感冒喝紅糖生姜湯好嗎

時下患上感冒的人越來越多。我想請問一下在感冒初期，喝紅糖生姜湯管用嗎？

遼寧營口市讀者：武 華

本期答疑專家：廣西南寧市人民醫(yī)院主任醫(yī)師 李艷鳴

中醫(yī)認為，紅糖生姜湯具有解肌發(fā)汗、調(diào)和營衛(wèi)的作用，對感冒初起有較好的治療效果，當然前提是對癥。

一般而言，紅糖生姜湯適用于風寒感冒，癥見發(fā)熱惡風、無汗、身體疼痛、痰液清稀等癥狀。服用紅糖生姜湯前應注意觀察舌苔，若舌苔薄白，體溫不超過39攝氏度，精神狀態(tài)好者可服用。具體做法為：生姜、紅糖、水適量，先將生姜放入鍋中煮沸3～5分鐘，再放入紅糖煮沸一分鐘即可。為了幫助排汗，在服用紅糖生姜湯15分鐘后，還要飲熱稀粥一碗。同時注意避風，必要的時候可以捂被子助發(fā)汗。

出汗后，若體溫明顯下降、癥狀減輕，患者只要多注意休息，就會好轉起來；若體溫不減甚至升高者，應及時趕往醫(yī)院治療。

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