葛根粉能長期服用嗎,小心葛根粉的危害

葛根粉是一種老少皆宜的滋補食物了，而且它的價格也是比較低的了，因此對于我們來說，常吃這樣的食物就很有好處了，可以幫助朋友們起到很不錯的滋補功效了，那么葛根粉可以長期服用嗎，下面就讓我們一起看看葛根粉這樣的食物吧。

導致表虛多汗

葛根粉固然有很好的功效，但是大家也不應該經(jīng)常去服用葛根粉。因為如果長期服用的話將會導致表虛多汗。也就是臉色發(fā)白，經(jīng)常冒虛汗。在天氣不太熱的時候冒汗也比較多，這是不正常的現(xiàn)象。因為葛根的功效是解表發(fā)散.如果表虛的話會造成大量失汗而傷津。如果真的有這種表現(xiàn)的話建議先停用葛根粉一段時間，等到身體恢復好了以后再來適量服用。

容易導致婦科疾病

長期服用葛根粉的話，將會導致體內的雌性激素增多。會造成月經(jīng)不調，臉上的皮膚也變得干燥、粗糙。嚴重的話還會引起子宮癌、乳腺癌等等。由于過量的食用葛根粉造成這種情況真的是不值得，但是在生活中確實有很多人都會忽視這一點。還有過因為食用過量的葛根粉而引起心肌梗塞的例子。因此大家一定要把握好量，這是我們需要重視的了，雖然葛根粉很不錯，但是并不適合我們多吃了，適量的吃一些才可以了，這樣吃才可以讓我們更健康。

要考慮葛根粉會與其他的食物會相克

在服用葛根粉的過程中，要注意不要誤食了與葛根粉食性相克的食物。葛根粉不能與杏仁同食，否則會引起身體不適。葛根粉不能與烏頭類藥材同服，葛根內含的異黃酮與烏頭類藥材內含的烏頭堿有對抗作用，如果我們服用葛根粉的話，那么在這時候就不能吃杏仁、烏頭類這樣的食物了哦。

任何事物都不是萬能的，這是我們需要注意的了，雖然葛根粉這樣的中藥材是很不錯的了，我們經(jīng)常吃就可以起到很不錯的滋補作用，但是如果吃的太多了，那么往往會對身體健康造成傷害，這是不值得的了，我們要重視起來。

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