紅景天的食療方與注意事項(xiàng)

紅景天的食療方與注意事項(xiàng)

作為名貴的藥材紅景天，一直以來(lái)都是備受人們所推崇的，紅景天不僅有很好的藥理作用，而且有很好的食用價(jià)值，今天小編將為大家講解關(guān)于紅景天的食療方與注意事項(xiàng)，希望能夠幫助到各位更進(jìn)一步的了解紅景天。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，紅景天中含有35種微量元素，18種氨基酸，維生素A、D、E和抗衰老活性超氧化物，其營(yíng)養(yǎng)成分齊全且配伍合理，在目前所發(fā)現(xiàn)的植物中是罕見(jiàn)的。在藥理學(xué)方面，現(xiàn)已證明紅景天有中樞興奮作用及“適應(yīng)原樣”效應(yīng)，能消除人“累”，加強(qiáng)記憶力和注意力，使加快收縮頻率的心臟恢復(fù)正常。

紅景天的食用方法:

1.準(zhǔn)備六克紅景天，五十克粳米，先使用紅景天煎水去渣，再加米煮粥，粥成加適量的白糖調(diào)味。養(yǎng)生、抗老防衰?？勺鞅＝∈澄锍７?。

2.準(zhǔn)備五克紅景天，可以用來(lái)泡水代為茶飲。滋補(bǔ)強(qiáng)壯。用于老年性心衰、糖尿病、神經(jīng)官能癥、貧血、肝臟病等的輔助治療。

3.準(zhǔn)備三十克高山紅景天，研面，裝入膠囊，每粒含生藥0.2g，每回2～3粒，每天服3回。滋補(bǔ)強(qiáng)壯，保健養(yǎng)生。對(duì)于體虛、年老體衰的人來(lái)說(shuō)是比較適合服用的。

4.準(zhǔn)備適量的鮮紅景天，搗糊外敷，活血止血，解毒消腫。用于燙火傷、跌打損傷瘀血作痛。

紅景天的副作用：

1、紅景天有活血作用，對(duì)孕婦是要慎用的，另外對(duì)兒童也要慎用。

2、紅景天泡茶適合單泡，不能搭配其他茶。

3、紅景天服用劑量(按紅景天提取物計(jì)算)超過(guò)每天800毫克，可能導(dǎo)致過(guò)敏、失眠、心悸等副作用。

4、有醫(yī)生反映，個(gè)別患者服藥后出現(xiàn)口干、胃部不適跡象。

以上就是關(guān)于紅景天的食療方法以及注意事項(xiàng)，希望大家在服用紅景天的時(shí)候，能夠講究正確合理的方式，最好是在中醫(yī)的指導(dǎo)下進(jìn)行，才能保證安全和療效，希望本文可以給大家在服用紅景天方面提供一些參考。

紅景天的功效與作用 紅景天的注意事項(xiàng)

1、紅景天的功效與作用。健脾益氣，治療脾氣虛所致的倦怠乏力、氣短懶言、神疲體倦、飲食減少、脘腹脹滿、大便稀溏等癥狀。益氣養(yǎng)血，用于血虛所致的面色或萎黃、唇色淡白、爪甲蒼白、頭暈眼花、心悸失眠、手足發(fā)麻、婦女經(jīng)少色淡等。清肺止咳，治療肺熱咳嗽，伴有痰稠色黃、氣喘息粗、壯熱口渴、煩躁不安、甚則鼻翼扇動(dòng)，咯血等。活血化瘀，川于治療跌打損傷及燒燙傷。

2、紅景天的注意事項(xiàng)。紅景天性寒，對(duì)于孕婦、體質(zhì)虛寒的人群應(yīng)禁忌。紅景天每次用量在3-10左右為宜，不可過(guò)量使用。正在發(fā)燒、咳嗽人群應(yīng)慎用紅景天，以免加重疾病癥狀。

紅景天泡水喝有什么好處和壞處？

紅景天是指景天科紅景天屬植物，在世界上有余種，多分布在北半球的高寒地帶，大多數(shù)都生長(zhǎng)在海拔３５００—５０００米左右的高山流石或灌木器叢林下。我國(guó)有７３種，其中西藏占有３２種，２個(gè)變種，但至今仍未有很好的開(kāi)發(fā)利用。紅景天主要以根和根莖入藥，全株也可入藥。主要有效成份有紅景天甙（Salidroside)C14H20O7酪醇(Tyrosot)C6H10O2,此外含有淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、鞣質(zhì)、黃酮類化合物、酚類化合物及微量揮發(fā)油，還含有具有生物活性的微量元素鐵、鋁、鋅、銀、鈷、鎘、鈦、鉬、錳等，葉與莖中含有少量生物鹼。經(jīng)過(guò)深入的藥理作用和臨床使用權(quán)用的研究，１９７６年蘇聯(lián)把紅景天作為“適應(yīng)原”樣藥。廣泛應(yīng)用于抗疲勞、抗衰老和提高腦力和體力機(jī)能等方面。 我國(guó)對(duì)于紅景天的使用已有很久的歷史，遠(yuǎn)在清代，在紅景天產(chǎn)區(qū)就有人將它用作滋祉強(qiáng)壯藥，不消除疲勞，抵御寒冷。以后歷代皇帝曾專門派探險(xiǎn)隊(duì)去尋找紅景天及向各地索取紅景天為貢品。據(jù)記載，康熙皇帝在平息策妄阿拉布怛分裂祖國(guó)叛亂中，長(zhǎng)途征戰(zhàn)在我國(guó)干旱的西北地區(qū)，由于人參“造熱”，不宜使用，便用紅景天來(lái)消除軍旅疲備。乾隆年間，蒙古土爾扈特部從前蘇聯(lián)伏爾加河流域回歸祖國(guó)時(shí)給乾隆皇帝的貢品中就有紅景天。東北部分地區(qū)，民間常用其作為補(bǔ)品和治療疾病，用它煎水或泡酒來(lái)消除重體力勞動(dòng)帶來(lái)的疲勞及抵抗高寒山區(qū)的冬季寒冷。 藏族人民利用紅景天的歷史更早，在《晶珠本草》、《藏藥圖鑒》中均有記載。西藏民間更常用紅景天來(lái)治療咳血、咯血、肺炎咳嗽和婦女白帶等癥。 ６０年代前蘇聯(lián)基洛夫軍事醫(yī)學(xué)在尋找強(qiáng)壯劑時(shí)發(fā)現(xiàn)紅景天，并對(duì)其進(jìn)行深入研究，提出紅景天具有類似中醫(yī)“扶正固本”有“適應(yīng)原”樣作用，而且它的增強(qiáng)免疫作用可強(qiáng)于人參。前蘇聯(lián)斯克醫(yī)科大學(xué)薩拉季夫教授認(rèn)為當(dāng)疲勞機(jī)體不能自然恢復(fù)時(shí)，服用紅景天浸膏則朋顯著效果而且無(wú)毒無(wú)成癮性。在食品工業(yè)中用紅景天可制成不含酒精但具有灑類欣快感并能提高工作效率的飲料。前蘇聯(lián)民間將紅景天作為一種強(qiáng)壯劑應(yīng)用于老年性心衰、鎮(zhèn)靜、陽(yáng)萎及糖尿病等。 紅景天的止血作用 紅景天中所含的紅景天甙和甙元酪醇具有抗疲勞、抗缺氧、抗微波幅射、抗毒以及對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)和新陳代謝的雙向調(diào)節(jié)作用。而且還是一種環(huán)境適應(yīng)藥。千多年前，生活在西藏高原上的藏族人民就以紅景天入藥，用以健身壯體，抵抗不良環(huán)境的影響。紅景天作為一種環(huán)境適應(yīng)藥物在軍事醫(yī)學(xué)、航天醫(yī)學(xué)上有十分重要的意義。 除以上作用外，據(jù)《西藏常用中劃藥》上記載，紅景天還具有活血止血、清肺止咳、解熱，并止帶下的功效。主治咳血、咯血、肺炎咳嗽、婦女白帶等癥。紅景天為什么會(huì)有止血作用呢？從紅景天的成分來(lái)看，具有各種生理活性的成分近幾年余種。其中所含的紅景天甙和甙元酪醇為人參型興奮劑，所含的沒(méi)食子酸、傘形花辦酯、東莨菪素、山萘酚等具有抗菌消炎作用，同時(shí)山萘酚、東莨菪素還有止咳祛痰作用。同時(shí)紅景天中含量最多的成分是鞣質(zhì)，也稱單寧或鞣酸。鞣質(zhì)是一類多元酚類的混全物，分子量較大、極性較強(qiáng)。鞣質(zhì)能與蛋白質(zhì)結(jié)全生成不溶于水的大分子沉淀物，從而具有收斂性，也能使皮膚發(fā)硬，在粘膜表面起保護(hù)作用，制止過(guò)多的分泌、停止過(guò)量的出血，所以醫(yī)療中用作止血藥。臨床上用于局部出血供外用，也可內(nèi)服以止胃潰瘍癥的胃出血，且對(duì)潰瘍面還有護(hù)膜作用。同時(shí)還可以治療水瀉，因?yàn)樽o(hù)膜作用能減少分泌。鞣質(zhì)還能凝固微生物的原生質(zhì)，所以有一定的抗菌作用。
希望采納

紅景天的食用方法 提高體質(zhì)補(bǔ)氣血

紅景天大家都很熟悉的吧，是一種中藥材，而且具有很好的保健的作用，是屬于食藥兩用的中藥材哦。紅景天可以有食療的作用，如何食用呢，下面的這些方法可以幫助你，提高體質(zhì)，補(bǔ)氣血，來(lái)看看的這些介紹吧。

第一：紅景天茶

材料：紅景天、開(kāi)水

做法：將紅景天取出適量，然后研磨成為粉末，放入杯子中。隨后加入開(kāi)水，蓋上蓋子，十分鐘之后就可以服用了。

功效：這道方子具有很好的補(bǔ)氣清肺的功效，適合體質(zhì)虛弱的患者服用，另外，如果身體在高原中出現(xiàn)了高原反應(yīng)，那么服用這種茶飲也能夠很好的令身體恢復(fù)健康。這樣的茶品可以起到很好的補(bǔ)氣血的作用，還可以緩解身體虛弱，對(duì)于提高體質(zhì)來(lái)說(shuō)是不錯(cuò)的選擇，還可以讓你恢復(fù)體質(zhì)。

第二：紅景天決明山楂飲

材料：紅景天、決明子、山楂

做法：將這些材料按照3比5比5的比例準(zhǔn)備好，然后一起放入砂鍋中，加入適量的清水大火燒開(kāi)，然后變成小火二十分鐘。取出藥液，代替茶水飲用。

功效：這道方子具有很好的補(bǔ)氣活血的作用，同時(shí)降脂的功效也非常的不錯(cuò)，適合那些患有脂肪肝的患者服用。

第三：紅景天杏仁陳皮飲

材料：紅景天、杏仁、陳皮

做法：將所有的材料一起放入砂鍋中，然后加入適量的清水。大火水燒開(kāi)然后小火繼續(xù)二十分鐘就可以去除渣滓服用藥液。

功效：具有很好的清熱、清肺、止咳還有化痰的作用，如果患者出現(xiàn)了咳嗽、肺熱的毛病，可以服用這道藥液，除此之外哮喘病患者也可以服用。這樣的飲品可以起到很好的清理肺熱的作用，還可以有止咳化痰的繡工，對(duì)于緩解咳嗽和肺部疾病有好處。

關(guān)于紅景天的一些食用方法，給大家介紹了相關(guān)的內(nèi)容了，方法簡(jiǎn)單，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還是比較豐富的哦，可以促進(jìn)代謝，補(bǔ)充能量，具有補(bǔ)血一起的作用，而且還可以清熱解毒，是不錯(cuò)的養(yǎng)生食材和選擇。

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