杏仁珠貝茶飲潤(rùn)肺緩久咳

杏仁珠貝茶飲潤(rùn)肺緩久咳

感冒除了初期發(fā)燒、喉嚨發(fā)炎等狀況，后續(xù)的咳嗽也讓人困擾，久咳者可依痰量多寡、顏色等癥狀，喝中藥茶飲調(diào)理，如痰多色白的寒濕咳，以杏仁粉、款冬花等潤(rùn)肺散寒，而痰多、顏色黃的熱咳，則用桑白皮、珠貝等清熱化痰，另可按摩穴位，紓緩咳嗽、胸悶等不適。

以下茶飲做法皆為藥材加水1500毫升，泡30分鐘后，以大火煮開(kāi)轉(zhuǎn)小火再煮30分鐘，再過(guò)濾藥渣飲用，于當(dāng)天喝完，飲用次數(shù)不限。便秘者可加蜂蜜，易腹脹、腹瀉者可用紅糖調(diào)味。

杏仁散寒茶

材料：薏仁15克，陳皮、杏仁粉、款冬花各10克。

功效：薏仁補(bǔ)肺健脾、袪風(fēng)排濕，陳皮理氣健脾、化痰，杏仁粉及款冬花可潤(rùn)肺散寒、平喘止咳。

適用癥狀：痰量多且顏色白、質(zhì)地偏稀的寒濕咳。

貝母清熱飲

材料：桑白皮、貝母和地骨皮各10克，百部6克。

功效：桑白皮清肺熱、止咳平喘，貝母潤(rùn)心肺、化痰，地骨皮退熱涼血、緩咳嗽，百部可潤(rùn)肺、鎮(zhèn)咳。

適用癥狀：痰量多，顏色較黃、質(zhì)地微稠的熱咳。

黨參補(bǔ)氣茶

材料：黨參、茯苓、白術(shù)各10克，紫菀6克。

功效：黨參益氣、治肺虛咳嗽，茯苓健脾、利水化痰，白術(shù)補(bǔ)氣血、改善疲勞，紫菀溫肺補(bǔ)虛、止咳痰。

適用癥狀：疲倦無(wú)力、聲音低微、呼吸氣短、痰色白且質(zhì)地稀的氣虛咳。

珠貝潤(rùn)肺飲

材料：麥冬、珠貝各10克，沙參8克，款冬花6克。

功效：麥冬可清熱養(yǎng)陰、治口干以及喉嚨腫痛，沙參清肺、除虛熱，珠貝潤(rùn)肺、緩咳嗽痰血，款冬花平喘止咳。

適用癥狀：干咳無(wú)痰或痰量少、質(zhì)地微稠不易咳出甚至有血絲的干咳。

附：穴道按摩

采用穴道按摩可以緩解咳嗽癥狀，以下皆用拇指或食指指腹按壓，每按5秒休息1秒，每次可按1～2分鐘，每日按壓次數(shù)不限。

天突穴 位于頸部，兩鎖骨中間凹陷處。

作用：止咳平喘、紓緩胸悶、胸痛及痰多、氣不順等癥狀。

太淵穴 位于手腕橫紋上，拇指根部即是。

作用：清熱增抵抗力、化痰止咳，改善喉痛、痰多咳血等癥狀。

膻中穴 兩乳頭連線的正中處。

作用：可補(bǔ)氣行氣，調(diào)理氣虛胸悶、胸痛，止咳、緩氣喘。

尺澤穴 位于肘橫紋中，肱二頭肌橈側(cè)凹陷處。

作用：清熱潤(rùn)肺、降氣定喘，緩解咳嗽及喉嚨熱痛、胸悶等不適。

咳嗽時(shí)應(yīng)多喝溫開(kāi)水，寒濕咳及氣虛咳勿吃生菜沙拉或冷飲，以免寒氣入肺，火熱咳及干燥咳避免吃油炸、辛辣等易燥熱、上火的食物，防止癥狀加劇。（俞一文）

潤(rùn)肺養(yǎng)生茶配方

想要潤(rùn)肺養(yǎng)肺最好就是食療啦，我推薦潤(rùn)肺養(yǎng)生茶，下面是我為大家收集整理的潤(rùn)肺養(yǎng)生茶的配方，歡迎大家閱讀，我還整理潤(rùn)肺護(hù)肺的兩個(gè)方法。
潤(rùn)肺養(yǎng)生茶的配方
一、三葉潤(rùn)燥茶

材料：人參葉15g，龍利葉15g，枇杷葉15g，天花粉10g，麥冬15g，甘草6g

功效：清燥、潤(rùn)肺、止咳

適用：干咳、鼻咽干痛、失聲

制法：1.頭煎清水3碗煎至1碗;2.二煎清水2碗煎至半碗。

二、冬花枇杷茶

材料：款冬花12g，枇杷葉15g，蜂蜜適量

功效：清燥潤(rùn)肺、化痰止咳

制法：1.頭煎清水3碗煎至1碗;2.二煎清水2碗煎至半碗。

三、桑菊枇杷茶

材料：桑葉15g，菊花20g，枇杷葉20g

功效：治療及預(yù)防秋季感冒，疏散風(fēng)熱、潤(rùn)肺止咳

制法：1.頭煎清水3碗煎至1碗;2.二煎清水2碗煎至半碗。

四、麥冬竹葉茶清心潤(rùn)肺茶

原料：麥冬竹葉茶的原料：麥冬15克、百合15克、竹葉四錢(qián)

做法：將上述原料混合，放入鍋中，用1000毫升水煎煮。煮至約還剩一半兒水的時(shí)候就可以了。瀝出湯汁后，于早晚各飲用一次。

五、二花杏仁茶

原料：旋復(fù)花5克，款冬花、杏仁各10克，少量紅糖

做法：將旋復(fù)花，款冬花、杏仁各1，一同放入砂鍋加水稍煎，去渣后放少量紅糖，每日煎兩服。此方有疏風(fēng)散寒、宣肺通氣的作用，適用于咯白痰的風(fēng)寒咳嗽。

六、金菊潤(rùn)肺茶

用料：金銀花、菊花各15克，桑葉20克，薄荷、甘草各3克。

作法：所有材料均放入鍋中，沖水滾水略燜約15分鐘即可倒出飲用。

功效：此道茶飲有鎮(zhèn)定安神，治療感冒、咳嗽的作用，并可消除胃部脹氣，消化不良、咽喉腫痛等癥狀，有祛風(fēng)散熱、消除頭痛、明目養(yǎng)肝的功效。

七、潤(rùn)肺止咳茶

原料：玄參、麥冬、桔梗各6克，烏梅、生甘草各3克。

做法：上藥共置保溫瓶中，用沸水適量沖泡，蓋悶15分鐘，代茶頻飲。每日1劑。

功效：養(yǎng)陰斂肺，清咽止咳。慢性咳嗽，每易損傷肺陰或肺氣，陰虛者要養(yǎng)陰，氣虛者應(yīng)補(bǔ)氣。肺之氣陰恢復(fù)，咳嗽才能治愈。方中玄參、麥冬養(yǎng)陰潤(rùn)肺;桔梗、甘草化痰止咳。烏梅能斂肺生津，《綱目》用它能治久咳不已。藥理試驗(yàn)表明，烏梅的水煎液或乙醇浸液對(duì)一些革蘭氏陽(yáng)性菌和陰性菌以及人型結(jié)核桿菌皆有顯著抗菌作用。

主治：久咳不已，肺陰虧損，癥見(jiàn)咽喉干燥，咳嗽劇烈，無(wú)痰，口干，舌紅，或有潮熱、盜汗。風(fēng)寒咳嗽忌用。

八、桔梗甘草茶

材料：玄參、麥冬、桔梗各6克，烏梅、生甘草各3克。

功用：養(yǎng)陰斂肺，清咽止咳。

制法：上藥共置保溫瓶中，用沸水適量沖泡，蓋悶15分鐘，代茶頻飲。每日1劑。

九、白木耳茶

將白木耳20g洗干凈，加水和冰糖20g燉熟，再將茶葉5g用溫水泡5分后取汁與入白木耳湯，攪拌均勻服用。有滋陰降火，潤(rùn)肺止咳之作用。
潤(rùn)肺護(hù)肺的兩個(gè)方法
按摩護(hù)肺

按迎香穴：將兩手拇指外側(cè)相互摩擦，有熱感后，用拇指外側(cè)沿鼻梁、鼻翼兩側(cè)上下按摩60次左右，然后，按摩鼻翼兩側(cè)的迎香穴20次(位于鼻唇溝與鼻翼交界處)，每天早晚各做一至兩組。

叩肺俞穴：每晚臨睡前端坐椅上，兩膝自然分開(kāi)，雙手放在大腿上，頭正目閉，全身放松，意守丹田。吸氣于胸中，兩手握成空心拳，輕叩背部肺俞穴(位置在背后第三胸椎棘突下，左右旁開(kāi)二指寬處)數(shù)十下，同時(shí)抬手用掌從兩側(cè)背部由下至上輕拍，持續(xù)約10分鐘。這種方法可以舒暢胸中之氣，有健肺養(yǎng)肺之功效，并有助于體內(nèi)痰濁的排出，且可通脊背經(jīng)脈，預(yù)防感冒。

運(yùn)動(dòng)健肺

健肺氣功：秋主收藏，故進(jìn)行鍛煉時(shí)應(yīng)以靜功為宜。比如，可在每日晚餐1-2小時(shí)后，先慢走10-15分鐘，然后找一環(huán)境安靜、相對(duì)開(kāi)闊的地方，站定后全身放松，兩眼徐徐向前平視，雙足邁開(kāi)與肩同寬，雙掌相搭掌心向上，放于肚臍下3公分左右的位置，吸氣時(shí)收腹，再緩緩呼氣放松。練習(xí)半小時(shí)，對(duì)健肺很有幫助。

耐寒鍛煉：通常用冷水洗臉、浴鼻，身體健壯的人還可用冷水擦身、洗腳甚至淋浴。有研究表明，適當(dāng)?shù)睦渌憻拰?duì)預(yù)防傷風(fēng)、感冒、支氣管炎等呼吸道疾病有一定的效果。除了冷水鍛煉外，還可選擇一些有助于提高抗寒鍛煉的有氧運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如登山、冷空氣浴、堅(jiān)持秋冬泳等。

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那位知道久咳不愈有什么好的偏方嗎？

要看什么癥狀了,要對(duì)癥下藥,病有千種藥有萬(wàn)變
參味蘇梗茶
【出處】《飲膳正要》
【組成】五味子、人參各4克，蘇梗3克，白砂糖適量。
【功用】益氣斂肺，止咳平喘。
【主治】老年慢性咳喘，動(dòng)則氣急，胸悶脘痞，痰多色白質(zhì)粘稠，舌苔薄白不膩者。
【制法】將人參切成薄片，蘇梗切碎，與五味子共置保溫杯中，用沸水適量沖泡，蓋悶15分鐘，代茶頻飲。不時(shí)將參片細(xì)嚼咽下。每日1劑。
【宜忌】肥胖體質(zhì)、濕痰素盛者忌用。
【按語(yǔ)】本方用五味子斂肺滋腎，以治肺虛喘咳；人參補(bǔ)益肺脾以扶本培正。紫蘇梗辛甘微溫，入脾、胃、肺三經(jīng)，有理氣、解郁、止痛的功效?！侗静莩缭础氛f(shuō)它“主寬中行氣，消飲食，化痰涎?！北痉接弥恢魇枥刂袣鉁?，肺牌之氣運(yùn)行流暢，則胸悶院痞可除；二是防止五味、人參的斂、補(bǔ)太過(guò)，有礙痰濕的排泄。全方設(shè)計(jì)較為全面，故一般痰濕不重、又無(wú)脾、肺實(shí)熱者飲用此茶，能補(bǔ)肺平喘、強(qiáng)壯體質(zhì)。
冬瓜子茶
【出處】《藥茶治百病》
【組成】冬瓜子30克，紅糖2O克。
【功用】清肺化痰，排膿。
【主治】肺熱咳嗽，或肺癰，高熱不退，咳吐膿血?dú)馕缎瘸?，胸痛，苔黃膩。
【制法】先將冬瓜子搗碎，煎湯，去渣，溶入紅糖。不拘時(shí)，代茶飲用。
【按語(yǔ)】冬瓜子，為冬瓜的種子。性味甘寒，能清肺化痰、排膿利水。對(duì)痰熱咳嗽、肺癰、腸癰、水腫、痔瘡等病均有良效?！侗静菔鲢^元》：“主腹內(nèi)結(jié)聚，破潰膿血，凡腸胃內(nèi)壅，最為妥藥?！奔t糖色赤，味甘。能益氣補(bǔ)血，行血活血，緩中止痛。紅糖中所含的鈣是糖類(lèi)中含量最高的，還含有較多的鐵和少量的維生素B族。故本方能化痰排膿。本方也適用于各種原因所致的肺組織化膿癥，如肺膿腫、化膿性肺炎、肺壞疽以及支氣管擴(kuò)張繼發(fā)感染等癥
雙花杏蜜茶
【出處】《百病飲食自療》
【組成】金銀花、菊花、杏仁各1O克，蜂蜜3O克。
【功用】疏風(fēng)散熱，宣肺化痰，解毒。
【主治】肺癰初期，咳嗽胸隱痛，或咳則痛甚，呼吸不利，痰涎粘滯濃濁，惡寒發(fā)熱。舌質(zhì)紅，苔薄黃。
【制法】先將金銀花、菊花、杏仁（搗碎）共煎成藥汁，去渣，貯瓶?jī)?nèi)。飲用時(shí)兌入蜂蜜，代茶頻頻飲之。
【按語(yǔ)】本茶劑治肺癰初起效果頗佳?！额?lèi)證治裁》：“肺癰由熱蒸肺竅，致咳吐臭痰，胸脅刺痛，呼吸不利，治在利氣疏痰，降火排膿?！苯疸y花能清熱解毒，且有輕宣疏散之效，常用治瘡癰、癤腫?！侗静菥V目》：“一切風(fēng)濕氣及諸腫毒、癰疽、疥癬、楊梅諸惡瘡，散熱解毒?！本栈芮迳辖癸L(fēng)熱，清頭目，解毒。杏仁能止咳平喘。蜂蜜，甘，平。能潤(rùn)肺止咳，解毒?！侗静菥V目》稱(chēng)蜂蜜：“蜂蜜入藥之功有五：清熱也，補(bǔ)中也，解毒也，潤(rùn)燥也，止痛也。生則性涼，故能清熱；熟則性溫，故能補(bǔ)中；甘而和平，故能解毒；柔而濡澤，故能潤(rùn)燥；緩可去急，故能止心腹肌肉瘡瘍之痛；和可以致中，故能調(diào)和百藥而與甘草同功?！彼幚矸治觯航疸y花提取液對(duì)金黃色葡萄球菌有效，對(duì)慢性氣管炎中某些常見(jiàn)細(xì)菌（肺炎球菌、甲型鏈球菌、卡他球菌）也有抑菌作用，它還能延緩呼吸道病毒對(duì)細(xì)胞的病變作用。菊花在體外對(duì)革蘭氏陽(yáng)性細(xì)菌（金黃色葡萄球菌及β-溶血性鏈球菌）有某些抑制作用，菊花提取物能抑制毛細(xì)血管的通透性而有抗炎作用。故本方能宣肺化痰，解毒。
結(jié)核潮熱茶
【出處】《食物中藥與便方》
【組成】地骨皮9克，銀柴胡6克，生甘草3克。
【功用】清熱涼血，退癆熱。
【主治】肺結(jié)核病，午后潮熱或低熱不退。
【制法】上藥研成粗末，置保溫杯中，用沸水沖泡，蓋悶15分鐘，代茶頻飲。每日1劑，熱退后即停。
【宜忌】外感風(fēng)寒、惡寒發(fā)熱者忌用。
【按語(yǔ)】地骨皮為枸杞子的根皮，性味甘寒，有清熱涼血作用，主治虛勞潮熱盜汗、肺熱咳喘、吐血、衄血、消渴、高血壓等癥。藥理試驗(yàn)，本品有良好的解熱作用，其解熱效果比氨基比林弱，約與其它解熱藥相等。還有降血壓、降血糖作用。銀柴胡為石竹科植物銀柴胡的根，味甘苦，性涼，能清肺胃脾腎之熱，兼能涼血。因其無(wú)解表之性，故古今虛勞發(fā)熱方中多用之。方中配以少量生甘草能清熱和營(yíng)、調(diào)中。三藥合用，對(duì)結(jié)核潮熱有良好的退熱作用。
功勞葉茶
【出處】《陜甘寧青中草藥選》
【組成】鮮嫩功勞葉6O克。
【功用】清熱滋陰。
【主治】結(jié)核病之潮熱，咳嗽咯血。
【制法】先將此藥洗凈，瀝去水份，放入暖水瓶中，以沸水沖至大半瓶，蓋悶1O多分鐘，代茶飲用。1日內(nèi)作數(shù)次飲完，棄去殘?jiān)?br>【按語(yǔ)】肺結(jié)核屬中醫(yī)之肺癆，是由癆蟲(chóng)侵蝕肺葉引起的一種具有傳染性的慢性消耗性疾病。臨床上以咳嗽、咯血、下午或夜間潮熱、盜汗、胸痛、消瘦為特征。
功勞葉，別名黃天竹、土黃柏、刺黃柏、刺黃苓（四川）、木黃連。中原地區(qū)分布較多，全年皆可采得。用于本方者以鮮品為佳。其性味苦寒，能清熱滋陰，可療肺結(jié)核。功勞葉含小檗堿、掌葉防己堿、藥根堿、四氫藥根堿和木蘭堿。煎劑對(duì)金黃色葡萄球菌、傷寒桿菌敏感。服用本方時(shí)，應(yīng)加強(qiáng)西藥的抗癆治療
百部茶
【出處】《藥茶治百病》
【組成】百部、紅糖各20克。
【功用】潤(rùn)肺止咳。
【主治】新久咳嗽，百日咳，肺結(jié)核咳嗽。
【制法】將百部研成末，開(kāi)水浸2O分鐘后，加入紅糖，代茶飲用。
【按語(yǔ)】百部，別名藥虱藥。春季新芽出上前及秋季苗將枯萎時(shí)挖取，洗凈泥土，除去根須，入沸水燙或蒸至無(wú)白心，曬干，切段。生用或蜜炙用。性味甘苦、平。能潤(rùn)肺止咳。暴咳、久咳均可用之?！端幮哉摗罚骸爸畏渭覠?、上氣、咳嗽，主潤(rùn)益肺。”藥理研究表明：百部含百部堿、百部次堿、原百部堿等成分，有明顯鎮(zhèn)咳作用，能降低呼吸中樞的興奮性，對(duì)人體多種寄生蟲(chóng)有殺滅作用。對(duì)結(jié)核桿菌、白喉?xiàng)U菌、葡萄球菌、肺炎球菌、綠膿桿菌及多種皮膚真菌均有抑制作用。
此外，百部尚可用于蕁麻疹、皮炎、體癬、蚊蟲(chóng)叮咬。以鮮品切斷，用斷面涂搽患部。
玄麥甘桔茶
【出處】《瘍醫(yī)大全》
【組成】玄參、麥冬各4.5克，桔梗3克，生甘草1.5克。
【功用】潤(rùn)肺化痰止咳，生津止渴。
【主治】①肺陰虛咳嗽、喉癢干咳無(wú)疾或痰少而粘，不易咯出。②肺結(jié)核干咳，夜間發(fā)熱，盜汗，口渴咽干。
【制法】將上藥研為粗末，和勻，制成1包。每次1包，用沸水沖泡，代茶飲。
【宜忌】痰多色白者思用。
【按語(yǔ)】玄參能滋陰降火以解毒?！侗静菥V目》曰：“滋陰降火，解斑毒，利咽喉，通小便血滯。”麥冬，甘，微寒，能清肺熱，補(bǔ)肺陰?！侗静菥V目》：“清肺火，治久咳肺痿?！薄讹嬈聟ⅰ罚骸梆B(yǎng)肺胃陰，治勞嗽痰血。”桔梗宣肺止咳，且有化痰之效。生甘草，清熱益氣，與桔梗相伍，能利咽止咳。四藥配合使用，共奏潤(rùn)肺止咳、生津止渴之效。故可用于治療肺陰不足所致咳嗽。對(duì)肺結(jié)核而呈陰虛干咳者，本方雖亦適用，但須增用抗結(jié)核藥物。
二冬二母茶
【出處】《癥因脈治》
【組成】麥冬、天冬、知母、川貝母。
【功用】潤(rùn)肺化痰止咳。
【主治】肺虛燥熱，咳嗽喘逆，咽燥口干，痰粘不能咳出。連咳不已，則面赤氣急，舌苔黃，脈沉微數(shù)。
【制法】先將川貝母研末備用。前三味各取6克，置保溫杯中，以沸水沖泡，蓋悶15分鐘，分2～3次飲用，同時(shí)每次吞服川貝粉3克。每日1劑。
【宜忌】風(fēng)寒或濕痰咳嗽者忌用。
【按語(yǔ)】本方系“二冬膏”方加知母、貝母組成。其清肺、祛疾、止咳功效較強(qiáng)。方中知母味苦，性寒，能清熱除煩，瀉肺滋腎。李果說(shuō)：“知母，其用有四：瀉無(wú)根之腎火，療有汗之骨蒸，止虛勞之熱，滋化源之陰?！爆F(xiàn)代藥理研究表明，知母對(duì)葡萄球菌、傷寒桿菌有較強(qiáng)的抑制作用，對(duì)一些腸道致病性病菌也有抑制作用。對(duì)小鼠實(shí)驗(yàn)性結(jié)核治療：用含2.5％知母粉的飼料喂養(yǎng)，證明對(duì)肺部結(jié)核病灶有抑制作用；如用藥量提高到5％，則肺結(jié)核指數(shù)可接近異煙肼。用知母浸膏經(jīng)皮下注射，能防止和治療大腸桿菌所致的免高熱，且作用持久。
沙參麥冬茶
【出處】《中醫(yī)良藥良方》
【組成】沙參8克，麥冬、桑葉各6克。
【功用】潤(rùn)肺清燥，止咳。
【主治】肺熱陰虛，久咳不已，咽燥無(wú)痰?；蛱迪颜吵矶伲灰卓┏?，伴有虛熱、盜汗者。
【制法】上三味共置保溫杯中，以沸水適量沖泡，蓋悶15分鐘，代茶頻飲。每日1劑。
【宜忌】風(fēng)寒或濕痰咳嗽者忌用。
【按語(yǔ)】本方以沙參、麥冬潤(rùn)肺養(yǎng)陰，止咳；桑葉能祛風(fēng)清熱，治肺熱咳嗽，并有止盜汗（《丹溪心法》）的作用。三藥合用，對(duì)肺熱陰虛之新久咳嗽均有良效。方中所用沙參為南沙參，它是桔梗科植物及其同屬植物的根，主含三萜皂甙和淀粉，有良好的祛痰作用。北沙參為傘形科植物珊瑚菜的根?！侗静萸笳妗氛f(shuō)“沙參有南、北二種，北沙參質(zhì)堅(jiān)性寒，南沙參體虛力弱?！笨梢?jiàn)二者科屬雖不同，但主治相同，唯力有厚薄。
潤(rùn)肺止咳茶
【出處】《中草藥制劑方法》
【組成】玄參、麥冬、桔梗各6克，烏梅、生甘草各3克。
【功用】養(yǎng)陰斂肺，清咽止咳。
【主治】久咳不已，肺陰虧損，癥見(jiàn)咽喉干燥，咳嗽劇烈，無(wú)痰，口干，舌紅，或有潮熱、盜汗。
【制法】上藥共置保溫瓶中，用沸水適量沖泡，蓋悶15分鐘，代茶頻飲。每日1劑。
【宜忌】風(fēng)寒咳嗽忌用。
【按語(yǔ)】慢性咳嗽，每易損傷肺陰或肺氣，陰虛者要養(yǎng)陰，氣虛者應(yīng)補(bǔ)氣。肺之氣陰恢復(fù)，咳嗽才能治愈。方中玄參、麥冬養(yǎng)陰潤(rùn)肺；桔梗、甘草化痰止咳。烏梅能斂肺生津，《綱目》用它能治久咳不已。藥理試驗(yàn)表明，烏梅的水煎液或乙醇浸液對(duì)一些革蘭氏陽(yáng)性菌和陰性菌以及人型結(jié)核桿菌皆有顯著抗菌作用
三子養(yǎng)親茶
【出處】《韓氏醫(yī)通》
【組成】紫蘇子、白芥子、萊菔子各3克。
【功用】降氣化痰。
【主治】咳嗽頻作，咳聲重濁，痰多色白，質(zhì)粘稠厚，胸悶脘痞，嘔惡少食，體倦肢重，舌苔白厚膩。
【制法】將上三味各洗凈，微炒，擊碎，用生絹小袋盛之，置暖水瓶中，以沸水沖泡大半瓶，蓋悶1O分鐘左右，即可當(dāng)茶飲用。1日內(nèi)作數(shù)次飲完。棄去沉渣。
【宜忌】陰虛燥熱、咳嗽痰少者忌用。
【按語(yǔ)】脾為生痰之源，肺為貯疾之器，脾失健運(yùn)，則濕聚生痰，痰多則壅遏肺氣，故咳嗽頻作，胸悶脘痞，嘔惡少食，體倦肢重。蘇子有降氣消痰、止咳平喘之功?！侗窘?jīng)逢源》：“性能下氣，故胸膈不利者宜之……為除喘定嗽、消痰順氣之良劑。”白芥子有辛散利氣、溫肺祛痰之功?！侗静萁?jīng)疏》曰：“白芥子味極辛，氣溫，能搜剔內(nèi)外痰結(jié)及胸隔寒痰，冷涎壅塞者殊效?！比R菔子有降氣消痰之功。三藥配伍，則有降氣化痰之功
止咳喘茶
【出處】《藥茶治百病》
【組成〕滿(mǎn)山紅12克，廣地龍、紫菀各6克。
【功用】止咳平喘。
【主治】支氣管哮喘，咳嗽，哮喘氣急。
【制法】將上三味藥研末，置于熱水瓶中，以沸水沖至大半瓶，蓋悶10多分鐘即可當(dāng)茶飲用，1日內(nèi)作數(shù)次飲完，奔去沉渣。
【按語(yǔ)】止咳喘茶，原名止喘茶。滿(mǎn)山紅生于干石質(zhì)山坡、石砬子灌木叢中，我國(guó)東北地區(qū)有產(chǎn)。秋冬季采葉，曬干或陰干備用。其根隨時(shí)可采，切片曬干。其性平，味甘微澀，有解熱毒的作用。藥理研究：滿(mǎn)山紅含有揮發(fā)油，有較強(qiáng)的鎮(zhèn)咳祛痰作用，有對(duì)抗乙酰膽堿所致支氣管痙攣的作用，能防治組織胺所致的支氣管痙攣，興奮呼吸中樞，并有抑制葡萄球菌等作用。地龍，主產(chǎn)于廣東、廣西、福建等地，故藥材稱(chēng)廣地龍。夏秋捕捉，捕得后用草木灰嗆死，去灰曬干，或剖開(kāi)用溫水洗凈體內(nèi)泥土，曬干。生用或鮮用。性味咸、寒。清熱平喘，用于痰鳴喘息，本品能擴(kuò)張支氣管而有良好的平喘作用。紫菀能祛痰、鎮(zhèn)咳、殺菌。故本茶對(duì)于急慢性支氣管炎、支氣管哮喘等肺系疾患療效頗佳。
柚皮茶
【出處】《四川中藥志》
【組成】柚子皮6～9克（干品），冰糖適量。
【功用】化痰止咳。
【主治】咳嗽痰多，胸悶脘痞，不思飲食或食入不消化。
【制法】上藥切碎，置保溫杯中，以沸水沖泡，蓋悶10分鐘，加入冰糖屑適量，代茶飲用。
【宜忌】孕婦及虛人忌用。
【按語(yǔ)】柚又名“文旦”。柚子的果皮外層部分制成藥材名“化楊紅”，味辛甘苦，性溫，能化痰消食、下氣、快膈。治氣郁胸悶、脘腹冷痛、食滯、咳喘、疝氣等癥?！端拇ㄖ兴幹尽氛f(shuō)它還能“解酒毒，治腎臟水腫”。由于本品的口味較苦，且消伐之性太強(qiáng)，故配以冰糖之甘潤(rùn)，以監(jiān)制之。
橘紅茶
【出處】《百病飲食自療》
【組成】橘紅6克，白茯苓9克，生姜2片。
【功用】理氣和中，化痰止嗽。
【主治】痰濕蘊(yùn)肺，咳嗽頻作，咳聲重濁。痰多質(zhì)粘稠，胸悶納少，或有嘔?、便溏者。
【制法】上藥切碎，共置保溫杯中，以沸水適量沖泡，蓋悶15分鐘，代茶頻飲，每日1劑。
【宜忌】風(fēng)熱咳嗽、口干舌紅者忌用。
【按語(yǔ)】上述痰濕蘊(yùn)肺證屬痰飲病范疇，常見(jiàn)于老年慢性支氣管炎緩解期，或體肥多痰者。其病機(jī)為脾虛溫盛，濕聚則痰生。痰濕壅阻肺氣，肺失清肅則咳嗽、咯痰不已。治則當(dāng)以溫運(yùn)脾氣之藥，以燥濕祛痰，濕痰得化，則咳嗽、咳痰自然痊愈。本方以橘紅消痰利氣、寬中、散結(jié)；白茯苓健脾滲濕；生姜溫脾胃、去寒痰。全方藥性偏溫，故熱痰、燥痰之咳嗽不宜使用。方中橘紅為蕓香科植物福橘或朱橘的果皮外層紅色部分。內(nèi)層為橘白，能補(bǔ)牌和胃、化濁膩，但消痰利氣功效不及橘紅。另有化橘紅，為同科植物袖的外層果皮，《綱目拾遺》說(shuō)它能“治痰癥，消油膩、谷食積，醒酒，寬中。”《本草從新》則認(rèn)為化橘紅“消痰至靈，然消伐太峻，不宜輕用。”可見(jiàn)兩種橘紅，一緩一峻，使用時(shí)當(dāng)注意。
地龍甘草茶
【出處】《藥茶治百病》
【組成】干地龍2份、生甘草1份。
【功用】清熱、平喘。
【主治】支氣管哮喘。
【制法】地龍、甘草按比例，研成粗末，每次3～4克，用開(kāi)水沖泡，蓋悶15分鐘，連渣飲下。每日2～3次。
【宜忌】寒痰性哮喘忌用。
【按語(yǔ)】地龍學(xué)名蚯蚓，以“白頸”者為佳。本品味咸，性寒。能清熱、平肝、定驚、止喘、通絡(luò)?！犊茖W(xué)民間藥草》說(shuō)它：“有解熱、利尿，舒展支氣管作用?？芍螝獯炔　！眲?dòng)物實(shí)驗(yàn)表明，廣地龍的90％醇提取浸膏，能明顯增加大白鼠和家兔氣管肺灌流量；能對(duì)抗組織胺和匹羅卡品引起的支氣管收縮，使其流出量增加2～3倍以上。其抗組織胺的有效成分為琥珀酸，也有認(rèn)為其有效成分可能是6-羥基嘌呤。臨床報(bào)道，應(yīng)用地龍注射液、復(fù)方地龍注射液及口服地龍粉治療無(wú)嚴(yán)重并發(fā)癥的支氣管哮喘及哮喘性支氣管炎，據(jù)52例和1O1例的統(tǒng)計(jì)，前組顯效為25例（占48．1％），后組控制不發(fā)44例，顯效17例，共占66％。據(jù)觀察，地龍粉及注射液對(duì)哮喘具有一定的解痙、平喘作用，痰多的病人，可使痰易咳出?？诜蹌┖蠡颊咝貝灴梢?jiàn)逐漸減輕。對(duì)辨證為“熱喘”（舌質(zhì)紅，苔較厚，痰粘黃）的療效較滿(mǎn)意。同時(shí)還觀察到使用地龍粉或注射液期間，未引起嚴(yán)重的全身反應(yīng)。但對(duì)高敏體質(zhì)的患兒使用此注射液時(shí)應(yīng)提高警惕。本方采用粉劑口服，并配以生甘草（因其具有皮質(zhì)激素樣的抗炎、抗變態(tài)反應(yīng)作用，故使用時(shí)）更為安全可靠。
仙人掌茶
【出處】《中醫(yī)良藥良方》
【組成】鮮仙人掌莖（去皮、刺）6O克，蜂蜜3O～4O克。
【功用】清熱解毒，止嗽平喘。
【主治】支氣管哮喘，癥見(jiàn)喘息痰鳴，不能平臥，咯吐黃稠痰，口干舌紅，脈滑數(shù)。辨證屬熱喘者。
【制法】取仙人掌鮮品，洗凈切細(xì)，置保溫杯中，用沸水適量沖泡，置悶15分鐘，取清液，調(diào)入蜂蜜2O克，頓飲或分2次。癥狀消失后即停藥。
【宜忌】脾肺虛寒，畏寒便溏者忌用。
【按語(yǔ)】仙人掌為仙人掌科植物仙人掌的根及莖，性味苦寒無(wú)毒。能行氣活血、清熱解毒?！顿F州民間方藥集》記載它“為健脾滋養(yǎng)強(qiáng)壯劑，又可補(bǔ)脾、鎮(zhèn)咳、安神?！堕}東本草》記述它“能去瘀，解腸毒，健胃，止痛，滋補(bǔ)，舒筋活絡(luò)，療傷止血?！泵耖g常用之治療胃痛、痞積腹痛、急性菌痢、痔瘡出血和支氣管哮喘、心悸失眠等。外用治療疔瘡、腮腺炎、乳腺炎、濕疹、黃小瘡和火傷、蛇蟲(chóng)咬傷等（以上用法可參閱《中藥大辭典》）?？梢?jiàn)它是一種作用范圍廣的草藥。本方配以蜂蜜潤(rùn)肺止咳。對(duì)于熱證咳喘，有一定的療效。
棉花根茶
【出處】《中藥藥理與應(yīng)用》
【組成】棉花根皮30克，赤糖適量。
【功用】補(bǔ)中益氣，止咳平喘。
【主治】慢性支氣管炎，咳、喘、咳痰遷延不愈者。
【制法】選擇未用過(guò)有機(jī)磷農(nóng)藥的干燥棉花根，揀去內(nèi)栓及雜質(zhì)，切碎備用。每次取3O克置保溫瓶中，用沸水沖泡，蓋悶15分鐘，加入赤砂糖調(diào)勻后，代茶飲用。每日1劑。
【宜忌】孕婦忌用。
【按語(yǔ)】棉花根皮是民間治療哮喘、貧血及婦女閉經(jīng)、子宮脫垂的草藥。據(jù)《中藥藥理與應(yīng)用》記述，它味甘、性溫，能補(bǔ)中益氣、止咳平喘。主要用于中氣下陷、脾氣虛弱、氣虛咳喘。藥理試驗(yàn)表明，棉花根（皮）所含天冬酰胺及其棉酚灌胃，對(duì)小鼠均有止咳作用。大鼠試驗(yàn)，棉根煎劑及其提取物有較強(qiáng)的祛痰作用。對(duì)組織胺和乙酞膽堿混合噴霧致喘的豚鼠有平喘作用。還觀察到，棉根皮水煎劑和棉酚對(duì)慢性支氣管炎的病理過(guò)程均有減輕炎癥細(xì)胞浸潤(rùn)的作用。臨床報(bào)道；據(jù)數(shù)千例臨床觀察，有效率約為70～80％，并初步認(rèn)為本品止咳、祛痰效果較好，平喘、消炎效果較差。一般服藥后2～3天見(jiàn)效。部分病人服藥初期有口干、惡心、上腹不適，個(gè)別病人有頭暈現(xiàn)象，但可自行消失。
棉根皮、莖皮和種子均含棉酚，有抗生育作用。故未育青年不宜使用。但也有人報(bào)告，此效果是可逆的，并不影響再生育。一般于停藥后抗生育作用約持續(xù)3～5周，以后生育功能逐漸恢復(fù)。
參蘇止嗽茶
【出處】《中醫(yī)良方良藥》
【組成】黨參9克，蘇子、制半夏、黃羊各6克，炙甘草4克。
【功用】化痰平喘，益氣補(bǔ)肺。
【主治】慢性支氣管炎，喘咳多疾、反復(fù)不已、胸脘痞悶、短氣、痰涎無(wú)力咯出、體倦乏力者。
【制法】上藥共研成粗末，用紗布包后置保溫瓶中，用沸水運(yùn)量沖泡，蓋悶15分鐘，代茶頻飲。每日1劑。
【宜忌】陰虛咳嗽、口干舌紅者忌用。
【按語(yǔ)】慢性支氣管炎反復(fù)發(fā)作日久不愈者，每多本虛標(biāo)實(shí)之證，在老年人中，比較多見(jiàn)。本方用黃芩清泄肺熱，蘇子、半夏化痰涎、止咳喘以治其標(biāo)。黨參、炙甘草能補(bǔ)脾肺、益中氣，扶正以固本。標(biāo)本同治，于老人、虛人、咳喘痰多者尤為適用
雙花大海飲
【出處】《中西醫(yī)結(jié)合資料匯編》
【組成】菊花、金銀花各1O克，生甘草、胖大海各6克。
【功用】疏散風(fēng)熱，解毒清音。
【主治】急性咽炎、扁桃體炎、咽痛音啞、干咳無(wú)疾。
【制法】上藥共置保溫瓶中，用沸水沖泡，代茶頻飲。每日1劑。
【宜忌】風(fēng)寒咳嗽忌用。
【按語(yǔ)】方中菊花疏散風(fēng)熱，銀花清熱解毒，現(xiàn)代藥理研究表明，二藥均有抗菌、抗病毒作用。胖大海為梧桐科植物胖大海的種子，又名安南子，性味甘淡、涼，有清熱、潤(rùn)肺、利咽、解毒的功效。臨床常用之泡軟，治干咳失音、咽喉燥痛。生甘草解毒消炎。四藥合用，能清咽開(kāi)瘖，爽嗽豁痰。
薄荷蘆根茶
【出處】《百病飲食自療》
【組成】鮮薄荷10克，鮮蘆根6O克。
【功用】疏散表邪，宣肺利咽。
【主治】夏燥秋熱，夜臥露宿冒風(fēng)致咽痛、干咳、口渴欲飲、伴畏寒、無(wú)汗者。
【制法】上二味洗凈后切碎，共置保溫杯中，用沸水沖泡，代茶頻飲。
【宜忌】暑濕證、發(fā)熱、泄瀉、舌苔厚膩者忌用。
【按語(yǔ)】夏秋之季，白天燥熱，夜晚多涼，如夜臥不慎或露宿，每易受涼，而腠理郁閉，汗氣不能正常疏泄，導(dǎo)致肺氣失宣，成為“涼燥”之證。本方用薄荷辛涼，發(fā)汗解表，《綱目》說(shuō)它“辛能發(fā)散，涼能清利，專(zhuān)于消風(fēng)散熱?！碧J根甘寒，能清降肺胃、滲濕行水，夏月以之煎湯代茶有祛暑生津、去煩渴的功效。二藥合用，辛涼發(fā)散、甘寒清肺，服后得微汗，肺衛(wèi)之氣宣達(dá)，諸恙自愈

秋季五大潤(rùn)肺止咳食物

到了秋季，氣候干燥，很多人都會(huì)咳嗽，那么就應(yīng)該吃一些潤(rùn)肺止咳的食物了，下面我為大家?guī)?lái)了秋季五大潤(rùn)肺止咳食物，歡迎大家閱讀，希望對(duì)大家有所幫助。

秋季五大潤(rùn)肺止咳食物 1、白蘿卜

食物簡(jiǎn)介：根莖類(lèi)蔬菜，十字花科蘿卜屬植物。生食熟食均可，略帶辛辣味。含葡萄糖、蔗糖、果糖、維生素C、萊菔甙等。

潤(rùn)肺原理：民間素有“冬天蘿卜賽人參”的說(shuō)法。白蘿卜中的芥子油、淀粉酶和粗纖維，具有促進(jìn)消化，增強(qiáng)食欲和止咳化痰的作用。中醫(yī)理論認(rèn)為其性辛甘、涼，入肺、胃經(jīng)，能消痰止咳，治肺痿吐血。

潤(rùn)肺指數(shù)：★★★☆

食療方法：

奶湯燉蘿卜湯：

在蔥姜加清水后，將稍炸過(guò)的蘿卜塊和牛奶放入同燉，爛后放鹽即可，既滋補(bǔ)又清肺。平時(shí)也可以煲小排蘿卜湯喝。

2、柚子

食物簡(jiǎn)介：蕓香科植物柚的成熟果實(shí)，含有糖類(lèi)、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素P、胡蘿卜素、鉀、磷、枸櫞酸等。

潤(rùn)肺原理：性味甘、寒，含有非常豐富的維生素C以及類(lèi)胰島素等成分，能健胃、潤(rùn)肺、補(bǔ)血、清腸、利便。

潤(rùn)肺指數(shù)：★★★☆

食療用法：

直接食用或做成柚子茶。柚子性寒，所以直接食用時(shí)不能過(guò)量，2到3塊即可。柚子茶是以更健脾消食、散寒燥濕的`柚子皮混合柚子肉慢燉而成，放涼后加入冰糖，存入冰箱，每天以溫涼水沖服兩次。

此外，金橘性味甘酸、平溫、無(wú)毒。入肺、胃經(jīng)。甘甜潤(rùn)肺，開(kāi)胃健食，止渴生津。桔子都有此功效，不過(guò)最有益身體的是水果攤上售的小金橘，完全應(yīng)該把它納入自己的日常水果單中。

3、蓮藕

食物簡(jiǎn)介：蓮肥大的地下莖，微甜而脆，可生食也可做菜。它的根根葉葉，花須果實(shí)，都可滋補(bǔ)入藥。

潤(rùn)肺原理：蓮藕入肺、心、脾經(jīng)。熟蓮藕性味甘、溫、無(wú)毒，食用熟的蓮藕可以補(bǔ)心生血，健胃開(kāi)脾，滋養(yǎng)強(qiáng)壯，蓮藕湯利小便，清熱潤(rùn)肺。

潤(rùn)肺指數(shù)：★★★

食療用法：

栗子蓮藕湯：

將去皮小藕塊和處理干凈的生栗子入水煮沸后，改中火煲四十分鐘，稍冷動(dòng)后調(diào)味服用。平時(shí)也可以用豬瘦肉或者豬骨頭和蓮藕再加入適量綠豆一起煲湯喝。

4、葡萄

食物簡(jiǎn)介：落葉藤本植物，世界最古老的植物之一。它果色艷麗、汁多味美、營(yíng)養(yǎng)豐富，果實(shí)含糖量達(dá)10%~30%，并含有多種微量元素。

潤(rùn)肺原理：其中的果酸有助于消化，健脾和胃，還有更多有益元素滋養(yǎng)肝腎，潤(rùn)肺精，降火，通腸胃。

潤(rùn)肺指數(shù)：★★★

食療用法：生食最好。由于葡萄籽和葡萄皮具有更好的抗氧化作用，所以強(qiáng)烈建議“全食”，既不吐皮還要嚼籽咽下。

5、杏仁

食物簡(jiǎn)介：俗話說(shuō)“蘿卜杏仁干姜梨，治咳有效不求醫(yī)”。秋天易于被秋燥耗傷津液，引發(fā)口干舌燥，咽喉疼痛，食用豬肺、柿餅、枇杷、荸薺等潤(rùn)燥補(bǔ)肺的食物正當(dāng)時(shí)。而堅(jiān)果中最滋潤(rùn)的，非杏仁莫屬。

潤(rùn)肺原理：杏仁具有潤(rùn)肺，清積食，散滯等。且杏仁還富含蛋白質(zhì)、微量元素和維生素，具有潤(rùn)肺、止咳、滑腸等功效，對(duì)干咳無(wú)痰、肺虛久咳等癥有一定的緩解作用。

潤(rùn)肺指數(shù)：★★★

食療用法：

紅蘿卜杏仁菜干湯

功效：潤(rùn)肺養(yǎng)顏;含粗纖維;減肥適用。

材料：南北杏20克，白菜干20克，紅蘿卜200克，蜜棗6粒。

制作：菜干浸軟切段，紅蘿卜去皮切成小塊，杏仁洗凈。將水煲開(kāi)，下各料煲2小時(shí)，加些少冰糖即成。此湯也系去熱氣、清痰的好湯水。

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