蔥的保健食譜

蔥的保健食譜

蔥屬百合科，是多年生草本植物，上部為青色蔥葉，下部為白色蔥白。蔥是廚房里的必備之物，北方以大蔥為主，它不僅可作調(diào)味之品，而且能防治疫病，可謂佳蔬良藥，大蔥多用于煎炒烹炸。南方多產(chǎn)小蔥，是一種常用調(diào)料，又叫香蔥，一般都是生食或拌涼菜用。

一般人群均可食用蔥，但患有胃腸道疾病特別是潰瘍病的人不宜多食；另外蔥對(duì)汗腺刺激作用較強(qiáng)，有腋臭的人在夏季應(yīng)慎食；表虛、多汗者也應(yīng)忌食；過多食用蔥還會(huì)損傷視力。下面介紹幾則蔥的保健食譜。

蔥豉湯 蔥30克，淡豆豉10克，生姜3片，黃酒30毫升。將蔥、淡豆豉、生姜加水500毫升同煎，煎沸后再加入黃酒，煮開一二沸即可。此湯具有發(fā)散風(fēng)寒、理氣和中的功效，適用于外感風(fēng)寒、惡寒發(fā)熱、頭痛、鼻塞、咳嗽等病癥。

蔥棗湯 大棗20枚，蔥白7根。將紅棗洗凈，用水泡發(fā)，入鍋內(nèi)，加水適量，用文火燒沸，約20分鐘后，再加入洗凈的蔥白，繼續(xù)用文火煎10分鐘即成。服用時(shí)吃棗喝湯，每日2次。此湯具有補(bǔ)益脾胃、散寒通陽的功效，可輔治心氣虛弱、胸中煩悶、失眠多夢、健忘等病癥。

蔥燉豬蹄 蔥50克，豬蹄4只，食鹽適量。將豬蹄拔毛洗凈，用刀劃口；蔥切段，與豬蹄一同放入，加水適量，入食鹽少許，先用武火燒沸，后用文火燉熬，直至熟爛即成。此肴具有補(bǔ)血消腫、通乳的功效。適用于血虛體弱、四肢疼痛、形體浮腫、瘡瘍腫痛、婦人產(chǎn)后乳少等病癥。

蔥白粥　 蔥白10克，粳米50克，白糖適量。先煮粳米，待米熟時(shí)把切成段的蔥白及白糖放入即成。此粥具有解表散寒、和胃補(bǔ)中的功效。適用于風(fēng)寒感冒、頭痛鼻塞、身熱無汗、面目浮腫、消化不良、癰腫等病癥。(郭慶偉)

養(yǎng)生有道食譜：蔥爆羊肉

調(diào)料：姜絲、蒜片各5克，醬油、料酒

各10克，鹽3克，花椒粉、香

油各少許。

做法：

1羊肉洗凈，切片，加醬油、料酒、鹽花椒粉拌勻；大蔥洗凈，切段待用。2炒鍋置火上，倒植物油燒熱，放入姜絲、蒜片煸炒，放入羊肉片，大火爆炒，待羊肉變色，放入蔥段炒至肉一

熟，淋香油即可。

功效：有益氣補(bǔ)虛，溫中暖下，補(bǔ)腎壯陽，生肌健力，抵御風(fēng)寒之功效。

蔥可以生吃嗎

問題一：大蔥可以生吃嗎？可以
生吃大蔥有益健康
據(jù)我所知，南方人是根本不生吃大蔥的，即使炒菜，也很少用大蔥，而用小蔥，其味道會(huì)比大蔥小很多。而作為一名正宗的北方人，我深知這里的大多數(shù)人不僅僅生吃大蔥，有的甚至隔幾天不吃就會(huì)感到不爽，必須吃一頓才到位。南方人不喜生吃大蔥，估計(jì)就像北方人不喜歡炒菜放糖一樣，是生活習(xí)慣問題，而一小撮北方人不敢生吃大蔥，最主要的原因恐怕是擔(dān)心上班一張嘴把人都給熏跑了。然而其實(shí)，生吃大蔥是很有好處的，我們一點(diǎn)點(diǎn)看過來――
大蔥主要含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素A、B、C，以及礦物質(zhì)、鹽、鈣、鎂、鐵等，還有揮發(fā)油，油中主要成分為蔥蒜辣素，也叫植物殺菌素，具有較強(qiáng)的殺菌作用，特別對(duì)痢疾桿菌及皮膚真菌的抑制作用更為明顯。
大蔥能 *** 人體肝腺，有發(fā)汗解表的作用，也能促進(jìn)消化液的分泌，而具有健胃的功能。因?yàn)榇笫[有提高人的消化功能，能把人體胃腸積下的污垢、邪氣清除出去，沒病的人多吃蔥，不僅可以預(yù)防春季呼吸首傳染病，而且能強(qiáng)健身體。
生吃大蔥能夠排除體內(nèi)的致癌物質(zhì)，據(jù)說大蔥的辛辣氣味主要來自一種叫硫化丙烯的有機(jī)物，這種成分可以促使體內(nèi)排除致癌物質(zhì)的酵素活性增加，相對(duì)減少了身體患癌癥的機(jī)率。如果大蔥炒熟了，其中的有機(jī)硫化物就會(huì)減少，失去相應(yīng)的作用，所以大蔥還是應(yīng)該多生吃的。
讀到這里，如果你還沒有生吃大蔥的勇氣，那就再看一篇我特意推薦的文章――生吃大蔥也蠻拽，這個(gè)讀完之后，希望你會(huì)成為好蔥之徒，陡添一份豪情與灑脫。

問題二：生吃大蔥有什么壞處大蔥富含各種維生素和礦物質(zhì)，營養(yǎng)豐富，俗話說它是九補(bǔ)一損，就是攻眼睛有一點(diǎn) *** 。少吃一點(diǎn)不會(huì)有問題。生吃大蔥的壞處是吃過以后嘴里有氣味，如果要與人交往，最好不要吃。

問題三：蔥生吃好還是熟吃好生吃好，因?yàn)槔锩嬗泻枚喾N維生素、微量元素在烹飪時(shí)會(huì)被破壞。 洋蔥的防癌功效來自于它富含的硒元素和槲皮素。硒是一種抗氧化劑，能 *** 人體免疫反應(yīng)，從而抑制癌細(xì)胞的分裂和生長，同時(shí)還可降低致癌物的毒性。而槲皮素則能抑制致癌細(xì)胞活性，阻止癌細(xì)胞生長。一份調(diào)查顯示，常吃洋蔥比不吃的人患胃癌的幾率少25％，因胃癌致死者少30％。 　根據(jù)皮色，洋蔥可分為白皮、黃皮和紫皮三種。從營養(yǎng)價(jià)值的角度評(píng)估，紫皮洋蔥的營養(yǎng)更好一些。這是因?yàn)樽掀ぱ笫[相對(duì)于其他兩個(gè)品種的洋蔥味道更辛辣，這就意味著其含有更多的大蒜素。此外，紫皮洋蔥的紫皮部分含有更多的槲皮素。 不過生吃比較不好入口。

問題四：大蔥能不能直接生吃當(dāng)然能了，而且味道很好又能治??；
大蔥味辛，性微溫，具有發(fā)表通陽，解毒調(diào)味的作用。主要用于風(fēng)寒感冒，惡川發(fā)熱、頭痛鼻塞，陰寒腹痛，痢疾泄瀉，蟲積內(nèi)阻，乳汁不通，二便不利等。大蔥含有揮發(fā)油，油中主要成分為蒜素，又含有二烯內(nèi)基硫醚、草酸鈣。另外，還含有脂肪、糖類，胡蘿卜素等，維生素B、C，煙酸，鈣，鎂，鐵等成分。

問題五：吃生蔥有好處嗎1，解熱，祛痰，蔥的揮發(fā)油等有效成分，具有 *** 身體汗腺,，到發(fā)汗散熱之作用。蔥油 *** 上呼吸道，使粘痰易于咳出。
2，促進(jìn)消化吸收，蔥還有 *** 機(jī)體消化液分泌的作用，能夠健脾開胃，增進(jìn)食欲。
3，抗菌，抗病毒，蔥中所含大蒜素，具有明顯的抵御細(xì)菌，病毒的作用，尤其對(duì)痢疾桿菌和皮膚真菌抑制作用更強(qiáng)。
4，防癌抗癌，香蔥所含果膠，可明顯地減少結(jié)腸癌的發(fā)生，有抗癌作用，蔥內(nèi)的蒜辣素也可以抑制癌細(xì)胞的生長。

問題六：蔥能生吃嗎?當(dāng)然可以，北方人不都這么生吃就饅頭嗎？

問題七：生吃大蔥好處多還是壞處多生吃大蔥好處多。
吃大蔥的好處有如下幾條：
1、大蔥的營養(yǎng)價(jià)值豐富，主要含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素A、維生素B、維生素C，以及鈣、鎂、鐵、磷等礦物質(zhì)，能補(bǔ)充人體所需要的多種元素。對(duì)我們在營養(yǎng)能及時(shí)的補(bǔ)充。
2、大蔥含有的植物殺菌素具有較強(qiáng)的殺菌作用，特別對(duì)痢疾桿菌及皮膚真菌的作用更為明顯。大蔥所含的果膠成分可明顯地減少結(jié)腸癌的發(fā)生，有抗癌作用，蔥內(nèi)的蒜辣素也可以抑制癌細(xì)胞的生長。
3、大蔥能預(yù)防呼吸道傳染病，有效地治療傷風(fēng)感冒，人一旦出現(xiàn)打噴嚏、流眼淚、流鼻涕等癥狀，取蔥白咀嚼至出汗即可除病。
4、多吃大蔥能夠提高人體的消化功能，健脾開胃，增進(jìn)食欲，并能把胃腸積下的污垢、濁氣清除出去。
5、眼睛容易疲勞及患有失眠、神經(jīng)衰弱的人，多吃些蔥可以精力充沛，提高我們的工作效率。
6、大蔥的揮發(fā)油等有效成分，具有 *** 身體汗腺，達(dá)到發(fā)汗散熱之作用;蔥油 *** 上呼吸道，使粘痰易于咯出。
7、大蔥的蔥白部分含有大量的大蔥素，能 *** 甲腎上腺素的分泌，由此可促進(jìn)人體脂肪的分解。所以如果多吃大蔥就會(huì)增強(qiáng)人體熱能的釋放，從而就會(huì)消減脂肪的積累。8、大蔥在人體內(nèi)從事的是“清掃”和“加油”的工作，患有貧血、低血壓的人多吃些蔥可以補(bǔ)充能量。
吃大蔥的壞處
吃大蔥雖然好處多多，但是醫(yī)學(xué)專家提醒我們，吃大蔥也要適量。尤其是夏季，若吃的太多，眼睛里會(huì)泌許多白色的東西，會(huì)讓眼睛不適。另外，還要注意，大蔥不宜與蜂蜜共同內(nèi)服;表虛多汗者忌食。
吃大蔥的好處和壞處大家應(yīng)該知道了，其實(shí)大蔥的好處還是很多的，我們在平時(shí)不要擔(dān)心一些吃大蔥的壞處，只要不吃的太多，也能夠避免上面提到的一些壞處，大蔥對(duì)我們的身體是很好的，特別是能夠提高一天的工作效率，上班族很適合吃哦。

問題八：生吃大蔥有什么好處和壞處好處與壞處都應(yīng)該要視本人的身體狀況而定的吧？
【科屬】為百合科植物蔥的鱗 莖。
【別名】芤、鹿胎、萊伯、四季 蔥、和事草、蔥白、大蔥
【性味歸經(jīng)】性溫，味辛平；入 肺、胃二經(jīng)。
【功效主治】發(fā)汗解表，散寒通陽，解毒散 凝。主治風(fēng)寒感冒輕癥，癰腫瘡毒，痢疾脈微， 寒凝腹痛，小便不利等病癥。
【營養(yǎng)成分】每100克含水分90克，蛋白質(zhì)2．5 克，脂肪0．3克，碳水化合物5．4克，鈣54毫 克，磷61毫克，鐵2．2毫克，胡蘿卜素0．46毫 克，維生素C15毫克。此外，還含有原果膠、水溶 性果膠、硫胺素、核黃素、尼克酸和大蒜素等多 種成分。
【食療作用】
1.解熱，祛痰 蔥的揮發(fā)油等有效成分，具有刺 激身體汗腺，達(dá)到發(fā)汗散熱之作用；蔥油 *** 上 呼吸道，使粘痰易于咯出。
2．促進(jìn)消化吸收 蔥還有 *** 機(jī)體消化液分泌 的作用，能夠健脾開胃，增進(jìn)食欲。
3．抗菌，抗病毒 蔥中所含大蒜素，具有明顯 的抵御細(xì)菌、病毒的作用，尤其對(duì)痢疾桿菌和皮 膚真菌抑制作用更強(qiáng)。
4．防癌抗癌 香蔥所含果膠，可明顯地減少結(jié) 腸癌的發(fā)生，有抗癌作用，蔥內(nèi)的蒜辣素也可以 抑制癌細(xì)胞的生長。
【保健食譜】
1．蔥鼓湯 蔥30克，淡豆鼓10克，生姜3片，黃 酒30毫升。將蔥、淡豆鼓、生姜并水500毫升入 煎，煎沸再入黃酒一、二沸即可。此湯具有發(fā)散 風(fēng)寒，理氣和中的功效，適用于外感風(fēng)寒，惡寒 發(fā)熱，頭痛，鼻塞，咳嗽等病癥。
2．蔥棗湯 大棗20枚，蔥白7根。將紅棗洗凈， 用水泡發(fā)，入鍋內(nèi)，加水適量，用文火燒沸，約 2O分鐘后，再加入洗凈的蔥白，繼續(xù)用文火煎10 分鐘即成。服用時(shí)吃棗喝湯，每日2次。此湯具有 補(bǔ)益脾胃，散寒通陽的功效，可輔治心氣虛弱， 胸中煩悶，失眠多夢，健忘等病癥。
3．蔥燉豬蹄 蔥50克，豬蹄4只，食鹽適量。將 豬蹄拔毛洗凈，用刀劃口；蔥切段，與豬蹄一同 放入，加水適量，入食鹽少許，先用武火燒沸， 后用文火燉熬，直至熟爛即成。此肴具有補(bǔ)血消 腫，通乳的功效。適用于血虛體弱，四肢疼痛， 形體浮腫，瘡瘍腫痛，婦人產(chǎn)后乳少等病癥。
4．蔥燒海參 蔥120克，水發(fā)海參200克，清湯 250毫升，油菜心2棵，料酒、濕玉米粉各適量。 先將海參洗凈，用開水氽一下；用熟豬油把蔥段 炸黃，制成蔥油；海參下鍋，加入清湯和醬油、 味精、食鹽、料酒等調(diào)料，用濕玉米粉勾芡澆于 海參、菜心上，淋上蔥油即成。此菜具有滋肺補(bǔ) 腎，益精壯陽的功效。適用于肺陽虛所致的干 咳、咯血，腎陽虛的陽痿、遺精及再生障礙性貧 血，糖尿病等病癥。
5．蔥白粥 蔥白10克，粳米50克，白糖適量。 先煮粳米，待米熟時(shí)把切成段的蔥白及白糖放入 即成。此粥具有解表散寒、和胃補(bǔ)中的功效。適 用于風(fēng)寒感冒，頭痛鼻塞，身熱無汗，面目浮 腫，消化不良，癰腫等病癥。
6．大蔥紅棗湯 蔥白20根，大棗20枚。將蔥白 洗凈切段，大棗洗凈切半；二者共入水中煎煮， 起鍋前加白糖適量。此湯具有和胃安神的功效， 可輔助治療神經(jīng)衰弱所致的失眠，體虛乏力，食 欲不振，消化不良等病癥。
【注意事項(xiàng)】不宜與蜂蜜共同內(nèi)服；表虛多汗 者忌食...>>

問題九：多吃蔥好嗎？生吃呢？生吃好。蔥具有健胃功效，可提高食欲，增強(qiáng)體質(zhì)。多吃生蔥，還能溫暖身體，提高人體的抵抗力，預(yù)防呼吸道傳染病。原來，蔥里含有揮發(fā)油，其中的蔥素是殺菌的能手，可以殺滅口腔中和呼吸道中的細(xì)菌。多吃蔥好。 【科屬】為百合科植物蔥的鱗 莖。
【別名】芤、鹿胎、萊伯、四季 蔥、和事草、蔥白、大蔥
【性味歸經(jīng)】性溫，味辛平；入 肺、胃二經(jīng)。
【功效主治】發(fā)汗解表，散寒通陽，解毒散 凝。主治風(fēng)寒感冒輕癥，癰腫瘡毒，痢疾脈微， 寒凝腹痛，小便不利等病癥。
【營養(yǎng)成分】每100克含水分90克，蛋白質(zhì)2．5 克，脂肪0．3克，碳水化合物5．4克，鈣54毫 克，磷61毫克，鐵2．2毫克，胡蘿卜素0．46毫 克，維生素C15毫克。此外，還含有原果膠、水溶 性果膠、硫胺素、核黃素、尼克酸和大蒜素等多 種成分。
【食療作用】
1.解熱，祛痰 蔥的揮發(fā)油等有效成分，具有刺 激身體汗腺，達(dá)到發(fā)汗散熱之作用；蔥油 *** 上 呼吸道，使粘痰易于咯出。
2．促進(jìn)消化吸收 蔥還有 *** 機(jī)體消化液分泌 的作用，能夠健脾開胃，增進(jìn)食欲。
3．抗菌，抗病毒 蔥中所含大蒜素，具有明顯 的抵御細(xì)菌、病毒的作用，尤其對(duì)痢疾桿菌和皮 膚真菌抑制作用更強(qiáng)。
4．防癌抗癌 香蔥所含果膠，可明顯地減少結(jié) 腸癌的發(fā)生，有抗癌作用，蔥內(nèi)的蒜辣素也可以 抑制癌細(xì)胞的生長。
【保健食譜】
1．蔥鼓湯 蔥30克，淡豆鼓10克，生姜3片，黃 酒30毫升。將蔥、淡豆鼓、生姜并水500毫升入 煎，煎沸再入黃酒一、二沸即可。此湯具有發(fā)散 風(fēng)寒，理氣和中的功效，適用于外感風(fēng)寒，惡寒 發(fā)熱，頭痛，鼻塞，咳嗽等病癥。
2．蔥棗湯 大棗20枚，蔥白7根。將紅棗洗凈， 用水泡發(fā)，入鍋內(nèi)，加水適量，用文火燒沸，約 2O分鐘后，再加入洗凈的蔥白，繼續(xù)用文火煎10 分鐘即成。服用時(shí)吃棗喝湯，每日2次。此湯具有 補(bǔ)益脾胃，散寒通陽的功效，可輔治心氣虛弱， 胸中煩悶，失眠多夢，健忘等病癥。
3．蔥燉豬蹄 蔥50克，豬蹄4只，食鹽適量。將 豬蹄拔毛洗凈，用刀劃口；蔥切段，與豬蹄一同 放入，加水適量，入食鹽少許，先用武火燒沸， 后用文火燉熬，直至熟爛即成。此肴具有補(bǔ)血消 腫，通乳的功效。適用于血虛體弱，四肢疼痛， 形體浮腫，瘡瘍腫痛，婦人產(chǎn)后乳少等病癥。
4．蔥燒海參 蔥120克，水發(fā)海參200克，清湯 250毫升，油菜心2棵，料酒、濕玉米粉各適量。 先將海參洗凈，用開水氽一下；用熟豬油把蔥段 炸黃，制成蔥油；海參下鍋，加入清湯和醬油、 味精、食鹽、料酒等調(diào)料，用濕玉米粉勾芡澆于 海參、菜心上，淋上蔥油即成。此菜具有滋肺補(bǔ) 腎，益精壯陽的功效。適用于肺陽虛所致的干 咳、咯血，腎陽虛的陽痿、遺精及再生障礙性貧 血，糖尿病等病癥。
5．蔥白粥 蔥白10克，粳米50克，白糖適量。 先煮粳米，待米熟時(shí)把切成段的蔥白及白糖放入 即成。此粥具有解表散寒、和胃補(bǔ)中的功效。適 用于風(fēng)寒感冒，頭痛鼻塞，身熱無汗，面目浮 腫，消化不良，癰腫等病癥。
6．大蔥紅棗湯 蔥白20根，大棗20枚。將蔥白 洗凈切段，大棗洗凈切半；二者共入水中煎煮， 起鍋前加白糖適量。此湯具有和胃安神的功效， 可輔助治療神經(jīng)衰弱所致的失眠，體虛乏力，食 欲不振，消化不良等病癥。
【注意事項(xiàng)】不宜與蜂蜜共同內(nèi)服；表虛多汗 者忌食。...>>

問題十：生吃小蔥的好處蔥在日常生活中平凡得不能再平凡。民間有“無蔥不炒菜的”的說法，幾乎每個(gè)家庭中都備著一捆蔥，隨時(shí)準(zhǔn)備用它調(diào)味或是當(dāng)配菜的調(diào)味蔬菜。沒有人把蔥作為高貴的營養(yǎng)品；但若論起它的營養(yǎng)價(jià)值和保健價(jià)值，還真是不能小看。
蔥四季都能食用，品種多樣，其營養(yǎng)價(jià)值各不相同。新鮮蔥葉中的胡蘿卜素和維生素C的含量都相當(dāng)高，葉子嫩綠的小蔥中的營養(yǎng)素含量比把葉子扔掉的大蔥高是可以理解的。小蔥無論是維生素C還是胡蘿卜素方面都比較優(yōu)秀，算是一種高營養(yǎng)的蔬菜。我們吃蔥的時(shí)候，可不要只注意 *** 的蔥白，而把葉子隨便丟棄掉啊。
蔥的保健價(jià)值比營養(yǎng)素的含量更加突出。按中醫(yī)的說法，蔥能夠發(fā)汗解表，民間常用大蔥加姜和紅糖煮湯來治療感冒初起。蔥具有健胃功效，可提高食欲，增強(qiáng)體質(zhì)。多吃生蔥，還能溫暖身體，提高人體的抵抗力，預(yù)防呼吸道傳染病。原來，蔥里含有揮發(fā)油，其中的蔥素是殺菌的能手，可以殺滅口腔中和呼吸道中的細(xì)菌。
蔥與蒜一樣，能夠預(yù)防血膽固醇升高和動(dòng)脈硬化，降低血壓、保護(hù)血管，減少血栓的發(fā)生。因此，蔥對(duì)于體力活動(dòng)較少，大腦過度疲勞，容易患心血管疾病的腦力勞動(dòng)者特別有益。

生吃大蔥有什么好處和壞處

蔥是我們?nèi)粘Ｉ钪胁豢苫蛉钡囊环N蔬菜，不僅能夠很好的起到消炎的作用，同時(shí)還能夠起到預(yù)防癌癥的功效，另外日常多吃還具有強(qiáng)生健體的作用。具體的生吃蔥的好處如下：
生吃蔥能夠很好的刺激身體之中的肝腺，所以具有很好的發(fā)汗以及解表的作用，并且能夠有效的促進(jìn)身體之中消化液的分泌，所以具有很好的促進(jìn)消化保健腸胃的作用。蔥能夠很好的提高人體的消化能力，所以能夠?qū)⑸眢w之中以及腸胃之中污垢以及邪氣排出體外。健康的人多吃大蔥能夠很好的預(yù)防患有呼吸道疾病的可能，另外也具有強(qiáng)生健體的作用。這主要是由于大蔥之中所含有的營養(yǎng)物質(zhì)非常的豐富，例如蛋白質(zhì)以及脂肪、糖類、維生素以及微量元素等等，另外還含有揮發(fā)油，這種物質(zhì)具有很好的殺菌作用?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)還發(fā)現(xiàn)，大蔥之中含有大量的能夠有效一直癌細(xì)胞生產(chǎn)的化學(xué)物質(zhì)，所以生吃蔥還能夠起到預(yù)防癌癥的可能
國外科學(xué)家還研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常生吃蔥還能夠起到預(yù)防患有膽固醇的可能。中醫(yī)方面認(rèn)為，大蔥能夠很好的促進(jìn)人體汗腺的分泌，這樣不僅能夠令我們的身體排出一些廢棄物，同時(shí)還能夠促進(jìn)腸胃之中的消化液分泌，所以對(duì)于腸胃具有很好的保健作用。在一年四季之中，春季中生成的蔥所含有的營養(yǎng)物質(zhì)是最為豐富的，同時(shí)味道也是最好的，所以說在春季的時(shí)候不妨多吃一些蔥。春季生吃蔥除了以上的作用之外，還能夠有效的預(yù)防患有呼吸道傳染病的可能，另外一些患有心血管疾病的患者也可以多吃一些，這樣能夠大大的降低患有感冒的可能。

本文地址:http://www.mcys1996.com/zhongyizatan/16337.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 秋冬進(jìn)補(bǔ)宜選膏方

下一篇: 夜寒抽筋的自我防治