英國開發(fā)出幫助治療多動癥的電子游戲(成功運(yùn)動員背后的故事)

英國開發(fā)出幫助治療多動癥的電子游戲

英國研究人員日前報告說，一種經(jīng)過專門設(shè)計(jì)的電子游戲系統(tǒng)可以有效幫助兒童集中注意力，減輕多動癥的癥狀。

英國赫特福德大學(xué)日前發(fā)布公報說，該校心理學(xué)研究人員測試了一家公司研發(fā)出的這種電子游戲系統(tǒng)的效果。其內(nèi)容是有趣的教育性質(zhì)游戲，兒童在游戲時需要戴上一個頭盔，其中含有腦電圖偵測設(shè)備，如果游戲者能夠一直集中注意力，就可以控制游戲進(jìn)程，如果系統(tǒng)偵測到其注意力發(fā)生偏移，游戲就會停止。

研究人員請１０名患有多動癥的兒童每周玩３次這種游戲，在１２周后，這些兒童與注意力偏移有關(guān)的沖動性行為明顯減少。

該校心理學(xué)教授卡倫·派恩說，患有多動癥的兒童常常很難控制突然的沖動行為，做出一些不適當(dāng)?shù)呐e動，這對于他們的教育和成長都是不利的。以前常用藥物方式對此進(jìn)行治療，而這次研究顯示，也可以利用專門的電子游戲系統(tǒng)來幫助兒童減少沖動性行為和集中注意力。

據(jù)介紹，研發(fā)方正打算在英國全國推廣這套名為“玩轉(zhuǎn)注意力”的系統(tǒng)。（黃堃）

成功運(yùn)動員背后的故事

菲魚的檔案】
邁克爾·菲爾普斯(Michael Phelps)：
別名：菲魚
身高：1.93M(6英尺4英寸)
體重：79KG
鞋碼：48碼（US 14）
出生地：馬里蘭州-巴爾的摩市(Baltimore-Maryland)
訓(xùn)練地：密歇根州-安娜堡市(Ann Arbor,-Michigan)
出生日期：1985年6月30日(巨蟹座)
俱樂部：密歇根人俱樂部(Wolverine Club)
大學(xué)：密歇根大學(xué)（2008屆）
教練：鮑伯·鮑曼(Bob Bowman)
所學(xué)專業(yè)：體育管理
家庭成員：父親弗雷德(Fred)是一名警察，母親德比(Debbie)是一位老師，兩個姐姐希拉里(Hilary)和惠特尼(Whitney)(1995年世界錦標(biāo)賽美國國家游泳隊(duì)成員)
昵稱: MP
寵物：寵物貓
愛好：電玩，看電視 ，睡覺
放松方式：睡覺
最依賴的人：母親和兩個姐姐
最喜歡的車是:凱迪拉克
最想去的地方：澳大利亞
最喜歡觀看的體育項(xiàng)目：足球
喜歡做的運(yùn)動：籃球
最喜歡的電影：《小鬼湯米》(Tommy Boy)
最喜歡的電視節(jié)目：體育世界(Sports Center)
最喜歡的食物：比薩（Pizza）
最喜歡的男演員：丹澤爾·華盛頓(Denzel Washington)
最喜歡的女演員: 卡梅隆·迪亞茲(Cameron Diaz)
最欣賞的運(yùn)動員: 邁克爾·喬丹(Michael Jordan)
最喜歡的樂隊(duì)：50分(50 Cents)
最喜歡的賽前餐：麥片和能量棒
最喜歡的零食：脆餅干
最喜歡的谷類食品:幸運(yùn)護(hù)身符(Lucky Charms)
最喜歡的著作: 《殺死一只知更鳥》 作者：哈波·李(《To Kill a Mockingbird》,by Harper Lee)
最難忘的事:與拳王阿里會面
贊助商：速比濤(Speedoo), 威士(Visa), (Argent Mortgage), 歐米茄(Omega), 小麥干(Wheaties), 能量棒(Powerbar), (Matusnichi), 朝日新聞(TV Asahi)
訓(xùn)練狀況：每周6—7天 ,每天練三堂課，共6小時——早午晚
【菲魚的故事】
邁克爾·菲爾普斯已經(jīng)被一些人視為他所從事的運(yùn)動歷史上最偉大的全能運(yùn)動員。在2004年的美國選拔賽中，菲爾普斯取得了6個單人游泳項(xiàng)目的雅典奧運(yùn)會參賽資格，這些項(xiàng)目包括了每種可能的游泳姿勢。他最終獲得了6枚奧運(yùn)會金牌，2枚銅牌。如果菲爾普斯能在雅典或在2008年的北京達(dá)到馬克·施皮茨保持的紀(jì)錄，他就能從贊助商那里得到100萬美元的獎金。
邁克爾·菲爾普斯出生于1985年6月30日。他的父親曾是一名優(yōu)秀運(yùn)動員，并將這種才能傳給了自己的孩子們。盡管開始時十分猶豫不決，但邁克爾最終還是跟隨他的兩個姐姐走入了游泳池。他的教練察覺到邁克爾的恐懼，便允許他仰在水上四處飄浮.毫不奇怪，他最先學(xué)會的游泳姿勢就是仰泳。
邁克爾的教練對邁克爾的母親說，她的兒子是罕見的游泳天才。憑借自己修長的四肢和大大的手腳，他能很好地領(lǐng)會指導(dǎo)，喜歡刻苦訓(xùn)練，且在比賽中似乎從不感到緊張。人們都說，他的體型天生就是做游泳運(yùn)動員的料。他的大手大腳就像是水中的槳，雖然蝶泳是他的拿手項(xiàng)目，但他在各項(xiàng)項(xiàng)目中都表現(xiàn)了自己的優(yōu)勢。事實(shí)上，邁克爾唯一的“短處”就是長得太快。有一段時間，這曾致使他感到疲勞。
在1999年的美國少年運(yùn)動會上,邁克爾打破了20歲年齡組200米蝶泳的紀(jì)錄.15歲時,邁克爾作為美國68年以來最年輕的奧運(yùn)游泳選手參加了悉尼奧運(yùn)會.在西班牙巴塞羅那的世界游泳錦標(biāo)賽期間,邁克爾成了泳壇的談?wù)撝行?他以杰出的表現(xiàn)6次獲得獎牌,并創(chuàng)造了5項(xiàng)世界紀(jì)錄.邁克爾以新的世界紀(jì)錄摘得200米蝶泳的金牌,并在100米蝶泳及200米個人混合泳兩個項(xiàng)目中創(chuàng)造了新紀(jì)錄---這些記錄是在同一天創(chuàng)下的,這是世界游泳比賽史上的頭一次.
游泳事業(yè)之外，邁克爾是一名普通的少年。他通常與自己家的貓薩凡納一起入睡，這只貓就蜷睡在他的旁邊。他早上也不愿意起床，但一旦開始一天的工作，他就不會有絲毫疏懶。
邁克爾的目標(biāo)不僅僅是在奧運(yùn)會上獲得榮耀，他要改變自己從事的體育活動，就像邁克爾·喬丹及泰格·伍茲這些偉大的運(yùn)動員曾經(jīng)做到的那樣。
1996年，邁克爾·菲爾普斯11歲的時候，他的教練鮑曼發(fā)現(xiàn)他具有奧運(yùn)冠軍的素質(zhì)。
鮑曼說：“你會看到他總是迫不及待地跳入水中，他給自己的壓力遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過別人對他的要求，我盡量做到不喜形于色，盡管我為他的表現(xiàn)感嘆不已。”鮑曼注意到菲爾普斯能輕松學(xué)會別的少年所不能掌握得的技巧，這位教練知道他面對的是一位游泳天才，于是他對菲爾普斯的父母說：“邁克爾天賦極佳，他的潛力是無限的?！?br>游泳池外的菲爾普斯是個典型的隨意少年，他喜歡嘻哈搖滾，玩電腦游戲，喜歡和朋友們閑逛。2003年，他從馬里蘭州的道森高中畢業(yè)，計(jì)劃奧運(yùn)會后上大學(xué)。
然而，菲爾普斯一跳入泳池就不再是那個平凡的少年了。他身高6英尺5英寸，體重185磅，渾身沒有一絲贅肉，游起來像魚一樣在水中劃過，他蹬腿動作非常有力，雙腿好像裝有發(fā)動機(jī)。
曾在2000年悉尼奧運(yùn)會上獲得三枚金牌的美國仰泳運(yùn)動員倫尼?克雷澤伯格說：“我還從沒有見過像他那樣的人，沒有人像他那樣樣樣出色?！?br>菲爾普斯認(rèn)為他的成功很大部分要?dú)w功于訓(xùn)練。從高中畢業(yè)后，大多數(shù)時間都是從早晨5點(diǎn)中開始長達(dá)2個半小時的訓(xùn)練，中餐后稍稍打個盹，然后接著游，一直從下午3點(diǎn)半到6點(diǎn)。
總之，他每天游的距離多達(dá)12英里，他說：“我知道沒有人比我訓(xùn)練更刻苦。”
菲爾普斯訓(xùn)練如此刻苦是因?yàn)樗骱奘?。?歲開始游泳，但直到11歲教練鮑曼和他父母談過以后才開始認(rèn)真對待這項(xiàng)運(yùn)動。他回憶說：“如果沒有發(fā)揮自己的最佳水平，我就會不停地去想它，上學(xué)的時候想，和朋友在一起的時候想。這樣會讓我發(fā)瘋的。”一次，12歲的菲爾普斯輸給了一個和他同齡的男孩，他厭惡地抓掉對方的護(hù)目鏡，一下子扔過游泳池的平臺。教練鮑曼告訴他，下次如果再輸給同齡孩子，他不允許出現(xiàn)類似的行為。鮑曼說：“他克服了這個壞毛病，因?yàn)閺拇怂僖矝]有輸給任何同齡的游泳選手了?！?br>邁克爾·菲爾普斯是當(dāng)今泳壇最出色的全能型游泳選手。15歲時崛起世界泳壇，當(dāng)時他成為入選美國奧運(yùn)游泳隊(duì)最年輕的選手，并在悉尼奧運(yùn)會上獲得200米蝶泳的第五名。之后，菲爾普斯就開始了在世界泳壇掠金奪銀的驚人之旅。
2001年，菲爾普斯打破200米蝶泳世界紀(jì)錄，成為最年輕的世界紀(jì)錄保持者，并贏得了“神童”的美譽(yù)。 同年，他在福岡世錦賽上贏得了職業(yè)生涯中第一個世界冠軍頭銜。2003年，菲爾普斯在巴塞羅那世錦賽上五次打破世界紀(jì)錄四次站在最高領(lǐng)獎臺上，創(chuàng)造了在同一屆比賽中的又一個壯舉。他在比賽中成功衛(wèi)冕了200米蝶泳冠軍，同時還奪得了200米和400米個人混合泳金牌并創(chuàng)造世界紀(jì)錄。此外，他還贏得了混合泳接力的金牌并在100米蝶泳的半決賽中刷新了世界紀(jì)錄，但在決賽中輸給了隊(duì)友克羅克。憑借如此出色的戰(zhàn)績，菲爾普斯當(dāng)之無愧地被評為2003年度世界最佳男子游泳運(yùn)動員。
菲爾普斯在2007年墨爾本世錦賽上獨(dú)攬七金，打破索普保持的一屆世錦賽奪得六金的紀(jì)錄，此外他還打破了五項(xiàng)世界紀(jì)錄。截至2007年他在世錦賽上已經(jīng)奪得20枚獎牌，超越澳大利亞選手哈克特成為世錦賽歷史上奪牌最多的選手。
2008年北京29屆奧運(yùn)會男子400m混獲得個人冠軍
2008年8月9日，美國“游泳神童”菲爾普斯在400米個人混合泳預(yù)賽中，以4分07秒82的成績獲得第一名，并打破他本人在雅典創(chuàng)造的4分08秒26的奧運(yùn)會紀(jì)錄；在決賽中，又打破了世界紀(jì)錄。
奧運(yùn)會男子400米個人混合泳的預(yù)賽于2008年8月9日上午10時進(jìn)行。預(yù)賽中，來自匈牙利的拉斯洛·切赫和意大利選手盧卡·馬林是這位美國天才選手的主要競爭對手。
前美國游泳名將馬克·施皮茨曾經(jīng)在1972年慕尼黑奧運(yùn)會上一人獨(dú)得七枚金牌，對于打破已經(jīng)沉寂了36年的單屆奧運(yùn)會七枚金牌紀(jì)錄，菲爾普斯表示：“我已經(jīng)說過，并且再次重申，我只想做第一個邁克爾·菲爾普斯，而不是第二個馬克·施皮茨！”馬克-施皮茨對菲爾普斯在北京奧運(yùn)會上獨(dú)得八枚金牌追平自己保持了36年的紀(jì)錄這一表現(xiàn)只用了一句話來評價:史詩般的偉大。
2008年8月13日第29屆北京奧運(yùn)會男子200米蝶泳決賽中，奪得奧運(yùn)會上個人第10枚金牌。
2008年8月13日第29屆北京奧運(yùn)會男子4X200米自由泳接力決賽，美國隊(duì)以6分58秒56書寫下此項(xiàng)新的世界紀(jì)錄。菲爾普斯也獲得了本屆奧運(yùn)個人自己的第5枚金牌，也是他在奧運(yùn)會上獲得的第11枚金牌，成為奧運(yùn)會歷史上奪金牌最多的選手，之前的奧運(yùn)會金牌總數(shù)紀(jì)錄是由“飛行的芬蘭人”努爾米在1920、1924和一1928年三屆奧運(yùn)會上創(chuàng)造的個人九金最高紀(jì)錄。保持九金紀(jì)錄的還有施皮茨、劉易斯和拉蒂尼娜。
2008年8月15日北京奧運(yùn)會男子200米混合泳，他以1分54秒23的成績打破自己保持的世界紀(jì)錄，為個人本屆奧運(yùn)會第6金，個人第12枚奧運(yùn)金牌。
2008年8月16日，10：10分，菲爾普斯在水立方以50.58的成績奪得男子蝶泳100米冠軍，這是他在本屆奧運(yùn)會上獲得的第7金，他這個成績也又破奧運(yùn)紀(jì)錄。
2008年8月17日，北京奧運(yùn)會游泳比賽水立方的收官之戰(zhàn)男子4x100米混合泳接力決賽落幕，美國隊(duì)在菲爾普斯的帶領(lǐng)下獲得金牌，菲爾普斯也成功地打破了前輩施皮茨單屆奧運(yùn)會獲得七金的紀(jì)錄，獨(dú)攬八枚金牌，成為了水立方最大的贏家。
【輝煌的成績】
〖主要成績〗
2000年悉尼奧運(yùn)會200米蝶泳第五名；
2001年世錦賽200米蝶泳冠軍，并打破世界紀(jì)錄(1:54.58)；
2002年泛太平洋錦標(biāo)賽200米、400米個人混合泳冠軍，200米蝶泳亞軍，4×100米混合泳接力冠軍并打破世界紀(jì)錄(3:33.48)，4×200米自由泳接力亞軍；
2003年世錦賽200米蝶泳、200米、400米個人混合泳、4×100米混合泳接力冠軍，并5次打破世界紀(jì)錄；
2004年雅典奧運(yùn)會男子200米、400米個人混合泳，100米、200米蝶泳，4×200米自由泳接力和4×100米混合泳接力金牌，與名將施皮茨保持的一屆奧運(yùn)會奪7枚金牌的紀(jì)錄擦肩而過，200米自由泳和4×100米自由泳接力銅牌；
2004年短池世錦賽男子200米自由泳冠軍。
2006年泛太平洋賽男子400米個人混合泳和4×200米自由泳接力冠軍，男子200米蝶泳冠軍，4×100米自由泳接力冠軍，并打破世界紀(jì)錄(3：12.46)，200米個人混合泳冠軍并打破世界紀(jì)錄(1：55.84)。
2007年游泳世錦賽200米、400米混合泳冠軍；100米、200米蝶泳冠軍；200米自由泳冠軍；4×100米、4×200米自由泳接力冠軍。
2008年北京奧運(yùn)會，在男子400米個人混合泳決賽中，以4分03秒84的成績，打破自己創(chuàng)造的4分05秒的世界記錄，奪取該項(xiàng)目金牌；北京時間8月11日，在男子4x100自由泳接力中，以3分08秒24的成績再次刷新世界紀(jì)錄，收獲了第二塊金牌；菲爾普斯再獲200米自由泳冠軍,斬獲第三金，并再次刷新世界紀(jì)錄；男子200米蝶泳決賽，菲爾普斯以獲得了他在本次奧運(yùn)會的第四枚金牌。男子4×200米自由泳接力，美國隊(duì)以6分58秒56打破世界紀(jì)錄并奪冠，菲爾普斯奪取個人本屆奧運(yùn)會的第五金。在男子200米個人混合泳決賽中，以1:54.23的成績打破世界紀(jì)錄，菲爾普斯奪取個人本屆奧運(yùn)會的第六金。在男子100米蝶泳決賽中，以50.58的成績獲得冠軍，菲爾普斯奪取個人本屆奧運(yùn)會的第七金。 男子4×100米混合泳決賽,菲爾普斯和他的隊(duì)友們以以3分29秒34的成績刷新世界紀(jì)錄,同時獲得了菲爾普斯北京奧運(yùn)會的第八枚金牌.圓了自己的八金夢,打破施皮茨一屆七金的紀(jì)錄,創(chuàng)造了兩屆奪14金創(chuàng)造神話。
〖保持的世界紀(jì)錄〗
截止2008年8月17日，菲爾普斯保持的世界記錄有：
項(xiàng)目 時間 日期 地點(diǎn)
400米混合泳 4分03秒84 2008-08-10 北京
200米自由泳 1分42秒96 2008-08-12 北京
200米蝶泳 1分52秒03 2008-08-13 北京
200米混合泳 1分54秒23 2008-08-15 北京
此外還有3項(xiàng)團(tuán)體項(xiàng)目：
4X100自由泳接力（美國隊(duì)） 3分08秒24 2008-08-11 北京
4X200自由泳接力（美國隊(duì)） 6分58秒56 2008-08-13 北京
4X100混合泳接力（美國隊(duì)） 3分29秒34 2008-08-17 北京
【菲魚的食譜】
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23歲的菲爾普斯每周訓(xùn)練30個小時，每天要消耗12000卡路里。為了補(bǔ)充在訓(xùn)練中損失的卡路里，他必須要在每日的飲食中攝取足夠的熱量。菲爾普斯也曾表示，他在飲食上并沒有太多的限制，喜歡吃的東西，總是吃很多。他必須要盡可能地多補(bǔ)充他要消耗的卡路里。
菲爾普斯每天的食譜如下：
早餐：3個煎蛋三明治，2杯咖啡，5個雞蛋餅，1碗玉米粥，3片法式吐司，3塊巧克力煎餅
午餐：1磅意大利通心粉，2個火腿芝士三明治，能量飲料(1000卡路里以上)
晚餐：1磅意大利通心粉，1整個比薩，能量飲料(1000卡路里以上)
【菲魚的愛好】
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◇習(xí)慣戴兩頂泳帽
某種意義上，這樣的舉動可能更多是出于一種心理暗示。菲爾普斯認(rèn)為兩頂泳帽可以讓頭部盡可能減少在水中受到的阻力。
◇最好的朋友是陪練
眾所周知，菲爾普斯和洛赫特是好朋友，不過作為競爭對手，這兩位泳壇健將間的話題，卻永遠(yuǎn)不會涉及到游泳。其實(shí)，菲爾普斯真正的心腹知己，是自己近兩年在密歇根的陪練埃里克·文特。在菲爾普斯運(yùn)動生涯中最困難的時期，室友文特曾給予他相當(dāng)大的幫助。
◇不同項(xiàng)目穿不同泳裝
在自由泳項(xiàng)目中，Speedo LZR Racer泳衣是菲爾普斯的不二選擇；在蝶泳比賽中，菲爾普斯通常只會穿LZR Racer泳褲。
◇自己的報道靠師傅收集
菲爾普斯從不關(guān)心有關(guān)自己的報道，不過他的教練鮑曼恰恰相反。任何與弟子有關(guān)的消息，他從不錯過。
◇ipod里主打RAP
最近一周，來自新奧爾良的饒舌歌手韋恩成了菲爾普斯的最愛。Ross、Jeezy當(dāng)然還有Jay Z，都是菲爾普斯熱追的偶像。但菲爾普斯偶爾也會嘗試古典音樂。
◇狂熱的電子游戲迷
菲爾普斯常玩橄欖球游戲，最近，任天堂Wii成了他的新寵。鮑曼曾表示，菲爾普斯對電子游戲非?？駸?。
◇靠擊水次數(shù)判斷距離
200米蝶泳比賽中，菲爾普斯的泳鏡進(jìn)水，視力受到嚴(yán)重影響。在這種情況下，菲爾普斯竟然依靠自己擊水的次數(shù)來計(jì)算泳池壁與自己的距離。
◇開著電視機(jī)入睡
對于大部分時間在世界各地賓館內(nèi)度過的菲爾普斯來說，ESPN和探索頻道傳來的熟悉聲音會讓遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)的他感覺更舒適。
【成功的路程】
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天賦=肺活量+乳酸
身高1.93米，79公斤的菲爾普斯，肩寬腰窄，是典型的游泳選手的體格，但他卻又是這典型中的另類，因?yàn)樗纳现貏e長，而腿特別短，這使他在水中仿佛是一架又細(xì)又長的帆船。而且菲爾普斯天生擁有水性，“蝶泳腿好是菲爾普斯的殺手锏（閑），仰泳、自由泳和蝶泳的蹬腿動作有些類似。菲爾普斯在這方面有獨(dú)特的技術(shù)，轉(zhuǎn)身時，常常比其他選手淺，所以快?！鼻皧W運(yùn)冠軍錢紅這樣解釋菲爾普斯神奇的奧秘。而另一位奧運(yùn)冠軍羅雪娟似乎更仔細(xì)研究過菲爾普斯，“菲爾普斯肺活量達(dá)到15000，乳酸分泌卻是正常人的一半，心臟供血量是30升，比正常人高一倍還多，所以不太容易疲勞。”成年男性的肺活量為3500左右，即使是剛剛奪得奧運(yùn)會男子400米自由泳冠軍的樸泰桓也只有7000，足見菲爾普斯是天生的游泳天才，菲爾普斯的脂肪含量比籃球巨星邁克爾·喬丹還低，從所周知，喬丹的脂肪含量是人類世界上最低的的，只有4%左右，菲爾普斯還不到4%，這也使他更快，更有耐力。這點(diǎn)從他的飲食上也可以看出來
早餐：3個煎蛋三明治，2杯咖啡，5個雞蛋餅，1碗玉米粥，3片法式吐司，3塊巧克力煎餅
午餐：1磅意大利通心粉，2個火腿芝士三明治，能量飲料(1000卡路里以上)
晚餐：1磅意大利通心粉，1整個比薩，能量飲料(1000卡路里以上)
天才=刻苦+偏執(zhí)
當(dāng)然，僅有天賦而沒有后天的努力是不會變成天才的，這一點(diǎn)菲爾普斯給出了最好的詮釋?！叭绻阈菹⒁惶?，實(shí)力就會倒退兩天?！边@是菲爾普斯的座右銘，也是他教練送給他的至理名言，菲爾普斯一直深信，“如果浪費(fèi)兩天的話，也許就再也追不回來了。”
一直以來，他都堅(jiān)持早上5點(diǎn)鐘起床訓(xùn)練的習(xí)慣，從未間斷，這是不可想像的。他就是這樣近乎偏執(zhí)地堅(jiān)持著，以至于菲爾普斯在美國游泳隊(duì)被戲稱為“啟明星”。更讓人驚嘆的是菲爾普斯的毅力，他在過去的7年時間，2500多個日子中僅有5天沒有下過水。正是在這樣近乎偏執(zhí)的努力下，菲爾普斯取得了令人仰視的成就。
菲爾普斯和塞爾維亞選手查維奇（Milorad Cavic）在最后沖刺時不分先后。在這緊要關(guān)頭，菲爾普斯沒有采用較為保險的滑行觸壁方式，而是迅速短促地又劃了一次水，然后再觸壁。這是一個大膽的賭博。
最終，這位美國天才以50.58秒的成績獲得金牌，僅比第二名快百分之一秒。
“當(dāng)最后一次劃水時我感覺這樣會毀了我的比賽，”他說，“但是事實(shí)卻正好相反。如果我滑行觸壁的話，時間就會太長了。最后我的決定還是正確的?！?br>菲爾普斯還表示，自己一開始并不知道塞爾維亞隊(duì)賽后向國際泳聯(lián)上訴。但在觀看比賽回放和獲悉自己的第一名有效之后，他長出了一口氣。
“我們倆太接近了，根本看不出來誰領(lǐng)先。0.01秒是體育比賽中最小的時間差。我只能說，太酷了。”
菲爾普斯還談到了自己在這屆奧運(yùn)會上掀起的奪金狂潮。明天將進(jìn)行男子混合泳接力的比賽，美國隊(duì)很有希望奪得冠軍。只要再拿到這枚金牌，菲爾普斯就會成為單屆奧運(yùn)會上奪得金牌最多的人。
“有時候我都以為這是夢境，甚至要掐一下自己才能確定這是現(xiàn)實(shí)生活?！彼f，“我的教練就告訴我，‘只要有遠(yuǎn)大理想，什么事情都可能發(fā)生。’”
“事實(shí)證明，不管你的夢想是什么、有多大，你都可以實(shí)現(xiàn)。任何事情都有可能?！?br>現(xiàn)在菲爾普斯已經(jīng)平了施皮茨的紀(jì)錄，他也立即獲得了贊助商100萬美元的獎勵。雖然“錢景”一片光明，但他表示這從來不是自己的目標(biāo)。
“我可不是為了錢，我只是在做自己喜歡的事情。當(dāng)我還是個孩子的時候我就夢想成為奧運(yùn)冠軍?！?br>“如果教練和我是為了錢的話，我們早就不游泳了。我的大目標(biāo)是改變游泳這項(xiàng)運(yùn)動，讓更多的美國孩子參與其中?！?br>【體壇的地位】
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北京奧運(yùn)會之后，時年23歲的菲爾普斯已經(jīng)擁有14枚奧運(yùn)會金牌，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過馬克·施皮茨、拉里莎·拉特尼娜、帕沃·魯米與卡爾·劉易斯所創(chuàng)造的奧運(yùn)會9金紀(jì)錄，成為夏季奧運(yùn)會獲得金牌總數(shù)最多的運(yùn)動員。這將是后來者難以逾越的一座高峰。
菲爾普斯在15歲時在悉尼奧運(yùn)成為68年來美國最年輕的參加奧運(yùn)會的男子游泳運(yùn)動員。雖然他沒有贏得金牌，但他已經(jīng)開始在游泳界成名。悉尼奧運(yùn)會的五個月之后，菲爾普斯在他15歲零9個月時打破了200米蝶泳的世界紀(jì)錄，成為打破游泳世界紀(jì)錄的最年輕的運(yùn)動員。隨后，他在日本福岡舉行的世界游泳錦標(biāo)賽又刷新了他自己保持的世界紀(jì)錄(1分54秒58)。在美國佛羅里達(dá)州勞德代爾堡舉行的全國運(yùn)動會上，菲爾普斯再一次刷新了400米個人混合泳，美國100米蝶泳和200米個人混合泳的全國記錄。
在2003年，菲爾普斯打破了他自己創(chuàng)下的400米個人混合泳的世界紀(jì)錄(4分09秒09)。在同年六月，他打破了200米個人混合泳的世界紀(jì)錄(1分56秒04)。接下來在 2004年7月7日，菲爾普斯在雅典奧運(yùn)上再一次打破了他自己創(chuàng)下的400米個人混合泳的世界紀(jì)錄（4分08秒41）。在雅典奧運(yùn)上，他獲得了6枚金牌和2枚銅牌，平了前蘇聯(lián)體操運(yùn)動員阿列克桑德·季佳京在1980年莫斯科奧運(yùn)會上創(chuàng)造的一屆奧運(yùn)會獲8枚獎牌的紀(jì)錄。
2003年菲爾普斯榮獲有“美國體育界奧斯卡”之稱的克莉絲汀獎。

多動癥表現(xiàn)怎么治療

多動癥表現(xiàn)怎么治療

多動癥表現(xiàn)怎么治療，一般多動的孩子在安靜的環(huán)境下會有所收斂，做感興趣的事情時就能靜下心來。但多動癥的孩子則是不分場合環(huán)境的多動，下面看看多動癥表現(xiàn)怎么治療。

多動癥表現(xiàn)怎么治療1兒童多動癥的治療方法分為認(rèn)知行為治療、藥物治療、行為管理和教育。針對父母的教育和訓(xùn)練，還有軀體訓(xùn)練以及社會化技能訓(xùn)練。對于不同兒童的原因不同，治療的側(cè)重點(diǎn)也略有不同，需要對兒童的具體情況分析后才能取得最佳治療方案。

兒童多動癥是非常常見的兒童行為異常問題，主要表現(xiàn)是注意力不集中，經(jīng)常會不分場合的活動過多或者情緒容易沖動，同時伴有學(xué)習(xí)和認(rèn)知困難。兒童的智力多是正常的，但是會嚴(yán)重影響兒童的日常生活以及自信心。產(chǎn)生多動癥的原因有以下幾點(diǎn)：

1、遺傳因素有關(guān)。

2、本身跟身體里神經(jīng)遞質(zhì)的發(fā)育情況有關(guān)系，像多巴胺和5-羥色胺可能與發(fā)病存在相關(guān)因素。

3、環(huán)境因素，像產(chǎn)前、產(chǎn)后的情況，媽媽在孕中吸煙或者飲酒。

4、早產(chǎn)的兒童可能相對容易發(fā)生多動癥。

5、食品添加劑的過多攝入也可能跟疾病有關(guān)，有的兒童在后天飲食中出現(xiàn)缺鐵或者血鉛升高。

6、社會、家庭、心理因素的影響，父母關(guān)系不好、家庭破裂或者教育方式不當(dāng)都可能造成此疾病?？傊?，不同原因引起的多動癥，所采用的治療方式會有相關(guān)不同。

多動癥表現(xiàn)怎么治療2兒童多動綜合征又稱注意缺陷多動障礙，是兒童時期最常見的行為心理

障礙。注意缺陷，活動過多，沖動性是兒童多動癥的三大表現(xiàn)。

多動癥的治療主要以心理及藥物為主，常用中樞神經(jīng)興奮藥和鹽酸托莫西丁。常用的中樞神經(jīng)興奮藥有哌甲酯控釋片也就是專注達(dá)，常用于6歲以上的患兒，需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，用藥要從小劑量開始，根據(jù)療效和不良反應(yīng)調(diào)整用藥劑量。

鹽酸托莫西丁也是用于6歲以上的孩子，同樣從小劑量開始，根據(jù)需要7天調(diào)整一次劑量，直到達(dá)到目標(biāo)劑量。治療期間一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下增加治療的依從性，堅(jiān)持用藥。在藥物治療的基礎(chǔ)上，對于父母的培訓(xùn)也是非常重要的。

我們要幫助父母正確關(guān)注兒童的行為，制定一個切實(shí)可行的行為目標(biāo)，采取有效的管理策略，促進(jìn)親子溝通，提高治療的依從性。心理治療在多動癥的治療中也起著非常重要的作用。

同時我們要重視學(xué)校教育，老師對多動癥的正確理解和恰當(dāng)?shù)慕逃绞接欣诟纳苹純喊Y狀，增強(qiáng)孩子的自信和自尊，提高學(xué)習(xí)成績。

多動癥的治療以藥物為主，在藥物治療的基礎(chǔ)上，我們要重視父母的培訓(xùn)，心理治療和行為管理學(xué)校教育的重要性。

多動癥表現(xiàn)怎么治療3 針對于多動癥患者可以采取藥物治療和心理治療：

1、藥物治療可以選用中樞興奮劑，但這種藥物只限于六歲以上的患兒使用，并且具有一定的副作用，可能會使孩子有食欲下降、頭痛等癥狀，所以需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行使用，避免對孩子的身體健康造成影響。

2、多動癥也可能是由于孩子存在心理障礙而造成的，所以可以采取心理療法對孩子進(jìn)行治療。首先，應(yīng)當(dāng)鍛煉孩子的社交能力，避免孩子患上社交恐懼癥。

其次，要讓孩子學(xué)會集中自己的注意力，比如可以找一些孩子感興趣的游戲培養(yǎng)孩子的注意力，從而緩解多動的癥狀。也要對患兒及時進(jìn)行心理疏導(dǎo)的治療，多給予孩子鼓勵和關(guān)懷，慢慢培養(yǎng)孩子良好的生活習(xí)慣。

1、教育輔導(dǎo)

對于學(xué)齡兒童，主要采取教育的.方式進(jìn)行輔導(dǎo)，這種治療方法不需要用藥物，是安全可靠的。對于患兒，家長或者老師們不能過于苛刻，這樣就會讓患兒更有壓力。

2、行為規(guī)范

家長們在平常的生活中要多給孩子指出一些合理的規(guī)范，讓孩子自己動手做事情，如果完成的話要適當(dāng)?shù)慕o予獎勵，沒有做好就要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行批評。

3、心里治療

孩子的家長，教師都應(yīng)該多溝通，針對性的提出一些教育的方法，抓住孩子的心理特點(diǎn)，對孩子進(jìn)行及時，公正，耐心的教育。

4、藥物控制

利-他林是當(dāng)前國際公認(rèn)的治療兒童多動癥的首選藥物。一般這種藥物都有副作用，如果沒有特殊情況不建議使用。

多動癥家長該怎么辦

1、多鼓勵孩子，培養(yǎng)孩子的自尊心和自信心，讓孩子有了學(xué)習(xí)、生活的興趣。這對于輕微兒童多動癥的孩子大有裨益，能幫助他們盡快的恢復(fù)正常。

2、家長更改教育方式。既不能對孩子過于嚴(yán)厲苛刻，也不能太放縱自如了，這些都會導(dǎo)致或加重孩子多動癥的癥狀?！皽p少干預(yù)”和“創(chuàng)造自由的氣氛”對防止和治療多動癥很有效。

3、家長要督促寶寶要按時飲食起居，有充足的睡眠時間。不應(yīng)遷就兒童的興趣而讓他們看電腦、電視至深夜，以致影響睡眠。

4、避免或不讓孩子吃高熱、油膩的食物，比如炸雞腿、炸薯?xiàng)l、烤羊肉串、辣條等，這些食物吃多了會誘發(fā)孩子的多動癥的。

5、應(yīng)少食含鉛食物。因?yàn)殂U可使孩子視覺運(yùn)動、記憶感覺、形象思維、行為等發(fā)生改變，出現(xiàn)多動，所以多動癥患兒應(yīng)少食含鉛的皮蛋、貝類等食品。

6、學(xué)校里老師要和家長積極配合，上課時盡量把這類孩子安排坐到前排，老師要多與他們談話，以減輕他們的學(xué)習(xí)壓力，如果兒童在集中注意力方面有所進(jìn)步，應(yīng)及時表揚(yáng)、鼓勵，以利于強(qiáng)化。

多動癥有哪些癥狀

表現(xiàn)一、注意力不集中

1、常常在作業(yè)、工作或其他活動中不注意細(xì)節(jié)或經(jīng)常犯一些粗心大意的錯誤。

2、在工作或游戲中難以保持注意集中。

3、別人和他說話時常似聽非聽。

4、常不能按別人的指示完成作業(yè)、家務(wù)或工作(不是由于違抗行為或未能理解所致)。

表現(xiàn)二、多動或沖動行為

1、常常手腳動個不?；蛟谧簧喜煌Ｅ?。

2、在教室或其他要求保持坐姿的環(huán)境中常常離開座位。

3、常在不恰當(dāng)?shù)那闆r下亂跑或亂爬(成人或青少年僅限于主觀感覺坐立不安)。

4、常難以安靜地玩耍或從事閑暇活動。

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