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腎精足
,唾液好
!從唾液里
,也能發(fā)現(xiàn)身體的問題 | 徐文兵

荊十三 2024-02-21 17:16:50

唾液從哪里來

我們先想象一下,在沒有用顯微鏡觀察的條件下

,我們舌頭上的味蕾是什么樣子呢?味蕾就像小毛毛在舌頭上面附著
,如果沒有唾液的滋潤
,舌頭是干的,這些味蕾的功能會退化
,所以你吃什么東西都會是一個味兒
,味同嚼蠟。

唾液是從哪兒來的

?“問渠哪得清如許
,為有源頭活水來”,唾液是腎精所化

微信圖片_20240120113706.png

黃帝內(nèi)經(jīng)》認為“心主舌”“其華在面”

,所以人的舌頭是紅色的。一個鮮紅的舌頭有唾液滋潤
,表明腎水和心火是相濟的
。這就叫飲食滋味的“滋”。

人體有一個穴位叫口禾髎

,是大腸經(jīng)的倒數(shù)第二個腧穴
。為什么叫口禾髎呢?因為口禾則能知五味
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">!饵S帝內(nèi)經(jīng)·靈樞·脈度》里說:“心氣通于舌,心和則舌能知五味矣

什么叫禾(和)

?有陰有陽才叫和。

唾液好

,腎精足

口水就是睡液嗎

你以為口水就是睡液嗎

?并不是。只有含豐富的酶和元氣的口水才是唾液
。它的特點是清亮
、透明
、不拉絲一一如果流出來的口水拉著絲,而且是混濁的
,那就只能叫口水

有健康唾液的人,不會有厚舌苔

,不會有口瘡
,不會有口腔潰瘍或者舌頭潰瘍。

因此

,一個人的腎精足了
,睡液里的元氣和元精就會好。

睡液質(zhì)量好的表現(xiàn)有哪些

第一

,口氣清新而且是香的

有的人跟你說話,你感覺到這人的口氣很臭

,這有可能是酒色過度
;有的人口氣甜香,感覺像剛煮熟的甜玉米味兒
,這樣的人就很健康了

第二

,能夠很快化掉食物

唾液質(zhì)量高的人吃饅頭,咬一口是甜的

,喝水也是甜的
,因為他們馬上就能化掉。而且最關(guān)鍵的一點是
,唾液質(zhì)量高的人牙齒都非常好
,不會有牙菌斑。

什么時候唾液質(zhì)量馬上會下降

一旦吃東西過量

,唾液質(zhì)量馬上就會下降

當你發(fā)覺自己舌苔變厚了,唾液有異味兒了

,或者唾液變得黏稠污濁的時候
,就應(yīng)該控制你的飲食了,但是現(xiàn)在幾個人能做到這一點呢

舌苔為什么會變厚

?這是人的一種自我保護——吃多了,味蕾被覆蓋住了
,就是提醒你別吃了

但是

,我們并不懂得來自舌苔的暗示,而且我們居然還有辦法
,讓自己在舌苔那么厚的情況下仍然有食欲——這個麻辣燙那個燒烤
,還有各種雞精、味精
、添加劑
,結(jié)果就吃出一肚子毛病。

舌苔厚膩

,有口氣
、大便不通如何食療

我給大家推薦一個去舌苔的方法——不再繼續(xù)瞎吃。

古代有一個說法叫“口銜丁香”

,字面意思就是口里含一塊兒丁香
,后來指在朝為宮,隨后又逐漸演變?yōu)槌技拔娜搜攀康某R姸Y節(jié)

丁香本身就是一味藥物

,能治胃寒、胃動力不足
、噯腐吞酸等癥狀

很多人找我看病,我一聞他們嘴里有一股蒜臭味兒

,問:“你吃了嗎
?““沒吃,昨天吃的
?div id="4qifd00" class="flower right">
!边@說明什么?說明他昨天吃的東西都在胃里還沒消化

如果你舌苔厚了

,消化不良,又有口氣
,不妨含點丁香

除了丁香,還有幾個非常好的香料

,藥效也不錯
。一個是白豆蔻。白豆蔻本身就是一味非常好的化濕藥
,可以治療如腸胃不蠕動
、濕氣太重等癥。白豆蔻不辣
,嚼碎了含在嘴里
,很清香
,個人感覺白豆蔻有一種偏涼的香味兒。

如果你的舌苔實在是太厚了

,就嚼比白豆蔻還好用的草果

人們都說藥膳難吃,但為什么用一些中藥鹵出來的肉很好吃呢

?因為中藥只有用對了肉才會好吃

如果你大便不通的話,可以嚼點兒檳榔

。草果和檳榔都是我們溫病用的一個非常有名的方子——達原飲里用到的藥
,專門刮體內(nèi)的油膩,具有清熱解毒
、避穢化濁的功效
。我們想想人體不運化時的狀態(tài),基本和下水道被油膩的東西堵住是一個道理

另外

,當發(fā)現(xiàn)自己的舌苔厚了以后,我們可以通過點穴
、艾灸和刮痧把天樞穴和中脘穴弄暢通
,這樣胃腸蠕動就正常了。

人體自有用之不竭的大藥——咽津

有一個從古代流傳至今的養(yǎng)生方法——咽津養(yǎng)生

,就是利用人體自身的“大藥”來養(yǎng)生
,而這個大藥其實就是我們自己的唾液。

唾液正不正常

,第一要看有沒有
,第二要看能不能保質(zhì)保量地分泌

唾液跟什么有關(guān)

?跟腎有關(guān),其實就是跟任脈有關(guān)——所以唾液腺本身的分泌能力與水平跟任脈有直接關(guān)系

一般人促進唾液分泌的方法就是用舌頭頂上牙堂

,舌頭一翹,唾液就往出冒
,然后嘴里裝滿了就咽下去
。這就是道家練功的方法,隨時可以練
,即使是睡覺的時候也不例外

再有就是沒事兒別大量喝水。這個要求似乎是有點兒高了

,但如果一個人腎精足
、唾液足
,他是不需要大量喝水的。

為什么我不提倡人沒事大量喝水

?因為大量喝水會沖淡唾液和胃液
,降低我們的消化功能。同理
,我不贊同吃湯泡飯

很多人唾液分泌少。甚至沒有

,就靠喝一口水
、吃一口飯,這樣唾液的質(zhì)量便會很低

文源:活法兒養(yǎng)正工作室

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