中醫(yī)來指導(dǎo)。

四物湯的做法和功效 四物湯的做法和功效分別是什么

1、四物湯能補血清血，治療血虛血濁。能夠改善女性臉色蒼白、頭暈?zāi)垦５那闆r，有補血滋陰的作用。通過調(diào)理，下次月經(jīng)來時，就能幫助減少疼痛和不適，安然度過月經(jīng)周期。

2、四物湯的做法：食材：當(dāng)歸16克、川芎16克、白芍14克、熟地12克、雞蛋18克。放入四味藥材。在熬制四物湯前可以將四味藥材先浸泡一下，帶出藥效。先煲半小時，四碗水煲成一碗水。沸騰后放入一個雞蛋。雞蛋煮熟后，取出，剝殼再放入四物湯內(nèi)煲十分鐘，讓雞蛋吸收湯中的藥效。就這么簡單，一碗調(diào)經(jīng)、養(yǎng)血的四物湯做好了。記得一定要在一天之內(nèi)喝完，而且要溫?zé)岬臅r候喝最有效，將藥膳蛋也吃掉哦。

四物湯的功效與作用是什么？

1、生理期調(diào)理：女性可以在生理期結(jié)束后喝四物湯，早晚各一次，連續(xù)喝一周，有助于補血養(yǎng)血，讓身體恢復(fù)過來。

2、改善月經(jīng)過多：四物湯是養(yǎng)血祖方，并由此衍生出無數(shù)的“子方”、“孫方”，其中較著名的是桃紅四物湯，增加桃仁、紅花兩味，專治血虛血淤導(dǎo)致的月經(jīng)過多，還能對付先兆流產(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn)。

3、補身養(yǎng)顏 ：可以將四物湯當(dāng)做調(diào)料，用紅棗、枸杞、冰糖掩蓋濃重的中藥味，再加入雞肉、排骨等肉食，做成滋補藥膳，可以幫助氣血通暢，使臉色紅潤、肌膚光滑，補身又養(yǎng)顏。

擴展資料：

注意事項：

1、四物湯的組成藥材都是些溫補燥熱性質(zhì)的藥材，如果是熱性體質(zhì)或者經(jīng)常容易上火燥熱的女性就要慎吃了，經(jīng)常服用四物湯會引起上火，臉上長痘痘等。

2、四物湯中的熟地和當(dāng)歸不宜為腸胃功能不好的人服用，避免會影響腸胃功能，導(dǎo)致腹瀉的發(fā)生。

3、四物湯這種補血湯劑，經(jīng)常服用會出現(xiàn)容易口干舌燥的現(xiàn)象，因此，服用四物湯之后一般要多喝水。

人民網(wǎng)－你的體質(zhì)不一定適宜喝四物湯！哪些體質(zhì)適宜喝？

四物湯的功效與作用及食用方法 四物湯的功效與作用及食用方法簡述

四物湯的功效：

1、四物湯可以調(diào)經(jīng)止痛、養(yǎng)血疏筋。不少女性因月經(jīng)來潮而無法正常工作，四物湯可幫助活血化瘀，排除血塊，并減輕腹脹腹痛，使經(jīng)血排出順暢。

2、四物湯更可補充鐵劑，減少月經(jīng)來潮時的貧血、頭暈?zāi)垦＜敖?jīng)血不出的狀況。

3、四物湯可以滋潤肌膚、防止老化。四物湯的方中組成多為溫補的行血劑，若養(yǎng)成從年輕就服用的習(xí)慣，有助於氣血通順，不易手腳冰冷，并使臉色紅潤及肌膚光滑，減緩生理機能老化，看起來更年輕。

四物湯的食用方法：

1、消腫加丹參黑豆

傳統(tǒng)中藥需要調(diào)整配方，要去掉熟地較滋補的藥材，加入丹參、黑豆有活血化污、涼血消腫、促進血液循環(huán)的藥材，用量要適個人情形加減，在月經(jīng)后喝3到5天。

2、氣虛加黨參茯苓

氣虛型的人易疲倦無力、懶言懶動、大便較軟或易腹瀉。如果想用四物湯調(diào)理經(jīng)期跟補血，熟地太滋補要去除，加黨參及茯苓。黨參可補脾益肺、促成紅血球生成;茯苓可健脾、補氣，男生由醫(yī)師建議服用天數(shù)，女生在月經(jīng)來后服用3到5天。

3、內(nèi)熱體質(zhì)熟地改生地

如果是四肢末梢易發(fā)冷、但是又容易長痘痘、夜晚流汗、口干舌躁、睡眠不穩(wěn)等外冷內(nèi)熱型，在使用四物湯調(diào)養(yǎng)、補血時，可以將熟地改成生地，比較不會那么滋補，女生一樣是在月經(jīng)結(jié)束后，服用3到5天。

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