甘草,健脾益氣解百毒

甘草,健脾益氣解百毒

毛德西 河南中醫(yī)學(xué)院

甘草的別稱較多，有國老、美草、蜜草、甜草等。明代李時珍說：“甘草協(xié)和群藥，有元老之功，普治百邪，得王道之化，可謂藥中之良相也?！备什荩陡侍?，性平和，入心、脾、肺、胃經(jīng)。生用偏涼，可瀉火解毒，緩急止痛；炙用偏溫，能散表寒，補中益氣。甘草還善于調(diào)和藥性，解百藥之毒，同熱藥用之可解熱，同寒藥用之可除寒，補而不峻，瀉而不速。其趨向可內(nèi)可外，可上可下，有升降浮沉之勢，堪稱藥中之良相。在中醫(yī)界有“十方九草”、“無草不成方”之說，可見甘草應(yīng)用之廣。

甘草藥膳

1．甘草蜜棗湯：蜜棗10枚，生甘草6克。將蜜棗、生甘草放入沙鍋內(nèi)，加水2碗，煎煮至1碗(約300毫升)，去渣飲服，每日2次。

此湯補中益氣、潤肺止咳，適用于慢性支氣管炎咳嗽、咽干喉痛及肺結(jié)核咳嗽等。

2．綠豆甘草湯：綠豆100克，生甘草10克。上2味加水適量，文火煎煮，任意飲用。此湯具有清熱、解毒、利濕的作用，夏季可作為清涼飲料。

養(yǎng)生經(jīng)驗方

1．甘麥大棗湯(《金匱要略》)：生甘草10克，大棗10枚(擘，去核)，小麥50克。將上3味放入鍋內(nèi)，加水煮至小麥開花，去大棗即可食用。

此湯益氣養(yǎng)血、清心安神，是治療婦女臟躁病及更年期綜合征的良方，凡心煩易躁、失眠多夢，甚至哭笑無常，或五心煩熱、多言亂語者，均可服用。

2．甘桔湯(《傷寒論》)：生甘草10克，桔梗15克，加沙糖少許，加水適量，煎煮20分鐘，濾汁。再加水煎煮，濾汁。將兩次藥汁混合，頻頻飲用。

此湯清熱解毒、利咽止咳，可以作為教師、演員等人的保健利咽飲料，亦可減輕急慢性支氣管炎的臨床癥狀。

3．炙甘草湯(《傷寒論》)：炙甘草、生地各15克，黨參、阿膠、桂枝、麥冬、麻仁、生姜各9克，大棗6枚。水煎服。本方為治療心律失常的著名方劑，適用于氣陰不足所引起的脈結(jié)代癥，癥見心悸氣短，咽干舌燥，肺虛干咳，舌苔偏少、干燥等。D4

為什么“脾虛”的人越來越多？中醫(yī)送你4味藥，補氣健脾

從中醫(yī)角度來看，脾在五行中屬土，是五臟中陰氣最盛的部位，主要作用是協(xié)助人體運化、統(tǒng)血和升清，被人稱為“氣血生化之源”。而所謂脾虛，則指的是脾臟生理功能失常的病理現(xiàn)象，包括脾氣虛、脾陽虛、中氣下陷、脾不統(tǒng)血等。

說到中國人的 健康 情況，最大的問題就是“脾虛”。不僅老人、成年人，連幾歲的娃娃脾虛的都特別多。毫不夸張地說，十個人去看中醫(yī)，九個都會拿到“脾虛”的診斷。

中醫(yī)認(rèn)為“心主神明”，人體的一切思維活動均需要由心來掌控。

在五行中，火生土，火對應(yīng)的是心，土對應(yīng)的是脾。

隨著現(xiàn)代 社會 的生活節(jié)奏越來越快，很多人的生活工作壓力也變得越來越大，經(jīng)常忙到連吃飯的時間都沒有，飲食極其不規(guī)律，加上休息又少，所以現(xiàn)代人脾虛的現(xiàn)象越來越嚴(yán)重。

很多人習(xí)慣通過自身癥狀和舌脈表現(xiàn)來判斷自己是否脾虛。

而對于沒有受過醫(yī)學(xué)專業(yè)訓(xùn)練的人來說，通過上述方法往往很難得到一個準(zhǔn)確的答案。

因此，今天我教大家一個更為簡便的方法——看足三里！

足三里是我們常用的一個健脾要穴，它就位于我們雙腿外膝眼下三寸，即四指寬度，脛骨外一橫指的地方。

在這里摸到有凹陷，就可能預(yù)示脾虛。

如果還伴有腹脹腹痛、大便不成型、完谷不化、腹瀉便秘、食欲減退等癥狀，那您的脾虛就“八九不離十”了。

中醫(yī)中有四位君子，他們默默無聞、通力合作，充分踐行的是培育中土、生發(fā)萬物的美德，默默守護中國人的脾胃數(shù)千年。

這四位君子分別是：黨參、茯苓、白術(shù)、甘草。

沒錯，正是這中藥材中的四位君子，天地間的物華天寶，相互配伍組成了鼎鼎有名的四君子湯。

稍微懂點中醫(yī)的都知道四君子湯，這個風(fēng)度翩翩的方子，堪稱千古第一補氣方。

四君子湯是補氣健脾方的鼻祖，后世成千上萬個補氣健脾的方子無一不是在它的基礎(chǔ)上建立起來的。

四君子湯猶如厚德載物的君子，歷經(jīng)千年而不衰，默默守護中國人的脾胃數(shù)千年。

四君子湯的配伍非常精妙，堪比排兵布陣，主副相配非常講究。

其中，黨參就好比陣營中的主帥，主帥出馬，令敵人聞風(fēng)喪膽。所以主帥黨參藥力是最大的，補氣的作用最強，能夠提振脾胃陽氣，加強脾胃的運化功能。

白術(shù)也是健脾的高手，來做副將正合適。白術(shù)不僅能夠健脾，還有燥濕的作用，可以將體內(nèi)的可以利用的水濕，變成身體需要的津液，這一過程也被稱為氣化。

一個軍隊中除了要有主帥和副將以外，也需要有輔佐的將士，茯苓祛濕功效強，來充當(dāng)佐藥再合適不過了。茯苓作為九大仙草之一，藥效平和，既能祛除濕氣，還不傷及脾胃，在四君子湯中的作用也很重要。

最后一個味藥為甘草，雖然官位不高，但是勝在技能全面。甘草既能輔助黨參、白術(shù)、茯苓健脾補氣的功能發(fā)揮，還充當(dāng)和事佬的角色，調(diào)和諸藥，使力氣往一個地方使。另外，甘草還有解百毒的作用，緩沖藥的副作用。

以上四味藥配合得簡直是天衣無縫，整個方子升降有序，溫補而不滋膩，使四君子湯補氣健脾的功效完美發(fā)揮。

1、胃口不好的，吃不了多少飯的；

2、容易胃脹、腹脹的；

3、長期便溏的，大便不成形的；

4、身體濕氣重的；

5、說話有氣無力的，說話聲音很小的；

6、四肢乏力，老想坐著或者躺著；

7、下肢是容易水腫的；

8、舌頭有齒痕，舌苔很白，上面有水濕的；

甘草雖解百毒，但服用要記住這五點！

《本草綱目·草部第十二卷》引甄權(quán)語：“諸藥中甘草為君，治七十二種乳石毒，解一千二百般草木毒，調(diào)和眾藥有功，故有國老之號?！?br>
至今醫(yī)界多有“甘草調(diào)和諸藥”、“甘草和百藥”的說法。故而不少人多習(xí)慣在中藥處方中加入甘草。任何藥物都有其適應(yīng)證，絕不可能是病皆可用。
一、甘草的功用

甘草，別名蜜甘、美草、蜜草、蕗草、靈通。味甘平，入心、肺、脾胃諸經(jīng)，在現(xiàn)代中藥學(xué)中屬于補氣藥的范圍，具有補脾益氣、潤肺止咳、緩急止痛、緩和藥性的功效。其生者偏于清熱，炙者則偏于補中。古代對甘草的應(yīng)用相當(dāng)廣泛，《傷寒論》113方中，用甘草者達(dá)17方，陶弘景曰： “此草為眾藥之主，經(jīng)方少有不用者，猶如香中有沉香也，國老即帝師之稱，雖非君而為君所宗，是以能安和草石，而解諸毒也?！笨梢?，古代對甘草的應(yīng)用相當(dāng)重視。

為何甘草能調(diào)和諸藥呢？甘草性味甘平無毒，和咸、苦、辛、酸味和寒涼、溫?zé)嵝运幗钥上辔椤！侗静菥V目·草部第十二卷·發(fā)明》說：“蓋甘味主中，有升降浮沉，可上可下，可外可內(nèi)，有和有緩，有補有泄，盡中之道盡矣。張仲景附子理中湯中用甘草，恐其僭上也；調(diào)胃承氣湯用甘草，恐其速下也，皆緩之之義；小柴胡湯有柴胡、黃芩之寒，人參、半夏之溫，而用甘草者，則有調(diào)和之義；建中湯用甘草，以補中而緩脾急也；風(fēng)髓丹用甘草，以緩腎急而生之氣也。”

現(xiàn)代應(yīng)用甘草配伍，可歸納為以下幾個方面。甘辛化陽法：如麻黃湯、甘草干姜茯苓白術(shù)湯、苓桂術(shù)甘湯等；酸甘化陰法：如芍藥甘草湯、大定風(fēng)珠、酸棗仁湯等；甘苦瀉火法：如龍膽瀉肝湯、導(dǎo)赤散、瀉黃散等；甘寒生津法：如百合固金湯、養(yǎng)陰清肺湯、清燥救肺湯等；甘溫化濕法：如平胃散、藿香正氣散、二陳湯等；甘溫助陽法：如四逆湯、回陽急救湯、附子理中丸等；甘平緩解法：如補中益氣丸、六君子湯、參苓白術(shù)散等；辛甘降氣法：如蘇子降氣湯、定喘湯、旋復(fù)代赭湯等；辛甘溫疏散風(fēng)寒法：如麻黃湯、桂枝湯、九味羌活湯等；辛甘涼疏散風(fēng)熱法：如桑菊飲、銀翹散、升麻葛根湯；甘香理氣法：如逍遙散、柴胡疏肝散、四逆散等。

二、酸甘化陰法的四點應(yīng)用

1

酸甘化陰柔肝法

用于各種慢性肝炎、肝硬化、肝癌及各種因肝陰虛而致的各種內(nèi)科、婦科病變。常用甘草、白芍、當(dāng)歸、川芎各12克，再配合疏肝活絡(luò)藥皆能取效。因酸甘能養(yǎng)肝柔肝。凡見有舌苔白膩或黃膩，兼濕濁內(nèi)阻者皆不可應(yīng)用此法。

2

酸甘化陰止痛法

用于各種頭痛、身痛、腹痛、女子痛經(jīng)等屬于陰虛筋脈失養(yǎng)者。常用方為白芍甘草湯。

3

酸甘化陰安神法

多用于心腎陰虛而致的心煩，心悸，少寐，頭痛頭暈，雙目干澀，手足心熱。舌紅苔薄白，脈細(xì)或細(xì)弦。常以酸棗仁湯治療。其中主要以酸棗仁、甘草各15克，以取酸甘化陰安心神之效。

4

酸甘化陰平子時發(fā)病法

以酸棗仁、甘草兩藥配伍，治療夜半子時發(fā)病的脅腹痛、抽搐、哭泣、潮熱、心胸痞滿、泄瀉、牙痛、心悸、失寐、腦鳴等。

三、應(yīng)用甘草注意事項

1、 十八反中有“藻戟遂芫俱戰(zhàn)草”之說，近代雖然有不少報導(dǎo)可以甘遂、甘草合用，大戟、甘草合用、芫花與甘草合用，但在具體應(yīng)用時，還是謹(jǐn)慎為好，尤其是甘草的劑量方面。有人報導(dǎo)在以上配伍中，大劑量應(yīng)用會出現(xiàn)反作用，其量少則無反作用。

2、 藥物配伍得當(dāng)，療效顯著；配伍不當(dāng)，則會降低療效出現(xiàn)不良后果。如酸甘化陰法中甘草和酸味藥的劑量比要恰當(dāng)。

3、 嘈雜吐酸明顯者，不宜用甘草。因甘草味甘甜，用之則助其胃酸增多而嘈雜吐酸更重，尤其是蜜炙甘草更不可用。

4、 寒濕壅滯中焦而胃脘脹滿者不宜用。因甘草味甘性緩，會助濕邪難解，脹滿加劇，如用時必配伍溫散之品方可?！稖罕静荨氛f：“甘者令人中滿，中滿者勿食甘?！?br>
5、 熱證實證需清熱時要用生甘草，虛寒證需補益時則用炙甘草。

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