功效用于夜盲癥，角膜炎
禁忌慢性腎功能衰竭
在中國
魚肝油的功效與作用
功能主治：用于夜盲癥，角膜炎
魚肝油是從魚的肝臟提取出來的，帶魚腥味的黃色油狀液體
維生素A
維生素A又稱視黃醇，維生素A是復(fù)雜機(jī)體必需的一種營養(yǎng)素
，是構(gòu)成視覺細(xì)胞中感受弱光的視紫紅質(zhì)的組成成分。它能夠維持正常的視覺反應(yīng)，維持上皮組織的正常形態(tài)與功能， 維持正常的骨骼發(fā)育。并有維護(hù)皮膚細(xì)胞功能的作用，可使皮膚柔軟細(xì)嫩，有防皺去皺功效維生素A作用：
1．促進(jìn)上皮的分化
2．維持正常視力，可預(yù)防夜盲癥
3．幫助機(jī)體組織的生長發(fā)育和復(fù)原。
4．增強(qiáng)免疫力
維生素D
維生素D為固醇類衍生物
維生素D作用：
1
、D促進(jìn)鈣磷吸收。2．骨骼鈣化
，骨和牙齒的正常發(fā)育。3．維持正常代謝。
魚肝油的作用與功效
魚肝油是補(bǔ)充維生素A
、D的制劑，魚肝油的功效相當(dāng)于維生素A和維生素D功效的總和。魚肝油可以預(yù)防及治療維生素A、D缺乏而引起的夜盲癥、干眼病和皮膚干燥、鈣吸收受阻、佝僂病等。值得注意的是，魚肝油是藥品，不是保健品，不可隨意過量服用，否則會造成魚肝油的中毒。服魚肝油能保護(hù)視力嗎
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什么情況下需要補(bǔ)充魚肝油
？以下情況需補(bǔ)充魚肝油：
如果嬰兒母乳不足或斷乳后未及時添加蛋黃、動物肝臟等富含維生素A 和D以及富含胡蘿卜素的蔬菜
、水果等食品；或者患有慢性腹瀉、肝膽疾病等影響維生素A和D的吸收；或者患有慢性消耗性疾病使維生素A 和D的消耗增多；或者缺少日照；以及生長過快使需要量增多等等因素都可以引起維生素 A和或D的缺乏。乳中維生素A 的含量高于牛乳
，如果乳母營養(yǎng)充足、膳食平衡，乳汁中的維生素A大多能滿足嬰兒的需要。而維生素D在母乳和牛乳中都較少，所以無論是人乳喂養(yǎng)或牛乳喂養(yǎng)的嬰兒，自出生后2-3周起，每日須給服維生素D 400 單位的預(yù)防劑量，連續(xù)服用2-3年，尤其是對早產(chǎn)兒、雙胎和有上述引起維生素A和D缺乏因素的小兒，更需要額外補(bǔ)充維生素A和D 。2
、3歲以后，小兒生長速度減慢、飲食品種和戶外活動增多，一般無須再額外補(bǔ)充魚肝油。魚肝油適應(yīng)癥
1.用于結(jié)核病人
，病后恢復(fù)期及幼兒2.用于夜盲癥
3.睫毛短少者
魚肝油的其他用法
另外
嬰兒吃魚肝油：
魚肝油中毒寶寶傷不起
有的媽媽覺得魚肝油就是維生素A和D，是強(qiáng)壯骨骼的營養(yǎng)物品
，多吃幾滴只有好處沒有壞處。有些年輕的父母給孩子服了一段時間后沒有達(dá)到“預(yù)期”效果，就無限度地加大劑量，殊不知維生素A或D過量會造成中毒。維生素A和維生素D的每日推薦攝入量，分別為1500單位和400-800單位
。如果短時間內(nèi)攝入大劑量，或者長時間每日攝入過量維生素A 和D都可引起中毒。維生素A中毒
，早期癥狀有寶寶煩躁不安，易激惹或嗜睡，食欲減退。寶寶的前囟膨隆、骨縫分離、頭圍增大、眼球震顫等。維生素D中毒多在用藥后1-3個月出現(xiàn)，最早癥狀為寶寶厭食，隨后出現(xiàn)體重減輕、精神不振、低熱、惡心寶寶吃魚肝油該吃到幾歲？
正常情況下
給孩子吃魚肝油主要是為了補(bǔ)鈣，供生長發(fā)育之用
兩歲以后
怎樣正確服用魚肝油
目前，一般市售濃縮劑魚肝油每毫升含維生素A5萬單位
魚油不是魚肝油
有些人常把魚油當(dāng)成魚肝油，或把魚肝油當(dāng)成魚油用
魚肝油
【成分】從魚肝臟提取的制劑
【功效】維生素A可防治角膜軟化和夜盲癥
【適應(yīng)人群】是防治小兒佝僂病的良藥
【特別提醒】維生素D和維生素A都屬于脂溶性維生素
魚油
【成分】是深海魚類脂肪提取物的制劑
【功效】能降低人體血液中膽固醇和甘油三酯
【適應(yīng)人群】血脂偏高者
【不適應(yīng)人群】少年兒童
【特別提醒】魚油雖好
，但不能長期服用。一旦體內(nèi)含過多不飽和脂肪酸，很容易發(fā)生氧化反應(yīng)，導(dǎo)致皮膚老化而出現(xiàn)老年斑。另外，服用魚油時最好不要喝茶，以免茶葉中的茶堿、鞣酸和魚油中不飽和脂肪酸發(fā)生反應(yīng)。魚肝油是近幾年人們特別喜歡的保健品
，那么魚肝油有什么功效呢，下面我們一起來了解吧。魚肝油的功效與作用 魚肝油是從鮫類動物等無毒海魚肝臟中提煉出的一種脂肪油
，在0℃左右脫去部分固體脂肪后魚肝油中的主要成分是脂溶性維生素A
由此可見，維生素A和維生素D的重要性
，人體缺乏維生素A和D都是不行的。除了魚肝油，我們也可從日常生活中的食物汲取維生素，從而使身體更健康和強(qiáng)壯。 ...魚肝油的副作用 其實吃魚肝油沒有什么太大的副作用，但是過量進(jìn)食魚肝油丸會導(dǎo)致肝中毒
，更會增加內(nèi)臟出血和中風(fēng)危機(jī)。因此建議不宜大量服用，特別是寶寶，沒有那個必要最好是不要食用，每天的正常飲食就足夠了，魚肝油含有豐富的維生素A和D，給孩子過量補(bǔ)充后果很是嚴(yán)重，從專業(yè)角度而言，兒童太早吃補(bǔ)品，對其并不利。魚肝油中含有維生素A、D
，可以預(yù)防小兒佝僂病，有的家長認(rèn)為既然是補(bǔ)品，就多多益善，其實這是錯誤的理解。多吃魚肝油會引起維生素A及維生素D中毒。維生素A中毒有兩種情況：一是急性中毒
，多數(shù)因為短時間內(nèi)服用了大量魚肝油而引起，會出現(xiàn)頭痛、嘔吐魚肝油主要補(bǔ)充維生素A和D
，國內(nèi)一般星鯊和伊可新比較多，用的也非常多推薦星鯊;而用過伊可新的人大多覺得其香油味太重。魚肝油是一種常用的寶寶輔食
，也是一種維生素類藥物，主要含有維生素A和D，常用來預(yù)防和治療寶寶佝僂病和夜盲癥。由于母乳中維生素D含量較低，所以寶寶一般從一至三個月起就應(yīng)添加魚肝油，以促進(jìn)鈣磷的代謝吸收。但值得注意的是，維生素A和D均為脂溶性維生素，與其他水溶性維生素如B1、B2等不同，過量攝入維生素A和D不能被及時排出，而會在體內(nèi)貯存起來，進(jìn)而產(chǎn)生毒性作用。魚肝油由于劑型、產(chǎn)地及使用原材料的不同導(dǎo)致維生素A、D含量有差別魚肝油不是滋補(bǔ)藥品
魚肝油雖好，但是也要注意適量食用
提高身體素質(zhì) 在魚肝油當(dāng)中含有人體所需要的多種營養(yǎng)物質(zhì)
，包括維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)等等，如果可以堅持一段時間食用就可以達(dá)到改善身體素質(zhì)增強(qiáng)體質(zhì)的效果，而且這種產(chǎn)品的副作用基本為零，適合長時間食用。預(yù)防糖尿病 除了心血管疾病
，還有一個讓人頭疼的病癥就是糖尿病，而魚肝油在降低血糖促進(jìn)糖代謝方面有一定的作用補(bǔ)充維生素A和維生素D 魚肝油中的主要成分是脂溶性維生素A
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