得了胃病該如何調(diào)理,

前不久我患上了胃病，請(qǐng)問我平時(shí)該如何調(diào)理呢？

南寧市讀者：孫 華

本期答疑專家：廣西南寧市人民醫(yī)院主任醫(yī)師 李艷鳴

患了胃病，要做到慢調(diào)理、細(xì)進(jìn)補(bǔ)，從補(bǔ)氣血、補(bǔ)津液、健脾胃、調(diào)陰陽等方面著手，可選用食補(bǔ)和藥補(bǔ)兩種方法。

食補(bǔ)：蛋、瘦肉、魚類食品富含營養(yǎng)，易于消化吸收，對(duì)胃有滋養(yǎng)調(diào)理作用。熱牛奶、粥能保護(hù)胃黏膜，促進(jìn)炎癥康復(fù)。藕有止血健胃的作用，可搗爛取汁或每天用藕粉30克沖服。慢性萎縮性胃炎、胃酸缺乏者可多吃紅棗，有助于增強(qiáng)胃液中的酸度。熟荸薺對(duì)胃腸有保健作用，能生津養(yǎng)胃消積和中。

藥補(bǔ)：中藥湯劑調(diào)補(bǔ)可根據(jù)病情、年齡不同，隨時(shí)加減調(diào)整藥物，針對(duì)性強(qiáng)，效果明顯。膏方進(jìn)補(bǔ)也是深受歡迎的方法，只需一次加工，可長久保存。從冬至開始，每天早晚空腹各一湯匙，開水沖服。上述兩法，必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，根據(jù)病情、體質(zhì)狀況，仔細(xì)辨證后才能裁方。

其次，胃病的調(diào)理還要看氣候、擇時(shí)機(jī)。一般來說，胃病進(jìn)補(bǔ)的最佳時(shí)機(jī)應(yīng)在病情穩(wěn)定和恢復(fù)期或者手術(shù)以后。此外，還應(yīng)根據(jù)季節(jié)、氣候來決定調(diào)理方案，如膏方進(jìn)補(bǔ)，以冬令尤其是冬至前后為佳；其他調(diào)補(bǔ)則一年四季都可進(jìn)行。

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