健康一詞中的中醫(yī)內(nèi)涵

現(xiàn)在人們都在說“健康”，還衍生出了“不健康”“亞健康”等詞匯。大多數(shù)人模模糊糊知道健康就是身體好的意思，否則就是身體有問題。其實，仔細分析一下“健康”的含義，便能夠理解古人有關身體或者心理、精神的理念。

“健”字解讀

“健”既是形聲字，又是會意字，發(fā)音與“建”相同，含義相近?！敖ā笔莿釉~，是會意字，從廴，有引出的意思；從聿，意為律?！墩f文》曰：“建，立朝律也?！焙髞硪隇閯?chuàng)造、設立?！敖ā钡谋澈缶褪悄芰湍芰?，所以凡是用“建”加上其他偏旁組成的字，大多含有有力的意思，比如“腱”是堅韌有力的筋，腱子肉就是繃緊發(fā)力的肌肉；“犍”是力大無窮的公牛；“鍵”是金屬制作的堅固有力的關轄、固定門或者車軸等。

“健”從人從建，含義是有力的?！对鲰崱吩唬骸敖?，強有力也。”可以作形容詞，比如杜甫《兵車行》：“縱有健婦把鋤犁，禾生隴畝無東西?！狈桨蹲笾乙愎菔隆罚骸敖∽涫??！濒斞浮兜織钽尅罚骸昂纹跍I灑江南雨，又為斯民哭健兒。”

“健”也可以作副詞，含義是有力地，比如“天行健，君子以自強不息”，健步如飛、健在、健壯、健美、健碩等。

在使動用法中，“健”可以作動詞，含義是“使之健”，也就是使之有力的意思。比如我們常說的健身、健體、健胃等。很多人胃腸蠕動呆滯緩慢，常常出現(xiàn)宿食不消、心下痞硬、口臭咽痛、噯腐吞酸的癥狀，使用消食化積的藥物或者予以點穴針刺，能夠使胃腸得氣有力，所以叫 “健胃”。力源于氣，有力者源于有氣。元氣足則神明健，谷氣足則體健?！敖　钡姆戳x詞應該是“痿”或“廢”，蔫頭耷腦、垂頭喪氣、萎靡不振一類的。

當然“健”還有擅長的意思，比如健談、健忘。這里就不是有力量的意思了。

“健”有個同義詞是“伉”，發(fā)音同“抗”?！墩f文》載：“健，伉也。”“伉”有匹敵、抗衡、亢奮、有力的意思。《史記·仲尼弟子列傳》載：“子路性鄙，好勇力，志伉直?！币馑际钦f，子路性情粗俗，好斗逞能，有暴力傾向，志向高亢、執(zhí)拗。再比如《漢書·宣帝紀》載：“選郡國吏三百石，伉健習騎射者皆從軍。”《宋史》載：“選軍中伉健者千人，令仁美領之，屢入敵境，戰(zhàn)有功?！薄柏薄敖　蓖?，意思是堅強有力。“伉健”的感覺，如古時戰(zhàn)馬出征前不斷咆哮、跳躍、刨蹄的樣子，戰(zhàn)士沖鋒前嗷叫、摩拳擦掌、躍躍欲試的樣子。

“伉健”顛倒過來就是“健伉”，歷史上也有這么用的?！段浣?jīng)總要》曰：“義軍之守邊，最為健伉，習知山川道路，每蠻寇至，不計遠近掩殺，官軍守險策應而已?！彼晕覒岩山裉煺f的“健康”，其實就是古代的“健伉”，也許是以訛傳訛，發(fā)音和字義都有了變化。

“康”字解讀

“康”的含義是五個方向的道路都通暢?！稜栄拧め寣m》云：“一達謂之道路，二達謂之歧旁，三達謂之劇旁，四達謂之衢，五達謂之康，六達謂之莊，七達謂之劇驂，八達謂之崇期，九達謂之逵?！惫湃嗣宦窌惩椤暗缆贰?，一分為二有分岔叫“歧”，十字路口通達四個方向叫“衢”，通達五個方向就叫“康”，通達六個方向叫做“莊”，通達九個方向叫“逵”（馗）。人們常說的“康莊大道”就是通達各個方向的道路。所以“康”的含義就是有路子，行得通。

俗話說：“要想富，先修路?！钡缆吠〞沉?，物質(zhì)和能量才可能交換、交流。各個方向的道路通暢了，才有更好的選擇余地，才能得到最有價值的交流，最終達到平衡。從治國來講也是如此?！稘h書·宣帝紀》云：“上下和洽，海內(nèi)康平”，就是說官方和民間交流順暢，百姓之間也有多種渠道交流、通商，這樣人心就平衡了?！夺屆吩疲骸翱担?，昌盛也，車步并列并用之，言充盛也。”《謚法》中說：“淵源流通曰康，溫柔好樂曰康，安樂撫民曰康，合民安樂曰康?！?/p>

人的身體想維持正常的運轉也是如此。中醫(yī)認為人不僅有肉眼可見的血在脈管里流動，還有一種無形的能量，也就是氣，它在體內(nèi)有蓄積、流動，這種流動是有規(guī)律的，有著各自的節(jié)奏、方向、時間。這種能量流動經(jīng)過的路線稱之為“經(jīng)絡”，大路為“經(jīng)”，小徑為“絡”。人的先天之氣，由精化生，蓄積在丹田，流行運動在奇經(jīng)八脈之中，最重要的任督二脈最終注于腦，營養(yǎng)神明。后天之氣起于中焦，由水谷化生，兼并呼吸之精氣，由肺而起，逐次按時行于十二正經(jīng)，循環(huán)往復，并且散布于三百六十五個小的絡脈之中，覆蓋滲透全身。

《靈樞·邪氣藏府病形》載：“十二經(jīng)脈，三百六十五絡，其血氣皆上于面而走空竅?！比绻?jīng)脈不通，或者絡脈不暢，人的氣血運行就會停滯，輕則出現(xiàn)疼痛，重則出現(xiàn)麻痹，久而成患，出現(xiàn)“地方割據(jù)”，也就是受中央（心神）節(jié)制的自我膨脹，形成癌瘤。

以任脈而言，上下交通，水火既濟稱為“泰”；而任脈郁阻，上下隔絕不通，上熱下寒，稱為“痞”（否）。我們常說的“康泰”，就是人體的經(jīng)絡上下交通，五路旁達的意思。而“康寧”就是經(jīng)絡通暢，神魂得歸，能藏于心中的意思。

“康”的反義詞應該是“塞”“阻”“絕”“斷”，意思就是不通。

總而言之，氣足有力為健，經(jīng)絡通暢順達為康。徒有氣而經(jīng)絡不通，人會暴躁、疼痛，氣沖牛斗，血溢脈外，或出現(xiàn)登高而歌、棄衣而走的瘋狂也未可知。經(jīng)絡通暢而無氣力者，就像缺乏營養(yǎng)的嬰兒一樣，難免夭折。心理、精神健康不但要有心氣、有動力，還要想得開、想得通。現(xiàn)在大多數(shù)神志病的患者不是沒心氣，壓抑過度，喪失欲望，干什么都沒意思，就是想不開，鉆牛角尖，一根筋，一條道走到黑。不是不健，就是不康。

想要更加深刻理解健康的概念，還是要學點中醫(yī)好。

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