鹿茸的功效與作用(鹿茸有哪些功效？)

鹿茸的功效與作用

我們?cè)谌粘Ｉ钪校?jīng)常會(huì)聽到鹿茸這個(gè)詞，逢年過(guò)節(jié)可能就會(huì)有親戚朋友什么的，送這類東西，我們也知道這種東西對(duì)人們的身體健康有很大幫助，可是這類東西究竟是什么，對(duì)人體有什么好處呢?我們?cè)诔缘臅r(shí)候應(yīng)該注意什么，這些都是我們可以多多了解的。下面大道家園養(yǎng)生網(wǎng)來(lái)為大家介紹一下。

鹿茸是什么

我們?cè)谌粘Ｉ钪?，?jīng)常會(huì)聽到鹿茸這種東西，也知道它是大補(bǔ)的，對(duì)人們很有好處，可是它到底是什么呢?其實(shí)鹿茸，主要是指梅花鹿或馬鹿的雄鹿未骨化而帶茸毛的幼角。在醫(yī)學(xué)上看，是一種非常非常名貴的藥材，含有許多人們身體健康所必須的營(yíng)養(yǎng)元素，對(duì)人們的身體好處很多。

古時(shí)候，就已經(jīng)有將鹿茸入藥進(jìn)補(bǔ)的事例，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是有跡可循。

鹿茸的功效與作用

1、強(qiáng)身健體、抵抗衰老

我們已經(jīng)知道鹿茸是一味非常非常名貴中藥，對(duì)于人們來(lái)說(shuō)，可以起到強(qiáng)壯身體的作用，不僅如此，還可以延緩人們的衰老，衰老一直是人們不想面對(duì)的問(wèn)題，盡管知道總會(huì)有這個(gè)時(shí)候，但是當(dāng)真正發(fā)現(xiàn)自己到了。老了的時(shí)候還是有些難以適應(yīng)，而鹿茸可以幫助大家緩解一下衰老，讓人們可以多適應(yīng)一下衰老，而且鹿茸可以提高人們各個(gè)器官的性能，讓人們更加健康。

2、降血壓

鹿茸除了強(qiáng)身健體之外還可以降低人們的血壓。對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)是很好的選擇。

3、補(bǔ)氣血

我們經(jīng)常會(huì)說(shuō)要多吃些東西，補(bǔ)補(bǔ)氣血，氣血能夠反應(yīng)出人們身體的好壞程度，氣血不好，就會(huì)很沒有精神，精力。而鹿茸對(duì)于人體來(lái)說(shuō)非常營(yíng)養(yǎng)。可以化氣生血，讓我們可以精力充沛。

4、強(qiáng)心護(hù)脈

我們已經(jīng)知道鹿茸可以降低人們的血壓，這也可以看出，鹿茸具有保護(hù)人們心血管的作用，年紀(jì)越大，心血管就會(huì)容易出毛病，所以可以多吃些鹿茸，保護(hù)心血管。

鹿茸怎么吃

1、人參鹿茸雞肉湯

材料：雞肉120克、紅參(或高麗參)12克、鹿茸32克。

制作：我們先把買好的雞胸肉或雞腿肉洗干凈，可以切成丁;將我們準(zhǔn)備好的人參切成片。然后這些材料一起燉盅內(nèi)，要加開水，不能加涼水，然后蓋好蓋子，燉大約3小時(shí)就可以了，湯成可供飲用。

適用：這道菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，單看人參，鹿茸的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都很高，更不用說(shuō)搭配在一起了，如果是經(jīng)歷過(guò)一場(chǎng)發(fā)病大病或是傷了元?dú)?，人們就可以做這道菜進(jìn)行食補(bǔ)，吃再多藥都不如多吃一些營(yíng)養(yǎng)好的食物。

鹿茸哪些人不能吃

1、外感疾病不宜服用

如果人們正在感冒，或是發(fā)熱，都會(huì)產(chǎn)生一些相同的癥狀，比如頭痛，這時(shí)切忌服用鹿茸。

2、內(nèi)熱

小便黃赤這是體內(nèi)有內(nèi)熱的表現(xiàn)，除此之外如果感受到咽喉干燥或干痛，總是覺得非?？?，心情總是煩躁，這也是內(nèi)里過(guò)熱的表現(xiàn)，這是也是不能吃鹿茸的，鹿茸本身就是大補(bǔ)的食物，如果這時(shí)候吃，不僅不會(huì)有好處，還會(huì)對(duì)人們產(chǎn)生傷害。

鹿茸的飲食禁忌

鹿茸的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，但是在吃的時(shí)候也是有所禁忌的。

(1)服用鹿茸時(shí)人們最好不要喝茶，喝茶會(huì)削弱鹿茸的藥力，人們得不到全部的營(yíng)養(yǎng)，營(yíng)養(yǎng)的攝入量會(huì)變少。

(2)鹿茸也不可以與水楊酸類同用。鹿茸中含有的某些物質(zhì)，與水楊酸類衍生物會(huì)有不同的排斥或是反應(yīng)，如果在一起吃的花，很可能會(huì)對(duì)消化道產(chǎn)生傷害，嚴(yán)重的話會(huì)造成消化道潰瘍。

夏天能不能吃鹿茸

我們都知道鹿茸是一種大補(bǔ)的藥材，熱性很強(qiáng)，會(huì)給人們帶來(lái)許多好處，但是也正是因?yàn)樗笱a(bǔ)，人們會(huì)覺得在夏天可能不能夠吃鹿茸，因?yàn)橄奶毂旧砣藗兊纳眢w就是比較燥熱的，那么夏天到底能不能吃鹿茸呢?答案是可以的

一般來(lái)說(shuō)，鹿茸因?yàn)樗笱a(bǔ)的特點(diǎn)，基本上都是在冬天食用，而且在夏天人們的火氣是非常大,鹿茸是助陽(yáng)物品,不適合在夏天服用,如果吃的話，很容易會(huì)讓人們產(chǎn)生上火的癥狀。不過(guò)每個(gè)人的體質(zhì)不同也會(huì)有不同的效果，比如天生體質(zhì)虛寒，這類人適當(dāng)?shù)姆靡恍┦强梢缘?，他們不用?dān)心夏天身體燥熱的情況，也不會(huì)發(fā)生流鼻血的情況，當(dāng)然也是不能吃多的，要適量。

鹿茸泡酒哪些人不能喝

我們?cè)谌粘Ｉ钪谐月谷椎姆椒ù蠖鄶?shù)都是熬湯還有一種更方便的便是泡酒，鹿茸泡酒也是我們常常使用的方法，但是鹿茸比較珍貴吃的時(shí)候也應(yīng)該有所注意，并不是所有的人，都能夠喝鹿茸泡的酒，下面來(lái)說(shuō)一下哪些人不能夠這樣吃。

1、心情容易煩躁，尤其是夏天的時(shí)候，容易心情煩躁的人，陰虛的人這類人體內(nèi)肝火比較旺盛，是不能用鹿茸泡酒的。

2、經(jīng)常流鼻血，這也是一種體內(nèi)肝火旺盛的癥狀，這類人也是不可以用泡酒的方式來(lái)吃鹿茸的。

吃完鹿茸后能不能吃蘋果

鹿茸是大補(bǔ)的食物，吃完如果想吃水果的話，可以時(shí)間間隔長(zhǎng)一些，兩三個(gè)小時(shí)可以，如果吃完鹿茸沒多長(zhǎng)時(shí)間就吃水果，可能會(huì)對(duì)人體造成傷害，這種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值越高的食物，我們?cè)诔缘臅r(shí)候更應(yīng)該注意。

現(xiàn)在的人們?cè)絹?lái)越注重養(yǎng)生，對(duì)于，很多病癥不愿意吃藥就會(huì)采用食療，而我們所吃的食療就是我們平常所吃的食物，所以我們要一定要多多了解我們平常所吃食物的營(yíng)養(yǎng)情況，或者我們吃的食物的注意事項(xiàng)，這樣才有助于幫助我們的身體更加健康。

鹿茸有哪些功效？

鹿茸：功效：壯腎陽(yáng)，補(bǔ)氣血，益精髓，強(qiáng)筋骨。用于腎陽(yáng)不足，精血虧虛之畏寒肢冷、陽(yáng)痿早泄，宮寒不孕，小便頻數(shù)，腰膝酸痛，頭暈耳聾；小兒發(fā)育不良，骨軟遲行；婦女腹寒崩漏、帶下等。還用于再生障礙性貧血。用法：每次1～3克研細(xì)末吞服，或切片隔水燉服?？扇胪枭?，不宜入湯劑。鹿茸血片較粉片力強(qiáng)。服用本品宜從小量開始，緩緩增加，不宜驟用大量以免陽(yáng)升火動(dòng)或傷陰動(dòng)血。注意：陰虛陽(yáng)亢、外感熱病及高血壓屬陽(yáng)亢陰虛者不宜服用。

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