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春天，肝經(jīng)不柔，肝氣不能疏通和升發(fā)，那一整年都會身體不適，后果嚴(yán)重。
如何應(yīng)春天生發(fā)之氣，疏通肝氣呢？ 《靈樞》上說：肝者，筋之合也。其實可以通過拍打肝經(jīng)，揉筋來疏通肝氣。 人體有天、地、人（宗筋）三筋。地筋是最易找到、觀察、按揉的“筋”了，它就在我們的足底，是最緊張最關(guān)鍵的地方。刺激這里，能事半功倍，把全身的筋都揉開。 （圖源網(wǎng)絡(luò)）
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