哪些藥可引起中風(fēng)

哪些藥可引起中風(fēng)

降壓類藥物：有些高血壓患者由于降壓心切，自己到藥店購買藥品，或超量服用，或把多種藥物同時服用，致使血壓在短時間內(nèi)急劇下降，導(dǎo)致腦部血供不足，血流緩慢，血液易于凝集。這對于已有腦動脈硬化、動脈內(nèi)膜表面粗糙不平的中老年人，則很容易發(fā)生腦血栓，堵塞血管，導(dǎo)致缺血性中風(fēng)。因此，服用降壓藥，切不可操之過急，必須遵循醫(yī)生的意見。

利尿類藥物：常用的利尿藥，如速尿、雙氫克尿噻等，可直接作用于腎臟，促進水和電解質(zhì)的排出。若中老年人使用劑量過大或時間過長，尿液排出就會增多，使體內(nèi)水分大量丟失，血液濃縮，易致腦血栓形成。

解熱鎮(zhèn)痛類藥物：高熱病人往往用解熱鎮(zhèn)痛類藥物，如阿司匹林、安乃近、撲熱息痛等退熱。這些藥物都是使人體大量出汗，增加散熱而使體溫下降的。但大量出汗失去水分，尤其是伴有嘔吐、腹瀉的中老年人，發(fā)汗使機體嚴重缺水，造成血液濃縮，促使腦血栓形成。因此，中老年人發(fā)燒大量出汗后，應(yīng)及時通過輸液或飲用糖鹽水等補充水分，切不可大意。

止血類藥物：止血敏、止血芳酸、安絡(luò)血、6-氨基己酸等止血藥，過量使用易引起血栓形成，阻塞腦血管，導(dǎo)致腦中風(fēng)。特別是腦動脈硬化、血脂偏高的中老年人，更容易形成血栓。因此，有血栓形成傾向性的患者應(yīng)禁用或慎用此類藥物。

抗凝類藥物：心臟瓣膜病已行機械瓣置換或有心房顫動的病人，常需要長期甚至終身服用抗凝藥，如華法林等。若抗凝藥用量過大，則容易引起腦出血。因此，在服用抗凝藥期間，一定要注意監(jiān)測凝血功能，以防發(fā)生意外。

鎮(zhèn)靜類藥物：許多鎮(zhèn)靜類、安眠類藥物，如氯丙嗪、水合氯醛等，若使用不當(dāng)，特別是超量應(yīng)用時，可引起血壓下降，影響大腦血流量，形成血栓，堵塞血管而發(fā)生中風(fēng)。

避孕類藥物：口服避孕藥可引起顱內(nèi)動脈或靜脈血栓形成。研究認為，此類血栓性中風(fēng)的危險因素與避孕藥中雌激素的含量有關(guān)。每日服藥量超過50毫克者，易發(fā)生血栓性疾病。（王海亭）

人們的哪些不良行為會導(dǎo)致中風(fēng)呢？患病之后會有哪些癥狀呢？

人們的哪些不良行為會導(dǎo)致中風(fēng)呢？患病之后會有哪些癥狀呢？由于人們生活習(xí)慣不規(guī)律，不注意飲食習(xí)慣，“腦干”發(fā)病范圍呈放大趨勢。尤其是80后和90后的上班族最為明顯。因為“腦梗塞”這個詞太專業(yè)化了，我會把它叫做“中風(fēng)”。

“中風(fēng)”病例長期以來在中醫(yī)藥行業(yè)很常見。中風(fēng)病的一般“腦梗死”癥狀屬于內(nèi)寒，主要由氣血瘀阻引起的疾病引起。不規(guī)律的生活習(xí)慣往往表現(xiàn)為：不規(guī)律的作息時間、長期熬夜工作、長期酗酒吸煙等。不規(guī)律的生活習(xí)慣，使人體的免疫能力變?nèi)酢?/p>

尤其是吸煙和飲酒，尤其容易導(dǎo)致血管硬化，血管內(nèi)雜質(zhì)增多，血管內(nèi)雜質(zhì)積聚，血管變窄，血壓升高，誘發(fā)腦梗死，從而形成“中風(fēng)”。長時間熬夜也會導(dǎo)致血管萎縮，從而導(dǎo)致“中風(fēng)”現(xiàn)象。暴飲暴食、長期飲用碳酸飲料、攝入大量脂肪等行為是不規(guī)律飲食的重要表現(xiàn)。長期食用不健康垃圾食品、飲食不規(guī)律、不運動的人尤其容易患高血壓、血脂和血糖水平升高。

血壓高血脂高血糖，容易損傷血管瓣膜，使血液在瓣膜中沉積，長期以來，血管容易堵塞，發(fā)生在四肢軀干的血管稱為血栓形成，發(fā)生在大腦中會形成腦血栓形成，一旦腦內(nèi)血管破裂，就會導(dǎo)致嚴重的“中風(fēng)”癥狀。根據(jù)中醫(yī)理論，長期壓抑會導(dǎo)致心火旺盛，脾氣暴躁，憤怒一旦產(chǎn)生就會傷害肝臟，肝臟是陽陽失調(diào)，陽陽、血液和氣體會引起血液激增，集中在大腦中，久而久之就會引起腦梗塞，這就是所謂的“中風(fēng)”。我們應(yīng)該每天保持固定的鍛煉時間，制定良好的作息計劃，早睡早起。多活動，不要長時間保持姿勢。多喝水，尤其是開寒，稀釋濃血，增強血液活力。

治療中風(fēng)的臨床藥物有哪些 中風(fēng)患者的癥狀表現(xiàn)有哪些

一、哪些藥物可以治療中風(fēng)
一、抗凝藥物治療腦中風(fēng)效果好（如肝素等），這類藥物能防止血液凝固，但使用時要每天查凝血酶原時間和活動度，條件較差的醫(yī)院無法進行。此外抗凝治療也有出血的危險性。這是腦中風(fēng)患者的藥物治療方法之一。
二、改善微循環(huán)、擴充血容量的藥物治療腦中風(fēng)效果好（如低分子右旋糖酐等），目前此類藥用得較多，但是有心臟病的病人應(yīng)慎用，否則可能會引起心力衰竭。
三、血管擴張藥（如潘生丁等），過去認為只要藥物能使腦血管擴張，便可以使血液從堵塞的血管中多流些過去。近年來卻發(fā)現(xiàn)，擴張血管藥非但做不到這一點，還會使病變部位的血液反流到健康的腦組織里去（此稱為腦內(nèi)盜血綜合征），所以已不主張用此類藥。
四、中藥治療腦中風(fēng)效果好，中藥的主要作用是活血化淤，現(xiàn)在在國內(nèi)應(yīng)用極其廣泛，不僅有口服藥，還有靜脈注射和肌肉注射藥，使用很方便。現(xiàn)在有些病人和家屬認為中藥安宮牛黃丸是腦卒中的特效藥，但從安宮牛黃丸的成分來分析，藥物具有退熱、鎮(zhèn)驚和開竅作用，對意識不清、高熱和抽風(fēng)的腦卒中有效，而對其他類型就不一定有效，所以還不能籠統(tǒng)也稱其為特效藥，應(yīng)當(dāng)根據(jù)腦卒中的辨證施治原則來用藥。
二、中風(fēng)的癥狀是怎樣的呢
1、患者在腦中風(fēng)發(fā)病之前會有哈欠連綿的前兆癥狀，這種前兆癥狀是由于患者的腦動脈硬化逐漸加重的時候，那么血管管腔也就會越來越狹窄，在這種情況下患者就會出現(xiàn)腦缺血和缺氧的癥狀，尤其是當(dāng)腦中風(fēng)患者的呼吸中樞缺氧時，就會引起患者出現(xiàn)哈欠反射的現(xiàn)象。而這種前兆癥狀一般是在患者發(fā)病的前五到十天出現(xiàn)的，也是中風(fēng)患者的重要警報信號之一。
2、口僻俗稱吊線風(fēng)，腦中風(fēng)患者主要癥狀是口眼歪斜，多伴有耳后疼痛，因口眼歪斜有時伴流涎、言語不清。多由正氣不足，風(fēng)邪人中脈絡(luò)，氣血痹阻所致，不同年齡均可罹患，中風(fēng)病口舌歪斜者多伴有肢體癱瘓或偏身麻木，病由氣血逆亂，血隨氣逆，上擾腦竅而致腦髓神機受損，且以中老年人為多。
3、患者在腦中風(fēng)發(fā)作之前還會出現(xiàn)視物模糊的前兆癥狀，這種癥狀主要表現(xiàn)為短暫性的視力障礙或者是視野的缺失，大多在出現(xiàn)這種癥狀之后一個小時之后就會自行的恢復(fù)，而在進行檢查的時候也會發(fā)現(xiàn)有視網(wǎng)膜中心動脈閉塞以及視網(wǎng)膜分支動脈閉塞的癥狀。
三、怎樣才能預(yù)防中風(fēng)的發(fā)生
一、養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣生活有規(guī)律，養(yǎng)成低脂肪、低熱量、低糖和中等量食鹽的飲食方式，戒煙限酒，腦中風(fēng)患者多吃含鉀較多的食物如水果、黃豆、海帶、蘑菇、蔬菜等，腦中風(fēng)患者堅持體育鍛煉，肥胖者要控制體重，保持樂觀情緒。
二、消除中風(fēng)的誘發(fā)因素，腦中風(fēng)患者避免勞累、緊張，注意休息，調(diào)節(jié)好情緒，避免大喜大悲，保持良好的精神狀態(tài)，注意勞逸結(jié)合；注意氣候變化，隨時增減衣服。
三、重視腦中風(fēng)先兆癥狀如果有短暫性腦缺血發(fā)作，如一過性黑朦、眩暈、一側(cè)肢體麻木或無力、面部感覺異常、言語困難等，就是中風(fēng)的危險信號，應(yīng)該及時去找神經(jīng)科醫(yī)生，作系統(tǒng)的檢查及治療，以避免腦卒中的發(fā)生。
四、積極治療和控制腦中風(fēng)的危險因素對35歲以上的人群，注意篩查高血壓患者，如發(fā)現(xiàn)血壓高應(yīng)積極治療。腦中風(fēng)患者要注意控制飲食，適當(dāng)進行體育鍛煉，口服降糖藥或注射胰島素治療。有心臟病者應(yīng)積極治療心臟病，房顫病人需長期口服抗凝藥。血脂高的病人，要注意飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整，如果飲食控制血脂仍未降至正常范圍，則加服降脂藥。
四、掌握腦中風(fēng)患者的急救方法
腦中風(fēng)的患者發(fā)病往往比較急，一旦腦中風(fēng)患者發(fā)病如果得不到及時的救治會有生命危害的發(fā)生，所以在生活中大家就要多學(xué)習(xí)一些腦中風(fēng)的急救措施，尤其是家中有老年人的朋友們就更應(yīng)該注意這些。比如當(dāng)腦中風(fēng)突發(fā)時要將患者頭部歪向一側(cè)，對于清楚的患者需要安撫患者緊張的心情，等待120醫(yī)生的到來。
一旦出現(xiàn)腦中風(fēng)預(yù)兆，提示腦中風(fēng)即將在近期內(nèi)發(fā)生，尤其是原有高血壓、動脈粥樣硬化、心臟病、糖尿病的患者，更應(yīng)提高警惕積極采取預(yù)防措施：如離開施工現(xiàn)場、公路上、火爐旁、深水邊等危險境地，轉(zhuǎn)移到安全的地方，以防中風(fēng)跌倒后，發(fā)生其他意外傷害。完全臥床休息，改善心境、保持冷靜、避免情緒激動；堅持按醫(yī)囑服用相應(yīng)藥物，定時監(jiān)測血壓及時調(diào)整用藥劑量。
腦中風(fēng)時患者的表現(xiàn)各不相同，輕者可見一側(cè)口角向下，偏斜止并不斷流出口水；重得則可突然倒地、大小便失禁，旋即進入昏迷狀態(tài)。因中風(fēng)病人多有偏癱，為防從椅子上或床上跌下，救助者若在跟前，要立即上前將其扶住，對于清醒的腦中風(fēng)患者，要設(shè)法消除他的緊張情緒，以免血壓進一步升高，增加顱內(nèi)出血。
若腦中風(fēng)病人此時坐著，或躺著則無須改變其體位，原先坐著的病人，由于心臟到腦的水平高度差，還可相對保證血液沖入，腦內(nèi)的壓力不致太高。所以任何不必要的體位改變，或搬動都會增加腦內(nèi)的出血量，從而加重病情。只要病人坐得不勉強，就無需使其躺下。

老人中風(fēng)，是什么引起的？又有什么特效藥啊？

病情分析：
中風(fēng)首先要重視高血壓、高血脂癥等易引發(fā)腦中風(fēng)的病癥．
指導(dǎo)意見：
注意勞逸結(jié)合，多吃能軟化血管和降血脂的食物，并在醫(yī)生指導(dǎo)下使用降壓藥、降脂藥。少吃肉、糖、脂肪，多吃果蔬。

中風(fēng)是什么原因引起的？如何預(yù)防

中風(fēng)越來越高發(fā)。中風(fēng)是一種怎樣的疾病呢？我們所講的中風(fēng)，其實是中醫(yī)對急性腦血管病的統(tǒng)稱，是由于腦血管病變，引發(fā)的一系列異常反應(yīng)。臨床上的急性腦血管病主要包括了缺血和出血性兩種，也就是民間俗稱的腦梗和腦溢血。其都具有發(fā)病急、病死率高、致殘率高的特點，在病發(fā)后患者會有猝然昏倒、口眼歪斜、半身不遂、語言障礙等多個癥狀，在嚴重情況下，患者還會突然猝死。

有數(shù)據(jù)統(tǒng)計表明，急性腦出血病死率在30%以上，且在眾多急性腦血管病的患者中，有將近75%都留下了不同程度的后遺癥，出現(xiàn)生活不能自理，需要人照顧的情況。

（一）預(yù)防中風(fēng)的原則

中風(fēng)是完全可以預(yù)防的。預(yù)防的原則源于《內(nèi)經(jīng)》。《內(nèi)經(jīng)》明言：“法于陰陽，和于術(shù)數(shù)，食飲有節(jié)，起居有常，不妄作勞”，要“恬儋虛無，真氣從之，精神內(nèi)守，……志閑而少欲，心安而不懼，形勞而不倦”，要“美其食，任其服，樂其俗”，這樣才能達到“形與神俱”。

另外，《內(nèi)經(jīng)》還有一套完全的“治未病”理論，主要內(nèi)容包括未病先防、欲病早治、已病防危、病后防遺、瘥后防復(fù)等幾方面。治未病理論對于預(yù)防中風(fēng)意義極大。

（二）未中風(fēng)先預(yù)防?

預(yù)防永遠大于治療。更何況中風(fēng)是一種對形體傷害非常大的疾病，預(yù)防的意義顯得十分重要。

我們的健康有賴于陰陽平衡，臟腑調(diào)和，氣血和暢。若機體的陰陽、臟腑、氣血平衡狀態(tài)遭到破壞，疾病就很容易發(fā)生。

之所以會出現(xiàn)中風(fēng)病，根本原因是元氣不足?？梢哉f，中風(fēng)病的核心病機是下虛而上實。為什么會出現(xiàn)下虛呢？一則，正氣耗傷，年老體虛；二則，飲食失調(diào)，過食肥甘厚味、辛香燥烈或過度飲酒；三則，長期過度的精神情志刺激以及長期過度的勞累或房事不節(jié)。

另外，唐代大醫(yī)孫思邈提出修身養(yǎng)性的重要性。他說：“善養(yǎng)性者，則治未病之病，是其義也。故養(yǎng)性者，不但餌藥餐霞，其在兼于百行；罪行周備，雖絕藥餌，足以遐年。德行不克，縱服玉液金丹，未能延壽?！币簿褪钦f，要預(yù)防中風(fēng)，還需要正心、修心、養(yǎng)心。

預(yù)防中風(fēng)的方法有以下四點：一則重視養(yǎng)生，特別是精神要平和，飲食要清淡，要順應(yīng)四季變化而生活。二則，避風(fēng)，既要避外風(fēng)，又要避內(nèi)風(fēng)，不要過食雞翅膀等動風(fēng)之物。三則，勞逸結(jié)合，減少性生活；四則，減少欲望，避免貪財縱色、思勞費神；五則，適當(dāng)服中藥，并配合針灸，以平衡陰陽、健旺氣血。

所以，當(dāng)未生病時，我們要重視對機體的調(diào)護和保養(yǎng)，做到飲食起居規(guī)律，性情舒暢，勞逸適度，并且，保持心正心安。

（三）欲中風(fēng)時當(dāng)早治

中風(fēng)病發(fā)病之初，常會出現(xiàn)一些先兆癥狀，如眩暈、半身汗出、麻木不仁、手足不用、肌肉蠕動等。分析其病機，多屬本虛標(biāo)實。實者多為瘀血阻滯，痰濁內(nèi)停；虛者多為氣陰虧虛，或肝腎不足。

此時當(dāng)根據(jù)病因病機進行辨證治療，實者施以活血化瘀，清熱化痰；虛者施以補氣補血，補益肝腎。如此治療可大大降低中風(fēng)的發(fā)病率，起到預(yù)防為主的作用。

我的臨床經(jīng)驗是，當(dāng)出現(xiàn)這些先兆癥狀時，及時用針灸，亦可預(yù)防中風(fēng)的發(fā)生。明代名醫(yī)楊繼洲在《針灸大成》里記載：用艾灸預(yù)防中風(fēng)。比如，平時可常灸足三里、絕骨諸穴，即有預(yù)防中風(fēng)的效果。明代名醫(yī)龔?fù)①t十分推崇灸法養(yǎng)生，提出用艾火熏蒸臍蒂能卻疾延年，認為灸法能“壯固根蒂，保護形軀，熏蒸本原，卻除百病，蠲五臟之痛患，保一身之康寧。”可以說，灸法預(yù)防疾病的功效非常強大，建議大家都及時施灸。關(guān)于具體的施灸穴位和方法，讀者可參考我的其他相關(guān)文章。

?（四）已中風(fēng)亦當(dāng)養(yǎng)生?

在中風(fēng)發(fā)生時以及中風(fēng)的中后期，合理的攝身調(diào)養(yǎng)措施仍然十分重要，這些攝身調(diào)養(yǎng)措施在鞏固了治療效果的同時，又使得機體正氣得以恢復(fù)，使疾病趨于康復(fù)。

臨床上我觀察到，若中風(fēng)患者能重視養(yǎng)生，在飲食、起居、運動、情緒等方面重視起來，配合積極且正確的治療，往往可以收到滿意的效果。

比如，在飲食方面，我建議病人當(dāng)忌食雞等所有帶翅膀的食物、煎炸、燒烤、油膩、粘滑（指糯米做的食物以及月餅等）、生冷（多數(shù)寒涼水果、冰淇淋、剛從冰箱取出的食物飲料等）等。并建議多素少肉，適當(dāng)運動，保持心情舒暢。這些都有益于中風(fēng)后早日康復(fù)

中風(fēng)期的病理因素很多，有虛、火、風(fēng)、痰、氣、血等致病因素。若不能加強養(yǎng)生，往往難以取得速效。由此也提示我們，在中風(fēng)發(fā)病過程中采取治療措施的同時，一定要重視養(yǎng)生，這是非常重要的措施。只有這樣，才能及時地防止中風(fēng)病的發(fā)生和進一步發(fā)展，從而達到早日康復(fù)的目的。

（五）從四種常見慢性疾病來預(yù)防中風(fēng)

之所以會中風(fēng)發(fā)作，從臨床來觀察，與以下五大疾病有著密切相關(guān)性。由此也提示我們，平時要預(yù)防這五種疾病的發(fā)生。

?一則，高血壓?

根據(jù)臨床調(diào)查報告，有93%的急性腦血管病患者都存在多年的高血壓病史。高血壓是一種以舒張壓和收縮壓異常升高而引發(fā)的疾病，長期存在高血壓問題卻沒有積極進行治療，后期就可造成靶器官功能損傷，包括了大腦、心臟、腎臟等；且三級高血壓還會引發(fā)腦血動脈損傷，特別是顱底動脈損傷，造成動脈粥樣硬化、血管炎性反應(yīng)等問題出現(xiàn)。血小板會在損傷的血管內(nèi)壁處聚集形成斑塊，當(dāng)堵塞嚴重時就會誘發(fā)腦梗。在受到過勞、情緒波動等刺激時，硬化的動脈血管還可能出現(xiàn)破裂，引發(fā)腦出血。

由此說，要重視調(diào)護和治療高血壓，防止其進一步發(fā)展為中風(fēng)變得十分重要。高血壓的形成與生活方式密切相關(guān)，如在平時應(yīng)注意減少鈉鹽攝入；戒煙、不過量飲酒；適當(dāng)進行體育鍛煉和戶外運動，可明顯降低血壓；平時也要時刻保持愉快的心情，學(xué)會調(diào)節(jié)情志。在任何時候，健康的生活方式可以有效的預(yù)防高血壓的發(fā)生，同時也可降低血壓。

雖說中風(fēng)起病較急，但是從健康腦血管發(fā)展為中風(fēng)卻需要漫長的時間，甚至是數(shù)十年之久。這也提示我們，預(yù)防中風(fēng)，現(xiàn)在就要開始，絕不能等到出現(xiàn)中風(fēng)先兆了才臨時開始預(yù)防，雖然也有效果，但終不如越早越好。

二則，高血脂

高血脂是誘發(fā)中風(fēng)的主要危險因素，當(dāng)體內(nèi)血脂水平超標(biāo)后，血黏稠度也會因此上升，同時脂代謝異常還可造成內(nèi)皮細胞損傷，加速動脈粥樣硬化的形成。在血黏稠度增高、血流量速度減慢的同時，脂類物質(zhì)還會在血管內(nèi)壁上堆積，“斑塊”因此形成，最終引發(fā)了腦梗。

現(xiàn)代臨床研究表明，高脂血癥是中風(fēng)發(fā)病的危險因素，有研究證明，腦梗塞患者中伴發(fā)高脂血癥的占56.1%。

要預(yù)防高血脂，就要嚴格控制高熱量、高脂肪食物的攝入；控制體重，因肥胖可使血壓升高；積極進行體育運動，可以降低血脂。

三則，糖尿病?

糖尿病就是體內(nèi)糖代謝紊亂引發(fā)的疾病。但其真正恐怖的地方并不是血糖升高，而是由高血糖造成的各種并發(fā)癥，這包括了血管、神經(jīng)、眼部、腎臟等多個傷害。根據(jù)臨床數(shù)據(jù)來看，糖尿病也是誘發(fā)中風(fēng)的因素之一。因為高血糖會持續(xù)對血管造成傷害，導(dǎo)致血管內(nèi)壁出現(xiàn)炎性反應(yīng)和損傷。同時糖尿病往往還會合并高血壓、高血脂等疾病同時出現(xiàn)，加速血管粥樣硬化，最終引發(fā)血栓。

預(yù)防血糖升高，就是兩句話：管住嘴，邁開腿。糖尿病被稱為富貴病，那就反其道而行之，平時盡量粗茶淡飯，少吃油膩肥甘；另外，多多運動，選擇一兩項自己喜歡的運動方式，開始運動起來，并保持規(guī)律性。

四則，動脈粥樣硬化?

動脈粥樣硬化也是誘發(fā)中風(fēng)的最大因素。該病癥的成因極其復(fù)雜，除了以上三種疾病是催化劑外，遺傳因素、后天飲食、生活習(xí)慣等，都是促發(fā)動脈粥樣硬化的原因。在動脈壁逐漸增厚變硬的同時，血管腔也會逐漸狹窄，血液通過的渠道越來越窄，再加上斑塊形成等因素影響，最終引發(fā)了腦卒中。

預(yù)防動脈粥樣硬化，與預(yù)防高血壓的方法一樣?？傊?，就是調(diào)節(jié)飲食、起居、運動和情緒。

綜上所述，以上四種疾病，都是造成中風(fēng)病發(fā)的原因。特別是由“三高”發(fā)展為中風(fēng)的在臨床上最為多見。如何預(yù)防中風(fēng)？西醫(yī)的觀點是：日常當(dāng)關(guān)注自身高血壓、高血脂、糖尿病、動脈粥樣硬化等相關(guān)疾病的治療。

但從中醫(yī)來分析，這樣的預(yù)防措施根本不究竟。中風(fēng)的根本病機是下虛而上實，因此，預(yù)防中風(fēng)的關(guān)鍵是保養(yǎng)元氣，使之不虛，而不是治療某個疾病。抓住根本，預(yù)防才會徹底。在治某些疾病上下功夫，終是隔靴搔癢。對于患有以上這些慢性疾病的患者而言，建議學(xué)習(xí)中醫(yī)理念，用《內(nèi)經(jīng)》的理論來指導(dǎo)自己養(yǎng)生。

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