山楂是常用的中藥之一,又是人們熟悉的消食健胃食品,山楂除可治消化不良、高血脂外,還有很多新用途,可用于治療小兒腹瀉、熱淋、軟組織損傷、呃逆、眩暈等癥,現(xiàn)介紹幾方。
治小兒腹瀉方 山楂10克,車前子10克,谷殼2克,炒至焦黃后混合研為細(xì)末,裝在瓶里備用。每天服3次,3天為1療程。1~2個(gè)療程即可痊愈。
治熱淋方 熱淋為急性泌尿系統(tǒng)感染,癥見(jiàn)尿頻、尿急、尿痛,并伴有發(fā)熱、惡寒,甚至頭痛、口干中苦、乏力,舌紅、苔黃膩。取山楂90克,水煎服,每天1劑,3天即能痊愈。
治軟組織損傷方 山楂100克,細(xì)辛10克,共研為粗末,加黃酒適量,調(diào)糊外敷。一般外敷1小時(shí)后能減輕疼痛,1~2天疼痛完全消失。
治呃逆方 以山楂5~10個(gè),溫水燒熟。用時(shí)細(xì)嚼慢咽,將核吐出,并飲少量溫開(kāi)水。一般服后呃逆即可停止,連服3~5次可痊愈。兒童用量酌減。
治眩暈方 山楂15克,烏梅15克,菊花15克,水煎,煎好后加入白糖50克,溫服。此法能治各種原因引起的眩暈。(周向前)
山楂水怎么熬
山楂水怎么熬,山楂是味道特別酸的一種水果,它外表顏色鮮紅,里邊的果肉多為淺黃色,但山楂直接吃的時(shí)候味道特別酸,人們多喜歡把它制成酸甜爽口的山楂水再去食用。那么山楂水怎么熬?
山楂水怎么熬11、山楂水在熬的時(shí)候要準(zhǔn)備適量的山楂和冰糖,山楂與冰糖的比例應(yīng)該在3:1~4:1之間,而且山楂一定要選擇那些自然成熟而且無(wú)寵物無(wú)腐爛的高質(zhì)量山楂,用清水把它洗凈后,再用水果刀把它的蒂去掉。
2、把山楂從中間切開(kāi)后去掉里面的籽兒,得到山楂果肉放在干凈的不銹鋼鍋中,再放入準(zhǔn)備好的冰糖,放入適量清水加熱煮開(kāi)用中小火繼續(xù)熬制40分鐘,這時(shí)鍋中的水能變成淺紅色,而山楂也會(huì)變成軟弱的樣子,這時(shí)美味的山楂水就已熬好,取出降溫就能食用。
山楂水的熬制方法教程
1、熬制山楂水時(shí)需要準(zhǔn)備新鮮山楂和適量白砂糖,在準(zhǔn)備足量的清水,另外還要準(zhǔn)備適量食用鹽,把準(zhǔn)備好的食用鹽放在清水中稀釋制成淡鹽水,把新鮮的`山楂放在淡鹽水中浸泡。
2、泡好以后的山楂取出,用水果刀切開(kāi)去掉里面的籽和蒂,得到的果肉切成塊狀再用清水沖洗干凈,你準(zhǔn)備好的白糖一起入鍋,加足量清水,用大火加熱煮開(kāi),小火慢慢煮半小時(shí)左右,等鍋中的山楂果肉煮到軟爛狀態(tài)就要關(guān)火。
3、關(guān)火后不要急著取出,要讓熬好的山楂水在鍋中呆一晚上,第2天早起酸酸甜甜的山楂水就能取出食用。煮好以后的山楂水冷藏以后食用滋味會(huì)更加誘人。另外人們?cè)诩抑邪局粕介畷r(shí),還可以加入適量的檸檬汁,這樣會(huì)讓熬好的帶有淡淡的檸檬香,而且還能防止熬好的山楂水在保存過(guò)程中出現(xiàn)變質(zhì)。
喝山楂水的作用與功效
1、山楂水預(yù)防肥胖
人們喝山水吸收大量的分解酶。 這些分解酶可以加速人體內(nèi)脂肪的分解和代謝,并可以防止膽固醇在人體內(nèi)積聚。 人們堅(jiān)持用它浸泡在水中,以防止高血脂病減肥。 讓人的身體變得越來(lái)越苗條。
2、山楂水開(kāi)胃消食
喝山楂水可以吸收大量的果酸,它們可以促進(jìn)人體消化液的分泌,并且可以改善腸胃的消化功能,還可以去除油膩,這會(huì)使人的食欲和消化不良。 腹痛等積累的癥狀很快緩解。 吃了肉類成分后,人們可以及時(shí)飲用一些山楂水,加速肉類成分中脂肪的分解和代謝,從而防止脂肪在人體內(nèi)積聚。
3、山楂水活血化瘀
山楂是一種能促進(jìn)血液循環(huán)和痰濕的中藥材。 人們通常用它來(lái)浸泡水和喝水。 它還可以在促進(jìn)血液循環(huán)和祛瘀方面發(fā)揮重要作用。 通常,女性的陰虛和血液阻滯會(huì)導(dǎo)致金幣或經(jīng)期腹痛多喝山水。 讓癥狀好轉(zhuǎn),其他人局部充血。 在疼痛期間多喝山水也會(huì)使血液消散。 山楂水還可以加速人體內(nèi)膽固醇和脂肪的分解,凈化血液,對(duì)人體高血脂和中風(fēng)也有很好的預(yù)防作用。
4、山楂水化痰平喘
山楂水含有一些天然的抗炎和抗菌成分,可以消除人體內(nèi)的敏感細(xì)菌和致病菌,并可以防止這些細(xì)菌引起肺部感染。 它患有肺炎,支氣管炎,咳嗽和哮喘,通常發(fā)生在人類身上。 良好的緩解。 山楂水也是一種強(qiáng)效飲料,可增強(qiáng)人的心臟功能,預(yù)防心肌梗塞和心律失常等常見(jiàn)疾病。
山楂水怎么熬2 1、山楂水的功效
要堅(jiān)持每天飲用山楂茶,日久天長(zhǎng)才能達(dá)到降血脂、軟化血管的作用。每天使用的山楂劑量為25克。如果山楂茶中配以可降壓的決明子,抗氧化的何首烏,效果會(huì)更好。
2、山楂水能長(zhǎng)期喝嗎
老人脾胃功能薄弱,兒童脾胃功能發(fā)育尚未完臻,山楂水喝多了會(huì)耗傷胃氣。胃酸多的人山楂能刺激胃酸分泌,容易引起反胃吐酸,嚴(yán)重者可引起消化性潰瘍的發(fā)生。山楂助消化只是促進(jìn)消化液分泌,所以平素脾胃虛弱者不宜食用。
山楂具有消積導(dǎo)滯,擴(kuò)張血管,調(diào)節(jié)血脂以及膽固醇的作用,經(jīng)常喝山楂水對(duì)食欲不振,高血壓,高血脂等都具有一定的改善作用,過(guò)量食用,會(huì)導(dǎo)致脾胃虛弱,齲齒,營(yíng)養(yǎng)不良,貧血等。所以一定要適量地飲用,脾胃虛寒的人群,處在換牙期的的兒童,以及妊娠期的婦女最好要少用,以免刺激子宮收縮,誘發(fā)流產(chǎn)。
所以長(zhǎng)期服用山楂水也會(huì)有一定的副作用,不適宜長(zhǎng)期服用。特別是孕婦要注意了,最好是少喝或不喝。
3、山楂吃多了的危害
1、牙齒損傷
山楂中含有較多的植物酸,就算是干制之后也仍然含量很高,食用對(duì)牙齒有較嚴(yán)重的腐蝕性,食用之后需及時(shí)的漱口,刷牙,否則容易引起牙齒損傷。
2、胃腸炎癥
山楂片中植物酸的含量很高,在食用之后對(duì)胃腸有較強(qiáng)刺激作用,可促進(jìn)胃液和腸液的分泌,尤其是胃酸的分泌會(huì)增強(qiáng)很多,空腹食用或食用過(guò)多可能引起急慢性胃腸炎癥。
3、引起流產(chǎn)
孕婦可少量的吃山楂片,但不宜多吃,山楂具有活血化瘀的功效,并且還對(duì)子宮平滑肌有興奮作用,食用過(guò)多可能引起流產(chǎn)。
4、出現(xiàn)低血壓
山楂片具有擴(kuò)張血管的功效,對(duì)血壓中的血脂成分還有清除作用,在少量食用效果不明顯,若是長(zhǎng)期大量的食用,很容易出現(xiàn)低血壓現(xiàn)象。尤其是空腹時(shí)食用過(guò)多,血壓下降明顯,影響健康。
5、山楂片一次吃多少
醫(yī)生建議一天吃2~3個(gè)山楂就足夠了,折合成重量,鮮山楂約為25克左右,干山楂約為8克左右。因而,山楂片大概一次吃10克左右最好。
山楂的吃法:
首先新鮮山楂可以直接吃,直接食用山楂時(shí),為了避免過(guò)酸,可以蘸取一點(diǎn)蜂蜜或者裹上一點(diǎn)白糖食用。這種吃法最典型的代表就是我們常見(jiàn)的“冰糖葫蘆”。
其次山楂煮熟了吃或者榨果汁都是可以的,如果山楂比較多,吃不完的話還可以做成山楂果醬、山楂糕等其他衍生食品。
山楂怎么吃
最后山楂還可以切片泡水喝,鮮山楂泡水喝有著促進(jìn)人體消化的作用,它能促進(jìn)脂肪消化,并能增加胃消化酶的分泌,對(duì)人體有著一定的健胃消食的價(jià)值。
寶寶由于冬季持續(xù)攝入高脂肪飲食以及高熱量飲食,經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)消化不良的情況。我國(guó)中醫(yī)指出山楂性微溫、味酸甘,具有非常有效的健胃消食作用,對(duì)消化積食作用明顯,因此在感覺(jué)寶寶有消化不良以及腹脹情況時(shí),可以適當(dāng)給寶寶吃點(diǎn)山楂。我們特地整理了山楂的幾種做法,寶媽們快來(lái)看看吧。
山楂水
材料:
山楂果50g,開(kāi)水150ml
做法:
1、將山楂果切片。
2、將山楂片用涼水洗凈,放入盆內(nèi),倒入開(kāi)水,蓋上蓋燜10分鐘。
3、當(dāng)水溫下降到微溫時(shí),把山楂水盛入杯中,加入適量溫開(kāi)水,攪勻即可。
Tip:適合四個(gè)月以上的寶寶;山楂不宜多食,多食反而影響寶寶身體健康。
山楂泥
材料:
新鮮山楂500g,冰糖100g,白砂糖100g,食用油少許,水一碗
做法:
1、將山楂切半,把里面的核去掉,再把去掉核的山楂放水里泡著(放一點(diǎn)鹽),這樣山楂不會(huì)變黑。
2、把泡好的山楂放入榨汁機(jī)內(nèi),倒入適量的水打成汁。
3、把榨好的山楂汁倒入鍋內(nèi),加入少許食用油、冰糖、白砂糖,小火慢慢熬制,熬的過(guò)程中一定要不停的攪拌,不然會(huì)燒糊。
4、山楂汁熬成很稠的糊狀,插入一根筷子可立起來(lái)便可以了,把它倒入玻璃碗里,放涼后進(jìn)冰箱冷藏一夜便可取出食用。
Tip:適合6個(gè)月以上的寶寶。
山楂蘋(píng)果湯
材料:
蘋(píng)果50克,山楂5克,紅棗3顆,冰糖3粒
做法:
1、大棗、山楂浸泡1小時(shí),浸泡后的大棗去核切片,蘋(píng)果去皮切丁。
2、鍋里加入800毫升的清水,放入大棗和山楂,大火煮開(kāi)。
3、放入蘋(píng)果丁,轉(zhuǎn)小火煮25分鐘。
4、煮好以后加入冰糖,攪拌均勻即可。
Tip:適合8個(gè)月以上的寶寶,1歲以下的寶寶適合只喝湯。
山楂糕
材料:
山楂500克,白砂糖400克,純凈水400克
做法:
1、山楂洗干凈,放進(jìn)滾水鍋里燙一下,撈出控干,再把籽剝出來(lái)。只留下肉。
2、加水放料理機(jī)里打成細(xì)膩的糊,凈山楂肉、水和糖的比例是1:1:1。
3、倒進(jìn)鍋里加白糖熬煮,不要擅自減少糖量,否則影響凝固。最好是用不粘鍋,期間要用鏟子不停地?cái)嚢琛?
4、中火熬5分鐘后變粘稠,顏色變深,繼續(xù)耐心地熬,使水份盡量蒸發(fā)掉。熬到很粘稠了并能厚厚地掛在鏟子上就好。
5、倒進(jìn)抹油或包了保鮮膜的蛋糕模或保鮮盒里,放涼后晾干一兩天或冷藏一天。注意別太厚了,5、6公分就行。
6、切塊就可以開(kāi)吃啦,還可以用小切模做出可愛(ài)的形狀哦。
Tip:適合1歲以上的寶寶。
山楂條
材料:
山楂300g,糖100g
做法:
1、山楂用勺把去核,上鍋蒸熟。
2、加所有糖攪拌,再放入輔食機(jī)打成泥。
3、將山楂泥鋪到不沾烤盤上,鋪的薄一點(diǎn),烤箱溫度為110度,時(shí)間設(shè)置為30分鐘。
4、烤好后放涼,改刀,用保鮮膜卷成卷。
Tip:適合1歲以上的寶寶。
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