飲用綠茶的注意事項(xiàng)和搭配禁忌(綠茶的功效與作用及禁忌介紹)

飲用綠茶的注意事項(xiàng)和搭配禁忌

綠茶是很多人都喜歡喝的茶品品種之一，它的口感清香，而且還可以去火呢，對(duì)于綠茶你了解多少呢，其實(shí)綠茶在飲用過程中也是有注意事項(xiàng)的，而且在挑選啊保存，還有搭配方面也是有一些小常識(shí)的，來看看吧。

食用綠茶要注意什么?

1、飯前飯后禁止喝綠茶。

2、隔夜茶不宜飲用。

3、空腹不宜飲用濃茶。

4、服用硫酸亞鐵等含有增血?jiǎng)┑乃幬飼r(shí)不宜飲綠茶。

5、綠茶水會(huì)降低藥效，因此服藥前后1小時(shí)內(nèi)不宜喝綠茶。

6、哺乳期婦女、孕婦及兒童忌飲綠茶。

如何挑選綠茶?

在挑選綠茶時(shí)可以聞其香味，如果出現(xiàn)很濃烈的味道建議不要購買，還有一般綠茶為青綠色為上上品，頁面無雜質(zhì)，包裹的十分嚴(yán)實(shí)，大小顆粒均勻，用嘴巴攪一攪，易碎而無怪味的則是好的綠茶。在挑選綠茶的時(shí)候要注意最好選擇新的綠茶，這樣的綠茶治療好，而且味道也很香，同時(shí)選擇包裹密封的，而且是沒有雜質(zhì)的最好了。

綠茶如何保存?

一般將綠茶用膠帶密封好，抽出里面的空氣，在放入密封的玻璃罐中保存即可，也可以將綠茶放入冰箱內(nèi)冷藏保存。

綠茶和什么一起吃比較好?

綠茶和覆盆子一起吃：可治療遺精、小便頻數(shù)

綠茶和蘋果一起吃：可防癌、抗老化

綠茶和西瓜一起吃：可生津止渴、清新口氣

綠茶和桂圓一起吃：可補(bǔ)血清熱、預(yù)防貧血

綠茶和酸奶一起吃：可保健瘦身

綠茶和番石榴一起吃：可降血脂

綠茶和豆腐一起吃：可消脂減肥

綠茶和李子一起吃：可清熱利尿、姜湯降壓

關(guān)于飲用綠茶的注意事項(xiàng)和搭配禁忌的一些小常識(shí)，上面小編已經(jīng)給大家介紹了相關(guān)的內(nèi)容了，從上面的這些內(nèi)容中我們不難看出的是食用綠茶也是有注意事項(xiàng)和一些小禁忌的哦，大家不妨了解一下。

綠茶的功效與作用及禁忌介紹

1.綠茶具有抗癌的功效。綠茶里面的茶多酚可以阻斷亞硝酸銨等多種致癌物質(zhì)在體內(nèi)合成，有直接殺傷癌細(xì)胞和提高身體機(jī)能免疫能力的功效。據(jù)相關(guān)資料顯示，其對(duì)胃癌、腸癌等多種癌癥的預(yù)防和輔助治療，均有很大胡幫助。

2.綠茶具有防輻射的功效。茶多酚及茶葉中的氧化產(chǎn)物具有吸收放射性物質(zhì)鍶90和鈷60毒害的能力。所以整天和電腦手機(jī)打交道胡朋友們喝杯綠茶，來預(yù)防輻射對(duì)我們身體的傷害。

3.綠茶具有抗病毒菌的功效。茶多酚還有較強(qiáng)的收斂作用，對(duì)病原菌、病毒有明顯的.抑制和殺滅作用，對(duì)消炎止瀉有明顯效果。

4.綠茶具有美容護(hù)膚的功效。茶多酚是水溶性物質(zhì)，用它洗臉能清除面部的油膩，收斂毛孔，具有消毒、滅菌、抗皮膚老化，減少日光中的紫外線輻射對(duì)皮膚的損傷等功效。所以愛美的女士不妨可以試試用綠茶洗臉美容。

5.綠茶具有醒腦提神的功效。茶葉中的咖啡堿能促使人體中樞神經(jīng)興奮，增強(qiáng)大腦皮層的興奮過程，起到提神益思、清心的效果。對(duì)于緩解偏頭痛也有一定的功效。

6.其他功效與作用。利尿解乏；緩解疲勞；護(hù)齒明目；降脂助消化等。

綠茶的飲用禁忌

1、不宜空腹喝綠茶；

2、頭遍茶不宜喝；

3、胃寒人群不宜過量飲用；

4、不宜用綠茶服用藥物；

5、隔夜茶不宜喝。

喝綠茶的禁忌有哪些？

??喝茶的禁忌有哪些呢?我們平時(shí)飲茶也成了習(xí)慣!所以喝茶也要注意怎么喝!也可以養(yǎng)生的!所以要積累養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)!對(duì)于我們保健身體很有效果的!所以注意喝茶的禁忌奧!

喝茶的禁忌

1、發(fā)燒忌喝茶

茶葉中咖啡堿不但能使人體體溫升高，而且還會(huì)降低藥效。

2、肝臟病人忌飲茶

茶葉中的咖啡堿等物質(zhì)絕大部分經(jīng)肝臟代謝，若肝臟有病，飲茶過多超過肝臟代謝能力，就會(huì)有損于肝臟組織。

3、貧血患者忌飲茶

茶葉中的鞣酸可與鐵結(jié)合成不溶性的終合物，使體內(nèi)得不到足夠鐵的來源，故貧血患者不宜飲茶。

4、孕婦忌飲茶，尤其是不宜喝濃茶

茶葉中含有大量茶多酚、咖啡堿等，對(duì)胎兒在母腹中的成長(zhǎng)有許多不利因素，為使胎兒的智力得到正常發(fā)展，避免咖啡堿對(duì)胎兒的過分刺激，孕婦應(yīng)少飲或不飲茶。

5、婦女哺乳期不宜飲濃茶

哺乳期飲濃茶，過多的咖啡堿會(huì)進(jìn)入乳汁，小孩吸乳后會(huì)間接的產(chǎn)生興奮，易引起少眠和多啼哭。

6、營養(yǎng)不良忌飲茶

茶葉有分解脂肪的功能，營養(yǎng)不良的人，再飲茶分解脂肪，會(huì)使?fàn)I養(yǎng)更加不良。

喝茶的禁忌有孕婦不能飲茶!營養(yǎng)不良也不能喝茶!肝臟病人也不能喝!所以我們都要注意!注意養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)的充分了解!也要懂得怎么有保健常識(shí)!對(duì)我們很重要的!喝茶的禁忌記牢奧!

??

飲用綠茶有些什么禁忌

綠茶除少部分對(duì)茶有過敏反應(yīng)的人，正在服用某些對(duì)茶有禁忌的藥物的人，吃奶的嬰兒及婦女在生理期來臨時(shí)
、懷孕期
、孕婦臨產(chǎn)期、哺乳期不適合外，其它所有人群都適合飲用。
1.忌空腹飲茶，茶入肺腑會(huì)冷脾胃。
2.忌飲燙茶，最好56℃以下。
3.忌飲冷茶，冷茶寒滯、聚痰。
4.忌沖泡過久，防止氧化、受細(xì)菌污染。
5.忌沖泡次數(shù)多，茶中有害微量元素會(huì)在最后泡出。
6.忌飯前飲，茶水會(huì)沖淡胃酸。
7.忌飯后馬上飲茶，茶中的鞣酸會(huì)影響消化。
8.忌用茶水服藥，茶中鞣酸會(huì)影響藥效。
9.忌飲隔夜茶，茶水時(shí)間久會(huì)變質(zhì)。
10.忌酒后飲茶，酒后飲茶傷腎。

本文地址:http://www.mcys1996.com/zhongyaochangshi/7859.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 什么樣的綠茶最好才是最好的(最好的綠···

下一篇: 綠茶也能減肥,這些方法讓你大吃一驚