簡單者壽

簡單者壽

世上健康長壽之人，大多活得簡單，也就是說，簡單者壽。

世界著名的長壽區(qū)如：巴基斯坦罕薩村、俄羅斯高加索柏格維奇村、厄瓜多爾維加班巴村。它們都屬該國偏遠(yuǎn)地區(qū)的農(nóng)村，居住在這里的村民從來都不想當(dāng)“大款”、“富婆”，他們世世代代滿足于過著知足常樂的簡單的農(nóng)耕生活，而這就是他們普遍健康長壽的重要原因也！

我國的長壽地區(qū)有：廣西巴馬、江蘇如皋、湖北鐘祥、四川樂山、遼寧興隆、新疆和田。它們?nèi)际窃撌^(qū)的經(jīng)濟落后地區(qū)或一般地區(qū)，沒有一個是經(jīng)濟最發(fā)達(dá)地區(qū)。這些長壽地區(qū)的交通、住房、醫(yī)療、人均收入，自然遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于北京、上海和我國經(jīng)濟最發(fā)達(dá)的東南沿海地區(qū)，但它們無論是百歲壽星的數(shù)量還是老年人口的長壽水平，前者都大大高于后者。前些年筆者還從報刊上獲知：北京知識分子的平均壽命大大低于全國人均壽命呢！這似乎有點與現(xiàn)代文明相悖，其實不然，那其中最重要的奧秘也就在于：我國長壽之鄉(xiāng)的人們比起首善之區(qū)和經(jīng)濟最發(fā)達(dá)地區(qū)的人士活得簡單，沒有那么多的欲望，也就不會“活得真累”。

統(tǒng)觀我國的百歲壽星，農(nóng)村的遠(yuǎn)多于城市的，城市里平民型的遠(yuǎn)多于精英型的。盡管二者物質(zhì)條件懸殊，壽命卻又倒了過來。這個中奧秘也就是因為：農(nóng)村人比城市人活得簡單，平民比精英活得簡單。

從職業(yè)上看，全世界公認(rèn)的長壽者最多的職業(yè)是牧羊人：牧羊人天天呼吸新鮮空氣，天天放聲高歌，除了放好羊、過好日子什么都不想，他們不長壽那才是怪事情呢！我國最長壽的職業(yè)過去一致公認(rèn)的是和尚、道士這類“出家人”，而最短命的卻是皇帝?！俺黾胰恕背绶畹氖撬拇蠼钥铡⒘屐o、無欲則剛，過著最簡單的生活，故大多長壽也。而皇帝物質(zhì)條件極佳，什么都不缺，但他們大多一輩子縱情酒色、工于心計、城府很深、頗為世故，故大多不長壽，甚至有的還成為短命鬼。

我們不妨再來看看我國精英人士中的長壽者：馬寅初因主張控制人口，當(dāng)年被“全國共討之”，有人跑來告訴他：你北大校長的職務(wù)被撤消了！他只是“哦”了一聲：20多年后，又有人跑來告訴他：你的問題“平反”了，北大校長的職務(wù)也恢復(fù)了(因已退休故被任命為北大名譽校長)！他也只是“哦”了一聲。他淡泊名利，活得簡單。再看冰心，上世紀(jì)50年代她丈夫被打成右派，“文革”中她亦未能幸免，70多歲的老人了還被弄去批斗和打掃廁所“勞動改造”，但她卻認(rèn)為：“社會雖然復(fù)雜，只要我們內(nèi)心簡單點就行了”，她畢生有些稿費積蓄卻認(rèn)為是累贅，生前就把它全捐給了社會才心安理得。像馬寅初、冰心這樣的精英人物，卻具有如此單純的內(nèi)心世界，過著如此簡單的生活，所以盡管他們命運有過坎坷、有過大起大落，但他們卻都是長命百歲的“世紀(jì)老人”。

天地有大美，于簡單處得。人若簡單，則快樂輕松也就隨之而至了！人生之簡單，有如生命天空中的一輪皎月，寧靜且知足，故能常樂也；人生有大疲憊，在復(fù)雜處藏。人的各種欲望太多又無法實現(xiàn)，就會感到無限痛苦，就會感覺活得太累，自然就短壽。

其實這個世界很簡單，只是人心很復(fù)雜。因為利益分配很復(fù)雜，人心也就隨之復(fù)雜起來了！當(dāng)今社會是個生存競爭的社會，很多人僅把競爭視為利益的競爭，頭腦太“聰明”的人越來越多，為獲取最大利益可以不擇手段：有人甚至“機關(guān)算盡太聰明，反送了卿卿性命”，那些走上刑場的巨貪和毒梟便是；更多的人，則是心氣浮躁，被很多的欲望和很多的世事所糾纏，想活得健康長壽也就不那么輕松容易了。

其實，生存競爭何嘗又不是生命長短的一種競爭呢？可是，一定要明白，生命是一，其余都是零。首先只有生命存在，其余的存在才會具有實際的價值。簡單，正是生命留給這個世界的美麗形式，是人類生存的重要內(nèi)涵乃至重要條件之一。做簡單的人，過簡單的生活，不是愚蠢，實乃一種福氣，因為它增加了健康長壽的幾率?？上?，能這樣來理解事物的人畢竟不是很多，只有在歷盡滄桑的老人中才會多些。（沙平）

中國人壽保險股份有限公司怎么樣

首先值得肯定的是，中國人壽保險股份有限公司是靠譜的。中國人壽保險股份有限公司（簡稱為中國人壽），是我國國內(nèi)壽險行業(yè)的龍頭企業(yè)。下面學(xué)姐就來給大家講講中國人壽的相關(guān)內(nèi)容。
開講前，學(xué)姐先給大家做個簡單的科普：
超全！你想知道的保險知識都在這
1. 公司背景
中國人壽，以282.65億元注冊并將總部定于北京，屬于中國人壽保險（集團(tuán)）公司的核心成員，而且還是國內(nèi)首家“三地上市”的金融保險企業(yè)。
截止2019年末，中國人壽的總資產(chǎn)達(dá)到37267.34億元，位居國內(nèi)壽險業(yè)首位；在保費收入方面也是保持行業(yè)領(lǐng)先地位，2021年中國人壽實現(xiàn)保費收入達(dá)到6183.27億元，同比增長1.0%。
此外，在償付能力方面，中國人壽也是做得非常好的。根據(jù)中國人壽官網(wǎng)公布的有關(guān)報告顯示，2022年第1季度的核心償付能力充足率為176.39%，綜合償付能力充足率為247.6%，最新2021年第4季度風(fēng)險綜合評級為A級。
由此可見，中國人壽是一家既具有背景又有雄厚實力的保險公司，值得信賴！
看到這里，如果有小伙伴想深入了解中國人壽的話，下面這篇就不要錯過了。
中國人壽怎么樣,有哪些產(chǎn)品,好不好？
2.選擇保險公司的注意事項
很多人在選保險公司時，相信都有出現(xiàn)過像不知道選什么保險公司好，哪家保險公司可靠等的問題，那么我們應(yīng)該要怎樣才能選到合適的保險公司呢？下面學(xué)姐就跟大家說兩點。
（1）保險公司不分大小，很多人對于保險公司的區(qū)分，很多都會以保險公司的知名度和規(guī)模大小來衡量其“大小”，但其實知名度高低并不能代表保險公司實力強弱的。
（2）看保險公司的償付能力，償付能力的衡量一家保險公司償還債務(wù)能力的重要因素，只要達(dá)標(biāo)的，就可以放心。
文章最后，如果有對保險公司不知道怎么選擇的話，下面這篇一定要看：
買保險，到底是大公司還是小公司好？
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七十歲應(yīng)該要怎么做壽好？

祝壽 為長輩慶祝生日叫過壽，六十九歲過七十大壽，俗稱整壽。祝壽的人主要是子女、女婿和晚輩至親，近鄰厚友也多臨識賀。整壽禮有壽幛、壽衣、壽人(糕點)、壽桃(面蒸)等；一般過壽只有壽人、壽桃。 x0dx0ax0dx0a生辰 商洛人對生辰甚為重視。嬰兒有看三天、過十天、過滿月、過百天、過周歲。中年人講究過三十六、四十九，俗稱“門檻子”。到這一天，家人用紅布做成紅褲帶系在腰間，或用紅布做成內(nèi)衣穿上，意在消災(zāi)滅難；老年人講究過六十大壽、七十大壽，表示祝賀。還有過七十三、八十四大壽的。主要因為孔子活了七十三、孟子活了八十四，認(rèn)為這兩個年齡是老年人的門檻子，大慶大賀，以免災(zāi)避難。過生辰日，窮苦人，無甚講究，有錢人，大操大辦，設(shè)大宴，前去祝賀的叫“吃生日”，送厚禮。給娃“過歲”，外婆家給送疆繩、銀鐲、銀鎖、銀項圈。 x0dx0ax0dx0a一般民間做壽七十歲為「大壽」八十為「上壽」九十歲為「老壽」、百歲為「期頤」都盛大祝賀。親朋好友送來賀禮，并演戲一面喝酒一面看戲，戲的內(nèi)容以富貴長壽為主。壽宴中，一定要有「豬腳面線」這一道菜。壽星還要盛裝，坐在正廳接受子孫拜壽。但有些人因相信相命師「鐵口直斷」，某些年歲不敢作壽，以免被黑白無常帶走。 x0dx0ax0dx0a做壽老人（50歲以上）誕辰日的慶?；顒?，逢十稱大壽，如“五 x0dx0a十大壽”、“六十大壽”、“七十大壽”等。但這種大壽并非真正逢 x0dx0a十，而是指49、59、69等逢九的歲數(shù)。因為九在十個數(shù)字中數(shù)值最大， x0dx0a人們?yōu)橛憘€吉利，故形成了這種慶“九不慶十”的風(fēng)俗。作大壽前要 x0dx0a向至親好友發(fā)請柬，發(fā)放日期一般在作壽的前三日，否則為失禮。民 x0dx0a諺日：“三日為請，二日為叫，當(dāng)天為提來?！庇H友接到請柬，便準(zhǔn) x0dx0a備壽禮屆時前往，俗稱“拜壽”。主人還要大擺壽宴，賓客痛飲，有 x0dx0a的還請來堂會，增加喜慶氣氛。 x0dx0a拜壽也稱“祝壽”。老人作壽時，親朋好友前來祝賀。禮物多為 x0dx0a壽桃、壽面、布匹及帶壽字的糕點。布匹俗稱“壽帳”，均掛在院中 x0dx0a天棚四周以向客人展示。壽帳上寫些吉祥語和被送者、送者姓名。送 x0dx0a給男子常用“仁者有壽”、“貴壽無極”，送女子則用“蓬島春藹”、 x0dx0a“壽域開祥”等。 x0dx0a壽堂一般設(shè)在堂屋，正面掛壽簾，兩旁配有對聯(lián)書些如“福如東 x0dx0a?！薄ⅰ皦郾饶仙健钡裙耪Z。八仙桌上擺有香爐、蠟千、壽蠟、“本 x0dx0a命延年壽星君”神碼兒，以及黃錢、紙元寶、千張，使之下垂供案兩 x0dx0a旁。條案上擺壽桃、壽面等寓意長壽的食品。八仙桌正前方地上放置 x0dx0a一塊紅墊子，供拜壽者跪拜時用，平輩以上者拱手，以下者叩頭。 x0dx0a送燈花兒燈花用彩色燈花紙捻成花形，蘸上香油，燈花的數(shù)目比 x0dx0a作壽者的歲數(shù)要多兩個，一個為“本命年”，一個為“增壽年”。晚 x0dx0a間由作壽者上香點燃，由其子女每人托一燈盤，列隊至大門外與神碼、 x0dx0a敬神錢等共焚之。 x0dx0a坎兒年人到年老時壽命上的關(guān)口，北京有句老話：“三十三大拐 x0dx0a轉(zhuǎn)，六十六不死掉塊肉，七十三、八十四閻王不叫自己去?！庇帧叭?x0dx0a活五十五，閻王數(shù)一數(shù)。”33、55、66、73、84都為坎兒年。人們認(rèn) x0dx0a為，人活到這個歲數(shù)如果度得好便能長壽，否則，便可夭折。人們?yōu)?x0dx0a了長壽，所以在坎兒年倍加小心，并想辦法“破解”以圖長壽。常用 x0dx0a的辦法是系紅布腰帶，傳說紅色可以避邪消災(zāi)。老北京還有在本命年 x0dx0a和60歲以后系紅布腰帶的習(xí)俗。 x0dx0ax0dx0a送篇祝壽主持詞 x0dx0a祝壽主持詞 x0dx0a各位來賓、各位親朋好友，大家中午好： x0dx0ax0dx0a又是一個萬物爭榮的盛夏，也到了五月花季盛開的時候，在公元2005年5月14日這個美好的日子里，我們歡聚一堂，在這里為陳喬壽老壽星舉行七十大壽儀式。 x0dx0ax0dx0a首先請允許我代表老壽星及其家屬，向在座的各位至以最熱烈的歡迎和衷心的感謝！（掌聲） x0dx0ax0dx0a今天我受老人兒子的委托，做此次壽宴的主持人。說句實在話，我并沒有播音員那磁性的嗓音，但為了表達(dá)我對老人的一片祝福心情，我滿臉微笑地登上這主持的舞臺，還希望大家能給我以掌聲鼓勵。（謝謝） x0dx0ax0dx0a在這里我謹(jǐn)代表所有的嘉賓，祝愿老人家增福增壽增富貴，添光添彩添吉祥。 x0dx0ax0dx0a諸位朋友、各位來賓，今天真是群賢畢至，鼓舞歡欣。前來祝賀的有老朋友、老鄉(xiāng)親，還有不少放下農(nóng)忙趕來的親屬們，感謝大家在百忙之中抽出時間前來赴宴、祝福。這正是：親朋共享天倫樂，歡聲笑語壽滿堂。 x0dx0ax0dx0a不知道大家注意沒有，老壽星名字的最后一個字是“壽”字，寓意就是福壽滿堂、歡樂遠(yuǎn)長。在這里讓我們共同祝愿老壽星壽比南山、天倫永享。 x0dx0ax0dx0a“人生七十古來稀”，在七十年的風(fēng)雨中老人家寒心茹苦地將六子二女扶養(yǎng)成人。七十年風(fēng)風(fēng)雨雨，七十載生活蒼桑。歲月的淚痕消消地爬上了他的額頭，將老人家的雙鬢染成白霜。大千世界里，孩子們把心中的話語都灑向老人那寬厚慈愛的胸膛?！皣?yán)于律己，寬以待人，認(rèn)真工作，發(fā)奮圖強”簡單的話語，讓兒女鐫刻在心，永記不忘。老人的辛苦并沒有白費，在他的教育下，子女們都已經(jīng)長大成人，為老人贏得了無尚的榮光。現(xiàn)如今老壽星一家是五世同堂，正可為兒子孝，兒媳能，女兒賢，女婿強。就連在校學(xué)習(xí)的孫子、孫女、外孫，外孫女們也是聰明伶俐，成績優(yōu)異，捷報平傳，后繼有人。（掌聲） x0dx0ax0dx0a讓我們一起恭祝老壽星，福如東海，日月昌明。松鶴長春，春秋不老，古稀重新，歡樂遠(yuǎn)長。同時也祝愿在場嘉賓的每一位來賓都幸福安康！最后祝各位來嘉賓萬事如意，心想事成，讓我們共同渡過這美好的時光，下面我宣布壽慶正式開始。 x0dx0ax0dx0a首先，讓我們以熱烈的掌聲請老壽星的家人把老壽星扶上壽堂。（請放鞭炮） x0dx0ax0dx0a下面舉行拜壽儀式。 x0dx0ax0dx0a首先請老壽星的兒子輩代表獻(xiàn)祝壽詞。 x0dx0ax0dx0a請老壽星的孫子代表輩獻(xiàn)祝壽詞。 x0dx0ax0dx0a1、請老壽星的兒子、兒媳上堂拜壽 x0dx0ax0dx0a一拜，祝老壽星福如東海、壽比南山； x0dx0ax0dx0a二拜，祝老壽星日月昌明、松鶴長春； x0dx0ax0dx0a三拜，祝老壽星笑口常開、天倫永享。 x0dx0ax0dx0a（請老壽星的兒子、兒媳們獻(xiàn)壽詞） x0dx0ax0dx0a請老壽星為兒子、兒媳們回贈祝愿詞 x0dx0ax0dx0a2、請老壽星的女兒、女婿上堂拜壽 x0dx0ax0dx0a一拜，祝老壽星身體健康、長命百歲； x0dx0ax0dx0a二拜，祝老壽星萬事如意、晚年幸福； x0dx0ax0dx0a三拜，祝老壽星生日快樂、后福無疆。 x0dx0ax0dx0a（請老壽星的女兒、女婿們獻(xiàn)壽詞） x0dx0ax0dx0a請老壽星為女兒、女婿們回贈祝愿詞 x0dx0ax0dx0a3、請老壽星的孫子、孫女上堂拜壽 x0dx0ax0dx0a一拜，祝老壽星吉祥如意、富貴安康； x0dx0ax0dx0a二拜，祝老壽星事事順心、幸福長伴； x0dx0ax0dx0a三拜，祝老壽星笑口常開、身體安康。 x0dx0ax0dx0a（請老壽星的孫子、孫女們獻(xiàn)壽詞） x0dx0ax0dx0a請老壽星為孫子、孫女們回贈祝愿詞 x0dx0ax0dx0a4、請老壽星的外孫子、外孫女上堂 x0dx0ax0dx0a一拜，祝老壽星壽比天高、福比海深； x0dx0ax0dx0a二拜，祝老壽星日月同輝、春秋不老； x0dx0ax0dx0a三拜，祝老壽星生日快樂、福星高照。 x0dx0ax0dx0a（請老壽星的外孫子、外孫們獻(xiàn)壽詞） x0dx0ax0dx0a請老壽星為外孫子、外孫回贈祝愿詞 x0dx0ax0dx0a這正是喜看兒女站堂前，只愿家風(fēng)代代傳。讓我們一起點燃生日蠟燭，唱起生日歌，共同祝愿老壽星增富增壽增富貴，添光添彩添吉祥。一家人歡聚一堂，共享天倫之樂，共創(chuàng)美好未來。 x0dx0ax0dx0a請攝像師為老壽星全家照張全家福。（照完后） x0dx0ax0dx0a現(xiàn)在有請老壽星吹滅生日蠟燭，分享生日蛋糕。（奏生日快樂） x0dx0ax0dx0a各位朋友、各位來賓壽慶到此就結(jié)束了，有請老壽星起駕入席，同大家共進(jìn)壽宴。壽宴后有陸良縣工人文化宮管樂藝術(shù)團(tuán)為大家?guī)砭饰乃嚬?jié)目。

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