抖擻精神搓涌泉

抖擻精神搓涌泉

許多遠(yuǎn)離父母在外工作的人，最牽掛父母的健康。有的人把父母接到自己所在的大城市玩兒，但是由于父母精神頭跟不上，即便是帶老人出去玩兒，也玩兒得很累。南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院針灸推拿科的戴奇斌主任建議不妨在給父母洗腳時(shí)，幫他們搓搓腳底板上的涌泉穴，此法有振奮精神、益壽延年的功效。

涌泉穴位于足底部，在足前部凹陷處，當(dāng)?shù)?、第3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3處，為全身腧穴的最下部，乃是人體十二經(jīng)脈腎經(jīng)的首穴。涌泉穴在人體養(yǎng)生、防病、治病、保健等各個(gè)方面均顯示出它的重要作用，怕冷、腎虛、沒力氣、精神不振的老年朋友尤其適用。戴奇斌說，推搓涌泉穴就是“搓腳心”，俗話說：“若要老人安，涌泉常溫暖?！睋?jù)臨床應(yīng)用觀察，如果每日堅(jiān)持推搓涌泉穴，可使老人精力旺盛，體質(zhì)增強(qiáng)，防病能力增強(qiáng)。（楊璞 侯曉云）

天天打不起精神是怎么了？

早晨來上班就感到渾身軟綿綿的，還沒有下班，呵欠就打起來。這是因?yàn)樵诤涞亩竞统醮簳r(shí)，身體的皮膚的汗腺受寒冷的刺激，減少散熱，以保持身體的體溫，到了春季，氣溫也慢慢上升，萬物復(fù)蘇，皮膚毛孔舒張，大腦的供氧量相應(yīng)減少，所以人容易出現(xiàn)疲勞感，總體來說，春天需要提神是由于季節(jié)的過度造成的，這種現(xiàn)象給我們的工作與學(xué)習(xí)帶來一定的影響，所以我們要趕快采取行動(dòng)，讓我們的身體處于最佳的狀態(tài)，一起來看看中醫(yī)有什么辦法讓你神清氣爽！中醫(yī)N種方略解決神乏中醫(yī)一直被認(rèn)為是一個(gè)對身體傷害相對較小的醫(yī)治方式，要提神，中醫(yī)可是有種種的對策呀，就看你個(gè)人的喜好了，下面我們介紹主要的3種提神方法。方略1：草藥茶助我提神茶一直被認(rèn)為是提神的首選，也許你僅僅局限于簡單的綠茶、紅茶或者是普通的茶葉，其實(shí)許多時(shí)尚而美味的藥茶也是我們提神的好伴侶?！舯『刹韬缺『刹枋亲钪档猛瞥绲奶嵘穹绞?，近來被美國《健身》雜志推薦為健康飲品。性味辛涼，主要含有揮發(fā)油，油中主要成分為薄荷醇、薄荷腦、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、檸檬烯等，具有疏風(fēng)散熱，辟穢解毒的功效。但薄荷可減少產(chǎn)婦的乳汁量，具有一定的刺激性，不宜給哺乳期、懷孕期的女性、小孩使用。1冰糖薄荷茶材料：薄荷葉5-10片 冰糖或者是蜂蜜、果汁制作方法：將剛買來的中藥薄荷葉用冷水洗凈后放到茶杯中，加入熱水200毫升，加蓋15-20分鐘直到藥香散出即可，等涼的時(shí)候根據(jù)個(gè)人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁，可以使茶的口感提升。功效：據(jù)最近的研究報(bào)道，薄荷可以防止痙攣、放松肌肉、減輕肌肉僵硬與疼痛感。而薄荷茶可以刺激食物在消化道內(nèi)的運(yùn)動(dòng)，幫助消化，尤其適合腸胃不適或是吃了太過油膩的食物后飲用。工作在電腦前的上班族，當(dāng)感到精神不濟(jì)時(shí)應(yīng)喝杯清涼的薄荷茶，這有利于提神醒腦、緩解壓力。另外，由于薄荷具有一種獨(dú)特的芳香，將薄荷茶拿來漱口或飲用，不僅能齒頰留香、口氣清新，還可以消除牙齦腫痛。2玫瑰薄荷茶材料：玫瑰花干花蕾4-5顆 薄荷少量(二、三錢即可)制作方法：將干玫瑰花與薄荷一同放入杯中，加蓋到10-15分鐘，待茶涼后飲用提神效果更佳。功效：人的情緒在春季的時(shí)候容易出現(xiàn)波動(dòng)，而玫瑰花常常深受辦公室女性的喜愛，具有活血化淤、舒緩情緒的作用，薄荷可驅(qū)除疲勞，使人感覺煥然一新，并且玫瑰花的甘甜純香可以沖淡薄荷之中苦澀味，一舉兩得。3薄荷菊花茶材料：薄荷3錢 菊花2錢制作方法：將菊花與薄荷一起放入茶杯中，加蓋沖泡5-10分鐘即可。功效：菊花可清熱解毒、緩解疲勞作用，與具有提神效果的薄荷一起沖飲可使效果更佳?！艟栈ㄈ藚⒉璨牧希壕栈ǜ苫ɡ?-5顆 人參2—4錢制作方法：將人參切碎成細(xì)斷，放如入菊花花蕾，用熱水加蓋浸泡10-15分鐘左右即可。功效：人參含有皂甙及多種維生素，對人的神經(jīng)系統(tǒng)具有很好的調(diào)節(jié)作用，可以提高人的免疫力，有效驅(qū)除疲勞，而菊花氣味芬芳、具有祛火、明目的作用，兩者合用具提神的作用，但有高血壓的人不宜使用人參，并且人參不宜與茶葉、咖啡、蘿卜一起服用?！粞虏輽幟什璨牧希貉虏莞苫ɡ?-6顆 檸檬片或檸檬汁制作方法：將干燥的熏衣草花蕾、檸檬片一起放入茶杯中，加入沸水加蓋5-10分鐘，如果是與檸檬汁一起搭配，待茶呈淡綠色溫涼后加入即可。功效：熏衣草香氣為廣大女性所喜愛，自古代起就有滋補(bǔ)、舒緩壓力、消除疲勞的作用， 檸檬具有利尿、促進(jìn)消化與血液循環(huán)，緩解頭痛的作用，并且其散發(fā)出淡淡的香味可使人精神振奮，但孕婦不宜飲用含有檸檬的茶。方略2：藥香趕走疲勞春季你總是感到無精打采、工作效率低下，可你又偏偏不喜歡那天天需要泡飲的提神茶，怎么辦？不要緊，你可以自制香袋，只要天天佩帶在身上或者放在辦公桌旁邊就可以了。香袋簡單制作推薦：取冰片、樟腦各3 克，良姜15克，桂皮30克，將這4種中藥混合搗碎，將備用制作香袋的布縫成小袋后，裝入準(zhǔn)備好的用藥即可。經(jīng)過一段時(shí)間后如果香袋內(nèi)的氣味可能減弱，提神功效也會(huì)降低，這時(shí)候你就應(yīng)該更換了。功效：香袋可以提神的原理是因?yàn)橥ㄟ^香袋中獨(dú)特的中藥香氣作用于大腦或者是鼻黏膜，達(dá)到調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，使人精神振奮。據(jù)研究香袋中藥物散發(fā)出來的芳香氣味能夠刺激鼻粘膜，使鼻粘膜上的抗體——分泌型免疫球蛋白A(SlgA)的含量提高，它含量的提高使得病毒在鼻粘膜及呼吸道粘膜上不易存活，從而使人們患感冒的機(jī)會(huì)大大降低方略3：中醫(yī)自我按摩1按摩頭部太陽穴按摩方法：四指并攏先按摩上下眼瞼，然后按摩的手指從眼角處向太陽穴處移動(dòng)，按摩數(shù)分鐘。按摩的時(shí)候最好情緒穩(wěn)定、挺胸收腹，這樣才能夠達(dá)到一定的效果。功效：太陽穴我們再熟悉不過了，太陽穴的正確位置是由眉梢到耳朵之間大約三分之一的地方，用手觸摸最凹陷處就是太陽穴，常按摩太陽穴可以促進(jìn)大腦的血液循環(huán)、緩解疲勞，并且操作非常簡單，適合在任何時(shí)間做。2按摩足底涌泉穴按摩方法：首先要正確取穴。涌泉穴就是我們常常說的足心，在我們的足底部，第二跖骨間隙的中點(diǎn)凹陷處。相當(dāng)于足掌心的前1／3與中1／3交界處，按摩的時(shí)間最好在每晚睡覺之前，按摩的方法有指壓、揉搓等，每次50-100次左右，以足心發(fā)熱為主。功效：該穴系足少陰腎經(jīng)的起始穴。腎主藏精，有攝納、貯存、封藏精氣的生理功能，主管著人體的生長、發(fā)育和生殖。在涌泉穴處按摩，通過經(jīng)絡(luò)的傳遞作用，能使腎臟產(chǎn)生良好的效應(yīng)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌與植物神經(jīng)系統(tǒng)，提神醒腦。3種常見錯(cuò)誤的提神方式生活中有許多不太正確的提神方法，它確實(shí)在某種程度上可以使我們恢復(fù)一定的精力，但如果長期借助這些方法來趕走疲勞，又會(huì)是怎樣的效果呢？1用煙酒來提神煙酒可以提神這是不容否認(rèn)的，主要的機(jī)理是通過煙酒中某些化學(xué)物質(zhì)刺激大腦皮層，從而使大腦保持興奮，也許偶爾為之還可以，但長期作為消除煩惱、消除疲勞的途徑就不對了，長期的抽煙飲酒除了給你的身體帶來極大的危害外，還可以使人的免役力下降，精力分散，反而更容易出現(xiàn)疲勞。2只要多睡精神自然好春天提不起精神并不是因?yàn)樵诖禾烊说乃邥r(shí)間就會(huì)相應(yīng)延長，而是一下子不能適應(yīng)氣候的轉(zhuǎn)變造成的。人的睡眠時(shí)間都相對有一個(gè)科學(xué)的范疇，成年人的睡眠時(shí)間大概是每天8-10個(gè)小時(shí)，如果睡眠時(shí)間過長，就會(huì)使大腦皮層處于抑制的狀態(tài)，你似乎怎么也睡不醒，反而頭腦昏沉。最好的提議是你每天早起鍛煉，春天的氣溫適宜，適合早起，并且身體得到鍛煉后可以驅(qū)除身體的一部分惰性、免役力得到提高、精神煥發(fā)。3可樂咖啡飲料提神更有效可樂咖啡中由于含有化學(xué)成分咖啡因，這種成分可以提神醒腦，使人保持興奮，可對于不同的人來說，可樂咖啡飲料產(chǎn)生的效果也不同，對于需要集中注意力的人來說，可以起到提神的效果，對于工作比較復(fù)雜的人來說，開始可以感到興奮，一段時(shí)間后則感到備感疲勞，另外女性常喝可樂還會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松、心臟、肝臟等方面的疾患，應(yīng)引起注意，所以不能把可樂咖啡作為經(jīng)常性的提神方式

己亥雜詩

己亥雜詩(315首)
清·龔自珍
1． 著書何似觀心賢？不奈巵言夜涌泉。百卷書成南渡后，先生續(xù)集再編年。
2． 我馬玄黃盼日曛，關(guān)河不窘故將軍。百年心事歸平淡，刪盡蛾眉惜誓文。
3． 罡風(fēng)力大簸春魂，虎豹沈沈臥九閽。終是落花心緒好，平生默感玉皇恩。
4． 此去東山又北山，鏡中強(qiáng)半尚紅顏。白云出處從無例，獨(dú)往人間竟獨(dú)還。
（余不攜眷屬仆從，雇兩車，以一車自載，一車載文集百卷出都。）
5． 浩蕩離愁白日斜，吟鞭東指即天涯。落紅不是無情物，化作春泥更護(hù)花。
6． 亦曾橐筆侍鑾坡，午夜天風(fēng)伴玉珂。欲浣春衣仍護(hù)惜，乾清門外露痕多。
7． 廉鍔非關(guān)上帝才，百年淬厲電光開。先生宦后雄談減，悄向龍泉祝一回。
8． 太行一脈走蝹蜿，莽莽畿西虎氣蹲。送我搖鞭竟東去，此山不語看中原。
（別西山）
9． 翠微山在柘潭側(cè)，此山有情慘難別。薜荔風(fēng)號義士魂，燕支土蝕佳人骨。
（別翠微山）
10． 進(jìn)退雍容史上難，忽收古淚出長安。百年綦轍低徊遍，忍作空桑三宿看。
（先大父宦京師，家大人宦京師，至小子，三世百年矣！以己亥歲四月二十三日出都。）
11． 祖父頭銜舊颎光，祠曹我亦試為郎。君恩夠向漁樵說，篆墓何須百字長。
（唐碑額有近百字者）
12． 掌故羅胸是國恩，小胥脫腕萬言存。他年金匱如收采，來叩空山夜雨門。
13． 出事公卿溯戊寅，云煙萬態(tài)馬蹄湮。當(dāng)年筮仕還嫌晚，已哭同朝三百人。
14． 頹波難挽挽頹心，壯歲曾為九牧箴。鐘簴蒼涼行色晚，狂言重起廿年瘖。
15． 許身何必定夔皋，簡要清通已足豪。讀到嬴劉傷骨事，誤渠畢竟是錐刀。
16． 棄婦丁寧囑小姑，姑恩莫負(fù)百年劬。米鹽種種家常話，淚濕紅裙未絕裾。
（有棄婦泣于路隅，因書所見。）
17． 金門縹緲廿年身，悔向云中露一鱗。終古漢家狂執(zhí)戟，誰疑臣朔是星辰？
18． 詞家從不覓知音，累汝千回帶淚吟。惹得爾翁懷抱惡，小橋獨(dú)立慘歸心。
（吾女阿辛?xí)T延巳詞三闋，日日誦之，自言能識此詞之旨，我竟不知也。）
19． 卿籌爛熟我籌之，我有忠言質(zhì)幻師：觀理自難觀勢易，彈丸壘到十枚時(shí)。
（道旁見鬻戲術(shù)者，因贈(zèng)。）
20． 消息閑憑曲藝看，考工文字太叢殘。五都黍尺無人校，搶攘廛間一飽難。
（過肆市有感。）
21． 滿擬新桑遍冀州，重來不見綠云稠。書生挾策成何濟(jì)？付與維南織女愁。
（曩陳北直種桑之策于畿輔大吏）
22． 車中三觀夕惕若，七歲靈文電熠若。懺摩重起耳提若，三普貫珠累累若。
（余持陀羅尼已滿四十九萬卷，乃新定課程，日頌普賢、普門、普眼之文。）
23． 荒村有客抱蠹魚，萬一談經(jīng)引到渠。終勝秋燐無姓氏，沙渦門外五尚書。
（逆旅夜聞讀書聲，戲贈(zèng)。沙渦門即廣渠門，門外五里許，有地名五尚書墳，五尚書，不知皆何許人也。）
24． 誰肯栽培木一章？黃泥亭子白茅堂。新蒲新柳三年大，便與兒孫作屋梁。
（道旁風(fēng)景如此）
25． 椎埋三輔飽于鷹，薛下人家六萬增。半與城門充校尉，誰將斜谷械陽陵？
26． 逝矣斑騅罥落花，前村茅店即吾家。小橋報(bào)有人癡立，淚潑春簾一餅茶。
（出都日，距國門已七里，吳虹生同年立橋上候余過，設(shè)茶，灑淚而別。）
27． 秀出天南筆一支，為官風(fēng)骨稱其詩。野棠花落城隅晚，各記春驄戀縶時(shí)。
（別石屏朱丹木同年雘。丹木以引見入都，為予治裝，與予先后出都。）
28． 不是逢人苦譽(yù)君，亦狂亦俠亦溫文。照人膽似秦時(shí)月，送我情如嶺上云。
（別黃蓉石比部玉階。蓉石，番禺人。）
29． 觥觥益陽風(fēng)骨奇，壯年自定千首詩。勇于自信故英絕，勝彼優(yōu)孟俯仰為。
（別湯海秋戶部鵬）
30． 事事相同古所難，如鶼如鰈在長安。從今兩戒河山外，各逮而孫盟不寒。
（光州吳虹生葆晉，與予戊寅同年，己丑同年，同出清苑王公門，殿上試同不及格，同官內(nèi)閣，同改外，同日還原官。）
31． 本朝閩學(xué)自有派，文字醰醰多古情。新識晉江陳戶部，談經(jīng)頗似李文貞。
（別陳頌?zāi)蠎舨繎c鏞。）
32． 何郎才調(diào)本孿生，不據(jù)文家為弟兄。嗜好畢同星命異，大郎尤貴二郎清。
（別道州何子貞紹基，子益紹業(yè)兄弟。近是孿生，皆據(jù)質(zhì)家為兄弟。）
33． 少慕顏曾管樂非，胸中海岳夢中飛。近來不信長安隘，城曲深藏此布衣。
（別會(huì)稽少白山人潘諮）
34． 猛龍當(dāng)年入海初，婆娑曾否有倉佉？只今曠劫重生后，尚識人間七體書。
（別鎮(zhèn)國公容齋居士。居士睿親王子，名裕恩，好讀內(nèi)典，遍識額納特珂克、西藏、西洋、蒙古、回部及滿漢字，又校訂全藏，凡經(jīng)有新舊數(shù)譯者，皆訪得之，或校歸一是，或兩存之，或三存之，自釋典入震旦以來，未曾有也。）
35． 丱角春明入塾年，丈人摩我道嶄然?；袕奈簳x紛紜后，為溯黃農(nóng)浩渺前。
（別大興周丈之彥）
36． 多君媕雅數(shù)論心，文字緣同骨肉深。別有樽前揮涕語，英雄遲暮感黃金。
（別王秋畹大令繼蘭，秋畹，濟(jì)寧人。）
37． 三十年華四牡腓，每談宦轍壯懷飛。樽前第一傾心聽，兕甲樓船海外歸。
（別直隸布政使同年托公。公名托渾布，蒙古人。）
38． 五十一人皆好我，八公送別益情親。他年臥聽除書罷，冉冉修名獨(dú)傷神。
（別南豐劉君良駒、南海桂君文耀、河南丁君彥儔、云南戴君綗孫、長白奎君綬、閩黃君驤云、江君鴻升、棗強(qiáng)布君際桐。時(shí)己丑同年留京五十一人，匆匆難遍別，八君即握手一為別者也。吳虹生已見前。）
39． 朝借一經(jīng)覆以簦，暮還一經(jīng)龕已燈。龍華相見再相謝，借經(jīng)功德龍泉僧。
（別龍泉寺僧唯一。唯一，施南人。）
40． 北方學(xué)者君第一，江左所聞君畢聞。土厚水深詞氣重，煩君他日定吾文。
（別許印林孝廉瀚。印林，日照人。）
41． 子云識字似相如，記得前年隔巷居。忙殺奚童傳搨本，一行翠墨一封書。
（別吳子苾太守式芬。子苾，海豐人。）
42． 夾袋搜羅海內(nèi)空，人才畢竟恃宗工。笥河寂寂覃溪死，此席今時(shí)定屬公。
（別徐星伯前輩松。星伯，大興人。）
43． 聯(lián)步朝天笑語馨，佩聲耳畔尚泠泠。遙知下界覘乾象，此夕銀潢少客星。
（別共事諸宗室）
44． 毫霜擲罷倚天寒，任作淋漓淡墨看。何敢自矜醫(yī)國手，藥方只販古時(shí)丹。
（己丑殿試，大指祖王荊公上任宗皇帝書。）
45． 眼前二萬里風(fēng)雷，飛出胸中不費(fèi)才。枉破期門佽飛膽，至今駭?shù)烙鱿苫亍?br>（記己丑四月二十八日事）
46． 彤墀小立綴鹓鸞，金碧初陽當(dāng)畫看。一隊(duì)佽飛爭識我，健兒身手此文官。
47． 終賈華年氣不平，官書許讀興縱橫。荷衣便識西華路，至竟蟲魚了一生。
48． 萬事源頭必正名，非同綜核漢公卿。時(shí)流不沮狂生議，側(cè)立東華儜佩聲。
（官內(nèi)閣日，上書大學(xué)士，乞到閣看本。）
49． 東華飛辯少年時(shí)，伐鼓撞鐘海內(nèi)知。牘尾但書臣向校，頭銜不稱閷其詞。
（再國史館日，上書總裁，論西北塞外部落源流，山川形勢，定《一統(tǒng)志》之疏漏，初五千言，或曰：非所職也。乃上二千言。）
50． 千言只作卑之論，敢以虛懷測上公？若問漢朝諸配享，少牢乞附孫叔通。
（在禮部上書堂上官，論四司政體宜沿宜革三千言。）
51． 客星爛爛照天潢，許署頭銜著作郎。翠墨未干仙字蝕，云煙半榻掖門旁。
（官宗人府，奉旨充玉牒館纂修官，予草剏章程，未竟其事，改官去。）
52． 齒如編貝漢東方，不學(xué)咿嚘況對揚(yáng)。屋瓦自驚天自笑，丹毫圓折露華瀼。
（予每侍班引薦，奏履歷，同官或代予悚息。丁酉春，京察一等引見，蒙記名。）
53． 半生中外小回翔，樗丑翻成戀太陽。揮手唐朝八司馬，頭銜老署退鋒郎。
（選授楚中一司馬矣，不就，供職祠曹如故。）
54． 科以人重科益重，人以科傳人可知。本朝四十九科矣，搜集科名意在斯。
（八歲，得就登科錄讀知，是搜集二百年科名掌故之始。）
55． 手校斜方百葉圖，官書似此古今無。只今絕學(xué)真成絕，冊府蒼涼六幕孤。
（程大理同文修會(huì)典，其理藩院一門及青海西藏各圖，屬予校理，是為天地東西南北之學(xué)之始。大理沒，予撰蒙古圖志竟不成。）
56． 孔壁微茫墜緒窮，笙歌絳帳啟宗風(fēng)。至今守定東京本，兩廡如何闕馬融？
（戊子歲，成尚書序大義一卷，太誓答問一卷，尚書馬氏家法一卷。）
57． 姬周史統(tǒng)太銷沈，況復(fù)炎劉古學(xué)瘖。崛起有人扶左氏，千秋功罪總劉歆。
（癸巳歲，成左氏春秋服杜補(bǔ)義一卷，其劉歆竄益左氏顯然有跡者，為左氏決疣一卷。）
58． 張杜西京說外家，斯文吾述段金沙。導(dǎo)河積石歸東海，一字源流奠萬嘩。
（年十有二，外王父金壇段先生授以許氏部目，是平生以經(jīng)說字、以字說經(jīng)之始。）
59． 端門授命有云礽，一脈微言我敬承。宿草敢祧劉禮部，東海絕學(xué)在毘陵。
（年二十有八，始從武進(jìn)劉申受受公羊春秋，近歲成春秋決事比六卷，劉先生卒十年矣。）
60． 華年心力九分殫，淚漬蟫魚死不干。此事千秋無我席，毅然一炬為歸安。
（抱功令文二千篇，見歸安姚先生學(xué)塽，先生初獎(jiǎng)惜之，忽正色曰：“我聞著墨不著筆，汝文筆墨兼用?！蹦俗詿α钗?。）
61． 軒后孤虛縱莫尋，漢官戊己兩言深。著書不為丹鉛誤，中有風(fēng)雷老將心。
（定裴骃史記集解之誤，為孤虛表一卷，古今用兵孤虛圖說一卷。）
62． 古人制字鬼神泣，后人識字百憂集。我不畏鬼復(fù)不憂，靈文夜補(bǔ)秋燈碧。
（常恨許叔重見古文少，據(jù)商周彝器秘文，說其形義，補(bǔ)說文一百四十七字，戊戌四月書成。）
63． 經(jīng)有家法夙所重，詩無遠(yuǎn)詁獨(dú)不用。我心即是四始心，泬寥再發(fā)姬公夢。
（為詩非序、非毛、非鄭各一卷。予說詩以涵泳經(jīng)文為主，于古文、毛、今文三家，無所尊，無所廢。）
64． 熙朝仕版快茹征，五倍金元十倍明。揚(yáng)扢千秋儒者事，漢官儀后一書成。
（年十四，始考古今官制，近成漢官損益上下二篇，百王易從論一篇，以竟髫年之志。）
65． 文侯官冕聽高歌，少作精嚴(yán)故不磨。詩漸凡庸人可想，側(cè)身天地我蹉跎。
（詩編年始嘉慶丙寅，終道光戊戌，勒成二十七卷。）
66． 西京別火位非高，薄有遺聞瑣且勞。只算初識鏡背字，敢陳法物詁球刀。
（為典客道古錄、奉常道古錄各一卷。）
67． 十仞書倉郁且深，為夸目錄散黃金。吳回一怒知天意，無復(fù)龍威禹穴心。
（年十六，讀四庫提要，是平生為目錄之學(xué)之始，壬午歲，不戒于火，所搜羅七閣未收之書，燒者什八九。）
68． 北游不至獨(dú)石口，東游不至盧龍關(guān)。此記游耳非著作，馬蹄蹀躞書生孱。
（東至永平境，北至宣化境，實(shí)未覩東北兩邊形勢也，為紀(jì)游合一卷。）
69． 吾祖平生好孟堅(jiān)，丹黃鄭重萬珠圓。不才竊比劉公是，請肄班香再十年。
（為漢書補(bǔ)注不成，讀漢書，隨筆得四百事。先祖匏伯公，批校漢書，家藏凡六七通，又有手抄本。）
70． 麟經(jīng)斷爛炎劉始，幸有蘭臺(tái)聚秘文。解道何休遜班固，眼前同志只朱云。
（癸巳歲，成西漢君臣稱春秋之義考一卷，助予整齊之者，同縣朱孝廉以升。）
71． 剔彼高山大川字，薄我玉篋金扃中。從此九州不光怪，羽陵夜色春熊熊。
（年十七，見石鼓，是收石刻之始。撰金石通考五十四卷，分存、佚、未見三門，書未成，成羽琌山金石墨本記五卷。郭璞云：“羽陵，即羽琌也?！保?br>72． 少年薄錄睨千秋，過目云煙浩不收。一任湯湯淪泗水，九金萬祀屬成周。
（撰羽琌之山典寶記二卷）
73． 奇氣一縱不可闔，此是借瑣耗奇法。奇則耗矣瑣未休，眼前臚列成五岳。
（為鏡苑一卷，瓦韻一卷，輯官印九十方為漢官拾遺一卷，泉文記一卷。）
74． 登乙科則亡姓氏，官七品則亡姓氏。夜奠三十九布衣，秋燈忽吐蒼虹氣。
（撰布衣傳一卷，起康熙迄嘉慶，凡三十九人。）
75． 不能古雅不幽靈，氣體難躋作者庭。毀殺流傳遺下女，自障紈扇過旗亭。
（年十九，始倚聲填詞，壬午歲勒為六卷，今頗悔存之。）
76． 文章合有老波瀾，莫作鄱陽夾漈看。五十年中言定驗(yàn)，蒼茫六合此微官。
（庚辰歲，為西域置行省議、東南罷番舶議兩篇，有謀合刊之者。）
77． 厚重虛懷見古風(fēng)，車裀五度照門東。我焚文字公焚疏，補(bǔ)紀(jì)交情為紀(jì)公。
（壬辰夏，大旱，上求直言。大學(xué)士蒙古富公俊五度訪之，予手陳當(dāng)世急務(wù)八條，公讀至汰冗濫一條，動(dòng)色以為難行，余頗欣賞。予不存于集中。）
78． 狂禪辟盡禮天臺(tái)，棹臂琉璃屏上回。不是瓶笙花影夕，鳩摩枉譯此經(jīng)來。
（丁酉九月二十三夜，不寐，聞茶沸聲，披衣起，菊影在屏，忽證法華三昧。）
79． 手捫千軸古瑯玕，篤信男兒識字難?；谙蚝钔踝髻e客，廿篇鴻烈贈(zèng)劉安。
（某布政欲撰吉金款識，屬予為之。予為聚拓本穿穴群經(jīng)，極談古籀形義，為書十二卷。俄布政書來請絕交，書藏何子貞家。）
80． 夜思師友淚滂沱，光影猶存急網(wǎng)羅。言行較詳官閥略，報(bào)恩如此疚心多。
（近撰平生師友小記百六十一則）
81． 歷劫如何報(bào)佛恩？塵塵文字以為門。遙知法會(huì)靈山在，八部天龍禮我言。
（佛書入震旦以后，校讎者稀，乃為龍藏考證七卷；又以妙法蓮華經(jīng)為北涼宮中所亂，乃重定目次，分本跡二部，刪七品，存廿一品，丁酉春勒成。）
82． 龍樹靈根派別三，家家楖栗不能擔(dān)。我書喚作三椏記，六祖天臺(tái)共一龕。
（近日述天臺(tái)家言為三普銷文記三卷，又撰成龍樹三椏記。）
83． 只籌一纜十夫多，細(xì)算千艘渡此河。我亦曾穈太倉粟，夜聞邪許淚滂沱！
（五月十二日抵淮埔作）
84． 白面儒冠已問津，生涯只羨五侯賓。蕭蕭黃葉空村畔，可有擁書閉戶人？
85． 津梁條約遍南東，誰遣藏春深塢逢？不枉人呼蓮幕客，碧紗幮護(hù)阿芙蓉。
（阿，讀如人疴之疴，出續(xù)本草。）
86． 鬼燈對對散秋螢，落魄參軍淚眼熒。何不專城花縣去？春眠寒食未曾醒。
87． 故人橫海拜將軍，側(cè)立南天未蕆勛。我有陰符三百字，蠟丸難寄惜雄文。
88． 河干勞問又江干，恩怨他時(shí)邸報(bào)看。怪道烏臺(tái)牙放早，幾人怒馬出長安。
89． 學(xué)羿居然有羿風(fēng)，千秋何可議逢蒙？絕憐羿道無消息，第一親彎射羿功。
90． 過百由旬煙水長，釋迦老子怨津梁。聲聞閉眼三千劫，悔慕人天大法王。
91． 北俊南孊氣不同，少能炙轂老能聰。可知銷盡勞生骨，即在方言兩卷中。
（凡騶卒謂予燕人也，凡舟子謂予吳人也，其有聚而轇轕者，則兩為之舌人以通之。）
92． 不容水部賦清愁，新?lián)硌榔彀萘泻?。我替梅花深頌禱：明年何遜守?fù)P州。
（同年何亦民俊，時(shí)以知府銜駐黃河。）
93． 金鑾并硯走龍蛇，無分同探閬苑花。十一年來春夢冷，南游且吃玉川茶。
（同年盧心農(nóng)元良，時(shí)知甘泉。）
94． 黃金脫手贈(zèng)椎埋，屠狗無悰百計(jì)乖。僥幸故人仍滿眼，猖狂乞食過江淮。
（過江淮間不困戹，何亦民、盧心農(nóng)兩君力也。）
95． 大宇東南久寂寥，甄陀羅出一枝簫。簫聲容與渡淮去，懷上魂須七日招。
（袁浦席上有限韻賦詩者，得簫字，敬賦三首。）
96． 少年擊劍更吹簫，劍氣簫心一例消。誰分蒼涼歸棹后，萬千哀樂聚今朝。
97． 天花拂袂著難銷，始愧聲聞力未超。青史他年煩點(diǎn)染：定功四紀(jì)遇靈簫。
98． 一言恩重降云霄，魔劫成塵感不銷。未免初禪怯花影，夢回持偈謝靈簫。
99． 能令公慍公復(fù)喜，揚(yáng)州女兒名小云。初弦相見上弦別，不曾題滿杏黃裙。
100． 坐我三熏三沐之，懸崖撒手別卿時(shí)。不留后約將人誤，笑指河陽鏡里絲。
101． 美人才調(diào)信縱橫，我亦當(dāng)筳拜盛名。一笑勸君輸一著，非將此骨媚公卿。
（友人訪小云于杭州，三至不得見，慍矣。箴之。）
102． 網(wǎng)羅文獻(xiàn)吾倦矣，選色談空習(xí)性存。江淮狂生知我者，綠牋百字銘其言。
（讀某人與友人書，即書其后。）
103． 梨園爨本募誰修？亦是風(fēng)花一代愁。我替尊前深惋惜，文人珠玉女兒喉。
（元人百種，臨川四種，悉遭伶師竄改，昆曲鄙俚極矣，酒座中有征歌者，予輒撓阻。）
104． 河汾房杜有人疑，名位千秋處士卑。一事平生無齮龁：但開風(fēng)氣不為師。
（予平生不蓄門弟子）
105． 生還重喜酹金焦，江上騷魂亦可招。隔岸故人如未死，清樽讀曲是明朝。
106． 西來白浪打旌旗，萬舶安?？偽粗＜恼Z瞿塘江上賈，收帆好趁順風(fēng)時(shí)。
107． 少年攬轡澄清意，倦矣應(yīng)憐縮手時(shí)。今日不揮閑涕淚，渡江只怨別蛾眉。
108． 六月十五別甘泉，是夕丹徒風(fēng)打船。風(fēng)定月出半江白，江上女郎眠未眠？
109． 四海流傳百軸刊，皤皤國老尚神完。談經(jīng)忘卻三公貴，只作先秦伏勝看。
（重見予告大學(xué)士阮公于揚(yáng)州）
110． 蜀岡一老抱哀弦，閱盡詞場意惘然。絕似琵琶天寶后，江南重遇李龜年。
（重晤秦敦夫編修恩復(fù)）
111． 家公舊治我曾游，只曉梅邨與鳳洲。收拾遺文浩無涘，東南一部小陽秋。
（太倉邵子顯輯太倉先哲叢書八帙，起南宋迄乾隆中，使予序之。）
112． 七里虹橋腐草腥，歌鐘詞賦兩飄零。不隨天市為消長，文字光芒聚德星。
（時(shí)上元蘭君、太倉邵君，為揚(yáng)州廣文；魏默深舍人、陳靜蓭博士喬揚(yáng)州；又晤秦玉笙、謝夢漁、劉楚楨、劉孟瞻四孝廉，楊季子都尉。）
113． 公子有德宜置諸，有德公子毋忘諸。我方乞糴忽誦此，箴銘磊落肝脾虛。
114． 詩人瓶水與謨觴，郁怒清深兩擅場。如此高才勝高第，頭銜追贈(zèng)薄三唐。
（郁怒橫逸，舒鐵云瓶水齋之詩也；清深淵雅，彭甘亭小謨觴館之詩也。兩君死皆一紀(jì)矣。）
115． 荷衣說藝斗心兵，前輩須眉照座清。收拾遺聞歸一派，百年終恃小門生。
（少時(shí)所交多蒼老，于乾隆庚辰榜過從最親厚，次則嘉慶己謂，多談藝之士。兩科皆大興朱文正為總裁官。）
116． 中年才子躭絲竹，儉歲高人厭薜蘿。兩種情懷皆可諒，陽秋貶筆未宜多。
117． 姬姜古妝不如市，趙女輕盈躡銳屐。侯王宗廟求元妃，徽音豈在纖厥趾？
118． 麟趾褭蹄式可尋，何須番舶獻(xiàn)其?。繚h家平淮書難續(xù)，且仿齊梁鑄餅金。
（近世行用番錢，以為攜挾遍也，不知中國自有餅金，見《南史?諸彥回傳》，又見韓偓詩。）
119． 作賦曾聞紙貴夸，誰令此紙遍京華？不行官鈔行私鈔，名目何人餉史家？
120． 促柱危弦太覺孤，琴邊倦眼眄平蕪。香蘭自判前因誤，生不當(dāng)門也被除。
121． 荒青無縫種交加，月費(fèi)牛溲定幾車？只是場師消遣法，不求秋實(shí)不看花。
（所僦寓有治圃者，戲贈(zèng)。）
122． 六朝古黛夢中衡，無福秦淮放棹行。想見鐘山兩才子，詞鋒落月互縱橫。
（欲如江寧，不果，亦不得見馬湘帆戶部、馮晉漁比部兩同年消息。）
123． 不論鹽鐵不籌河，獨(dú)倚東南涕淚多。國賦三升民一斗，屠牛那不勝栽禾？
124． 殘客津梁握手欷，多君鄭重問烏衣。故家自怨風(fēng)流歇，肯罵無情燕子飛。
（重晤段君果行、沈君錫東于逆旅，執(zhí)手言懷。兩君，家大人舊賓客也。）
125． 九州生氣恃風(fēng)雷，萬馬齊喑究可哀。我勸天公重抖擻，不拘一格降人才。
（過鎮(zhèn)江，見賽玉皇及風(fēng)神雷神者，禱詞萬數(shù)。道士乞撰青詞。）
126． 不容兒輩妄談兵，鎮(zhèn)物何妨一矯情。別有狂言謝時(shí)望：東山妓即是蒼生。
127． 漢代神仙玉作堂，六朝文苑李男香。過江子弟傾風(fēng)采，放學(xué)歸來祀衛(wèi)郎。
128． 黃河女直徙南東（金明昌元年），我道神功勝禹功。
安用迂儒談故道，犁然天地劃民風(fēng)。（渡黃河而南，天異色，地異氣，民異情。）
129． 陶潛詩喜說荊軻，想見停云發(fā)浩歌。吟到恩仇心事涌，江湖俠骨恐無多。
（舟中讀陶潛，詩三首。）
130． 陶潛酷似臥龍豪（語意本辛棄疾），萬古潯陽松菊高。
莫信詩人竟平淡，二分梁甫一分騷。
131． 陶潛磊落性情溫，冥報(bào)因他一飯恩。頗覺少陵詩吻薄，但言朝叩富兒門。
132． 將左晨星一炬存，魚龍光怪百千吞。迢迢望氣中原夜，又有湛盧劍倚門。
（江陰見李申耆丈、蔣丹棱秀才。丹棱，申耆之門人也。）
133． 過江籍甚顏光祿，又作山中老樹看。賴是元龍樓百尺，雄談夜半斗牛寒。
（陳登之別駕座上，重晤盛午洲光祿。）
134． 五十一人忽少三，我聞隕涕江之南。篋中都有舊墨跡，從此襲以玫瑰函。
（聞都中狄廣宣侍御、蘇賓嵎吏部、夏一卿吏部三同年忽然同逝。）
135． 偶賦凌云偶倦飛，偶然閑慕遂初衣。偶逢錦瑟家人問，便說尋春為汝歸。
136． 萬卷書生颯爽來，夢中喜極故人回。湖山曠劫三吳地，何日重生此霸才？
（夢顧千里有作。憶己丑歲與君書，定五年相見，君報(bào)書云：“敢不忍死以待。”予竟爽約。君以甲午春死矣。）
137． 故人有子尚饘粥，抱君等身大著作。劉向而后此大宗，豈同陳晁竟目錄。
（千里著《思過齋筆記》，校定六籍、百家，提其文字，且生陳、晁后七百載，目錄方駕陳潮，亦足豪矣。嗣君守父書，京師傳聞?wù)`也。）
138． 今日閑愁為洞庭，茶花凝想吐芳馨。山人生死無消息，夢斷查灣一角青。
（擬尋洞庭山舊游，不果，亦不得葉山人昶消息。）
139． 玉立長身宋廣文，常州重到忽思君。遙憐屈賈英靈地，樸學(xué)奇才張一軍。
（奉懷宋于庭丈作。于庭投老德楚南一令，奇才樸學(xué)，二十年前目君語，今無以易也。）
140． 太湖七十溇為墟，三泖圓斜各有初。恥與蛟龍竟升斗，一編聊獻(xiàn)郟僑書。
（陳吳中水利策于同年裕魯山布政。郟瞧，郟亶之子，父子皆著三吳水利書。）
141． 鐵師講經(jīng)門徑仄，鐵詩念佛頗得力。似師畢竟勝狂禪，師今遟我蓮花國。
（江鐵君沅是予學(xué)佛第一導(dǎo)師，先予歸一年逝矣。千劫無以酬德，祝其疾生凈土。）
142． 少年哀艷雜雄奇，暮氣頹唐不自知?？捱^支硎山下路，重鈔梅冶一奩詩。
（舅氏段右白，葬支硎山，平生詩晚年自涂乙盡。予尚抱其《梅冶軒集》一卷。）
143． 溫良阿者淚漣漣，能說吾家六十年。見面恍疑悲母在，報(bào)恩祝乳后昆賢。
（金媼者，嘗保抱予者也。重見于吳中，年八十有七。阿者，出《禮記?內(nèi)則》，今本誤為可者。悲母，出《本生心地觀經(jīng)》。）
144． 天教梼杌降家門，骨肉荊榛不可論。賴是本支調(diào)護(hù)力，若敖不餒怙深恩。
（到秀水縣重見七叔父作）
145． 徑山一疏吼寰中，野燒蒼涼悼達(dá)公。何處復(fù)求龍象力，金光明照浙西東。
（明紫柏大師刻《大藏》，版在徑山，康熙中，由徑山遷嘉興之愣嚴(yán)寺。今十不存四矣。求天臺(tái)宗各書印本，亦無所得。）
146． 有明像法披猖后，荷擔(dān)如來兩尊宿。龍樹馬鳴齊現(xiàn)身，我聞大地獅子吼。
（拜紫柏、藕益兩大師像）
147． 道場馣馤雨花天，長水宗風(fēng)在目前。一任揀機(jī)參活句，莫將文字換狂禪。
（示愣嚴(yán)講主逸云。講主新刻明人《愣嚴(yán)宗通》一書。）
148． 一脈靈長四葉貂，談經(jīng)門祚郁岧嶤。儒林幾見傳苗裔？此伏高郵冠本朝。
（仿嘉興太守王子仁。子仁，文肅公曾孫，石臞孫，吾師文簡公子。）
149． 只將愧汗?jié)袢R衣，毀極堂堂歲月遲。世事滄桑心事定，此生一跌莫全非。
（于七月初九日到杭州，家大人十年七十有三，倚門望久矣。）
150． 里門風(fēng)俗尚敦龐，年少爭為齒德降。桑梓溫恭名教始，天涯何處不家江？
（家大人扶杖出游，里少年皆起立。）
151． 小別湖山劫外天，生還如證第三禪。臺(tái)宗晤后無來去，人道蒼茫十四年。
152． 浙東雖秀太輕孱，北地雄奇或獷頑。踏遍中華窺兩戎，無雙畢竟是家山。
153． 親朋歲月個(gè)蕭閑，情話纏綿禮數(shù)刪。喜盡東華塵土否？一秋十日九

本文地址:http://www.mcys1996.com/zhongyizatan/13679.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 趙君穎,中藥師家里的粗茶淡飯

下一篇: 食補(bǔ)解春困