蜂蜜怎么喝才能美白

蜂蜜怎么喝才能美白

蜂蜜，又稱蜜糖、食蜜等，是由昆蟲蜜蜂采集百花的花蜜釀制而成。蜂蜜作為自然界的精華所提取之物，有著非同尋常的養(yǎng)生保健作用。早在數(shù)千年前就已經(jīng)被我國先人們發(fā)現(xiàn)利用被記載下來。如《綱目》云：“蜂蜜用于補(bǔ)中，潤燥，止痛，解毒。治肺燥咳嗽，腸燥便秘，胃脘疼痛，鼻淵，口瘡，湯火燙傷，解烏頭毒。 ”足見蜂蜜的功效之多。

然而蜂蜜之所以備受人們的歡迎不僅僅是因?yàn)樗哂械纳衿骛B(yǎng)生之效，更因?yàn)樗枪磐駚砣藗兠廊蒺B(yǎng)顏所用的一件天然健康的保健佳品?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，蜂蜜中含有眾多營養(yǎng)物質(zhì)，能夠改善人體面部肌膚狀況，增強(qiáng)膚質(zhì)，滋容養(yǎng)顏?？墒悄阒绬?？要使蜂蜜美容效果發(fā)揮得更為完善，就必須注意如何食用好它，這樣能夠使美容效果得以最大化發(fā)揮。

蜂蜜怎么喝才能美白

直接食用。蜂蜜是由蜜蜂所采集的自然之物，屬于純天然健康之品，直接食用可以最大化的將蜂蜜中所富含的各種有益微量元素直接吸收并利用。促進(jìn)肌膚美容的同時(shí)，強(qiáng)身健體。

溫水調(diào)和。蜂蜜用溫水沖服能使葡萄糖、維生素等成分更好的滲透到皮膚中，使肌膚具有良好的保濕性。但需要注意的是必須控制水溫不可過高或過低，否則會破壞蜂蜜中的營養(yǎng)成分。

與枇杷葉汁調(diào)和。具體做法是先取枇杷葉煎汁，之后往汁內(nèi)添加適量蜂蜜調(diào)勻即可，每日堅(jiān)持用溫開水送服15克，能夠消除面部粉刺，有利于美容。

與牛奶、黑芝麻調(diào)和。將蜂蜜、牛奶、黑芝麻以2:2:1的比例調(diào)和后，蒸服。這種方法能夠治療面色發(fā)黃，皮膚干燥等癥狀。

蜂蜜煮粥。取適量蜂蜜與粳米一同熬粥即可，食用不僅能夠消除肌膚枯槁，更能治療口瘡等疾病。

因此，需要美容的女性朋友們在今后食用蜂蜜時(shí)記得注意嘗試以上的喝法哦。相信一定會比以前有更好的美容效果。

蜂蜜加什么東西可以美白

一般是用蜂蜜和適量的牛奶和珍珠粉在一起會有美白的效果。蜂蜜主要是滋潤皮膚使皮膚變得細(xì)膩光滑的效果哦!珍珠粉和牛奶都有美白的效果!將黃瓜洗凈榨汁,放進(jìn)干凈的容器里,再加入適量的蜂蜜,最后加入適量的酸奶,將其三者充分?jǐn)嚢杈鶆颉Ｒ驗(yàn)槭撬疇畹?很難直接涂在臉上。你可以買那個(gè)壓縮的一次性紙面膜,,取一顆放進(jìn)去,吸收其精華,這樣就可以膚臉上了。也可以美白。
麻煩采納，謝謝!

蜂蜜怎么喝最能美容

一、直接食用美容法 蜂蜜是可以食用的美容劑，其美容的效果好，且歷史悠久。在唐代，曾廣泛流傳這樣一個(gè)故事：唐玄宗李隆基的女兒永樂公主面容干癟、肌膚不豐，后因戰(zhàn)亂避居陜西，常以當(dāng)?shù)匦庐a(chǎn)的桐花蜜泡茶飲用，3年后她竟出落得豐美艷麗、豐姿綽約，判若兩人。后來人們發(fā)現(xiàn)，桐花蜜能使老者復(fù)少，少者增美，具有補(bǔ)髓益精、明目悅顏的功能。 現(xiàn)代研究表明，蜂蜜的營養(yǎng)成分全面，食用蜂蜜可使體質(zhì)強(qiáng)壯起來，容顏也會發(fā)生質(zhì)的變化，符合秀外必先養(yǎng)內(nèi)的美容理論。非凡是蜂蜜有很強(qiáng)的抗氧化作用，能清除體內(nèi)的垃圾;氧自由基，因而有葆青春抗衰老、消除和減少皮膚皺紋及老年斑的作用，顯得年輕靚麗。因此，每日早、晚各服天然成熟蜂蜜20～30克，溫開水沖服，就可增強(qiáng)體質(zhì)，滋容養(yǎng)顏，使女士們更健康更漂亮。二、直接涂抹美容法 用蜂蜜直接涂抹有很好的美容效果。 現(xiàn)代研究表明，用蜂蜜涂抹于皮膚外表，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)等直接作用于表皮和真皮，為細(xì)胞提供養(yǎng)分，促使它們分裂、生長，常用蜂蜜涂抹的皮膚，其表皮細(xì)胞排列緊密整潔且富有彈性，還可以有效地減少或除去皺紋。通常涂抹的方法是：將蜂蜜加2～3倍水稀釋后，每日涂敷面部，并適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行按摩;也可以用紗布浸漬蜂蜜后，輕輕地擦臉，擦到臉部有微熱感為止，然后用清水洗凈。三、蜂蜜面膜美容法 用蜂蜜做面膜，有很好的美容效果。常用的蜂蜜面膜有： 1、蜂蜜雞蛋面膜取雞蛋清1個(gè)放碗中攪動(dòng)至起泡，然后加入蜂蜜20克調(diào)勻。洗浴后將其均勻涂抹在面部和手上，使其自然風(fēng)干，30分鐘后用清水洗凈，每周2次。此面膜能潤膚除皺，駐顏美容，有營養(yǎng)增白皮膚功效。 2、蜂蜜檸檬面膜取蜂蜜10克隔水加熱至60℃，加入檸檬汁10毫升調(diào)勻。洗臉后均勻涂于面部，20～30分鐘后洗去，每日1次。此面膜可促使皮膚白嫩。 3、蜂蜜橄欖油油面膜取蜂蜜100克和橄欖油50克混合，加熱40℃，攪拌，使之充分混合均勻。用時(shí)將混合膏涂到紗布上，覆蓋于面部，20分鐘后揭去洗凈，每周2～3次。此面膜能防止皮膚衰老、消除皺紋、潤膚祛斑，皮膚干燥者尤為適宜。 4、蜂蜜葡萄汁面膜取蜂蜜20克加入葡萄汁20克，加攪拌邊加入淀粉10克，攪勻。洗臉后敷于面部，10分鐘后用清水洗去。此面膜適合油性皮膚使用，常用可使皮膚滑潤、柔嫩。 5、蜂蜜牛奶面膜取蜂蜜10克，鮮牛奶10毫升，蛋黃1個(gè)攪拌均勻，調(diào)制成膏狀，洗臉后涂于面部，20分鐘后洗去，每日1次。此面膜能營養(yǎng)皮膚，防止臉面皺紋，促使皮膚白嫩。 6、蜂蜜玫瑰面膜取蜂蜜60克，玫瑰汁10毫升，燕麥粉30克混合調(diào)勻。洗臉后敷于臉上，30分鐘后洗去，早晚各1次。此面膜適用于治療面部黑斑。

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