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山藥生地羊肉湯(羊肉可以燉山藥嗎)

祝由師 2023-04-24 22:39:12

山藥生地羊肉湯

原料:

羊肉750克

,山藥10克,生地10克
,當(dāng)歸
、干姜、生姜片各8克
,料酒25毫升,食用油
、鹽各適量。

制作過程:

當(dāng)歸

、山藥、生地洗凈
,山藥切塊
;羊肉切小塊,用開水燙過
,撈出洗凈血水。

2

、生姜片用油爆香
,與羊肉加適量料酒略為爆炒。

3

、上述材料一同放入砂煲
,加干姜和適量水,用文火燉煲1小時
,至羊肉酥軟,除去藥渣
,加鹽調(diào)味即可

小貼士

羊肉片切薄一些,味道更佳

營養(yǎng)功效

山藥含有皂甙、粘液質(zhì)

,具有潤滑
,滋潤的作用

羊肉可以燉山藥嗎

羊肉湯里可以放山藥嗎

?當(dāng)然可以,山藥羊肉湯味道鮮美
,有很好的養(yǎng)生效果,既有溫補作用
,又能去寒氣
,那我們一起來做一下吧。

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