白茶功效

白茶功效

早在明朝的時候，就有關(guān)于飲用白茶的好處。白茶作為一種飲品，不僅能止渴，還有很多鮮為人知的功效。白茶的功效有哪些呢？

白茶的功效：

都說白茶有綠茶的外表，紅茶的滋味，普洱的存放，低調(diào)的白茶悄然開放，其功效卻一點也不低調(diào)：防癌、抗癌、防暑、防高血壓、有益于糖尿病、解毒、安神助眠、治牙疼等功效。而且陳年白茶還能治療幼兒麻疹。

防治高血壓

古詩曾有“茶者以火作者為次，生曬者為上，亦近自然，且斷煙火氣耳?！保撞璧闹谱鬟^程簡單，用的是生曬之法，是十分天然的茶葉，因此茶葉中的維生素、茶多酚等多種物質(zhì)并沒有被破壞，人在飲用白茶的時候，這些維生素會進(jìn)入人的消化系統(tǒng)，當(dāng)進(jìn)入血管的時候，能增加血液的流通，清除血液中的部分膽固醇，起到擴(kuò)張血管、降低血壓的功效。經(jīng)常飲用白茶，還能在一定程度上防止血壓升高。還能有效預(yù)防多種腦血管疾病。

抗癌

綠茶和紅茶抗癌的功效現(xiàn)在已是人所共知的，那么白茶能抗癌嗎？答案時肯定的。多項研究發(fā)現(xiàn)，白茶能使癌細(xì)胞特色是小肝癌、結(jié)腸癌等細(xì)胞停止生長，而且還能提高人體的免疫力，增強(qiáng)抗病的能力。

防治高血糖

白茶中的有效成分，能減少胰島素的分泌，從而能沖淡血液中糖的含量，并能促使血糖保持平衡，對糖尿病能起到防治的功效。

抗衰駐顏

人到了一定年齡機(jī)體的皮膚會逐漸老化，出現(xiàn)皺紋，而白茶中含有的多茶氨酸等物質(zhì)，能對抗人體衰老，減緩衰老的進(jìn)程。通過飲用白茶還能增強(qiáng)人的活力，讓人看起來更加年輕。

抗病毒

雖然綠茶也能抗病毒，但白茶對某些感染細(xì)菌可起到殺死和抑制的功效，特別是對幼兒蕁麻疹引起的發(fā)燒等病癥，治療效果不錯。另外現(xiàn)在將白茶用于生產(chǎn)牙膏，其強(qiáng)力殺菌效果可使口腔保持潔凈與口氣清新。

安神助眠

現(xiàn)在研究表明，白茶還能安神、利于睡眠之功效。白茶能緩緩的散發(fā)出香氣，有利于睡眠，而且能暢氣血，通經(jīng)脈。對失眠焦慮、記憶力差有一定的作用。

白茶的功效與作用

1、促進(jìn)血糖平衡：白茶除了含有其他茶葉固有的營養(yǎng)成分外，還含有人體所必需的活性酶，長期飲用白茶可以顯著提高體內(nèi)脂酶活性，促進(jìn)脂肪分解代謝，有效控制胰島素分泌量，分解體內(nèi)血液多余的糖分，促進(jìn)血糖平衡。白茶含豐富多種氨基酸，其性寒涼，具有退熱祛暑解毒之功效。

2、明目：白茶存放時間越長，其藥用價值更高。白茶中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收后，能合成視紫紅質(zhì)，能使眼睛在暗光下看東西更清楚，可預(yù)防夜盲癥與干眼病。同時白茶防輻射物質(zhì)，對人體的造血機(jī)能有顯著的保護(hù)作用，能減少電視輻射的危害。

3、保肝護(hù)肝：白茶富含的二氫楊梅素等黃酮類天然物質(zhì)，可以保護(hù)肝臟，加速乙醇代謝產(chǎn)物乙醛迅速分解，變成無毒物質(zhì)，降低對肝細(xì)胞的損害。另一方面，二氫楊梅素能夠改善肝細(xì)胞損傷引起的血清乳酸脫氫酶活力增加，抑制肝性M細(xì)胞膠原纖維的形成，從而起到保肝護(hù)肝的作用，大幅度降低乙醇對肝臟的損傷，使肝臟正常狀態(tài)迅速得到恢復(fù)。同時，二氫楊梅素起效迅速，并且作用持久，是保肝護(hù)肝，解酒醒酒的良品。

白茶的功效有幾個

喝白茶的好處有以下幾種：

1、喝白茶具有降低血糖，促進(jìn)血糖平衡的作用。

白茶特殊加工工藝能夠較好的保留了人體必需的活性酶，長期飲用白茶可顯著提高人體內(nèi)脂蛋白脂肪酶，促使脂肪進(jìn)行分解代謝，較好地控制胰島素分泌量，延緩葡萄糖的吸收功效，分解體內(nèi)剩余的糖份，使得血糖平衡。

2、喝白茶能夠提高人體免疫能力。

有研究表明，茶葉中含有茶氨酸，比其他茶葉含量更多，它能夠使人體肝臟內(nèi)分解為乙胺，從而調(diào)動人體血液免疫細(xì)胞，提供抵御外界侵害的能力。

3、喝白茶能夠促進(jìn)神經(jīng)興奮，消除疲勞。

茶葉中的咖啡堿和黃烷醇類可促進(jìn)腎上腺素垂體的活動，是強(qiáng)有力的中樞神經(jīng)興奮劑，能加強(qiáng)肌肉收縮，消除肌體疲勞，使人頭腦清醒，助于思維，可促進(jìn)血液循環(huán)，擴(kuò)張血管，降低血壓，并有顯著的利尿效應(yīng)。

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