熟田七粉吃了可以補(bǔ)氣補(bǔ)血

很多人都知道田七，當(dāng)說到三七的時(shí)候不明白是什么東西，其實(shí)三七也叫田七，是它的別名。我們都知道田七的藥效是非常大，它即可生的吃法又可以熟的吃法，不同的吃法所產(chǎn)生的功效都是不同的。下面我們來具體詳細(xì)了解田七它都具有那些的養(yǎng)生功效，對(duì)我們身體健康都有哪些的益處。

田七又叫三七，田七粉是田七頭磨成的粉，經(jīng)過加工磨制成的粉末狀物質(zhì)，這樣主要是便于食用。田七粉的價(jià)值也是非常的高，可以治療多種疾病，但主要還是治療心腦血管疾病。但它生吃和熟吃的效果也是不同的，我們來具體了解有哪些不同吧。

生田七粉的吃法：生田七粉功效主要是活血化瘀，用于治療和預(yù)防高血脂要生吃，每天5克左右田七粉，用溫水或者豆?jié){調(diào)服，田七粉味道較苦，可以適量加一點(diǎn)蜂蜜一起服用，或者購(gòu)買一點(diǎn)膠囊殼(空膠囊)，灌裝以后服用，每顆膠囊裝滿田七粉，大概0、5克，每天服用10顆左右。

熟田七粉的吃法：熟吃田七粉的側(cè)重點(diǎn)是補(bǔ)血，例如女性的傷后補(bǔ)血、產(chǎn)后補(bǔ)血等效果非常顯著。從《本草綱目拾遺》中記載:“人參補(bǔ)氣第一，三七(田七)補(bǔ)血第一”。熟田七粉的吃法主要以做成藥膳食用，比如燉雞、燉排骨等，藥膳食譜點(diǎn)擊進(jìn)入《田七藥膳》，也可以將田七粉加工成熟田七粉，直接服用。

加工方法如下：

1、將田七用食用油炸成微黃(別炸的太焦)，弄干后打成粉既是熟田七粉了。注意：炸田七的油最好是雞油，能保存更久，或者每次加工少一點(diǎn)，用完再說。

2、切片服用，將田七用適量水泡一下，讓其充分吸收水分，然后用蒸籠蒸軟(10-15分鐘)，用刀切片后晾干就好了。

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