春季應(yīng)重視居室綠化

春季應(yīng)重視居室綠化

本期博主：杜婕僡　中國中醫(yī)科學(xué)院

人生活在自然之中，適當(dāng)養(yǎng)植一些花草，能夠使人神清氣爽，心情舒暢。經(jīng)常呼吸在綠色植物之中，對保持人的長壽也很有作用。同時，現(xiàn)代的室內(nèi)裝飾、家具，可能會散發(fā)出一些有毒的氣體，對人體健康非常有害，尤其是生活在擁擠的城市之中，狹小的居室空間及周圍嚴(yán)重的空氣污染、環(huán)境噪聲等都會導(dǎo)致身體不適。

而且，由于在冬天為防寒，居室一直緊閉，空氣相對較為污濁，到春天，溫度升高，各種病原微生物也更為容易滋生繁殖，因此在春季里，更要注意空氣的流通和環(huán)境的改善。

綠色植物不但可以吸收滯留在空氣中的大量塵粒和有害氣體，凈化空氣，還可以過濾放射性物質(zhì)，消除生活環(huán)境中的噪聲，改善和調(diào)節(jié)人體生理功能。植物的青綠色還可以吸收陽光中對眼睛有害的紫外線，由于色調(diào)柔和而舒適，有益于消除視覺疲勞，并使嗅覺、聽覺以及思維活動的靈敏性得到改善。

“樹木花草栽庭院，空氣新鮮人舒展?！比裟艹Ｔ谔耢o、芬芳、優(yōu)美的綠色環(huán)境中生活，皮膚溫度可降低1℃～2.2℃，脈搏每分鐘減少4～8次，且血流緩慢、呼吸均勻、心情舒暢，這對于心腦血管病、高血壓、神經(jīng)衰弱以及呼吸道疾病有良好的輔助治療作用。

春季的鮮花除了能凈化空氣、吸收噪聲外，還可以通過嗅覺和視覺調(diào)節(jié)人的情緒。如水仙花的香氣可使人溫順纏綿，丁香的氣味能使人沉靜，蘭花、百合花的香氣能使人愉快和爽朗。

因此，在冬去春來之時，一定要重視居室庭院綠化。家庭綠化的重點是在陽臺。在陽臺上種些花卉，擺上盆景，既可以美化環(huán)境，又對人體健康有好處。

如果陽臺面積較大，可用花盆種植攀援類植物，如牽牛花、蔦蘿等。當(dāng)它們的藤蔓爬滿陽臺，綠滿窗前時，盎然的生機(jī)常令人賞心悅目。

室內(nèi)可適量栽培一些花草，以改善空氣質(zhì)量。如在房間里放置一盆吊蘭，既能吸收一氧化碳等有害氣體，又能把它們分解轉(zhuǎn)化為無害物質(zhì)而加以利用，起到空氣凈化作用。

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不宜放置在居室中的花卉

蘭花 蘭花的香氣會令人過度興奮，導(dǎo)致失眠。

紫荊花 長期接觸紫荊花的花粉，易誘發(fā)哮喘或使咳嗽癥狀加重。

含羞草 含羞草所含的含羞草堿是一種毒性很強(qiáng)的有機(jī)物，能導(dǎo)致人體毛發(fā)脫落。

月季花 月季花所散發(fā)的濃郁香味，可使一些人產(chǎn)生郁悶不適、憋氣與呼吸困難。

百合花 百合花的香味可使人的中樞神經(jīng)過度興奮，導(dǎo)致失眠。

夜來香 夜來香易導(dǎo)致高血壓和心臟病患者頭暈?zāi)垦：托貝灢贿m，甚至致病情加重。

夾竹桃 夾竹桃能產(chǎn)生某些有毒物質(zhì)，可導(dǎo)致人昏昏欲睡、智力下降等。

松柏 松柏類花木的芳香氣味對人體的腸胃有刺激作用，不僅影響食欲，而且易導(dǎo)致孕婦心煩意亂、惡心嘔吐、頭暈?zāi)垦５取?/p>

洋繡球花 洋繡球的花粉微粒，可引起皮膚過敏，引發(fā)瘙癢癥。

郁金香 郁金香的花朵含有一種毒堿，可加速毛發(fā)脫落。

裝飾居室的小技巧如何讓居室變得更溫馨

裝飾居室的小技巧如何讓居室變得更溫馨

大家在裝修的時候想要了解裝飾居室的小技巧有哪些，如何讓居室變得更溫馨。居室的環(huán)境好壞影響了我們的睡眠質(zhì)量，在室內(nèi)陳設(shè)一些花卉，居室的環(huán)境也會變得很不錯的。一起來了解一下居室的裝飾小技巧吧！

裝飾居室的小技巧如何讓居室變得更溫馨1 裝飾居室的小技巧

必做事之1 換個舒服的沙發(fā)

中選理由：“這沙發(fā)怎么坐怎么不舒服，姿勢換來換去也不見好?！逼鋵崳恍钃Q個沙發(fā)就行了。人體工程學(xué)沙發(fā)的底部往往安裝有彈簧底托裝置，輕按扶手側(cè)面的按鈕，沙發(fā)前面的飾板就會緩緩抬起，支撐腿部，并且沙發(fā)的靠背也可隨身體自動變換角度。

必做事之2 鋪個天然橡膠床墊

中選理由：工作了一天，最享受的莫過于睡個好覺了。天然橡膠床墊、枕芯等不僅更環(huán)保，而且能有效減緩肩、背部疼痛。從健康角度出發(fā)，還可以選擇或者改裝一個具有抗菌功能的床墊。

必做事之3 來個折疊收納箱

中選理由：或許你正在為你凌亂的電腦桌而苦惱，或許你還在為找不到一件小首飾而發(fā)脾氣。別著急，一件小小的折疊收納箱就可以幫你整理凌亂的家。收納箱既可以放置信件、書籍，也可以收納一些貼身衣物、襪子、領(lǐng)帶，甚至還可以成為時尚MM的化妝匣。

裝飾居室的小技巧如何讓居室變得更溫馨2 在室內(nèi)陳設(shè)一些花卉，就會使?jié)M室春意盎然，生機(jī)勃勃，令人感到舒適、快慰、疲勞頓失。

用花卉點綴居室，要求小巧玲瓏，并應(yīng)結(jié)合家具形色、墻壁色彩、光線的明暗等，全面考慮，又要突出重點。

如客廳可突出熱烈、瑰麗多彩；書房要突出樸素、清靜幽雅；臥室突出芬芳、香氣盎然（但濃烈的香花不宜放置室內(nèi)，尤其像夜來香等）。還應(yīng)考慮到四季有別：一般春天以花為主，配以青綠；盛夏以芳香為主，配以盆景；晚秋、初冬以果為主，配以葉花；寒冬以看青為主，配以花果；遇上傳統(tǒng)佳節(jié)，點綴盆水仙或金橘尤佳。

居室綠化裝飾要力求簡潔，宜以觀葉植物為主，點綴以芳香的盆花。

以空間較大的書房綠化裝飾為例：寫字臺上可放置1—2盆小型精致的觀葉植物，種類如文竹、菖蒲、黛粉葉、虎尾蘭、合果芋等，但不宜過多、過亂；窗臺上可放置稍大一點的蘭花、蕨類、虎尾蘭、君子蘭等花卉，外面可加套干凈的淺色塑料盆或柳、竹編花籃，顯得質(zhì)樸大方，同時還可點綴幾小盆極耐干旱、外形奇異、富有色彩變化的仙人掌類植物，以活躍書房的氣氛；在貼嵌于墻壁的書架上，一側(cè)可放置小巧玲瓏的松柏盆景，另一側(cè)可擱放枝條柔軟下垂的觀葉植物，如常春藤、天門冬、吊蘭、吊竹梅等，形成一種具有動感活力的“綠色瀑布”，給書房注入一些生動活潑的氣息。

客廳中在靠近墻壁的地面上，可對稱擱放1—2盆稍大型的觀葉植物，構(gòu)成主景。品種可選擇橡皮樹、散尾葵、龍血樹、發(fā)財樹、榕樹、棕竹等，用以增加房間內(nèi)的總體綠量。此外，還可在不太顯眼的位置擱放1—2盆中小型香花，如米蘭、白蘭、茉莉、蘭花、含笑等，使室內(nèi)彌漫出一種淡淡的清香，令人神清氣爽。如果面積允許，空間開闊，還可采用高吊、臺面擺放、地面擱置植物三結(jié)合的'方法，以豐富空間的層次；窗臺上以觀花賞果類為主。走廊上多用觀葉植物，懸吊的手法則可增加靈活度，小型盆景、精致盆栽植物點綴其間，更能獲得比較滿意的裝飾效果。

居室瓶插花一般以一種色彩濃艷的花為主，再配以綠葉或淡雅花卉為輔。

如插菊花、月季時，盡可能保留碧綠葉片，使之有婆娑起舞之妙；插蠟梅、紅梅時，注意造型，使之有疏影橫斜的景色；插玉蘭則要展示其亭亭玉立的風(fēng)姿；插海棠須見臨風(fēng)依依的容貌…… 總之，要講究韻味，花不在多，全在于放置均勻、幽雅。所謂“賞花只需兩三枝”。在剪取花枝時，以未完全開放的花并帶有葉的為好，花枝以單數(shù)的較易安排。將最合意的花為主，再配以其他花為襯，組成一個不等邊的三角形花序最佳。壁插花卉掛于高處，讓枝葉低垂繚繞，有恍若懸崖落英之美。為了延長瓶插花卉的花期，不妨在瓶中放些糖水，或擴(kuò)大花枝基部的切口面，采用斜切面，將花枝基部一分為四，內(nèi)放入一顆小石子撐開裂口，以利吸收水分。

室內(nèi)綠化裝飾還應(yīng)重視以下幾點：

一是植物應(yīng)選擇具有耐蔭習(xí)性，能在室內(nèi)長時間擺放的種類，如南天竹、蘭花、鵝掌柴、龜背竹、君子蘭、虎尾蘭、仙人掌類等

二是擱放在室內(nèi)的盆栽植物，都應(yīng)在花盆上面墊一個淺碟子，以防給盆花澆水時泥水外流污染臺面、地面，影響清潔衛(wèi)生

三是擱放在室內(nèi)的盆栽植物，要經(jīng)常進(jìn)行葉面淋洗，及時沖去附于葉表的灰塵，使其始終保持蔥綠可愛，也有利于生長

另外，定期調(diào)換觀葉植物的位置，可以照顧植物光照、通風(fēng)等生長要求。

裝飾居室的小技巧如何讓居室變得更溫馨3寫字臺上宜放置1—2盆文竹、虎尾蘭、合果芋等觀葉花卉

窗臺上宜放蘭花、蕨類、虎尾蘭、君子蘭等花卉，顯得質(zhì)樸大方。

書架上，一側(cè)擺放小巧玲瓏的松柏盆景，另一側(cè)擱放枝條柔軟下垂的觀葉植物，如常春藤、吊蘭、吊竹梅等，給書房注入生動活潑的氣息。

客廳靠墻壁可放1—2盆橡皮樹、發(fā)財樹等稍大的觀葉植物，也可放米蘭、白蘭、茉莉、含笑等香花，令人神清氣爽。

陽臺上以放觀花賞果類植物為主；走廊上多用觀葉植物來布置。

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