8種食療方調(diào)理乳腺增生

8種食療方調(diào)理乳腺增生

乳腺增生患者除了吃藥，其實還可通過食療緩解病情，以下推薦幾種食療的方法，均能疏肝理氣，解郁散結(jié)，適于乳腺小葉增生者。

海帶鱉甲豬肉湯 海帶65克,鱉甲65克,豬瘦肉65克，共煮湯，湯成后加入適量鹽、麻油調(diào)味即可。每日分兩次溫服，并吃海帶。

肉蓯蓉歸芍蜜飲 將肉蓯蓉15克，當歸10克，赤芍10克，柴胡5克，金橘葉10克，半夏10克，一同放入砂鍋，加適量水煎煮30分鐘，取汁放入容器，待其溫熱時，加入蜂蜜30毫升，拌和均勻即成。分兩次服用。

香附路路通蜜飲 將香附20克，路路通30克，郁金10克，金橘葉15克洗凈，入鍋，加適量水，煎煮30分鐘，去渣取汁，待藥汁轉(zhuǎn)溫后調(diào)入蜂蜜30毫升，攪勻即成。分兩次服用。

枸橘李粉方 將枸橘李100克曬干或烘干，研成細粉，裝瓶備用。每日兩次，每次取枸橘李干粉5克，用適量黃酒加溫開水送服。

橘餅飲 將金橘餅50克洗凈，瀝水后切碎，放入砂鍋，加適量水，用中火煎煮15分鐘即成。早、晚分服煎汁同時，嚼食金橘餅。

金橘葉茶 將金橘葉(干品)30克洗凈，晾干后切碎，放入砂鍋，煎煮15分鐘，取汁放入容器中即成。可代茶飲，早、晚分服。

玫瑰蠶豆花茶 將玫瑰花6克，蠶豆花10克分別洗凈，瀝干，一同放入茶杯中，加開水沖泡。可代茶飲，或當飲料，早、晚分服。

蘿卜拌海蜇皮 將白蘿卜200克洗凈，切絲，用鹽2克拌透。將海蜇皮100克切成絲，與蘿卜絲一起拌勻。炒鍋上火，下植物油50毫升燒熱，放入蔥花3克炸香，加白糖5克、麻油10毫升拌勻即成。（王琮）

乳腺增生的食療偏方？

乳腺增生主要是由內(nèi)分泌失調(diào)所致，一是由于體內(nèi)性激素代謝障礙，尤其是雌、孕激素比例失調(diào)，使乳腺實質(zhì)增生過度和復(fù)舊不全；二是部分乳腺實質(zhì)成分中性激素受體的質(zhì)和量的異常，使乳腺各部分的增生程度參差不齊。健康的食療方法對乳腺增生的康復(fù)會起到一定積極的作用，能夠緩解乳腺增生給身體帶來的危害。乳腺增生的食療方法可以服用一些活血化瘀軟堅散結(jié)的食物，例如海帶、絲瓜、香菇、木耳等，日常飲食以清淡易消化為主，科學合理搭配營養(yǎng)，不偏食，多吃葡萄、獼猴桃、草莓、番茄、胡蘿卜等新鮮蔬菜水果，補充維生素和礦物質(zhì)，都有利于乳腺增生病情的好轉(zhuǎn)，日常生活當中應(yīng)該飲食得當，對于乳腺健康非常的重要。

乳腺增生吃什么好調(diào)理

乳腺增生的類型不只一種，不同類型的乳腺增生要用不同的方法治療。中藥方面選擇茹舒擰茶散結(jié)，安全。中醫(yī)治療不同類型乳腺增生的方法有：
肝郁氣滯，痰瘀血結(jié)型
此類型乳腺增生患者一側(cè)或兩側(cè)乳腺出現(xiàn)腫塊和疼痛，腫塊和疼痛與月經(jīng)周期有關(guān)，一般在經(jīng)前加重，行經(jīng)后減輕，伴有情志不舒，心煩易怒，胸悶噯氣，胸脅脹滿的癥狀。
治療方法：疏肝理氣，活血散結(jié)。
方藥：加味逍遙散合桃紅四物湯加減。
成分：柴胡9g、香附9g、青皮6g、陳皮6g、當歸12g、白芍12g、川芎12g、延胡索10g、莪術(shù)15g、郁金10g、桃仁10g、紅花10g、橘葉5g、橘絡(luò)5g。
脾腎陽虛，沖任失調(diào)型
此型患者一側(cè)或兩側(cè)乳腺出現(xiàn)腫塊和疼痛，常伴有月經(jīng)不調(diào)，前后不定期，經(jīng)量減少，全身癥狀可見怕冷，腰膝酸軟，神疲乏力，耳鳴。
有很多的因素的：長期的飲食結(jié)構(gòu)不合理、生活習慣不好、心理壓力過大等造成體質(zhì)酸化，人體的機能下降，進而引起身體代謝循環(huán)變慢，大量本物質(zhì)沉積在體內(nèi)無法排出，造成氣血不暢，內(nèi)分泌激素失調(diào)、月經(jīng)失調(diào)等現(xiàn)象因此而引起乳腺疾病即乳腺增生。
治療方法：溫補脾腎，調(diào)攝沖任。
方藥：二仙湯合四物湯加減。
成分：仙茅10g、淫羊藿10g、肉蓯蓉10g、制首烏15g、柴胡6g、當歸10g、白芍12g、鹿角膠10g、熟地12g、炮山甲10g、香附10g、青皮6g、陳皮6g。

推薦一下治療乳腺增生偏方

錯誤坐姿會致乳腺增生

人斜靠或趴在桌上，使雙乳處在擠壓的支點上，如果受桌沿等硬物壓迫近1.5小時，可干擾乳腺內(nèi)部的正常代謝，造成不良后果。

如何預(yù)防乳腺增生

　正確姿勢：上身基本挺直，胸離開書桌10厘米，使胸背肌張力均衡，這樣能刺激大腦輕微而規(guī)劃地興奮，對解除胸部疲勞，提高伏案工作效率，保護乳房的生理活性頗有益處。

　適當活動：活動上肢適當做一些諸如擴胸、深呼吸和甩手、轉(zhuǎn)腕等運動?？苫罱j(luò)經(jīng)脈，推動氣血，有效地牽拉乳房及周圍肌膚參與運動，并可防止胸部組織尤其是雙乳的“老化”。

　按摩乳房：做十幾分鐘的乳房按摩，能增進胸部肌肉的協(xié)調(diào)活動，使血管擴張，減少血流的瘀滯，加快靜脈血液的回流。

乳腺增生外敷偏方

乳腺增生敷臍處方1：蒲公英木香藥粉

材料：蒲公英、木香、當歸、白芷、山梔、薄荷各30克，紫花地丁、瓜蔞、黃茋、郁金各18克，麝香4克。

用法：藥研細末，用酒精清洗肚臍部后擦干，填塞藥粉0.5克，用棉花輕柔按壓，膠布固定，3天換藥1次，8次為1療程。月經(jīng)過多及功能性出血者忌用。

乳腺增生外敷處方2：雞血藤絲瓜絡(luò)貼

材料：雞血藤、絲瓜絡(luò)、桑寄生、澤蘭、紅花、香附、川芎、連翹、瓜蔞、大黃、硭硝各30克。

用法：藥用兩個布袋分裝，置鍋中蒸熱后灑酒少許，熱敷患側(cè)乳房30分鐘，日2次，1劑藥用10次，10天為1療程。

乳腺增生食療偏方

乳腺增生食療偏方1：海帶鱉甲湯

材料：海帶65克(清水洗去雜質(zhì)，泡脹切塊)，鱉甲65克(打碎)，豬瘦肉65克，鳳尾菇65克。

用法：共煮湯，湯成后加入適量鹽、麻油調(diào)味即可。每日分兩次食用。

療效：方中海帶咸寒可軟堅散結(jié);鳳尾菇味甘性涼，有防癌抗癌作用。常飲此湯，不僅可防治乳腺小葉增生，而且對預(yù)防乳腺癌有效，是價廉物美的食療方。

乳腺增生食療偏方2：香附路路通蜜飲

材料：將香附20克，路路通30克，郁金10克，金橘葉15克。

用法：洗凈，入鍋，加適量水，煎煮30分鐘，去渣取汁，待藥汁轉(zhuǎn)溫后調(diào)入蜂蜜30毫升，攪勻即成。

1、仙人掌和白礬放到一起，然后搗爛之后敷在乳腺增生的位置上，干了之后就清洗干凈。從出現(xiàn)乳腺增生的時候就可以開始使用，并且效果超級好的。

2、瓜蔞和絲瓜絡(luò)、蒲公英洗干凈，然后一起放入鍋中用水煎服，每天喝一劑，早晚各喝一次，連續(xù)吃兩三天就可以了。

3、韭菜炒雞蛋，半熟之后用布包好，然后敷在患處的一百年的側(cè)腋窩下面。治療二十三次就可以了。

4、將陳皮還有甘草一起放入鍋中煎煮，每天服用一劑，然后早晚的時候服用。

5、將紫花地丁、蒲公英、牡蠣、王不留行、當歸、赤芍、川穹、香附、威靈仙、三棱、莪術(shù)、柴胡還有甘草準備好，然后分別在開水之中浸泡十五分鐘，然后倒入鍋中小火熬煮半天，每天服用三次，一劑藥分為兩天服用，十二劑藥為一個療程，這樣很快就能夠治好乳腺增生的情況。

6、廣郁金、陳佛手、荔枝核、橘核、枳實、昆布、炮山甲、乳香、仙靈脾、補骨脂還有炒麥芽豬寶貝奧，然后全部磨成粉末，然后敷在患處，堅持一個月。在每天使用這個藥物的時候，最好不要服用其他的藥物，并且在月經(jīng)期間也最好不要服用?？梢詫⑺幬锓笤诨继?，然后蓋上感覺的紗布或者是手帕，然后固定住，每天換一次就可以了。

7、將黃金散取出適量，然后細細的研磨成為粉末，然后用凡士林進行攪拌均勻，然后涂抹在出現(xiàn)乳腺增生的地方。每兩天換一次藥物，并且連續(xù)使用四周的 時間，能夠有效的起到疏通經(jīng)絡(luò)。血液的循環(huán)，對于消腫也有著很好的作用。

8、將芒硝和生南星以及蜂房準備好，然后一起混合，然后細細的淹沒成為粉末，然后用凡士林攪拌均勻成為糊狀，最后涂抹在乳腺增生的部位。每天換一次藥物，并且很快就能夠愈合，這是因為這種藥房具有疏通經(jīng)絡(luò)以及氣血的作用。治療乳腺增生偏方有哪些，這就是一個非常不錯的選擇。

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