陳福新
暗示不僅對人們的心理和行為發(fā)生影響,還會引起生理變化。積極的心態(tài),如熱情、激勵、贊許等,不僅使他人獲得戰(zhàn)勝困難的力量,還能提高機體防治疾病的能力;反之,消極的心態(tài),如冷淡、泄氣、退縮、萎靡不振等,則會使人承受的不僅僅是暗示帶來的痛苦與壓力,而且還會波及身體健康。
成語“望梅止渴”典故出自《世說新語·假譎》,說的是曹操帶兵走到一個沒有水的地方,士兵們渴得很,為了激勵士氣,曹操就對士兵們說:“前面不遠處有很大的一片梅樹林,梅子特別多,又甜又酸,到時我們吃個痛快。”士兵們聽了,一個個都流出口水來,不再嚷渴了,行軍的速度也加快了。
其實,這是暗示產(chǎn)生的效應(yīng)。暗示效應(yīng)是指在無對抗條件下,用含蓄、抽象誘導(dǎo)的間接方法對人們的心理和行為產(chǎn)生影響,從而誘導(dǎo)人們按照一定的方式去行動或接受一定的意見,使其思想、行為與暗示者期望的目標相符合。一般來說,兒童比成年人更容易接受暗示。
心理學(xué)認為,人們都有一種傾向,即自覺或不自覺地維護“自主的”地位,不愿意受別人的干涉或控制。從這個觀點看,暗示的作用往往比直接勸說、指示或命令的作用大,曹操無疑利用了暗示的積極效應(yīng)。暗示不僅對人們的心理和行為發(fā)生影響,還會引起人們的生理變化。生活在社會中的每一個人,其實經(jīng)常使用著暗示,或暗示別人,或接受別人的暗示,或進行自我暗示。積極的心態(tài),如熱情、激勵、贊許或?qū)λ擞辛Φ闹С值鹊龋粌H使他人獲得戰(zhàn)勝困難的力量,還能提高機體防治疾病的能力;反之,消極的心態(tài),如冷淡、泄氣、退縮、萎靡不振等等,則會使人受到消極暗示的影響,使人承受的不僅僅是暗示帶來的痛苦與壓力,而且還會波及到人的身體健康。
因此,在日常生活中,一定要認真對待各種語言暗示、行為暗示、信譽暗示、情境暗示、表情與動作暗示等。當我們感覺到來自他人的暗示,甚至已經(jīng)因此而導(dǎo)致自己身心發(fā)生改變時,一定要注意分析暗示的來源、原因以及對自己的作用,盡量做到接納積極暗示,摒棄消極暗示。當我們在與他人交往時,如果發(fā)現(xiàn)他人有可能受到自己的暗示時,也要注意暗示的方式和度,盡量使他人接受積極的、適度的暗示,防止因為暗示而導(dǎo)致他人心理甚至行為方面出現(xiàn)不必要的問題。(作者為云南大理州第二人民醫(yī)院)
“望梅止渴”講了一個典型的心理暗示作用:古代魏國曹操的部隊在行軍路上,由于天氣炎熱,士兵都口干舌燥,曹操見此情景,大聲對士兵說:“前面有梅林”。士兵一聽精神大振,并且立刻口生唾液。這是曹操巧妙地運用了“望梅止渴”的暗示,來鼓舞士氣。
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望梅止渴屬于直接暗示是正確的。
直接暗示就是把事物的意義直接提供給受暗示的人,使之迅速地、不假思索地接受。特點是直截了當,不僅可使受暗示者迅速接受,而且還可保證受暗示者不會對所提供的信息產(chǎn)生誤解。
望梅止渴是直接告訴受暗示者前面有一片成熟的梅林,本來是很渴的,一想到酸酸的東西,口腔中就會不自覺地分泌出口水,同時還會覺得一陣酸甜的感覺,不知不覺也就沒有原來那么渴了,反而會因為牙齒泛酸不想吃東西,從而緩解了受暗示者的口渴的直接暗示。
相關(guān)概念:
暗示是人們?yōu)榱四撤N目的,在無對抗的條件下,通過交往中的語言、手勢、表情、行動或某種符號,用含蓄的、間接的方式發(fā)出一定的信息,使他人接受所示意的觀點、意見,或按所示意的方式進行活動。暗示一般可分為直接暗示、間接暗示、自我暗示和反暗示4種。在一般情況下,暗示者是主動的、自覺的,相對來說,受暗示者是被動的。
暗示者可以是個人、群體(外來暗示),也可以和受暗示者同為一人(自我暗示)??刹捎醚哉Z,也可通過手勢、表情、動作以及環(huán)境進行。在情況不明時,在困難、混亂的境況中,人們?nèi)菀资馨凳尽?/p>
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