李祥農(nóng) 山東省沂南中醫(yī)院
高血壓病是一種常見病,多發(fā)病,需要終生服用藥物。飲用中藥茶可以明顯降低血壓,減緩癥狀,并且較少有副作用。
山楂茶 山楂15~30克,水煮開,涼飲,每天1次,適用于高血壓合并冠心病的病人。
決明子茶 決明子15~30克,炒黃,水煮開,涼飲,每天1次,用于高血壓、大便秘結(jié)的患者。
蓮心決明茶 蓮子心15克,決明子10克,每天1次,開水沖泡飲,用于高血壓引起的頭暈、心煩失眠。
甘桑茶 甘菊花、霜桑葉各10克,煎湯代茶飲,對高血壓伴頭昏腦漲、耳鳴、口苦者有良效。
你可以根據(jù)自身情況選用,同時配合飲食調(diào)養(yǎng)。
很多中老年朋友一查血壓的話都會發(fā)
現(xiàn)血壓偏高,其實血壓和年齡是有關(guān)系的,當(dāng)然血壓也和肥胖有關(guān),如果發(fā)現(xiàn)自己的血壓偏離了固定的范圍,那么就需要引起重視了,高血壓的患者現(xiàn)在是越來越多了,那么高血壓的患者能不能依靠喝茶來起到降低血壓的功效呢?
喝茶是非常好的一種養(yǎng)生方式,很多茶都有很好的降低血壓的功效,例如菊花香,首烏茶,槐花茶,荷葉茶以及蓮子心茶和葛根茶等,一起看看下文的介紹。
菊花茶
所用菊花應(yīng)為甘菊,每次用3克左右泡茶飲用,每日3次。菊花具有降血壓、消除癌細胞、擴張冠狀動脈和抑菌的作用,長期飲用能增加人體鈣質(zhì)、調(diào)節(jié)心肌功能、降低膽固醇,對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。
山楂茶
每天用鮮嫩山楂果1~2枚,泡茶飲用數(shù)次。山楂具有防治心血管疾病,降低血壓和膽固醇、軟化血管等作用。
荷葉茶
用鮮荷葉半張,洗凈切碎,加適量的水,煮沸放涼后代茶飲用。荷葉含有蓮堿、原荷葉堿和荷葉堿等多種生物堿及維生素C,有清熱解毒、擴張血管、降血壓的作用。
槐花茶
將槐樹生長的花蕾摘下晾干后,用開水浸泡后當(dāng)茶飲用,每天飲用數(shù)次。槐花味道清香甘甜,富含維生素和多種礦物質(zhì),同時還具有清熱解毒、涼血潤肺、降血壓、預(yù)防中風(fēng)的功效。
首烏茶
取首烏20克~30克,加水煎煮30分鐘,待溫涼后當(dāng)茶飲用,每天一劑。首烏含有大黃酚、大黃素、大黃酸、大黃素甲醚、脂肪油、淀粉、糖類、土大黃甙、卵磷脂等有效成分,具有降血壓、減少血栓形成之功效。
葛根茶
將葛根洗凈切成薄片,每天30克,加水煮沸后當(dāng)茶飲用。葛根中含有黃酮類物質(zhì)大豆素,大豆甙,還有大豆素-4,7-二葡萄糖甙,葛根素,葛根素-7-木糖甙,葛根醇,葛根藤及異黃酮甙等,能改善心肌的氧代謝,擴張血管,使血壓更易控制,對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等癥狀有較好的緩解功效。
血健康人才會健康,如果連所有營養(yǎng)和能量的來源都有問 題,那我們還能相信自己是個健康的人嗎?自古以來,我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)有一句名言:"氣為血帥,血為氣母,病源于血,病從血治。"因此,無論從心腦血管疾病(高血壓、高血脂、高血粘)治療還是保健角度出發(fā),我們都要改善和恢復(fù)血液的生理功能,降低血粘、活血化瘀、血氣通暢、使血液健康起來,這樣各組織和細胞才能吐故納新,富有活力,這才是保護心腦血管健康的根本所在。
康興半導(dǎo)體激光低頻治療儀,利用激光能量的生物刺激作用于鼻腔粘膜,改善血液流變學(xué)性質(zhì)和微循環(huán)起到輔助治療高血壓、高血脂、高血粘,配合飲食、心理、運動、藥物等綜合治療,能夠達到事半功倍的效果。
中草藥降壓茶都有哪些 (轉(zhuǎn)載) 今天小編將為您介紹有關(guān)“中草藥降壓茶都有哪些?”的相關(guān)內(nèi)容,希望對患有高血壓病而且又很喜歡喝茶的朋友會有所幫助。 一、杜仲中草藥降壓茶:以杜仲葉、優(yōu)質(zhì)綠茶各等分共制粗末,混勻,用濾泡紙袋分裝,每袋六克,封貯于干燥處。每日一到兩次,每次一袋,沸水沖泡十分鐘,溫服;或杜仲葉十克,綠茶三克,沸水沖泡十分鐘。補肝腎,強筋骨。適合高血壓合并心臟病及腰痛,腰酸等癥狀。 二、夏枯草中草藥降壓茶:夏枯草10 克,車前草1~2 克。將夏枯草、車前草洗凈,放入茶壺中,用沸水沖泡后代茶飲。每日一劑,不拘時飲服。清熱利水,降血壓。適合高血壓,頭暈?zāi)垦?,頭痛等癥狀。 三、菊花山楂中草藥降壓茶:以菊花、茶葉、山楂為主要原料泡制而成,高血壓患者可長期飲用。菊花、茶葉各10 克,山楂30 克。上三味用沸水沖沏。每日一劑,代茶常飲。清熱,降痰,消食健胃,降脂。適合高血壓,冠心病及高脂血癥。 四、菊槐中草藥降壓茶:菊花、槐花、綠茶各3 克。將上三味放入瓷杯中,以沸水沖泡,加蓋浸泡5 分鐘即可。每日一劑,不拘時頻頻飲之。平肝祛風(fēng),清火降壓。適合高血壓頭痛、頭脹、眩暈等。 五、菊楂決明中草藥降壓茶:菊花8 克,生山楂片、草決明各15 克。上三味放入保溫杯中,以沸水沖泡,蓋嚴(yán)溫浸半小時飲用。代茶飲用,每日數(shù)次。疏風(fēng)解毒,清肝,降壓,消食。適合高血壓病,冠心病。 六、菊明中草藥降壓茶:白菊花10 克,草決明15 克。將上兩味放入杯中,沸水沖泡。代茶頻飲。每日一劑。清肝降壓,潤腸通便。適合高血壓,習(xí)慣性便秘者。 七、決明羅布麻中草藥降壓茶:炒決明子1~2 克,羅布麻10 克。兩藥以沸水浸泡15 分鐘即可。每日一劑,不拘時代茶頻飲。清熱平肝。適合高血壓病,頭暈?zāi)垦?,煩躁不安,屬于肝陽上亢類型者。該茶對高血壓、高脂血癥有較顯著的降壓、降脂和改善頭痛、頭暈的效果。 八、三寶中草藥降壓茶:菊花、羅漢果、普洱茶各等分(各6 克)。上三藥共研成粗末,用紗布袋(最好是濾泡紙袋)分裝,每袋兩零克。每次一袋,以沸水沖泡,不拘時頻頻飲之。降壓,消脂,減肥。適合防治高血壓,高血脂及肝陽上亢之頭痛、頭暈等癥。 九、山楂二花中草藥降壓茶:山楂、銀花、菊花各25 克。上三味放茶杯內(nèi),沖入開水,加蓋片刻即可。代茶隨飲,或每日3 次。健脾,清熱,降脂,適合高血壓,高脂血癥。 十、荷葉中草藥降壓茶:鮮荷葉。將鮮荷葉洗凈切碎,加適量水煎后代茶飲。荷葉的浸劑和煎劑可擴張血管,有降血壓的作用,而且還是減肥良藥,能清熱解暑。 以上就是為您介紹的有關(guān)“中草藥降壓茶都有哪些?”的全部內(nèi)容,希望對您會有所幫助。
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