蜂膠,健康人不宜常食

蜂膠,健康人不宜常食

人類應(yīng)該感謝蜜蜂的方面，不單單在于它提供了可口的蜂蜜，還在它從百花百草中采集而來用來護(hù)巢用的樹脂，經(jīng)過一些列的自然之力，樹脂具有了很好的藥性，被人們采集入藥，稱為蜂膠。蜂膠功能廣泛，消炎止痛、活血化瘀、殺菌止癢，對(duì)各類炎癥疾病都有很好療效，比如咽炎、鼻炎、胃腸炎等，入藥可以預(yù)防和治療高血脂和動(dòng)脈硬化，而且對(duì)病毒性感冒、肺病等也管用。

服用蜂膠應(yīng)該注意哪些方面？

很多人都有這樣的疑問：蜂膠是百花百草的樹脂組成，可謂魚龍混雜，那它有沒有副作用呢？

蜂膠的副作用主要來自于加工前蜂膠中可能含有的重金屬，以現(xiàn)代工藝技術(shù)，完全可以過濾去除，蜂膠本身的副作用是微乎其微的，不需要擔(dān)心。除非是非法藥商制造的假藥，或者一些條件不好的生產(chǎn)廠家在生產(chǎn)過程中認(rèn)為造成污染。基于此，購買和食用蜂膠一定要選擇正規(guī)廠家、正規(guī)產(chǎn)品。有些人從養(yǎng)蜂人處直接購買便宜蜂膠，不經(jīng)過處理就食用，這就有可能造成內(nèi)含重金屬和寒毒物質(zhì)對(duì)身體的傷害。

蜂膠雖好，但并不是百無禁忌，有以下幾種情況需要注意：

兒童有皮膚過敏反應(yīng)的情況，需慎用蜂膠；不到一歲的嬰兒身體抵抗力差，盡量少用。

蜂膠空腹服用要比飯后服用效果更佳。

蜂膠的保存應(yīng)該避免陽光直射，且不能用塑料封裝，否則塑料中的有害物質(zhì)會(huì)溶于蜂膠。

雖然，蜂膠被廣泛運(yùn)用于中西藥中，且毒副作用極小，既可以藥用，又可以作為日常保健食品。但這并不意味著蜂膠可以像蜂蜜那樣“當(dāng)飯吃”，身體狀況良好且無需蜂膠治療者沒有必要為了保健，可以食用。

哪些人不適合吃蜂膠呢？

不宜食用蜂膠的人群：

1、嚴(yán)重過敏體質(zhì)者慎用或禁用：由于人的個(gè)體差異，根據(jù)統(tǒng)計(jì)約萬分之三的人在外用蜂膠后出現(xiàn)不同程度的過敏現(xiàn)象。針對(duì)內(nèi)服蜂膠引起呼吸困難、盜汗、惡心等過敏反應(yīng)者，一般時(shí)間不會(huì)很長即自愈，過敏反應(yīng)嚴(yán)重者，應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行治療。

2、孕婦不能食用蜂膠：蜂膠中成分復(fù)雜，孕婦在食用蜂膠后，蜂膠內(nèi)的生物活性物質(zhì)會(huì)刺激子宮，引起宮縮，從而影響到胎兒正常的生長發(fā)育，所以為孩子著想，在懷孕期間應(yīng)該慎重飲食，遠(yuǎn)離蜂膠。

3、1周歲以下的嬰幼兒不宜服用：蜂膠的功效和成分都有可能對(duì)嬰兒免疫系統(tǒng)正常發(fā)育造成影響，即使確需服用時(shí)用量一定要極小。嬰幼兒皮膚細(xì)嫩，用蜂膠外用治療皮膚病時(shí)，也應(yīng)將蜂膠稀釋后再用。

擴(kuò)展資料：

另外，貧血?dú)馓摰娜丝梢允秤眠m量的蜂膠，因?yàn)榉淠z具有免疫調(diào)節(jié)作用，可以增強(qiáng)自身免疫力、體質(zhì)等，但需要注意的是，蜂膠并不是針對(duì)改善貧血的營養(yǎng)品，如果想要改善自身貧血的狀態(tài)還得選擇鐵補(bǔ)充品。

日常飲食中應(yīng)注意多吃含鐵，蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉和豬肝，蛋黃，牛奶，魚蝦，貝類，大豆，豆腐；多吃蔬菜和水果，促進(jìn)鐵的吸收。此外，額外補(bǔ)充維生素C可以存進(jìn)鐵的吸收。

人民網(wǎng)-哪些人不應(yīng)該吃蜂膠？

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