簡(jiǎn)易養(yǎng)腎操

簡(jiǎn)易養(yǎng)腎操

扭腰擺腿　坐著看書、看報(bào)時(shí)，可緩緩地左右轉(zhuǎn)動(dòng)身體5～6次，然后雙小腿自然地前后擺動(dòng)數(shù)十次。中醫(yī)認(rèn)為，腰為腎之外腑，常練習(xí)此動(dòng)作對(duì)腰膝有益。

摩擦腰部　將手掌搓熱，置于腰間，上下摩擦，直至腰部感覺發(fā)熱為止，具有溫腎壯腰、舒筋活血等作用。

叩齒咽津　每天堅(jiān)持叩齒200下，待口中津液滿口后，再慢慢咽下，能夠滋養(yǎng)腎精，這是因?yàn)槟I主骨，齒為骨之余之故。（李麗）

處暑養(yǎng)生

處暑簡(jiǎn)介

2022年處暑時(shí)間： 2022年8月23日 11:15:59 ，農(nóng)歷2022年七月(小)廿六。

處暑是二十四節(jié)氣的第14個(gè)節(jié)氣，通常在每年的8月23日前后。處暑的“處”是指“終止”，處暑的意義是“夏天暑熱正式終止”。處暑是反映氣溫變化的一個(gè)節(jié)氣，它是溫度下降的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)。是氣候變涼的象征，表示暑天終止。

處暑物語

斗指戊為處暑，暑將退，伏而潛處，故名也。

處暑三候

一候鷹乃祭鳥，二候天地始肅，三候禾乃登。

處暑是二十四節(jié)氣中的第十四個(gè)節(jié)氣，大約在每年公歷8月23日前后，當(dāng)太陽移至黃經(jīng)150°的時(shí)候開始。

對(duì)于處暑，《月令七十二候集解》中有這樣的解釋：“處，去也，暑氣至此而止矣?！币馑际茄谉岬南奶炀鸵Y(jié)束了。因此，處暑反應(yīng)的是氣溫的變化。統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，處暑全國大部分地區(qū)的平均氣溫比立秋要低1.5℃。不過受“秋老虎”的影響，在華南，尤其是長江沿岸低海拔地區(qū)，處暑時(shí)節(jié)的最高氣溫有時(shí)仍然會(huì)高于30℃。

秋天的美景自古就被人們所傳誦，古人更是留下了“碧云天，黃葉地，秋色連波，波上寒煙翠”之類的贊美之句。不過，養(yǎng)生也提醒我們，秋天賞景的同時(shí)，更要注意調(diào)理養(yǎng)生。

處暑吃什么好

1、飲食上增應(yīng)酸減辛，以助肝氣，食物可選用銀耳、蜂蜜、甘蔗、銀耳、梨、冬瓜、蘿卜、菱角、燕窩、黃魚、干貝、海帶、海蜇、芹菜、菠菜、糯米、芝麻、豆類及奶類等清熱安神之品。銀耳蜂蜜甘蔗梨冬瓜白蘿卜青蘿卜胡蘿卜菱角燕窩黃魚干貝海帶海蜇芹菜菠菜糯米芝麻豆類2、以斂神降氣、潤燥養(yǎng)肝、滋陰利水為養(yǎng)生原則，以保持五臟無偏的健康狀態(tài)，宜選用玉竹、石斛、沙參、百合、蓮子、白果等藥材。玉竹石斛沙參百合蓮子白果

1、不宜過食冰糕之類冷飲，以保護(hù)脾胃運(yùn)化功能。大雪糕2、不宜過早進(jìn)行溫補(bǔ)。3、少吃羊肉、狗肉、麻雀等性熱之物。羊肉狗肉雀肉4、少吃韭菜、蔥、姜等辛辣的食物和調(diào)味品。韭菜大蔥生姜辣椒 ◎處暑到，不食苦

處暑是秋季的第二個(gè)節(jié)氣，此時(shí)秋燥尤為嚴(yán)重。而燥氣很容易損傷肺部，這就是為什么這個(gè)時(shí)節(jié)各種呼吸系統(tǒng)疾病的發(fā)病率會(huì)明顯上升。同時(shí)，肺與其他各器官，尤其是胃、腎密切相關(guān)，所以秋天肺燥常常和肺胃津虧同時(shí)出現(xiàn)。肺燥津虧的典型癥狀有口鼻干燥、干咳甚至痰帶血絲、便秘、乏力、消瘦以及皺紋增多等。

在五味中，苦味屬燥，而苦燥對(duì)津液元?dú)獾膫艽??！胺尾〗唷币徽f在《金匱要略·禽獸魚蟲禁忌并治第二十四》中就有所提及，而且《皇帝內(nèi)經(jīng)·素問》中也有提到“多食苦，則皮槁而毛拔?！彼蕴幨铕B(yǎng)生要少食苦瓜、羊肉、杏、野蒜等苦燥之物。

如果已經(jīng)出現(xiàn)肺燥津虧的癥狀，就一定要及時(shí)沖泡麥冬、桔梗、甘草等飲用，或是吃些養(yǎng)陰生津的食物來潤肺，比如百合、銀耳、蘿卜、秋梨、香蕉、藕等。

◎不宜過早開始“大補(bǔ)”

在剛剛過去的夏天，人們會(huì)由于天氣炎熱而沒有食欲，可雖然進(jìn)食較少，身體的各項(xiàng)消耗卻不少，所以處暑時(shí)適當(dāng)吃些補(bǔ)品，對(duì)身體是有很多好處的。不過同時(shí)也要避免亂補(bǔ)，尤其不要盲目服用人參、鹿茸、甲魚、阿膠等營養(yǎng)極為豐富的補(bǔ)品。

為了驅(qū)火祛暑，人們?cè)谙奶斐３砸恍┛辔妒澄锘蛘呃滹嫞鶗?huì)導(dǎo)致脾胃功能有所減弱，所以如果一入秋就大量食用過于滋膩的補(bǔ)品，脾胃一下子適應(yīng)不了，很容易引發(fā)消化不良。

我們進(jìn)補(bǔ)時(shí)最好選擇那些“補(bǔ)而不峻”、“潤而不膩”的平補(bǔ)之品，這樣既營養(yǎng)滋補(bǔ)，又容易消化吸收。其中蔬菜如：胡蘿卜、冬瓜、銀耳、茭白、南瓜、藕、百合、山藥、白扁豆、荸薺、番茄、薺菜、平菇等；水果、干果如：梨、柿子、柑橘、香蕉、芡實(shí)、蓮子、桂圓、花生、栗子、黑芝麻、核桃、紅棗、梨等；水產(chǎn)、肉類則可用：黃鱔、海蜇、海帶、蛇肉、兔肉等。

抵抗力差、患有慢性疾病的人，最好不要擅自選擇補(bǔ)品，而要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)補(bǔ)，以取得更好的進(jìn)補(bǔ)效果。

處暑最應(yīng)該吃的食物

蜂蜜

養(yǎng)生功效

處暑時(shí)節(jié)多服用些蜂蜜，可以起到潤肺養(yǎng)肺的作用，有效防止秋燥對(duì)人體的傷害。

調(diào)試標(biāo)準(zhǔn)

應(yīng)挑選氣味純正、有淡淡的花香，顏色成透明或半透明，挑起可見柔性長絲、不斷流者。

食而有道

存放蜂蜜不要用金屬及塑料的容器。

沖服蜂蜜的水溫最好不超過60℃。

食用蜂蜜的最佳時(shí)間為飯前0.5~1.5小時(shí)或飯后2~3小時(shí)。

適可而止

25~50克/次。

補(bǔ)益有方

牛膝當(dāng)歸蜜膏

●【材料】 肉蓯蓉500克，牛膝、當(dāng)歸各50克。

●【調(diào)料】 蜂蜜適量。

●【做法】

①牛膝、肉蓯蓉、當(dāng)歸分別洗凈，潤透。

②上三味藥入鍋，加水，小火煎，每20分鐘取液1次，加水再煎，共取3次。

③混合3份藥液，小火熬濃，加蜂蜜，燒沸，放冷后裝瓶即可。

黃魚

養(yǎng)生功效

黃魚是“中國圣品家魚”，為補(bǔ)益食療佳品。處暑時(shí)節(jié)多食用黃魚能夠升舉陽氣，健脾開胃，祛病養(yǎng)生。

挑食標(biāo)準(zhǔn)

黃魚應(yīng)挑選有彈性、無異味、魚鰓鮮紅、魚眼清澈的。

食而有道

煎炸黃魚時(shí)不要用牛、羊油。

適可而止

80～100克/次。

補(bǔ)益有方

清蒸黃魚

●【材料】 黃魚1條。

●【調(diào)料】 料酒、鹽、姜絲、蔥段、香菜葉各適量。

●【做法】

①黃魚處理干凈，魚身兩面劃花刀，裝入盤中。

②魚身兩面均勻抹上料酒、鹽，魚腹中放入蔥段、姜絲，入鍋蒸8分鐘后取出，撒上香菜葉即可。

醋烹黃魚

●【材料】 黃魚1條。

●【調(diào)料】 蔥花、姜末、蒜末、面粉、醬油、醋、鹽、高湯、料酒、味精、植物油各適量。

●【做法】

①黃魚處理干凈，兩面劃花刀，放入碗內(nèi)，加醬油、料酒、鹽拌勻，腌至入味，撒上面粉。

②炒鍋放植物油燒至八成熟，放入魚用中火炸至表面呈金黃色，撈出裝盤。

③原鍋留少許底油燒熱，放入蔥花、姜末、蒜末炒香，倒入醋，放入高湯、醬油、料酒、味精快速顛炒，澆在魚身上即可。

雪菜大湯黃魚

●【材料】 黃魚2條，雪菜100克。

●【調(diào)料】 胡椒粉、鹽、味精、蔥段、姜片、香菜段、植物油各適量。

●【做法】

①黃魚處理干凈，魚身切花刀；雪菜洗凈，切末。

②炒鍋放植物油燒至五成熟，放入黃魚煎至兩面金黃，放入蔥段、姜片，倒入開水，沒過魚身，蓋鍋蓋，小火悶燒15~20分鐘。

③放入雪菜末、鹽、胡椒粉，大火燒制幾分鐘，放入味精調(diào)勻，撒入香菜段即可。

處暑養(yǎng)生根本

●處暑睡好，平衡陰陽

處暑養(yǎng)生的關(guān)鍵詞是“睡眠”。這個(gè)時(shí)期天氣漸漸變冷，人體內(nèi)的陽氣也隨著自然界中陽氣的收斂而有所下降。如果我們想使體內(nèi)的陰陽之氣達(dá)到平衡，以更好地適應(yīng)天氣的變化，就必須保證充足的、高質(zhì)量的睡眠。

關(guān)于睡眠對(duì)養(yǎng)生的重要性，我國古代的醫(yī)學(xué)家早就有所論述，比如《十問》中說：“夫臥非徒生民之事也，舉鳧、雁、肅霜（鹔鹴）、蛇檀（鱔）、魚甲魚、耎（蠕）動(dòng)之徒，胥（須）食而生者，胥臥而成也……故一昔（夕）不臥，百日不復(fù)。”另外我國傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)中還有“眠食二者為養(yǎng)生之要?jiǎng)?wù)”、“能眠者，能食，能長生”等觀點(diǎn)。由此可見，高質(zhì)量的睡眠，對(duì)我們非常重要，睡眠不好，甚至?xí)绊懙轿覀兊母黜?xiàng)生理功能。

處暑時(shí)節(jié)，要想有效地調(diào)節(jié)體內(nèi)氣血陰陽的平衡，就要保證夜間0到4點(diǎn)、中午12到13點(diǎn)休息好。因?yàn)?到4點(diǎn)的時(shí)候，人體代謝功能水平最低，而12到13點(diǎn)，交感神經(jīng)又最疲乏。另外，老年朋友要特別注意，因?yàn)槿松狭四昙o(jì)，會(huì)有“晝下精，夜不冥”的現(xiàn)象，所以老年人可以困了就睡，睡不著就起來，正如《古今嘉言》所說，老年人宜“遇有睡意則就枕”。

●潤肺養(yǎng)腎，相得益彰

中醫(yī)認(rèn)為：肺屬金，腎屬水，金生水，金于水為母與子，兩者相互滋生相互制約。通俗點(diǎn)解釋就是，肺和腎主要分別影響呼吸代謝和津液代謝。其中腎主水，可升清降濁，蒸騰水液。肺則為水之上源，可宣發(fā)肅降，調(diào)通水道。腎肺相輔，維持這體內(nèi)水液代謝。同時(shí)，肺主呼吸，腎主納氣，所以腎肺配合，又完成了人體的呼吸代謝。正是由于腎肺的這種關(guān)系，腎精、肺液也是相互制約的，一方受損，另外一方也會(huì)被影響。處暑時(shí)節(jié)，身體消耗的能量非常多，而營養(yǎng)相對(duì)缺乏，這時(shí)人們就容易腎氣虛，會(huì)有氣短畏寒、少語寡語、失眠多夢(mèng)、疲乏勞累、腿軟腰酸、脫發(fā)早衰等癥狀。因此要及時(shí)調(diào)理，避免發(fā)展成肺心病、慢性支氣管炎，甚至腫瘤等疾病。

處暑時(shí)節(jié)，為了避免秋燥給身體帶來各種傷害，我們要調(diào)節(jié)日常起居、飲食等方面，通過潤肺養(yǎng)腎，來給自己補(bǔ)養(yǎng)氣血，保持精力旺盛，增強(qiáng)抵抗力。在飲食生可多吃些銀耳、百合、蓮子、蜂蜜、糯米、奶類等清潤食品以及梨等新鮮水果。

處暑起居養(yǎng)生

●處暑睡眠有“八忌”

處暑時(shí)節(jié)，天氣稍涼爽，人們的睡眠會(huì)更舒適。不過，為了保證良好的睡眠質(zhì)量，我們最好做到以下“八忌”：

一、忌睡前進(jìn)食。這會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，不但容易造成消化不良，還會(huì)影響睡眠 。

二、忌睡前喝茶。茶中的咖啡堿能使中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮，使人難以入睡。

三、忌睡前生氣。睡前發(fā)脾氣會(huì)導(dǎo)致氣血紊亂，使人失眠，而且消極的情緒還會(huì)影響身體健康。

四、忌睡前興奮。如果睡前太興奮，大腦神經(jīng)就會(huì)持續(xù)興奮，使人難以入睡。

五、忌睡前臥談。臥談不但會(huì)使人因興奮難于入睡，而且躺著說話有損肺部健康。

六、忌睡時(shí)掩面。捂住面部睡覺會(huì)使人呼吸困難，甚至造成全身缺氧。

七、忌睡時(shí)張口。張著嘴睡覺不但會(huì)因吸入冷空氣和灰塵而傷肺，還會(huì)導(dǎo)致胃部著涼。

八、忌睡時(shí)吹風(fēng)。此時(shí)如果不注意保暖，易受風(fēng)邪侵襲。

● 秋涼乍寒，“凍”亦有方

處暑過后，天氣雖然已經(jīng)開始轉(zhuǎn)涼，可由于“秋老虎”的影響，氣溫不會(huì)一下子降得很低，這時(shí)正是“秋凍”的最好時(shí)機(jī)。

“春捂秋凍”的“秋凍”，是我國古代流傳下來的一種重要的養(yǎng)生方法。所謂“秋凍”，是指入秋后，，不要立即穿上厚衣服，而是讓身體適當(dāng)“挨凍”?！扒飪觥钡牡览碓谟?，適當(dāng)“挨凍”可以提高我們的身體對(duì)寒冷的抵抗力，從而增強(qiáng)深秋以及入冬后呼吸系統(tǒng)對(duì)寒冷的適應(yīng)性，降低呼吸系統(tǒng)疾病的發(fā)病率。同時(shí)，“秋凍”還可以滿足“陰精內(nèi)蓄，陽氣內(nèi)收”的養(yǎng)生需求，避免陰津傷耗、陽氣外泄。

不過要想達(dá)到良好的“秋凍”效果，一定要注意以下幾點(diǎn)：

第一，不“夜凍”。晚上睡覺的時(shí)候不要受凍，不應(yīng)要蓋好被子，不然秋天晚上的寒氣會(huì)讓處于睡眠狀態(tài)的人感染風(fēng)寒。

第二，不“過凍”。“秋凍”切忌盲目，適當(dāng)“凍”即可，若晝夜溫差大，也要適時(shí)增減衣物，否則很容易患呼吸道或心血管疾病。

第三，不“病凍”。有慢性病、體質(zhì)差的人應(yīng)避免“秋凍”，因?yàn)檫@類人受凍之后身體容易出現(xiàn)不適，反而對(duì)身體不利。

處暑調(diào)神養(yǎng)生

●處暑須防“秋季抑郁癥”

處暑，是陽消陰長的時(shí)節(jié)。而且這個(gè)時(shí)候天氣轉(zhuǎn)涼，到處都是一片草木凋零的落敗之景。人們往往容易觸景生情，心生哀愁。中醫(yī)學(xué)上也有“秋應(yīng)于肺，在志為憂”的說法。這個(gè)時(shí)節(jié)如果遇到不開心的事情，非常容易導(dǎo)致人心情憂郁，從而患上“秋季抑郁癥”。

有研究顯示，人的情緒會(huì)影響體內(nèi)激素、酶等物質(zhì)的分泌。心情愉悅時(shí)，會(huì)分泌更多有益的激素和酶，從而把血液流量、神經(jīng)細(xì)胞興奮度調(diào)節(jié)到有利于身心健康的最佳狀態(tài)。而如果心情低落，這些有益物質(zhì)的分泌就會(huì)被打亂，導(dǎo)致內(nèi)臟功能失調(diào)，甚至引發(fā)胃痙攣、高血壓、冠心病等多種疾病。

提示我們，根據(jù)秋天氣候?qū)ι硇慕】档挠绊?，我們要做到以下幾點(diǎn)來預(yù)防“秋季抑郁癥”：

一、生活要規(guī)律，合理安排作息時(shí)間。

二、鍛煉要堅(jiān)持，多到戶外曬太陽、做運(yùn)動(dòng)。

三、飲食要科學(xué)，牛奶、雞蛋瘦肉以及豆類等食物蛋白含量高，而且可以通過使大腦產(chǎn)生一種特殊物質(zhì)來抑制消極工作。

四、心態(tài)要積極，熱愛生活，熱愛工作，多與人交流，這些都會(huì)使我們保持良好的心態(tài)。

●治療抑郁癥，用藥別過急

服用治療抑郁癥藥物的患者切忌心急，因?yàn)樾膽B(tài)越不平和，藥物的療效越差，甚至?xí)a(chǎn)生副作用。服用抗抑郁癥藥物時(shí)，要注意以下四方面：

一、要有耐心，因?yàn)榛颊叻萌h(huán)類抗抑郁藥物后，最快也需要兩個(gè)星期才會(huì)起效。所以，對(duì)抑郁癥的治療一定要有耐心，而且不要頻繁更換藥物。

二、要保證足夠的劑量。抗抑郁癥藥物起效慢，服用劑量不足、漏服都會(huì)影響療效、不但白白浪費(fèi)精力財(cái)力，還會(huì)延誤病情。

三、理性對(duì)待副作用。藥物說明書上提示的副作用，不是每個(gè)服用藥物的人都一定會(huì)發(fā)生，不用過于擔(dān)憂。相反，不及時(shí)服藥帶來的后果更加嚴(yán)重，會(huì)延誤病情，甚至威脅生命。

四、堅(jiān)持服用藥物。堅(jiān)持用藥對(duì)抑郁癥的治療是非常有必要的。一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)自己的病情堅(jiān)持服藥。

處暑運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生

◎散步也有大學(xué)問

處暑時(shí)節(jié)，秋高氣爽，風(fēng)景怡人。在這樣的天氣里，到戶外去散散步，呼吸一下新鮮空氣，是非常愜意的事情。

散步運(yùn)動(dòng)量雖然不大，卻能使人全身都運(yùn)動(dòng)起來，非常適合體質(zhì)弱、有心臟病、高血壓等無法進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)的中老年人。散步不僅能幫助我們活動(dòng)全身的肌肉和骨骼，還能加強(qiáng)心肌的收縮力，使血管平滑肌放松，從而有效預(yù)防心血管疾病。另外，散步還有助于促進(jìn)消化腺分泌和胃腸蠕動(dòng)，從而改善人的食欲。同時(shí)，多散步還能增大肺的通氣量，提高肺泡的張開率，從而使人的呼吸系統(tǒng)得到鍛煉，改善肺部功能。

古人有云：“散步者，散而不拘之所謂，且行且立，且立且行，須持一種閑暇自如之態(tài)?！蹦敲瓷⒉揭⒁庑┦裁茨?？下面就給大家介紹幾條要領(lǐng)：

一、散步時(shí)衣服要穿著舒適，寬松，切勿因穿得過于單薄而受寒。老人或體質(zhì)弱的人處于安全考慮，可拄一根拐杖。

二、散步前要先舒展一下筋骨，做做深呼吸，然后再慢慢走，以便達(dá)到更好的鍛煉效果。

散步時(shí)要放松，保持平和的心態(tài)。這樣，全身的氣血才會(huì)暢通，百脈流通，達(dá)到其他劇烈運(yùn)動(dòng)所達(dá)不到的健身效果。

三、散步時(shí)不要匆忙，保持從容不迫的狀態(tài)最好，還要忘掉所有的煩心瑣事，令自己心神放松，調(diào)養(yǎng)精神。

四、散步的強(qiáng)度要根據(jù)自身情況，量力而行，不要有疲憊不堪的感覺，也不要走到氣喘吁吁。尤其是年老體弱的人更要把握好運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，否則會(huì)適得其反。

五、散步要把握好速度，不要太快，每分鐘走六、七十步最好?？梢宰咭粫?huì)兒停下來稍事休息、然后再接著走。

貼心提示：

人們一直都相信“飯后走一走，活到九十九”，也有很多人這樣去做了。不過，有研究表明，這種做法實(shí)際上并不科學(xué)。吃完飯后，我們的消化器官需要大量的血液進(jìn)行工作。如果這個(gè)時(shí)候運(yùn)動(dòng)，血液就不能很好地供給消化系統(tǒng)，從而影響腸胃的蠕動(dòng)和消化液的分泌，導(dǎo)致消化不良。對(duì)于心血管疾病患者和老人來說，飯后散步帶來的不利影響尤其嚴(yán)重。因此散步應(yīng)盡量在飯后2小時(shí)進(jìn)行。

◎安眠操

【功效】 調(diào)節(jié)神經(jīng)，穩(wěn)定情緒，令人精神放松，幫助睡眠。

【方法】

1、挺身直立，雙腳稍微分開。然后吸氣，雙肩平舉，向內(nèi)彎曲，雙手手指合攏，手指尖觸碰肩膀。

2、吸氣，保持上臂與肩同高，手肘想后伸展，擴(kuò)張胸部。呼氣，手肘移向體前，相互靠攏。

3、吸氣，手肘向上拉伸，兩手手背在后腦勺后觸碰。

4、呼氣，手肘落下，盡量向下壓，雙肩向下伸展。

◎養(yǎng)腎操

【功效】 具有促進(jìn)血液循環(huán)、滋養(yǎng)腎臟的作用。

【方法】

1、取舒適坐姿，兩腿伸直，兩手放在身體兩側(cè)。

2、左腿膝蓋向內(nèi)彎曲，左腳在兩臂的協(xié)助下收至腹溝部位，緊貼右大腿內(nèi)側(cè)，右腳尖往回勾。吸氣，將兩手自身體兩側(cè)高舉過頭頂，并稍稍向后伸展。

3、呼氣，上本身前俯，用兩手抓住右腿，上半身前俯，盡量貼近右腳。閉上眼睛，意識(shí)集中于兩眉之間，自然呼吸，保持這個(gè)姿勢(shì)10~20秒鐘，然后換另一側(cè)做同樣的練習(xí)。

24 節(jié)氣表

信用卡透支十萬一個(gè)月要還多少利息

您好，信用卡利息：
一、在還款期與寬限期內(nèi)無利息。
二、網(wǎng)上消費(fèi)超出還款期與寬限期，且沒還低還還款額。它們以總金額*天數(shù)*0.00005+滯納金（最小20元/筆，由銀行決定）。
三、取現(xiàn)超出還款期與寬限期，且沒還低還還款額。利息與第二點(diǎn)一樣，但是還需要加上手續(xù)費(fèi)用(小于25元的手續(xù)費(fèi)取25元/筆，大于25元按2.5%）。目前互聯(lián)網(wǎng)上可以借錢的網(wǎng)站有很多。
有錢花，百度信貸服務(wù)產(chǎn)品，可滿足您的日常消費(fèi)周轉(zhuǎn)的資金需求，純線上申請(qǐng)，無需抵押，申請(qǐng)材料簡(jiǎn)單，最快30秒審批，最快三分鐘放款，最高可借款額20萬?？商崆斑€款，還款后恢復(fù)額度可循環(huán)借款。
此條答案由有錢花提供，希望對(duì)您有幫助。有錢花作為度小滿金融（原百度金融）旗下的信貸品牌，為用戶帶來方便、快捷、安心的互聯(lián)網(wǎng)信貸服務(wù)。手機(jī)端點(diǎn)擊下方，立即測(cè)額。

本文地址:http://www.mcys1996.com/zhongyizatan/24847.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 6大保證遠(yuǎn)離糖尿病腎病

下一篇: 夜夜咳嗽聲　驚醒幾多夢(mèng)