舍得忘得,舍己忘我方得--老中醫(yī)藥專家如何養(yǎng)生（下）
燕強(qiáng) 張其成 北京中醫(yī)藥大學(xué)
詩詞書畫 導(dǎo)引吐納
藥專家如何養(yǎng)生（下）.png)
這些老中醫(yī)藥專家都喜詩詞書畫，有些還是書畫大家
，如肖龍友
、程莘農(nóng)等
。徜徉在詩詞書畫的美妙境界之中
，物我兩忘，人焉得不長壽
？美的境界悅心、令人樂而忘憂
，心結(jié)一開，心生歡喜
，則百脈皆通
。且中國書畫創(chuàng)作時須氣沉丹田
、氣定神安方可
。人之氣若常沉丹田
，自然坎離交媾
、水火既濟(jì)
、延年益壽
，這一點(diǎn)先賢多有論述
。
這些老中醫(yī)藥專家們對導(dǎo)引吐納之術(shù)都有研究
，董德懋
、閻潤茗
、路志正等也深諳導(dǎo)引吐納之術(shù)并久久堅(jiān)持，也有人認(rèn)為散步最好
，如朱仁康。其實(shí)道理相通
，導(dǎo)引、吐納
、散步
，都有放松心情
，調(diào)整呼吸
，使呼吸深長均勻、讓人氣定神安
、物我兩忘
、氣沉丹田之效
，只是有“有為”
、“無為”的區(qū)別罷了
。
慎藥損谷 顧護(hù)脾胃
這些中醫(yī)專家本人都是中醫(yī)大家
，對于方藥爛熟于胸
，他們用藥卻慎之又慎
，他們深知是藥三分毒
，食之不效
，導(dǎo)引不效
，方命之藥
。
他們在診療和日常養(yǎng)生中都極其注重顧護(hù)脾胃之氣。肖龍友曾說：“得谷者昌
，若致土敗，雖盧扁復(fù)生
，亦難為力矣?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！倍马鴦?chuàng)立了“調(diào)理脾胃十法”
。
朱仁康幼年時脾胃薄弱
，?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">；继碉嫴?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，后來卻壽享92歲
，這全得益于他日常飲食中顧護(hù)脾胃之氣
。他飲食清淡，不喜辛辣之品
。中年之后飲食有規(guī)律
，定時定量，每餐二兩（100克）
，不多吃多喝，所以漸脫離胃病
。蒲輔周亦曾脾胃不壯，在日常生活中用損谷養(yǎng)胃氣的辦法養(yǎng)護(hù)
，他說：“在胃氣不強(qiáng)的情況下
，損谷是保胃氣的最好方法
，而節(jié)食則是損谷的最好辦法
。適當(dāng)減少食量
，使胃氣運(yùn)轉(zhuǎn)游刃有余
，方能以通為用?div id="m50uktp" class="box-center"> ！惫仕咳者M(jìn)食不過三兩（150克）。
脾胃為后天之本
，氣血化生之源，又為氣機(jī)之樞
，對于一身氣機(jī)的和暢至關(guān)重要。善養(yǎng)生者最重視養(yǎng)護(hù)脾胃之氣
，常人如果在日常生活中注意顧護(hù)中焦脾胃之氣
，則身可健
、壽可延
；久病
、重病之人調(diào)好脾胃之氣則生機(jī)可存
，病可愈。
欲不可滅 亦不可縱
精
、氣、神為人之三寶，腎氣為人先天之本
。老中醫(yī)藥專家們都注重節(jié)欲保精。朱仁康曾說自己：“平時沉默寡言
、清心寡欲、注意節(jié)欲養(yǎng)生
。遇到煩心之事便耐心控制
，力戒煩惱
，不與人爭吵
，要抱著與世無爭的態(tài)度
?div id="m50uktp" class="box-center"> ！标愄K生、蒲輔周
、岳美中、沈仲奎等對節(jié)欲保精都有過論述
。
節(jié)欲是廣義上的，不只是節(jié)欲保精
、顧護(hù)腎氣
。這些老中醫(yī)藥專家們都有一個共同的特點(diǎn)
，就是對物質(zhì)欲望很低
，他們的生活都極簡單
，吃
、穿
、住
、行都簡單、簡陋得讓我們這些后學(xué)
、后輩們慚愧
。采訪薛崇成時
，我問他一般都吃什么
？薛老拿出他的午飯，那是一個袋裝的麻花外加一袋黑芝麻糊
。薛崇成的學(xué)生楊秋莉教授告訴我
，薛老生活極其簡單
，不光在單位常年吃這些最簡單的飲食，在家也是這樣
。平時騎車上下班，只在冬天最冷的時候才乘公交車上下班
。家里住房簡陋
，下班回家看完《新聞聯(lián)播》就是工作
，常年如此
，過著最簡單的生活
。我們?nèi)ゲ稍L陸廣莘教授時所見也是這樣
，陸廣莘住在一套極普通的老式單元房內(nèi)
，沒有裝修
，也沒有客廳。程莘農(nóng)住在一套50平方米的單元房內(nèi)
，還有我去過的胡海牙家里，是北京郊區(qū)一個最普通的小區(qū)
。我真是感觸頗多：“斯是陋室，唯其德馨”
！
薛崇成教授曾說：“活得欲望愈低愈富足
，愈簡單愈輕松
?div id="m50uktp" class="box-center"> ！?/p>
“大道至簡
，道不遠(yuǎn)人
?div id="d48novz" class="flower left">
！笨粗宅槤M目的養(yǎng)生著述
、電視節(jié)目，什么五谷雜糧
、紅黃綠白黑
、食療藥膳、經(jīng)絡(luò)穴位
，我不禁在心里問自己，難道這就是養(yǎng)生
？大道是至簡的，至美的
，不會是那么繁雜的
。生命的過程應(yīng)是美好
、從容
、高尚
、淡定的
，是按照生命體本來的規(guī)律來展現(xiàn)他美好的一面，如花之放
，不為物欲所困，守住寂然本心
，忘我無我，做好命運(yùn)安排給你的每一件事
，心安而理得自然氣定而神閑
，神氣方得其養(yǎng)
。如果每日為飲食
、物欲所累所困
，這樣的生命未免狹隘了些
，何談養(yǎng)生？
認(rèn)真做人做事
，問心無愧，以美好
、善意
、淡然的心態(tài)面對生活，則健康長壽是不求自得的
。舍得忘得，舍己忘我方能得?div id="jfovm50" class="index-wrap">，F(xiàn)代太多的人刻意去養(yǎng)生
，唯養(yǎng)生是從
，少了一分生命的從容
、坦蕩
、大氣。欲求則不得
，欲速則不達(dá)。只有放下了對個體生命的執(zhí)著
，認(rèn)真地做人做事
，生命體才能成為開放的系統(tǒng)
，才能得到天地正氣滋養(yǎng)
，燦爛開放
。
家庭和睦 相濡以沫
一陰一陽謂之道
，這些老中醫(yī)藥專家們都有和諧美滿的家庭。肖龍友的夫人陪伴他走了半個世紀(jì)
，肖老遇到疑難病癥都要和夫人商量；薛崇成至今還在科研一線工作是與他夫人的理解支持分不開的
。他們的健康長壽是和家庭的和諧分不開的。徜徉在愛的暖流中
，人焉得不壽
？愛是最滋養(yǎng)人
，補(bǔ)養(yǎng)人的
。
感動中國十大人物（2002-2008）
歷年《感動中國》十大人物
注：排名不分先后
2002年度感動中國十大人物頒獎辭
1、鄭培民 湖南省委原副書記
頒獎辭：他身居高位而心系百姓
，他以“做官先做人
，萬事民為先”為自己的行為標(biāo)準(zhǔn)
，直到生命的最后時刻仍然不忘自己曾經(jīng)許下的諾言
。他樹立了一個共產(chǎn)黨人的品德風(fēng)范
，他在人民心里樹立起一座公正廉潔為民服務(wù)的豐碑
。
2
、張榮鎖 河南輝縣上八里鎮(zhèn)回龍村黨支書
頒獎辭：他已經(jīng)擁有了財富
，但他心里裝著還在貧苦生活中的鄉(xiāng)親
，他已經(jīng)走出了大山
，但他還想讓所有鄉(xiāng)親都能夠走出與世隔絕的山崖，他成就了一個多少代人未能實(shí)現(xiàn)的夢想
，他拿出愚公移山的執(zhí)著和勇氣劈開了大山，在懸崖峭壁上為鄉(xiāng)親們開鑿出通往外面世界的大道
，更在人們的心中打開了一扇希望之門。它結(jié)束了一段貧困的歷史
，開創(chuàng)出一種嶄新的生活
。
3
、 王選 中國受害者訴訟原告團(tuán)團(tuán)長
頒獎辭：她用柔弱的肩頭擔(dān)負(fù)起歷史的使命
，她用正義的利劍戳穿彌天的謊言
，她用堅(jiān)毅和執(zhí)著還原歷史的真相
。她奔走在一條看不見盡頭的訴訟之路上，和她相伴的是一群滿身歷史創(chuàng)傷的老人
。她不僅僅是在為日本細(xì)菌戰(zhàn)中的中國受害者討還公道，更是為整個人類賴以生存的大規(guī)則尋求支撐的力量
，告訴世界該如何面對傷害，面對恥辱
，面對謊言
，面對罪惡，為人類如何繼承和延續(xù)歷史提供了注解
。
4、 劉姝威 中央財經(jīng)大學(xué)研究員
頒獎辭：她用自己的大智大勇向一個虛假的神話提出質(zhì)疑
，面對一個強(qiáng)大的集團(tuán)
，面對一張深不可測的網(wǎng)
，面對死亡的威脅
，她以自己個人的力量堅(jiān)持著這場強(qiáng)弱懸殊的戰(zhàn)爭，堅(jiān)守著正義和良心的壁壘
。正是這種中國知識分子的風(fēng)骨，完美地證明了中國還有一雙揉不進(jìn)沙子的眼睛
，推動了中國股市早日走上正軌，推動了中國經(jīng)濟(jì)的發(fā)展
。
5、 張瑞敏 海爾集團(tuán)首席執(zhí)行官
頒獎辭：無論在種種贊譽(yù)和表彰中
，或是在種種質(zhì)疑和非議中，他都一如既往
。以自己的創(chuàng)新與開拓樹立了來自東方的產(chǎn)品品牌；以自己的智慧和魄力打造出與時俱進(jìn)的企業(yè)文化
；以自己的膽識和勇氣締造著融入世界的品牌傳奇
。
6
、 張前東 重慶魚田堡煤礦103隊(duì)隊(duì)長
頒獎辭：他在災(zāi)難發(fā)生的時候做出了一個偉大的選擇
，雖然他自己已經(jīng)遠(yuǎn)離了死亡的陰影
，但他卻又一次奔向了死神
，為的是把生命的陽光同樣帶給在死神面前掙扎的同伴。他無畏
、清醒、果敢
，他的人格光輝照亮了黑暗的礦道
，照亮了幾百個礦工的生命，更照亮了人們的心靈
。
7、 黃昆 國家最高科技獎獲得者
頒獎辭：他一生都在科學(xué)的世界里探求真諦
，一生都在默默地傳遞著知識的薪火
，面對名利的起落
，他處之淡然
。他不僅以自己嚴(yán)謹(jǐn)和勤奮的科學(xué)態(tài)度在科學(xué)的領(lǐng)域里為人類的進(jìn)步做出卓越的貢獻(xiàn)
，更以淡泊名利和率真的人生態(tài)度詮釋了一個科學(xué)家的人格本質(zhì)
。
8
、 姚明 籃球運(yùn)動員
頒獎辭：他用高超的體育技能
，在一個強(qiáng)手如林的國家運(yùn)動項(xiàng)目中占有了一席之地，成就了很多人的夢想
，更成為中國人的驕傲。他出色的表現(xiàn)和隨時聽從祖國召喚的愛國精神
，使他帶給人們的思考已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了體育本身。對祖國的情感
，對現(xiàn)在的把握和對未來的期待
，都將使他成為中國體育和NBA的歷史人物
。
9
、 趙新民 烏魯木齊市小西門派出所原教導(dǎo)員
頒獎辭：他出于人民警察的天職
，無畏地走向危險
。這一刻他無需選擇，因?yàn)樽呦蛭ｋU已經(jīng)是他的職業(yè)習(xí)慣
，因?yàn)樵谶x擇做警察的時候，他已經(jīng)準(zhǔn)備好了這一刻
。在爆炸帶走一個朝氣蓬勃的生命的同時，人們的心靈也被強(qiáng)烈地震撼
。
10
、 濮存昕 演員，預(yù)防艾滋病義務(wù)宣傳員
頒獎辭：他用人們熟悉的微笑溫暖著艾滋病患者的心
，他緊握艾滋病患者雙手的手傳遞著社會對他們的關(guān)愛
，更傳播著艾滋病知識
，激發(fā)著人類戰(zhàn)勝這個世界殺手的勇氣
。他把人們對他的喜愛和信任再度回報給社會
，投入到社會公益事業(yè)中
，以公眾人物的號召力，承擔(dān)起社會責(zé)任
。
◎特別大獎授予舍小家為大家的三峽工程移民，獎杯由中國三峽博物館永久收藏
。
2003年度感動中國十大人物頒獎辭
1、楊利偉
頒獎辭：那一刻當(dāng)我們仰望星空
，或許會感覺到他注視地球的目光
。他承載著中華民族飛天的夢想
，他象征著中國走向太空的成功
。作為中華飛天第一人，作為中國航天人的杰出代表
，他的名字注定要被歷史銘記
。成就這光彩人生的
，是他訓(xùn)練中堅(jiān)韌執(zhí)著
，飛天時的從容鎮(zhèn)定
，成功后的理智平和。而這也是幾代中國航天人的精神
，這精神開啟了中國人的太空時代，還將成就我們民族更多更美好的夢想
。
2、鐘南山
頒獎辭：面對突如其來的SARS疫情
，他冷靜
、無畏，他以醫(yī)者的妙手仁心挽救生命
，以科學(xué)家實(shí)事求是的科學(xué)態(tài)度應(yīng)對災(zāi)難
。他說“在我們這個崗位上
，做好防治疾病的工作
，就是最大的政治
?div id="jfovm50" class="index-wrap">！边@擲地有聲的話語，表現(xiàn)出他的人生準(zhǔn)則和職業(yè)操守
。他以令人景仰的學(xué)術(shù)勇氣、高尚的醫(yī)德和深入的科學(xué)探索給予了人們戰(zhàn)勝疫情的力量
。
3、陳忠和
頒獎辭：他帶領(lǐng)女排贏得了久違的勝利
，而他的貢獻(xiàn)不僅僅在于一座闊別了17年的獎杯
，更重要的是
，他把自己對人生不幸坎坷的生活態(tài)度融入到體育事業(yè)中
，他不僅在教女排姑娘們怎樣打球，更在引導(dǎo)女排如何面對人生榮辱
，他使女排真正感受到什么是體育的魅力，他使女排和他一樣
，無論面對成功還是失敗總能面帶微笑。這種微笑出自內(nèi)心
，也因此更加動人
。
4
、尾山宏
頒獎辭：一位70歲的日本老人
，承受著巨大的壓力，用自己大半生的時間對日本政府侵華戰(zhàn)爭的罪行進(jìn)行著不懈的追問
。在他身上，人們看到了跨越國家和民族的正義力量，這力量啟示著人們
，在捍衛(wèi)正義的道路上，人們可以超越一切界限
，而唯一不能失去的就是正義響在心中的聲音
。
5
、梁雨潤
頒獎辭：他視百姓為衣食父母
，他以人民利益為根本利益
。他有著高度的責(zé)任感和使命感
，他始終不渝地追求著為老百姓辦事的政治理想，而這種追求需要莫大的正氣和勇氣
。這樣的為官生涯，架起了執(zhí)政黨和百姓之間的橋梁
，完整地體現(xiàn)出一個執(zhí)政黨的執(zhí)政原則：立黨為公，執(zhí)政為民
，而這正是百姓和國家的希望所在
。
6
、巴 金
頒獎辭：穿越一個世紀(jì)
，見證滄桑百年
，刻畫歷史巨變
，一個生命竟如此厚重。他在字里行間燃燒的激情
，點(diǎn)亮多少人靈魂的燈塔；他在人生中真誠地行走
，叩響多少人心靈的大門
。他貫穿于文字和生命中的熱情
、憂患、良知
，將在文學(xué)史冊中永遠(yuǎn)閃耀著璀璨的光輝。
7、高耀潔
頒獎辭：這是一位步履蹣跚的老人
，但她在實(shí)現(xiàn)“但愿人皆健，何妨握獨(dú)貧”的人生理想的道路上卻邁著堅(jiān)定的腳步
。她以淵博的知識
、理性的思考驅(qū)散著人們的偏見和恐懼
，她以母親的慈愛
、無私的熱情溫暖著弱者的無助冰冷
。她盡自己最大的力量推動著人類防治艾滋病這繁重的工程
，她把生命中所有的力量化為一縷縷陽光，希望能照進(jìn)艾滋病患者的心間
，照亮他們的未來。
8
、達(dá)吾提·阿西木
頒獎辭：他隱藏起最深重的悲痛，他緊握心靈的傷口
，在他那顆流血傷痛的心里還裝著更多的村民
。他以一個共產(chǎn)黨員對群眾樸素的感情
，在百姓中傳播著溫暖
；他以舍我其誰的氣魄，在危難的時候擔(dān)當(dāng)起百姓的精神支柱
；他在廢墟中挺起脊梁，他的堅(jiān)強(qiáng)和無私為剛剛經(jīng)歷了噩夢的村民們撐起重建家園的希望
。
9、成 龍
頒獎辭：作為演員
，他對事業(yè)的執(zhí)著追求和頑強(qiáng)的拼搏精神
，演繹了精彩的藝術(shù)人生
，在國際影壇展現(xiàn)出中國影人的形象
，為世界打開了一扇了解中國文化的窗口；作為公眾人物
，他對國家的情感和對社會的愛心影響著他人
，在最需要的時候鼓舞著人們的信心，傳遞著人與之間的溫情。
10
、衡陽武警消防兵
頒獎辭：他們以火一樣的激情投身火場，他們懷揣群眾利益走向危險
，他們用自己的生命捍衛(wèi)了他人的生命，捍衛(wèi)了武警消防兵這個崇高的職業(yè)
。那壯烈的一幕將永存史冊
，他們勇往直前
、舍生忘死的英雄氣概更將長留在人們心里
，那將是對什么是敬業(yè)精神的最好詮釋。
2004年度感動中國人物以及頒獎辭
1
、霞蔚長空警魂不朽——任長霞
她是中原大地上的又一個女英雄。掃惡打黑
，除暴安良，她鐵面無私
；噓寒問暖
，扶危濟(jì)困
，她柔腸百轉(zhuǎn)
。十里長街，白花勝雪
，挽幛如云，那是流動在百姓心中的豐碑
！一個弱女子能贏得百姓的愛戴，是因?yàn)?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，在她的心里有對百姓最虔誠的尊重
！
2
、為百姓甘當(dāng)孺子?div id="4qifd00" class="flower right">
！Ｓ袢?
名叫牛玉儒，人像孺子牛，背負(fù)著草原人的幸福之路，這幸福是他的給養(yǎng)
，也是他的方向
，風(fēng)雨人生
，利弊得失
，他兢兢業(yè)業(yè)地遵循著“位卑未敢忘憂國”的古訓(xùn)。為官一任
，他給我們留下激情燃燒的背影，他讓精神穿越時代常青
，他讓活著的人肅然起敬；他讓天空成為雄鷹的故鄉(xiāng)
！
3
、當(dāng)代孝子捐腎救母——田世國
“誰言寸草心
，報得三春暉
？”這是一個被追問了千年的問題。一個兒子在2004年用身體做出了自己的回答
，他把生命的一部分回饋給病危的母親。在溫暖的謊話里
，母親的生命也許依然脆弱，但是孝子的真誠已經(jīng)堅(jiān)如磐石
。田世國
，讓天下所有的母親收獲慰藉
。
4
、風(fēng)馳電掣想到做到——劉翔
12秒91，他實(shí)現(xiàn)了一次偉大的跨越
，100年來的記錄成了身后的歷史，十重欄桿不再是東方人的障礙
，因?yàn)橹袊袆⑾?div id="4qifd00" class="flower right">
，亞洲有劉翔
！這個風(fēng)一樣的年輕人
，他不斷超越，永不言敗
，代表著一個正在加速的民族
。他身披國旗
，一躍站在世界面前
。
5、畢生夢想消除饑餓——袁隆平
他是一位真正的耕耘者
。當(dāng)他還是一個鄉(xiāng)村教師的時候，已經(jīng)具有顛覆世界權(quán)威的膽識
；當(dāng)他名滿天下的時候
，卻仍然只是專注于田疇
，淡泊名利
，一介農(nóng)夫
，播撒智慧
，收獲富足。他畢生的夢想
，就是讓所有的人遠(yuǎn)離饑餓。喜看稻菽千重浪
，最是風(fēng)流袁隆平。
6
、花甲老人勇救人質(zhì)——孫必干
他于花甲之年臨危受命
，遠(yuǎn)離故土只為續(xù)寫使命傳奇。為了達(dá)成和平
，他游刃于戰(zhàn)火之間，為了挽救生命
，他斡旋在死亡邊緣?div id="d48novz" class="flower left">
！捌埨麌疑酪?div id="d48novz" class="flower left">
，豈因禍福趨避之”
。2004年
，這個老人不知疲倦地奔走
。前方
，是他必赴的使命
；身后，是讓他驕傲的祖國。
7
、大山深處孤身支教——徐本禹
如果眼淚是一種財富
，徐本禹就是一個富有的人
，在過去的一年里
，他讓我們淚流滿面。從繁華的城市
，他走進(jìn)大山深處，用一個剛剛畢業(yè)的大學(xué)生稚嫩的肩膀
，扛住了傾頹的教室
，扛住了貧窮和孤獨(dú)
，扛起了本來不屬于他的責(zé)任
。也許一個人的力量還不能讓孩子眼睛鋪滿陽光
，愛
，被期待著。徐本禹點(diǎn)亮了火把
，刺痛了我們的眼睛。
8
、空中停車奇跡迫降——梁萬俊
鷹是天空中最嫻熟的飛行家
，但是他卻有比鷹還要優(yōu)秀的飛行技能
。萬米高空之上
，數(shù)險并發(fā)之際
，他從容鎮(zhèn)靜
，瞬間的選擇注定了這次飛行像彩虹一樣輝煌。生死8分鐘
，驚天一落
，他創(chuàng)造了奇跡！為你驕傲
！中國軍人，鋼鐵是這樣煉成的
。
9
、臥底緝毒刀尖跳舞——明正彬
刀尖上的舞蹈
，之所以能夠懾人心魄
，是因?yàn)槟鞘氰F與血的交響
。明正彬就是在刀尖上跳舞的人
。在毒販子面前，他嚇不怕
、買不動、難不倒
。而毒販子在他手下
，過不去
、藏不住
、逃不掉
。因?yàn)橛兴退膽?zhàn)友
，我們才能享受陽光的燦爛。
10
、抗艾英雄溫情無限——桂希恩
他清貧而充實(shí)，溫和而堅(jiān)定
。仁者的責(zé)任讓他知難而上
。他讓溫暖傳遞
，他讓愛心匯聚
，直到更多的人向弱者張開雙臂
，直到角落里的人們看到春天
。他不懼怕死亡
，因?yàn)樗麑ι胁┐蟮膼邸?
◎絕地反擊勇奪金牌——中國女排
中國女排
，曾經(jīng)沸騰了一代人的熱血
，也在中國人的心里留下了長達(dá)20年的期待。2004年的一天
，于無聲處，絕地反擊
。是她們，讓最后的希望攀援著意志的臂膀上升
，直到最后一記重扣敲開歡慶的鑼鼓。金牌喚回曾經(jīng)的光榮
，勝利開啟嶄新的夢想！
2005年度感動中國人物以及頒獎辭
1
、魏青剛
頒獎辭：滄海橫流
，方顯英雄本色
！為了一個陌生人
，他在滔天巨浪中三進(jìn)三出，危險面前
，他根本不需要選擇，因?yàn)檫@瞬間動作源自內(nèi)心品質(zhì)
。從人群中一躍而出
，又悄然回到人群中去
，他
，是俠之大者
。
2
、叢飛
頒獎辭：從看到失學(xué)兒童的第一眼到被死神眷顧之前，他把所有的時間都給了那些需要幫助的孩子
，沒有絲毫保留，甚至不惜向生命借貸
，他曾經(jīng)用舞臺構(gòu)筑課堂
，用歌聲點(diǎn)亮希望。今天他的歌喉也許不如往昔嘹亮
，卻贏得了最飽含敬意的喝彩
。
3
、黃柏云
頒獎辭：這個和世界上最硬材料打交道的人
，有著溫潤如玉的性格，淵博寬厚
，抱定赤子之心；靜能寒窗苦守
，動能點(diǎn)石成金。他是個值得尊敬的長者
，艱難困苦,玉汝以成
，三萬里回國路，二十年礪劍心
