寶寶中暑,自救有方

寶寶中暑,自救有方

宋麗華 山東萊陽市中心醫(yī)院

夏日炎炎，孩子在外面玩得臉蛋通紅，滿頭大汗是常有的事。細心的媽媽要學會判斷孩子是不是中暑了。當孩子出現(xiàn)渾身發(fā)燙、體溫升高，同時顯得煩躁不安、頭痛惡心、心慌無力，甚至突然昏倒、四肢肌肉發(fā)生抽動時，這就是中暑了。

悶熱的夏天，熱量在人體內(nèi)越積越多，不易散發(fā)。體溫就會從平時的37℃左右升到40℃以上。這時，下丘腦調(diào)節(jié)體溫的“司令部”控制失靈，不能再正常地指揮出汗，這就使人體的蓄熱大于散熱。當體溫達到42℃以上將會引起全身細胞損傷，造成腦、心、肝、腎等重要臟器的功能受到影響，甚至危及生命。因此，對于中暑，要及早發(fā)現(xiàn)，盡快治療。

中暑分為先兆中暑、輕度中暑、重度中暑。先兆中暑主要表現(xiàn)為頭痛、眼花、耳鳴、頭暈、口渴、心悸、體溫正?；蚵陨?，短時間休息可恢復；輕度中暑除以上癥狀外，體溫在38℃以上，面色潮紅成蒼白、大汗、皮膚濕冷、血壓下降、脈搏增快，經(jīng)休息后，寶寶可恢復正常。重度中暑也稱熱衰竭，表現(xiàn)為皮膚涼，過度出汗，惡心嘔吐，瞳孔擴大，腹部或肢體痙攣，脈搏快，常伴有昏厥、昏迷、高熱，甚至意識喪失。

當寶寶出現(xiàn)這些癥狀時不要驚慌，只要積極采取適當?shù)谋Ｗo措施，寶寶的情況就會好轉(zhuǎn)的。

1．立即將寶寶移到通風、陰涼、干燥的地方，如走廊、樹蔭下或涼爽的房間休息。

2．讓寶寶仰臥，維持呼吸道的通暢，解開衣扣，脫去或松開衣服，用濕毛巾擦洗全身降溫；如寶寶的衣服已被汗水濕透，應及時給寶寶更換干衣服，同時打開電扇或開空調(diào)，以便盡快散熱，但風不要直接朝寶寶身上吹。

3．在寶寶意識清醒前不要讓其進食或喝水，意識清醒后少量多次飲淡鹽水，補充足夠的水分和鹽分，每次飲水量以不超過300毫升為宜，也可以給寶寶喝一些鮮果汁；還可口服小劑量藥物，如人丹、十滴水、藿香正氣水等。

4．不要讓寶寶吃油膩腥的食物，過多地食用會油膩物質(zhì)增加消化系統(tǒng)的負擔，使大量血液滯留于胃腸，而輸送到大腦的血液便相對減少，營養(yǎng)物質(zhì)也不能被充分吸收，不利于寶寶中暑癥狀的緩解。

夏季炎熱，孩子中暑后，該如何進行降溫？

夏季炎熱，孩子中暑后，該如何進行降溫？可以嘗試下面這些方式來降溫

1.如果寶寶出現(xiàn)中暑的現(xiàn)象，應立即將寶寶移到通風、干燥、陰涼的地方，如樹蔭下、走廊或有空調(diào)的房間。讓寶寶仰臥以保持氣道通暢，然后解開扣子或松開衣服，用濕毛巾擦拭全身降溫。如果寶寶的衣服已經(jīng)被汗水浸濕，那么就要及時把寶寶換成干衣服，同時打開風扇或者空調(diào)散熱，注意不要往寶寶的身上吹。

2.中暑后，最重要的是先把暈倒的人趕緊搬離炎熱地帶，最好是搬到樹蔭下或者是通風干爽涼快的地方，但是盡量不要直接搬到空調(diào)房，然后讓患者平躺，解開衣服，如果衣服濕透了，那么要及時的更換。安頓好后，給患者的頭部放一條冷的毛巾，然后用濕毛巾擦拭全身，同時用扇子或者小風扇進行物理的降溫。

3.大多數(shù)人在夏天遇到中暑的時候，心情通常會變得很煩躁，除此之外，還會加水過多。如果父母發(fā)現(xiàn)自己的孩子在生活中有這樣的行為。一定要讓孩子先躺下，馬上脫掉衣服，或者打開空調(diào)幫助孩子降溫。這個時候，家長在給孩子降溫的時候也要注意不要關(guān)門窗，不要讓空調(diào)直接對著孩子吹。這樣的操作只會讓孩子的中暑癥狀變重。

當一個人因中暑昏厥而失去意識時，首先按壓他體內(nèi)的穴位，盡快將其喚醒，然后轉(zhuǎn)移到陰涼通風處，用冷水或酒精擦洗患者的頭部、頸部和腋窩，使其降溫。如果患者穿的衣服太多，應該有助于減少衣服，保持身體的血液循環(huán)。還應該加點水，比如淡鹽水。也可以用一些解暑的藥物，如藿香正氣水、十滴水等。如果以上解決方案不能緩解或緩解患者癥狀，應盡快到醫(yī)院就診，在專業(yè)醫(yī)生指導下就醫(yī)。用于預防中暑。

夏季寶寶中暑后的處理方法有哪些

寶寶中暑的幾種臨床表現(xiàn)：
1、先兆中暑：在高溫的環(huán)境下出現(xiàn)頭痛、眼花、耳鳴、頭暈、口渴、心悸、體溫正?；蚵陨?，短時間休息可恢復。
2、輕度中暑：除以上癥狀外，體溫在38℃以上，面色潮紅成蒼白、大汗、皮膚濕冷、血壓下降、脈搏增快，經(jīng)休息后，寶寶可恢復正常。
3、重度中暑：也稱熱衰竭，表現(xiàn)為：皮膚涼;過度出汗;惡心、嘔吐;瞳孔擴大;腹部或肢體痙攣;脈搏快;常伴有昏厥，昏迷，高熱甚至意識喪失。
預防寶寶中暑的兩個招數(shù)：
年輕父母應該重視和預防夏季寶寶中暑的發(fā)生。
招數(shù)一：注意收聽高溫預報，合理安排寶寶的作息時間。如遇高溫天氣，尤其是每天的中午和午后(11～14點)，盡量減少帶寶寶外出，并適當寶寶午睡的時間，飲食宜清談，多喝些淡鹽開水、綠豆湯，每天勤洗澡、擦身;
招數(shù)二：如遇帶寶寶參加野外活動、外出旅游或觀看露天體育比賽，一定要帶上防暑工具，如遮陽傘、太陽鏡等，不要讓寶寶在太陽下長時間曝曬，并注意到陰涼下休息。
寶寶中暑的應急處理方法：
一旦發(fā)現(xiàn)寶寶有中暑的癥狀，你也不要驚慌，只要采取適當?shù)谋Ｗo措施，寶寶的情況就會好轉(zhuǎn)的。
1、立即將寶寶移到通風、陰涼、干燥的地方，如走廊、樹蔭下。
2、讓寶寶仰臥，解開衣扣，脫去或松開衣服。如寶寶的衣服己被汗水濕透，應及時給寶寶更換干衣服，同時打開電扇或開空調(diào)，以便盡快散熱，但風不要直接朝寶寶身上吹。
3、快降溫，使寶寶的體溫降至38度以下。具體做法是：用涼涼的濕毛巾冷敷寶寶頭部，或給寶寶洗溫水浴。
4、在寶寶意識清醒前不要讓其進食或喝水，意識清醒后可讓寶寶飲服綠豆湯、淡鹽水等解暑。

引起小兒中暑的原因及應對辦法

夏季就要到了，家長要做好寶寶的防暑工作，可以避免寶寶出現(xiàn)中暑，那么引起小兒中暑的原因有哪些呢？下面我為大家介紹。

1、發(fā)病原因

本病的發(fā)生與環(huán)境高溫、高濕及低氣壓有直接關(guān)系。

本病發(fā)病內(nèi)因為體質(zhì)虛弱，外因為夏季暑熱熏蒸。小兒感受暑氣后，蘊于肺胃，灼傷肺胃之陰津，陰津受損，內(nèi)熱熾盛，則發(fā)為高熱，口渴多飲。暑熱易于傷氣，氣虛下陷，氣不化水，水液下趨膀胱而小便增多。肺主皮毛，又司腠理開合，肺津為暑熱所傷，化源不足，水液不能敷布，肌腠毛孔閉塞，故汗聞或出汗甚少。汗與小便同為陰液，汗閉則尿多，尿多則津傷，故飲水自救。若病情遷延，或素體脾腎不足，內(nèi)之真陽不足，易出現(xiàn)熱盛于上，陽氣虛于下。

2、發(fā)病機制

在高溫環(huán)境下，體表的對流散熱方式——輻射和傳導發(fā)生障礙，僅能通過出汗蒸發(fā)散熱，超過機體代償能力時體溫即開始升高，同時造成體內(nèi)液體大量丟失；當高溫、高濕環(huán)境同時存在時，不僅輻射與傳導散熱發(fā)生障礙，而且出汗蒸發(fā)散熱亦受影響，從而使體內(nèi)余熱大量蓄積，體溫迅速升高，大量熱量貯留于肌膚，可出現(xiàn)不同部位反常體溫，如腋溫高于肛溫或肛溫僅稍高于腋溫不足0.5℃等“反常體溫”現(xiàn)象。嬰幼兒中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不全，汗腺功能又不足，閉汗或出汗少，不易散熱，因而在酷熱天氣體溫調(diào)節(jié)失效，易發(fā)生中暑或暑熱癥，到3～4歲時此種調(diào)節(jié)功能成熟，少見發(fā)病。但初生數(shù)月的小嬰兒體溫調(diào)節(jié)功能也差，何以發(fā)病極少，較難解釋，可能與幼嬰活動較少，產(chǎn)熱不多有關(guān)。

高熱引起中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮，內(nèi)分泌系統(tǒng)活動增強，蛋白質(zhì)和糖類分解代謝亢進等，使產(chǎn)熱增加及體溫調(diào)節(jié)障礙進一步加重。

中暑最常見的危害是全身組織充血、出血和變性，嚴重者細胞結(jié)構(gòu)和酶功能異常。腦血管充血會引起腦水腫；心血管系統(tǒng)可有心內(nèi)膜下出血、心肌細胞損傷；肝和腎臟亦常有充血和細胞變性或壞死。

小兒中暑怎么辦

小兒中暑時，體溫增高可達40℃以上，皮膚干燥，面色潮紅，無汗，頭暈，口渴，惡心，嘔吐，煩躁，精神恍惚；有的'因出汗過多而丟失大量鹽分而引起肌肉酸痛甚至痙攣；嚴重的可有抽風、昏迷、血壓下降、皮膚出血等。

為患兒降溫，是治療中暑最重要的方法。可因地制宜地用冷水、冰塊或酒精擦體，或用低于體溫3～5℃的溫水洗澡?；蛟诨純阂赶?、腹股溝放冰袋，給小兒進冷飲，爭取使體溫降至38℃以下。與此同時，應盡力設(shè)法降低室溫，如使用電扇，向地面潑水，室內(nèi)放置大冰塊等。為補充患兒體內(nèi)丟失的水、鹽，應該讓孩子多喝淡鹽水、茶水。中藥十滴水、人丹、藿香正氣片等，都是去暑良藥，可給患兒服用。重癥者需送醫(yī)院急救。

防暑時應注意些什么

暑天氣溫高，空氣濕度大，給人體的體溫散失造成了困難。小兒新陳代謝旺盛，機體產(chǎn)熱量高，要求散失的熱量也相對多一些，因此，嬰幼兒比成人愛出汗。小兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚不成熟，尤其是新生兒體溫調(diào)節(jié)功能更弱，夏季防暑保健十分重要。但是人們往往只注意了防暑，忽略了同樣重要的事情--防止小兒受涼。實際上，夏季小兒因受涼致病的確實不少見。小兒受涼后可引起腹痛、腹瀉、咳嗽、發(fā)燒甚至導致氣管炎、咽炎、扁桃體炎、喉炎、肺炎、和腸炎等病。

由于降雨等原因，氣溫驟然下降，給孩子增減衣服不及時；洗澡時水溫過低，洗時過長或洗后未及時擦干、包裹；出汗時、洗澡后或睡眠中吹電風扇；穿衣過多造成小兒大汗淋漓又突然脫光而受涼；夜間睡眠不蓋被，造成腹部受寒而發(fā)生腹瀉。

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