我們都知道
綠茶這種東西在我們的生活中飲用是比較的多的
便秘不宜多喝綠茶
。便秘是指由于糞便在腸內停留過久，以致大便次數減少、大便干結、排出困難或不盡，造成便秘的主要原因就是腸動力的異常。適量的飲用綠茶是可以幫助消化的，但是如果飲用了太多的濃茶，它可以增加神經系統的興奮性，對支配腸道運動的神經起到了抑制作用，反而可能會導致便秘的發(fā)生的，所以建議最好不要多喝綠茶，適當的飲用是可以的。很濃同時又吃過高蛋白物質的食物有可能會便秘。 吃完肉食
、蛋類、海味等高蛋白食物后，立即飲茶的做法是不科學的。茶葉中的大量鞣酸與蛋白質結合形成鞣酸蛋白質,使腸蠕動減慢,既容易形成便秘,又增加了有毒和致癌物質被人體吸收的可能性
。如果是想解決便秘的問題我建議你喝蜂蜜
。喝了之后會加重便秘的發(fā)生，使痘痘更加嚴重
。而咖啡有潤腸的作用，便秘的人每天喝一杯咖啡上面關于文章的介紹，我們可以仔細的看一下
，我們平時生活中也要注意自己的飲食，因為便秘的患者的飲食真的很重要，如果不好好的控制飲食的話，便秘會越來越嚴重的，希望大家便秘越來越好。隨著生活節(jié)奏的加快，便秘的人數也在增多
，那么便秘喝什么茶比較好呢，下面我為大家推薦10款適合便秘喝的茶，歡迎大家閱讀。便秘喝什么茶好 1、黑豆茶
黑豆在中醫(yī)中被認為具有良好的潤腸效果
2 薏苡在古時候常用于藥膳制作和藥方中，它能夠激活腎臟功能 3、烏龍茶 烏龍茶是一種半發(fā)酵茶 4 腸子蠕動功能遲緩的人，(尤其是肥胖節(jié)食者在節(jié)食減肥期間)宿便容易積在體內 5、綠茶 喝綠茶也可治療便秘 6、枸杞茶 因為枸杞子中含有豐富的`β胡蘿卜素 7 黑茶是由黑曲菌發(fā)酵制成，顧名思義 8 茶葉適量放人小布袋內 9、荷葉茶 情緒低落 10 上好純正的蜂蜜加上新鮮柚子是美白，清熱去火 1 可以 本文地址:http://www.mcys1996.com/zhongyaochangshi/7841.html.
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常喝綠茶身體好,防癌抗癌效果佳
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綠茶給我們的身體帶來哪些好處
哪些人群不適合喝綠茶
因為胃不好的人喝綠茶容易造成胃腸脹氣等癥狀
2、經期女性
經血會消耗體內鐵質
3
茶中的咖啡堿會增加孕婦心
4
茶中的鞣酸影響乳腺的血液循環(huán)，會抑制乳汁的分泌
5
喝綠茶可能會出現心跳加快、睡眠質量差等現象
6
綠茶中的鞣酸可與鐵結合成不溶性的終合物，使體內得不到足夠鐵的來源，因此
7、醉酒的人
醉酒后喝濃茶會加重心臟負擔
8、低血糖患者慎用
因為綠茶能在很短的時間內，迅速降低人體血糖，所以低血糖患者慎用。便秘人能喝綠茶嗎
便秘與喝茶無關。
茶葉性味甘，苦，微寒，是我國傳統的天然保健飲料。人們已經發(fā)現茶葉中所含的化學成分達500多種，其中主要成分有咖啡堿、茶多酚、蛋白質、氨基酸、糖類
適度飲茶對人體有一定的醫(yī)療保健作用。它能提精神
早晨空腹喝些蜂蜜水可解決便秘的問題。
