補充益生菌可降低嬰兒患濕疹風(fēng)險(益生菌真的對您有好處嗎？)

補充益生菌可降低嬰兒患濕疹風(fēng)險

荷蘭一項最新研究顯示，對于有過敏性疾病家族史的母親來說，在嬰兒出生的前3個月，每天補充含多種益生菌的食物，可降低嬰兒患濕疹的風(fēng)險。

研究人員選取了100多名有過敏家族史的準(zhǔn)媽媽，把她們分成人數(shù)差不多的兩組，其中一組從懷孕35周開始服用一種由3種益生菌混合而成的補充劑，另一組服用安慰劑。在孩子出生后到12個月，也給予同樣治療。

3個月后結(jié)果顯示，服安慰劑一組中有15個寶寶患濕疹，而服益生菌一組中只有6個寶寶患濕疹，風(fēng)險降低近一半。

益生菌真的對您有好處嗎？

微生物遍布體內(nèi)。女性的皮膚，口腔，喉嚨和陰道中有細(xì)菌。盡管您可能沒有意識到，但大多數(shù)人的胃腸道擁有約100萬億活菌。但是不必?fù)?dān)心，因為大多數(shù)細(xì)菌實際上對您的健康有益。實際上，有益細(xì)菌不僅可以幫助您改善消化，還可以支持您的免疫和泌尿生殖系統(tǒng)。

什么是益生菌，它們?nèi)绾纹鹱饔茫?/strong>

益生菌是活的微生物，通常是有益細(xì)菌（但也可以是酵母），在食用或作為膳食補充劑時具有許多健康益處。胃腸道是一個微妙的平衡生態(tài)系統(tǒng)，腸道和腸道中含有許多有益的微生物或益生菌。這些益生菌已被證明具有許多健康益處。

胃腸道健康：已經(jīng)進(jìn)行了許多研究，以顯示益生菌如何支持消化系統(tǒng)健康。益生菌可以支持健康的胃酸水平，并有助于更規(guī)律地排便。已顯示乳酸桿菌和布拉氏酵母益生菌可減少腹瀉的持續(xù)時間，而乳酸雙歧桿菌和干酪乳桿菌益生菌可改善慢性便秘患者的癥狀。

免疫健康

您的大部分免疫系統(tǒng)都在腸道內(nèi)層，因為這是人體暴露于微生物的地方。實際上，腸道中生活的微生物數(shù)量超過了人體細(xì)胞的數(shù)量。由于腸道內(nèi)細(xì)菌，益生菌和潛在有害生物的數(shù)量眾多，因此大部分免疫系統(tǒng)都集中在腸道周圍，而正確的免疫反應(yīng)的很大一部分是要知道什么是壞的以及什么是病理的。

此外，與通過陰道出生的嬰兒相比，通過剖宮產(chǎn)出生的嬰兒患哮喘和過敏的幾率更高。陰道分娩，不允許它們被母親產(chǎn)道中存在的益生菌定殖。此外，孕婦在懷孕和哺乳期間補充益生菌可降低濕疹的風(fēng)險。這項對母嬰的研究發(fā)現(xiàn)，在孕婦和母乳喂養(yǎng)期間服用益生菌補充劑的母親的嬰兒患濕疹的可能性較小。

濕疹反反復(fù)復(fù)老不好，如何預(yù)防呢？如何防止?jié)裾钤購?fù)發(fā)？

一個人出現(xiàn)濕疹的情況，反復(fù)是因為身體的毒素沒有排干凈，身體正常的排毒通道沒有好，所以身體才會從皮膚方面來排除濕疹的方式來排毒。正常情況下其實人的排毒通道是大小便和發(fā)汗，但是不會通過皮膚來排毒。當(dāng)正常的排毒通道遇堵的時候，或者不通暢的時候才會從皮膚來排毒。所以呢，濕疹正確的解決方法是讓身體的正常的排毒通道調(diào)理好，那么濕疹自然而然就會減輕。

很多情況下濕疹也是由于自己的血液污濁，身體內(nèi)的毒素垃圾比較多。當(dāng)一個人身體非常健康的時候，自然而然他也不會有濕疹的情況。所以濕疹它只是反映了身體的一種疾病狀態(tài)，或者是身體的健康程度，那么通過這樣的反應(yīng)，我們要知道身體的亞健康程度到哪里了。當(dāng)我們能夠了解濕疹時候，身體的亞健康程度到了哪里，那么我們就能夠有效的做出一些改善來改善濕疹的情形。

濕疹會反復(fù)還是因為毒素沒有排干凈。當(dāng)身體的毒素都排干凈了，身體的內(nèi)環(huán)境非常的好，各臟器也都各司其職，自然而然是不會有濕疹的。因為身體的正常排毒通道，大小便發(fā)汗都通暢，身體就不會從皮膚方面來排毒的，也就不會出現(xiàn)濕疹的情況。很多人都從皮膚外表來解決濕疹的情況，而不能夠真正的從身體的內(nèi)環(huán)境來進(jìn)行調(diào)理，所以說他們的方向是有錯誤的，自然而然治療的周期就會延長或者反復(fù)。

濕疹正確的方式還是要讓血液健康，身體的垃圾毒素能夠排干凈。所以只有方向正確了，努力才會有結(jié)果，如果方向不正確，單純的用涂抹的方式或者其他方式來消除濕疹，那么滋生濕疹的環(huán)境還在，那么肯定還會有濕疹在發(fā)生的情形的。