田三七粉的正確食用方法

祝由師 2023-04-30 12:26:03

田三七粉的正確食用方法

田三七粉就是我們經(jīng)常吃的三七粉，也叫田七粉

，是一種中藥材

，磨成粉以后可以泡水喝

，也可以做很多的食譜

，可以生吃

，具有很好的保護(hù)心血管疾病的作用

，而且還可以有降壓降脂的效果呢

，你知道如何正確的食用嗎，來看看這些介紹吧

。

三七粉的正確吃法

三七粉有生食和熟食之分

。不同吃法效果不一

，所以要根據(jù)自己的癥狀對應(yīng)使用，避免效果不佳或適得其反

。

、生吃

主治：跌打瘀血、外傷出血

、產(chǎn)后血暈

、吐血、衄血等血癥

。并可防治冠心病

、高血脂

、高血壓等

。生吃可以有降壓降脂的作用，對于預(yù)防心腦血管疾病有好處

，還可以有止血的作用

。

吃法：正常情況之下一天用3-5克，多次服食

，一次1-2克

，外傷出血用適量三七粉外敷傷口，能立即止血

。

、熟吃

主治：補血、活血

、用于身體虛弱

、食欲不振、神經(jīng)衰弱

、過度疲勞

、失血、貧血等

。熟這吃可以有補血活血的作用

，還有緩解食欲不振的情況出現(xiàn)。

吃法：包裝內(nèi)附送的小量勺為1平勺3克

，正常情況下一次熟吃三七粉為3克

，用溫開水兌服，早晚各一次效果更好

。也可在吃飯時用雞湯或排骨湯兌服

，治療效果更佳。

田三七粉的一些食用方法

，大家都知道了吧

，可以生吃

，也可以熟吃，保健功效是不一樣的

，不僅可以補充人體所需的營養(yǎng)

，而且還好消化，具有滋補的作用

，特別是對于脾胃不好的人群來說是不錯的選擇哦

，大家不妨試試。

三七粉的正確吃法是
？

生用內(nèi)服，就是直接將三七粉直接內(nèi)服

。

三七為常用的活血止血藥

。因其昂貴，多研粉吞食或沖服

。三七主要功效為止血

、化瘀、止痛

，不論內(nèi)服或外用

，都有良好的療效。三七止血的功效顯著

，且有止血不留瘀的特點

，故在大量出血或出血不止的時候可以應(yīng)用。

擴(kuò)展資料：

注意事項：

、三七粉不能和白蘿卜一起吃

，因為白蘿卜是通氣的，而三七粉是補氣的

，一起吃中和了三七粉的藥效

。

2、三七粉不能和蠶豆和豆類食品一起吃

，原理跟上面的是一樣的

。

3、三七粉不要和魚類等海鮮一起吃

，因為海鮮屬于發(fā)物

。

人民網(wǎng)-三七粉不是人人皆宜

三七粉怎么吃

三七粉對胃沒有傷害，三七粉科學(xué)的吃法：

、三七粉的吃法分兩大類

，生吃和熟吃，生吃主要是活血化瘀

，熟吃的主要功效是補血

。

三七粉生吃

，專家建議：每天3~5克，可以選擇牛奶或溫水兩次送服

，一次送服最好2到3克

。

熟吃的話，可以先把燉雞

、燉排骨

，等雞或排骨熟后，加入10-20克三七粉

，燉十分鐘即可

；三七粉也可以直接炒熟服，或者直接開水沖服

，但是炒熟的三七粉很少有人用來泡水吃

。

2、而對于服用時間來說

，早上服用可以增免疫

、抗衰老

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？梢栽谠缟掀饋矸萌叻?克左右，用溫開水送服

。如果是晚上服用則有助于睡眠

。

服用三七粉最好在飯前服用，有助于改善睡眠

，如果在飯后服用請少量

，最好不超過3克，晚上過量服用

，有興奮作用

，最好不要在睡前服用三七粉，因為服用三七粉容易口渴

。

、三七粉最好空腹服用?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？崭狗檬菫榱耸顾幬镙^快進(jìn)入腸道

，有利于腸道吸收，減少食物對其生物利用度的不良影響

。對于服用的量

，一般提倡按照保健量吃，三七粉也不是神藥

，不能一次搞定

，但是長期吃就有用

。

擴(kuò)展資料：

三七的禁忌及副作用

1、孕婦不喝

在三七的使用禁忌中

，明確說明三七是孕婦的禁忌

。主要因為三七具有強大的活血作用，有降壓功能

。孕期如果服用

，三七的活血功能會讓孕婦有流產(chǎn)征兆。

、經(jīng)期不喝

因為三七有活血化瘀作用

，并稱為第一圣藥，但如果在經(jīng)期服用

，容易導(dǎo)致經(jīng)血過多

。但是，如果屬于血瘀型月經(jīng)不調(diào)

，則可以服用三七粉活血化瘀來改善月經(jīng)不調(diào)問題

。

3、三七粉不能多喝

三七粉雖然可以長期服用

，但是不能多喝

，一般建議每天服用量為6-9g，最好分多次服用

。

、感冒期間不喝

一方面感冒期間需要服用相應(yīng)的藥物，不適合喝三七

。另一方面

，三七性溫，如果是風(fēng)熱感冒

，服用三七無異于火上澆油

。

感冒期間不喝三七

5、不與相沖食物一同服用

在中醫(yī)里三七與魚類

、酸冷食物

、蠶豆等藥性相沖，三七與它們一同服用

，三七的藥性會受到影響

。

6、有病了以后不喝

三七是一種保健藥材而非治病藥材

，所以在生病之后不建議服用

，而是注重平時的保健。

人民網(wǎng)-這6種人群不宜喝三七粉如何吃三七粉才科學(xué)？

人民網(wǎng)-三七正確的服用方法是什么

？七種人最好別吃

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