明朝散發(fā)弄扁舟

抽刀斷水水更流，舉杯消愁愁更愁。

人生在世不稱意，明朝散發(fā)弄扁舟。

　　　　　　　　　——唐·李白

詩詞賞析

這是李白《宣州謝朓樓餞別校書叔云》一詩中的最后四句，全詩寄托了詩人痛恨戰(zhàn)爭、憂國憂民的苦悶心情。詩中用“散發(fā)”、“弄舟”的方式來表達無法擺脫的思想苦惱，描述“人生在世不稱意”的思想境地，足見“發(fā)”和“舟”在作者心目中的崇高地位。散發(fā)與束冠相對，束冠與整發(fā)相連，仔細推敲，詩句中包含著梳頭、美容、護發(fā)等一系列思想和行為。

健康話題

人的頭發(fā)，與人類發(fā)展的文明史是緊密相連的。在混沌時代，人的頭發(fā)與其他動物的毛發(fā)相比并沒有什么特殊的地位，也不過是隨其生長罷了。社會文明的不斷進步，使人類頭發(fā)的地位在悄然中發(fā)生了變化，繼美容的意義出現(xiàn)之后，血統(tǒng)的意義也強烈起來，并且逐漸帶上了迷信的色彩?！吧碇l(fā)膚，受之父母”，有意將頭發(fā)弄掉就是對父母不孝的表現(xiàn)，以至于在后來出現(xiàn)了“割發(fā)代首”的刑法。清代的大辮子在頭上一盤就是300多年，賦予了頭發(fā)更神圣的地位。號稱“老佛爺”的慈禧太后更是惜發(fā)如命，不小心把她的頭發(fā)弄掉一根就有掉頭的可能。近代人對頭發(fā)的愛護程度比前人有加，頭發(fā)的地位是名符其實的至高無上了。什么“飛機”、“炸彈”都上了頭，各種發(fā)式令人眼花繚亂。頭發(fā)上的文章做大了，美容美發(fā)店的數(shù)目在大、中、小城市的服務(wù)行業(yè)中都占據(jù)著絕對優(yōu)勢。

洗發(fā)那點事

洗頭，是保護頭發(fā)的好辦法。因為人的頭發(fā)經(jīng)常暴露于外，不可避免地要接觸空氣、灰塵、細菌，及時清除它們對增加頭發(fā)的柔潤度和韌性、減少頭部疾患和不必要的頭發(fā)脫落是護發(fā)的重要措施。中國健康教育學會建議，最適宜的洗頭次數(shù)是每周4～7次。我國城鎮(zhèn)居民平均每周的洗頭次數(shù)為2～2．5次，農(nóng)村居民洗頭的次數(shù)更少，與歐美人每周的6．4次相比相差太大。這除了客觀條件之外，舊的傳統(tǒng)習慣和缺乏科學認識也是重要的原因。洗發(fā)劑的選擇對護發(fā)的意義也非常關(guān)鍵，對一些市售洗發(fā)劑在宣傳上的誤導(dǎo)必須有正確的認識。據(jù)專家介紹，目前在洗發(fā)劑宣傳上普遍存在的植物說、營養(yǎng)吸收說、去頭屑說等都含有很大的水分。所謂植物說，只是在洗發(fā)劑中加了點植物香味或色澤，實際內(nèi)容仍是化學成分。因為從植物中提取離子活性劑技術(shù)復(fù)雜、設(shè)備要求高，提煉濃縮的成本是產(chǎn)品本身價格的10倍以上，廠家不可能去作這樣的虧本生意。所謂營養(yǎng)吸收說，是在洗發(fā)劑中加了少量的人參、當歸、蛋白質(zhì)、維生素之類，它們通過血液循環(huán)能到達頭部，對頭發(fā)起到營養(yǎng)作用的力量是微不足道的，讓頭發(fā)直接吸收更是缺乏科學根據(jù)的。所謂去頭屑說，多是夸大其詞的。因為頭屑的形成主要是由頭皮老化、表層死皮細胞死亡脫落形成的，只有極少部分人是由于真菌引起的。洗發(fā)劑中的鋅化合物（ZPT）只能殺滅真菌，而對死皮細胞不僅無任何作用，反而會將頭皮的正常細胞殺死，使死亡細胞的數(shù)目增多，故而出現(xiàn)越洗越癢的窘局。德國的醫(yī)學專家認為，頭部通風、經(jīng)常曬太陽、用溫水洗、少用吹干、用普通香波、晚上戴含有橄欖油的頭套睡覺，或在醫(yī)生指導(dǎo)下使用專門的治療劑，是治療頭屑的基本法則。許多頭屑越來越多的人，不是本身的罪過，而是使用洗發(fā)劑不當造成的。

染發(fā)那些事

頭發(fā)對人確實有著重要的意義，除去它保護著人體的大腦安全，調(diào)節(jié)著氣候冷暖變化對機體的刺激這些生理功能外，標志人的外表美更是人們的直接追求。過早地出現(xiàn)脫發(fā)、白發(fā)，不僅是病態(tài)的表現(xiàn)，而且也使不少人感到尷尬。染發(fā)，不失為烏發(fā)的一種好辦法，它不僅能夠遮蓋過早出現(xiàn)的花發(fā)，給人帶來年輕和精神煥發(fā)的外表，還為現(xiàn)代人追求的頭發(fā)裝飾帶來了方便，紅、白、藍色都染上了頭發(fā)，使頭頂?shù)膫鹘y(tǒng)色變得五彩繽紛。但染發(fā)不是人人都能適應(yīng)的，因為，一般的染發(fā)劑都含有復(fù)雜的化學成分，不少人因此而發(fā)生過敏反應(yīng)，輕則出現(xiàn)皮膚紅腫、瘙癢、潰爛等頭皮損害，重則也有導(dǎo)致生命危險的。2001年5月，南方某地一位女性在美發(fā)廳染發(fā)時突發(fā)胸悶、氣喘、神志不清、全身發(fā)紺等過敏性休克癥狀，經(jīng)部隊醫(yī)院全力搶救才得以脫險。生活中這類教訓(xùn)很多，因此染發(fā)前必須先進行過敏試驗，有可能發(fā)生過敏現(xiàn)象的就不要染了。有研究證實，經(jīng)常染發(fā)還有導(dǎo)致染色體異常，進而誘發(fā)癌癥的可能，故染發(fā)的頻率不要太頻繁，最好間斷性進行，能不染的不染也罷。美，固然要緊，健康和生命更要緊，愛發(fā)一定要愛得科學、愛得得體、愛得健康。

中醫(yī)認為，脫發(fā)可能由血熱、血虛、腎虛、脾虛造成，與心、肝、脾、腎諸臟都有密切關(guān)系?，F(xiàn)代醫(yī)學認為，脫發(fā)主要與氨基酸、尼克酸等物質(zhì)的缺乏有關(guān)，可以運用相應(yīng)的藥物和富含這些成分的食物進行對癥治療。常用的食物如花生、黃豆、核桃、紅棗、芝麻、芹菜、西紅柿、油菜、瘦肉、雞蛋、動物心臟、肝臟等，可以經(jīng)常性交替食用。

美國、英國、日本的科學家認為，脫發(fā)是由于雄激素分泌旺盛造成的，在某些方面還表現(xiàn)出優(yōu)勢，如聰明，不易患癌癥、心血管系統(tǒng)疾病、骨質(zhì)疏松癥，能長壽等。（作者單位為中華中醫(yī)藥學會）

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