自制五道茶　保健又養(yǎng)生

自制五道茶　保健又養(yǎng)生

小區(qū)內(nèi)新近住進一位老年婦女，初始居民們見老人面色紅潤、頭發(fā)烏黑、皮膚細嫩，以為她不過五十多歲，一打聽才知道，原來老人今年竟然七十有九！老人名叫劉桂珍，原是一家中醫(yī)院的護士長。彼此之間熟悉了，劉桂珍便向小區(qū)居民透露了她多年的養(yǎng)生保健秘方：自制五道茶。劉桂珍退休后，經(jīng)常自制這五種保健養(yǎng)生茶，靠著這五道茶，老人身體健康，氣脈調(diào)和，可謂養(yǎng)生有術。

養(yǎng)膚茶 取柿葉10克，薏苡仁15克，紫草10克，放入陶瓷器皿中，加水用文火煎煮15～20分鐘，濾渣取汁，加入冰糖，即成養(yǎng)膚茶。劉桂珍說，養(yǎng)膚茶甘平清香，微有苦澀味，具有健脾滲濕、清熱潤膚等功效，常喝可以增加血管彈性，減少面部皺紋。

降脂茶　取來新鮮山楂30克，槐花6克，茯苓10克。山楂去核搗爛后，與茯苓同放沙鍋中，煮沸10分鐘，濾渣取汁，用此汁泡槐花，加入冰糖，即成降脂茶。此茶酸甜可口，有開胃助消化、降低膽固醇、舒張血管、預防中風的作用。

降糖茶 把懷山藥、天花粉各9克研碎，連同枸杞子10克一起放入陶瓷器皿中，加水用文火煎煮10分鐘，濾渣取汁即成降糖茶。劉桂珍介紹，降糖茶茶汁橙紅，入口甘爽，有滋補肝腎、益氣生津、降低血糖、促進肝細胞新生之功。

降壓茶 將松蘿3克（切碎），菊花10克，茶葉3克同放入陶瓷茶杯中，用沸水泡飲即成降壓茶。這種茶味甘涼微苦、清香四溢，連續(xù)服用有清肝明目、散熱降壓等作用。

清咽茶 取帶霜的干柿餅10～15克，羅漢果10克(或1枚)，胖大海1枚。將柿餅放入小茶杯內(nèi)蓋緊，隔水蒸15分鐘后切成片。羅漢果洗凈搗爛，與胖大海、柿餅同放入陶瓷茶杯中，沸水沖入，蓋5分鐘后即成清咽茶。這種茶滋潤爽口，有清咽止痛、止咳消腫之效。柿餅上的柿霜還有涼血、清熱、利咽作用。（劉鍇）

在家自制水果茶

在家自制水果茶

在家自制水果茶，生活中我們常常把各種水果的清香散發(fā)在這一壺茶里，加了蜂蜜和檸檬，也許還有些美容養(yǎng)顏之功效，散發(fā)水果香氣的好喝美容茶。那么，以下分享在家自制水果茶

在家自制水果茶1 養(yǎng)生水果茶配方1、綜合水果茶

材料：

各種水果，檸檬1個，紅茶包1個，蜂蜜適量

做法：

1、 準備各種材料

2、 水果洗凈，去皮去蒂，切成小丁，檸檬切片

3、 水果丁、檸檬片和紅茶包都放茶壺里

4、 倒入開水

5、 蓋上蓋子燜三分鐘，讓紅茶釋放出來，然后取出紅茶包。(放一邊，下一泡的時候再放入茶壺中泡幾分鐘取出)

6、 等水果茶涼到不燙手的溫度，加入蜂蜜攪勻即可飲用。

養(yǎng)生水果茶配方2、草莓蘋果茶

材料：

蘋果1個，草莓4顆，紅茶包2包，檸檬汁少許，蜂蜜適量。

做法：

1、 蘋果去皮切成小塊，草莓切小塊

2、 紅茶包泡開水，放少許檸檬汁(依據(jù)個人喜好)

3、 所有材料都放入花茶壺，用花茶保溫

4、 倒出來后，放置常溫后在杯中加適量蜂蜜即可飲用

養(yǎng)生水果茶配方3、陳皮水果茶

材料：

冰糖少許，九制陳皮半袋，蘋果1個，雪梨1個，小番茄等水果適量。

做法：

1、 陳皮切成細絲，蘋果雪梨切成塊或片

2、 將陳皮放入沸水中煮2-3分鐘

3、 放入適量冰糖

4、 熬好陳皮湯后加上其他水果略煮一會兒

5、 裝進玻璃容器，即可飲用。

養(yǎng)生水果茶配方4、柳橙果茶

材料：

鮮橙1個，紅茶或錫蘭茶1包

做法：

1、 鮮橙切片，取一片沿著杯邊擠壓出果汁后，再另取一片新鮮鮮橙片放入杯內(nèi)

2、 加入適量的冰糖調(diào)味

3、 熱茶泡好后倒入杯內(nèi)泡3分鐘左右即可飲用

小提示：如果想口感更好，可加入數(shù)滴白蘭地或者朗姆酒。

養(yǎng)生水果茶配方5、藍莓茶

材料：

有機藍莓500g，蜂蜜100g，白糖、檸檬汁少許

做法：

1、 速凍藍莓用流水清洗后控干水分

2、 將藍莓和蜂蜜放入容器中用小火煮開，再滴入1-2滴檸檬汁

3、 待冷卻后倒入玻璃容器中保存，再根據(jù)個人喜好用熱水或冷水泡開喝。

養(yǎng)生水果茶配方6、百香果水果茶

材料：

百香果若干、檸檬、冰糖、紅茶包、橙子、蘋果(水果隨意)

做法：

1、百香果一個個切開，取出果肉

2、檸檬切兩片，剩下的擠出檸檬汁

3、蘋果去皮切塊，橙子取肉

4、百香果果肉倒入鍋中，放入冰糖，倒入檸檬汁

5、大火煮開之后轉(zhuǎn)小火慢慢熬，熬到冰糖融化

6、熬好的百香果汁中倒入開水，放入水果塊，煮開之后再煮3-5分鐘

7、放入檸檬片，紅茶包放入茶壺，倒入茶壺即可。

提醒：

熬的時候注意攪拌，不要糊鍋了

水果自己喜歡的都可以放

沒有及時的新鮮水果也可以用果醬代替

茶包可以根據(jù)個人口感喜好選擇

在家自制水果茶2 春季養(yǎng)生水果茶

一、菊花枸杞水果茶

材料:蘋果1個，梨1個、干菊花15克、枸杞10克、清水1000毫升、冰糖或蜂蜜適量

做法:1、 蘋果和梨洗凈去核切小塊，菊花和枸杞用清水沖去浮灰;

2、 將水果丁放入酷菲偲維他命雙耳煮鍋，倒入清水;

3、 燒開后轉(zhuǎn)小火煮15分鐘，加入適量冰糖、菊花、枸杞再煮5分鐘關火;

4、 也可不用冰糖，煮完稍涼后加適量蜂蜜調(diào)味即可。

二、敗火草莓蜂蜜茶

原料：新鮮草莓250克、牛奶1杯、草莓冰淇淋30 克、礦泉水半杯、蜂蜜少許。

做法：1、草莓用流水沖洗后，用淡鹽水浸泡二十分鐘;

2、在攪拌機中放入牛奶、水，加入冰淇淋;

3、再加入草莓，攪拌成汁狀即可此飲可潤腸排毒。

三、什錦水果紅茶

材料:3個蘋果，2個梨和1個橙子，3-5粒山楂。

做法:把水果切片或小塊放入滾開的'水中。然后加入冰糖適量。慢慢小火熬煮最少30分鐘。這樣煮出的水果水顏色也許并不漂亮，但味道是天然的水果香，很好喝。

四、冰糖枸杞水果茶

材料:水果(橙，彌猴桃)，枸杞，冰糖，紅茶包

做法:1、橙洗凈切塊，彌猴桃削皮切片，枸杞用溫水略泡幾分鐘，取出;把所有材料裝入茶壺。

2、往茶壺中加上兩袋紅茶包，沖入沸滾的開水，過個十來分鐘，一壺又香又濃的冰糖枸杞水果茶就做好啦!

水果茶的功效

一、養(yǎng)生

水果茶具有養(yǎng)生功效，不同的果茶具有不同的功效。是一種天然的養(yǎng)生方式。

二、減肥

熱量：22 大卡(100克)

做法：

花草茶一小包(可以買一大包，一次泡一小包)，橙子1個、蜂蜜適量

1、橙子洗凈，一半去皮，榨成汁，一半切小塊。

2、oslim花草茶用熱開水沖開，

3、喝的時候待水溫熱加入適量的蜂蜜就可以了。非常好喝哦~

如在茶里加了很多的水果，每天喝喝這種水果減肥茶，對便秘、宿便、排毒、消除脂肪都非常有好處，長期服用體重也會不斷下降或者保持的很好的

可以放入的水果有很多，只要是本身有香氣的都可以，像金橘，檸檬，柚子之類的都可以~

在家自制水果茶3 養(yǎng)生水果茶推薦

羅漢果茶

制作：羅漢果加水浸泡20分鐘，加菊花煮沸，小火再煮5至10分鐘，濾去渣，加500毫升冷開水，加鮮檸檬一片，放冰糖即可飲用。

功效：常飲可防治咽痛咽癢、咳嗽等癥。

梅子綠茶

制作：將冰糖加入熱開水中煮化，再加入綠茶浸泡5分鐘，濾出茶汁，加入青梅及少許青梅汁拌均即可。

功效：消除疲勞，增強食欲，能夠幫助消化，并有殺菌抗菌作用。

麥香檸檬紅茶

制作：將大麥放入冷水中煮10分鐘，加入冰糖煮溶，濾出茶汁;將紅茶包浸入麥汁中煮兩三分鐘，將檸檬切開、擠汁，倒入紅茶麥汁中攪勻即可。

功效：通腸利便，并可改善皮膚粗糙。

菠蘿香蜜茶

制作：將紅茶包浸入冷水中煮開待涼，菠蘿切塊加入紅茶中，再加入檸檬皮絲攪勻即可。

功效：菠蘿中含有大量果糖、葡萄糖以及維生素，能清熱祛火，醒酒提神。

椰香奶茶

制作：將紅茶泡入熱開水中，再倒入椰汁、冰糖，煮開即可。

功效：椰汁富含多種無機鹽、維生素、氨基酸和微量元素，能清熱祛火。

蜜梨綠茶

制作：將蜜梨搗爛、榨汁，留汁去渣，汁水倒入沏泡好的綠茶水中，加500毫升冷開水，加冰糖即可飲用。

功效：用冰糖和茶一起燉梨，不僅可消痰降火、潤肺清心，還適宜于咳嗽、繁咳失音患者。

葡萄紅茶

制作：用熱開水將紅茶沏好，濾去茶渣;葡萄去莖洗凈，用消毒紗布榨汁，汁水倒入茶水中，加500毫升冷開水，放糖即可。

功效：健胃利尿，益氣補血，有利筋骨、抗衰老之功效。

蘋果綠茶

制作：蘋果洗凈，切成小塊，汁水倒入沏泡好的綠茶水中，加500毫升冷開水，放蜂蜜，悶5至10分鐘即可食用。

功效：蘋果富含糖類、食物纖維和維生素，可以治療便秘、貧血，并且能潤膚養(yǎng)顏。

紅棗花茶

制作：紅棗去核搗碎，倒入鍋內(nèi)，加水煮8至10分鐘，濾渣，汁水倒入沏好的花茶中，加500毫升冷開水，放冰糖即可。

功效：紅棗泡茶常飲，有明顯的防癌、抗癌、預防心血管疾病和健脾開胃作用。

女性補氣補血養(yǎng)生茶配方

女性補氣補血養(yǎng)生茶配方

你有了解過女性補氣補血養(yǎng)生茶配方有哪些嗎？女性補血的養(yǎng)生茶是非常多種多樣的，女人可以通過養(yǎng)生茶來調(diào)節(jié)自己的身體。我精心為大家整理了女性補氣補血養(yǎng)生茶配方，希望對你有所幫助。

女性補氣補血養(yǎng)生茶配方1 一、大棗米酒茶——美容養(yǎng)顏補氣血潤肌

原材料：大棗10顆；米酒1湯勺；老紅糖適當。

制作方法：將大棗和米酒放進500克開水中，文火煮5分鐘，再依據(jù)自身口感添加適量老紅糖。

公司辦公室制做秘笈：將全部的原材料放進保溫水杯中，沖進1000克開水燜10分鐘。

作用：用大棗和甘草，麥子同用〈甘麥大棗湯〉，可具有寧心安神，舒肝開郁的作用。

二、參棗茶——補汽體神

原材料：大棗5顆；高麗參1錢。

制作方法：將大棗放進350克開水中文火煮3分鐘。參片放進杯里，引入紅棗水，蓋上燜10分鐘。

公司辦公室制做秘笈：將全部的原材料放進保溫水杯中，沖進350克開水燜20分鐘。

作用：能補貼氣分，并能滋補血分。清熱解毒生津止渴。用以氣虛腎陽不足，內(nèi)火。

三、姜片黃芪紅棗茶——養(yǎng)脾補胃

原材料：黃芩4錢；姜片適當；大棗2顆；老紅糖適當。

制作方法：將切完的姜片、黃芩、大棗添加1000克開水中，文火煮8分鐘，可適當加些老紅糖。

公司辦公室制做秘笈：將全部的原材料放進保溫水杯中，沖進1000克開水燜10分鐘。

作用：老紅糖溫性、味甘、入脾，具備補氣養(yǎng)血、健脾胃養(yǎng)胃、緩中止疼、活血化瘀的功效。

四、益母草顆粒紅糖茶——改進經(jīng)痛不適感

原材料：益母草顆粒1錢；香附子1錢；老紅糖適當。

制作方法：將益母草顆粒和香附子放進500克開水中，文火煮5分鐘，適當加老紅糖。

公司辦公室制做秘笈：將全部的原材料放進保溫水杯中，沖進500克開水燜30分鐘。

作用：具備活血化瘀、法瘀、調(diào)理月經(jīng)、消水的作用。益母草顆粒可推動部分血液微循環(huán)障礙的'迅速修復。

女性補氣補血養(yǎng)生茶配方2 1、蘋果茶

蘋果茶對醫(yī)治頭痛有神奇之療效。做法是將一個蘋果切成薄片，加水煨煲去渣后當茶飲，連續(xù)飲十日便可見效。

2、檸檬茶

這種茶能順氣化痰、消除疲勞、減輕頭痛。而其做法也非常簡單，切新鮮檸檬兩至三片，加1g的鹽，再用熱開水沖泡。此茶要趁熱飲，冷了味道會變苦。飯前飯后均可，不傷腸胃。

3、枸杞茶

枸杞茶能滋腎、養(yǎng)肝、潤肺、明目、強壯筋骨、改善疲勞。對長期使用計算機而引起的眼睛疲勞尤為適宜。配制時只需十幾粒枸杞，加熱水沖泡頻飲，連續(xù)飲用兩月便會有效。

4、菊花茶

菊花有清肝明目作用，對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定作用。每天午餐后，用五六朵菊花沖泡，連續(xù)飲用3個月即可見效。沖泡時加少許蜂蜜，口感更好。

5、玫瑰花茶

玫瑰花能涼血、養(yǎng)顏，所以有助改善干枯皮膚之作用。由于玫瑰花茶有一股濃烈的花香，治療口臭效果也很好。玫瑰花茶還有助消化、消脂肪之功效，因而可減肥，飯后飲用效果最好。因玫瑰花有收斂作用，如有便秘者不宜飲用。

枸杞養(yǎng)生茶的做法

中國自古以來就有喝茶的生活習慣，彼時主要是為了提神，解渴之用。不妨和我一起來了解下枸杞養(yǎng)生茶的自制配方，歡迎大家的閱讀!
枸杞養(yǎng)生茶的自制配方
【枸杞茶】

原料：枸杞10g、花茶3g、冰糖10g。

用法：用250ml開水沖泡后飲用，沖飲至味淡。
功能：滋腎潤肺，補肝明目。

用途：肝腎陽虧，腰膝酸軟、頭暈目眩、目昏多淚;虛勞咳嗽;消渴;遺精。

來源：傳統(tǒng)藥茶方。

【枸杞生地茶】

原料：枸杞5g、生地3g、綠茶3g、冰糖10g。

用法：用250ml開水沖泡后飲用，沖飲至味淡。

功能：滋肝補腎，養(yǎng)陰清熱。

用途：肝腎陰不足所致腰酸痛、口渴煩熱、盜汗、潮熱。

來源：傳統(tǒng)藥茶方。

【枸杞龍眼茶】

原料：枸杞5g、龍眼肉3g、綠茶3g、冰糖10g。

用法：用前二味藥的煎煮液300泡茶、糖飲用。

功能：滋腎補心，安神。

用途：陰血不足心悸、失眠、多夢。

來源：《攝生秘剖》。

【枸杞芍茶】

原料：枸杞5g、白芍3g、綠茶3g、冰糖10g。

用法：用250ml開水沖泡后飲用，沖飲至味淡。

功能：養(yǎng)血柔肝。

用途：肝腎精血不足之慢性肝炎、肝硬化衄血;陰虛陽亢之頭暈目眩、心悸、不寐;更年期綜合癥。

來源：傳統(tǒng)藥茶方。

【枸杞龍茶】

原料：枸杞5g、龍膽草2g、綠茶3g、冰糖10g。

用法：用250ml開水沖泡后飲用，沖飲至味淡。

功能：補肝養(yǎng)血，清熱除溼。

用途：急性傳染性肝炎;轉(zhuǎn)氨酶高。

來源：傳統(tǒng)藥茶方。

【枸杞五味茶】

原料：枸杞5g、五味子3g、龍膽草3g、虎杖3g、綠茶5g、冰糖10g。

用法：用前幾味藥的煎煮液350泡茶飲用，沖飲至味淡。

功能：滋陰養(yǎng)肝，解毒除溼;降轉(zhuǎn)氨酶。

用途：急性傳染性肝炎;肝功失常轉(zhuǎn)氨酶偏高。

來源：傳統(tǒng)藥茶方。

【生地茶】

原料：生地10g、綠茶3g。

用法：用生地的煎煮液300泡茶飲用，沖飲至味淡。

功能：滋陰養(yǎng)血，降血糖，升血壓，利尿，抗菌，保肝。

用途：陰虛發(fā)熱、盜汗、口煩渴;月經(jīng)不調(diào);胎動不安;陰枯便秘;風溼性關節(jié)炎;傳染性肝炎;溼疹、蕁麻疹、神經(jīng)性皮炎等面板病。

來源：傳統(tǒng)藥茶方。
其他養(yǎng)生茶的自制配方
【地麥茶】

原料：生地5g、麥冬3g、天冬3g、綠茶3g。

用法：用250ml開水沖泡后飲用，沖飲至味淡。

功能：清熱生津。

用途：熱病后傷津，口煩渴、汗出;消渴。

來源：傳統(tǒng)藥茶方。

【地蒼茶】

原料：生地5g、蒼術3g、綠茶3g。

用法：用前二味藥的煎煮液300泡茶飲用，沖飲至味淡。

功能：燥溼養(yǎng)陰，斂脾精。

用途：慢性腎炎腎病已久，腎陰虛而溼邪阻滯不化，出現(xiàn)陰虛挾溼的癥狀，腰膝酸軟、口渴咽干、盜汗、潮熱、苔黃厚膩、水腫、蛋白尿;慢性溼疹。

【生地英茶】

原料：生地5g、蒲公英3g、綠茶3g。

用法：用前二味藥的煎煮液300泡茶飲用，沖飲至味淡。

功能：涼血解毒，散結除痹。

用途：風溼性關節(jié)炎，關節(jié)紅腫熱痛;癰瘡腫毒。

來源：傳統(tǒng)藥茶方。

【生地豆卷茶】

原料：生地5g、豆卷3g、綠茶3g。

用法：用前二味藥的煎煮液300泡茶飲用，沖飲至味淡。

功能：通達宣利，養(yǎng)陰解表。

用途：溼熱入營血而致身熱、發(fā)紅疹、煩燥不安;乳癰初起;胃熱煩渴。

來源：傳統(tǒng)藥茶方。

【當歸茶】

原料：當歸10g、紅茶3g。

用法：用當歸的煎煮液300泡茶飲用，沖飲至味淡?？杉犹?。

功能：補血和血，調(diào)經(jīng)止痛，潤燥滑腸。

用途：月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng);痛經(jīng);血虛頭暈目眩、心悸、疲倦;冠心病心絞痛;血栓閉塞性脈管炎;血虛便秘;跌打損傷;高血壓病;慢性盆腔炎。

來源：傳統(tǒng)藥茶方。

【歸芪棗茶】

原料：當歸5g、黃芪5g、大棗3枚、花茶3g。

用法：用前幾味藥的煎煮液350泡茶飲用，沖飲至味淡。

功能：養(yǎng)血補氣。

用途：氣血虛弱，神倦、疲乏、咽干;月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)量少;產(chǎn)后氣血虧損;病久不愈氣血枯竭;免疫功能低下;再障貧血;氣虛低熱。

來源：傳統(tǒng)藥茶方。

【當歸芍茶】

原料：當歸5g、白芍3g、花茶3g。

用法：用前二味藥的煎煮液300泡茶飲用，沖飲至味淡。

功能：養(yǎng)血平肝。

用途：肝硬化血虛有瘀者;痛經(jīng);溼熱瘀阻之痢疾。

來源：傳統(tǒng)藥茶方。

【歸蘇茶】

原料：當歸5g、蘇子3g、花茶3g。

用法：用前二味藥的煎煮液300泡茶飲用，沖飲至味淡。

功能：和血，降氣，消痰。

用途：老年咳喘;慢性支氣管炎。

來源：傳統(tǒng)藥茶方。

【當歸羌茶】

原料：當歸5g、羌活3g、花茶3g。

用法：用前二味藥的煎煮液300泡茶飲用，沖飲至味淡。

功能：通血脈，散寒滯。

用途：冠心病因風寒誘發(fā)而加劇心胸悶痛、上肢酸痛。

來源：傳統(tǒng)藥茶方。

【當歸川楝茶】

原料：當歸5g、川楝子2g、花茶3g。

用法：用前二味藥的煎煮液300泡茶飲用，沖飲至味淡。

功能：疏肝活血，調(diào)氣止痛。

用途：氣滯血瘀少腹痛、筋脈拘攣;慢性腸炎。

來源：傳統(tǒng)藥茶方。

【當歸柏仁茶】

原料：當歸5g、柏子仁3g、花茶3g。

用法：用前二味藥的煎煮液300泡茶飲用，沖飲至味淡。

功能：養(yǎng)血潤燥。

用途：老年便秘;血虛之閉經(jīng)。

來源：傳統(tǒng)藥茶方。

【當歸芷茶】

原料：當歸5g、白芷3g、綠茶3g。

用法：用前二味藥的煎煮液300泡茶飲用，沖飲至味淡。

功能：活血養(yǎng)血，化溼解毒。

用途：氣血虛寒之潰瘍病、瘡瘍腫毒、癌腫。

來源：傳統(tǒng)藥茶方。

【何首烏茶】

原料：何首烏5g、紅茶3g。

用法：用200ml水煎煮何首烏至水沸后5～10分鐘，沖泡紅茶飲用。沖飲至味淡。也可直接沖飲。

功能：補肝益腎，養(yǎng)血祛風;降血脂，抗菌。

用途：肝腎陰虧，發(fā)須早白、頭暈、遺精、腰膝酸軟;慢性肝炎;癰腫;瘰疬;痔瘡。

來源：傳統(tǒng)藥茶方。

【何風茶】

原料：何首烏5g、防風3g、薄荷3g、綠茶3g。

用法：用前二味藥的煎煮液300泡薄荷、綠茶飲用，沖飲至味淡。

功能：補血，祛風，除溼，解毒。

用途：遍身瘡腫癢痛。

來源：《外科精要》。

【首烏芍茶】

原料：何首烏5g、白芍3g、綠茶3g。

用法：用前二味藥的煎煮液300泡茶飲用?？刹挥貌?。

功能：益肝腎，養(yǎng)心血。

用途：肝腎不足，心血虧損，虛煩不眠、心悸不寧、頭暈耳鳴;高血壓、腦動脈硬化屬肝腎陰虛者。

來源：傳統(tǒng)藥茶方。

【白芍茶】原料：白芍10g、綠茶3g。

用法：用300ml開水沖泡后飲用，沖飲至味淡。

功能：養(yǎng)血柔肝，緩中止痛，斂陰收汗;抗菌。

用途：胸脅疼痛;陰虛發(fā)熱;月經(jīng)不調(diào);瀉痢腹痛;崩漏。

來源：傳統(tǒng)藥茶方。

【芍姜茶】

原料：白芍5g、干姜3g、紅茶3g。

用法：用前二味藥的煎煮液300泡茶飲用，沖飲至味淡。

功能：溫經(jīng)止痛。

用途：痛經(jīng);寒性胃腹疼痛。

來源：傳統(tǒng)藥茶方。

【白芍梅茶】

原料：白芍5g、烏梅2枚、木瓜3g、綠茶3g。

用法：用250ml開水沖泡后飲用，沖飲至味淡。

功能：斂肝養(yǎng)胃。

用途：胃陰不足，納差、無食欲、口渴、舌紅少苔;萎縮性胃炎;慢性瀉痢;妊娠嘔吐日久傷津;甲亢。

來源：傳統(tǒng)藥茶方。

【白芍薇茶】

原料：白芍5g、白薇3g、綠茶3g。

用法：用250ml開水沖泡后飲用，沖飲至味淡。

功能：養(yǎng)陰血，清肝熱。

用途：高血壓;陰虛血熱之血尿、崩漏、經(jīng)期發(fā)熱、蛋白尿。

來源：傳統(tǒng)藥茶方。

【白芍鉤藤茶】

原料：白芍5g、鉤藤3g、綠茶3g。

用法：用250ml開水沖泡后飲用，沖飲至味淡。

功能：柔肝清熱，平肝熄風。

用途：肝陽偏亢之眩暈、高血壓、目赤。

來源：傳統(tǒng)藥茶方。

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