決明子制做的食療茶飲推薦

決明子這種藥材在我們生活中是比較常見的，很多人喜歡把決明子用來泡水喝，因?yàn)榭梢允斋@一定的養(yǎng)生功效，這確實(shí)是值得借鑒的，特別是用決明子做成一些茶來進(jìn)行飲用的話，有很好的保健用途，接下來小編將為大家講解這些用決明子做成的茶。

決明子綠茶飲

做法：準(zhǔn)備五克決明子、五克綠茶，先把決明子用小火炒至香氣溢出時(shí)取出后晾涼，再把綠茶一同沖入沸水后就可以喝了。

功效：服用決明子綠茶飲能夠清熱平肝、降脂降壓、潤(rùn)腸通便、明目護(hù)眼。長(zhǎng)期用眼的人會(huì)出現(xiàn)視力疲勞，通過喝這道茶來進(jìn)行改善有良效，可以改善眼部不適，出現(xiàn)便秘的人經(jīng)常服用，能夠通便排毒。

杞菊決明子茶

做法：準(zhǔn)備十克枸杞子，三克菊花，二十克決明子。先把備好的枸杞子、菊花、決明子同時(shí)用沸水沖泡，悶一刻鐘后即可飲用。

功效：服用杞菊決明子茶可以清肝瀉火、養(yǎng)陰明目、降壓降脂，適合肝火旺盛，視力下降，高血壓高血脂的病人服用。

決明子蜂蜜飲

做法：準(zhǔn)備十五克炒決明子，三十克蜂蜜。先把備好的決明子搗碎，放入一斤水煎煮一刻鐘，沖入蜂蜜攪勻服用，早晚各服用一次。

功效：服用本方能夠養(yǎng)護(hù)腸道，具有潤(rùn)腸通便的作用，能夠輔助治療前列腺增生兼習(xí)慣性便秘的病癥。

決明子茶

做法：選用十五克炒決明子或已打碎的決明子，直接泡茶飲用。

功效：服用決明子茶能夠通便排毒，可以治療便秘，還可以降血壓降血脂，適合氣虛，便秘的病人服用。

把決明子做成一些茶來進(jìn)行飲用，不僅能夠養(yǎng)生保健，還可用于改善一些病癥，具有顯著的成效。但是請(qǐng)各位注意，決明子始終是屬于中藥材的一種，所以要服用這種藥材的話，是需要掌握一定方法的，而且要根據(jù)個(gè)人的情況需要來進(jìn)行選用，是不可以盲目亂用的。

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