蓮子心的五大保健功用講解

蓮子心是一種可用于治療病癥的保健食材，藥理作用特別好，對于人體出現(xiàn)的一些病癥能夠起到非常理想的治療效果。很多朋友雖然都知道蓮子心是非常有益健康的，但對于具體的一些保健功效卻不了解，接下來小編將為大家展開詳細的介紹，希望請各位提供參考。

降低血壓

蓮子心可以降血壓，這對于高血壓的人來說，是非常理想的一種食材佳品?？茖W(xué)家從蓮子心中提煉出蓮心堿結(jié)晶，這種物質(zhì)能夠起到短暫的降低血壓的作用，但是如果轉(zhuǎn)變成為季銨鹽之后，降壓的功效就會增強并且效果也會更加的持久。除此之外，蓮子心中還含有非結(jié)晶生物堿Nn-9，這種物質(zhì)也是具有比較強的降壓作用?！　?/p>

強心作用

除了降壓的作用之外，服用蓮子心泡水之后對于心臟也具有很好的促進作用。上文所提到的蓮子心所含有的非結(jié)晶生物堿Nn-9不僅能夠起到降壓作用，對于心臟的保護作用也非常的出色。非結(jié)晶生物堿Nn-9在進入身體之后會導(dǎo)致外周血管出現(xiàn)擴張的情況，并且對于神經(jīng)也具有一定的作用。因此平時可以通過食用一些蓮子心來保護心臟也是很有幫助的。

平滑肌膚

蓮子心對于保護肌膚的作用也是很優(yōu)秀的。專家告訴我們，建議一些愛美的女性能夠經(jīng)常的科學(xué)服用一些蓮子心泡水，這樣能夠顯著的改善一些肌膚松弛或者是長皺紋的情況，能夠讓自己的肌膚更加的平滑有彈性，起到延緩衰老的作用。

止痢疾

如果身體患有了痢疾或者是一直拉肚子，那么也可以將蓮子心泡水喝，這樣能夠很好的起到止瀉的作用，令身體快速恢復(fù)健康。

安神

日常生活中，如果出現(xiàn)了睡眠質(zhì)量不好或者是失眠多夢、心煩氣躁的情況，泡上一杯蓮子心水能夠有效的改善這種情況。也可以在每天睡覺之前的一個小時服用一杯蓮子心水，這樣一晚上的睡眠質(zhì)量都會非常的好。平時睡眠不好的話，不妨試著用蓮子心來泡水喝吧！

通過介紹我們了解到蓮子心的保健功效確實有很多，對于人體出現(xiàn)的一些不適的病癥，能夠起到非常好的治療效果。大家可以根據(jù)自己的情況需要來選擇服用一些蓮子心進行輔助治療，通常都能夠收獲不錯的療效。希望本文的講解能對各位有用。

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