1.浮小麥30克
2.柴胡
近年來(lái)
,因?yàn)榛加幸钟舭Y而出現(xiàn)自殺的情況很常見(jiàn),因此,抑郁癥也逐漸的成為人們熱切關(guān)注的一種疾病。從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō),這個(gè)是可以治療的。下面就由我來(lái)介紹有關(guān)治療抑郁癥的中醫(yī)藥物吧!抑郁癥是一種常見(jiàn)的心理疾病
01 走路:運(yùn)動(dòng)能給抑郁患者帶來(lái)快樂(lè),我比較懶
02 藥物治療:藥物治療可以緩解抑郁
,但是百分之八十以上人群都會(huì)拒絕,他們單純的認(rèn)為是生活不美好導(dǎo)致的抑郁,只是過(guò)于消極而已,治療期間昂貴的費(fèi)用,也是拒絕理由之一,所以一般人都會(huì)選擇自我治療!03 調(diào)節(jié)思路
,改變思想,學(xué)會(huì)感恩,抑郁最主要的還是靠自己,別再抱怨天會(huì)下雨,別再抱怨一無(wú)是處,其實(shí)生活真的很美好,簡(jiǎn)單點(diǎn),活著就好!
一
、在絕望中尋找希望!我應(yīng)該屬于中度抑郁
,看到窗戶就想跳下去,動(dòng)不動(dòng)就會(huì)哭,沒(méi)有交際,不喜歡娛樂(lè),哪怕看個(gè)電視劇都覺(jué)得沒(méi)意思,生活除了痛苦就剩痛苦!抱怨生活的不公
,埋怨父母的不理解,討厭孩子的哭泣,生活好像對(duì)我關(guān)上了門,什么都沒(méi)有,一片黑暗給自己找一條路
二
抑郁就是自己跟自己打架
,大腦分成了兩個(gè)幫派,你要是強(qiáng)大,用意志把它打敗,另一半就變得弱小,你要是弱小,事事都往壞了想,你們將成為合伙人,最后它將吞噬你的全部!跟他握手言和
,問(wèn)問(wèn)它能不能對(duì)自己好點(diǎn),離自己遠(yuǎn)一點(diǎn),當(dāng)你遇到憤怒就想想美好,當(dāng)你遇到挫折就想想關(guān)愛(ài),慢慢的打敗它,拋棄一切不好行為,正確面對(duì)自己,面對(duì)這個(gè)世界,也算是自己勸自己吧!
三
、停止動(dòng)腦,用眼看,用耳聽(tīng),感受生活中的美好!抑郁患者有個(gè)共性
,就是想的多,做的少,無(wú)論什么事都往偏激的方向想走路
別強(qiáng)顏歡笑
總結(jié):如何才能知道自己究竟有沒(méi)有抑郁
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