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       首頁 >> 中醫(yī)基礎(chǔ)常識 >> 雜談
    
      

      


      
    
      
        
      我與灸法的一次親密接觸(艾灸治療的好處及注意事項(xiàng)有哪些)
      
        
      
            醫(yī)案日記
            2023-05-04 20:35:26
        
      

        
      
           
      我與灸法的一次親密接觸
      常宇
      以前對灸法知之甚少，認(rèn)為灸法大概就是在細(xì)若發(fā)絲的銀針的末尾處用艾條順便熏一熏吧
      ，而且總是把灸法和針刺聯(lián)系在一起
      。直到有一天
      ，看到了針灸大家賀普仁和謝錫亮介紹灸法的文章
      ，意識到灸法的效力非凡，才對艾灸刮目相看
      。謝錫亮老先生說過
      ，就連乙肝、腎衰
      、癌癥術(shù)后都能對付
      ，真是“火有拔山之力，灸能起死回生”
      ，那么什么慢性炎癥
      、亞健康不也會迎刃而解的嗎？
      一
      剛好我的一位朋友是搞針灸的
      ，我迫不及待地向他請教
      。他告訴我，灸法確實(shí)有意想不到的效果
      ，只是不被人們所熟知
      ，很多遍求百法而不效的疾病，灸法都能讓其從此遠(yuǎn)離病魔
      。其實(shí)灸法實(shí)施起來倒不難
      ，摸索出相應(yīng)的穴位后自己在家里就可以做。但是不容易堅(jiān)持
      ，很多人因?yàn)槁闊?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">、沒有時(shí)間、難聞的氣味等原因灸幾次就放棄了
      。雖然麻煩
      ，畢竟不用經(jīng)常跑醫(yī)院開藥吧，不用這疼那疼吧
      ，也不用吃完藥后胃不舒服
      、頭不舒服，或刺激原有的病灶加重
      ，這不就是綠色的治療方式嗎
      ，這不比麻煩強(qiáng)多了！
      我認(rèn)認(rèn)真真地去買了艾絨和溫灸器
      。照著朋友的處方
      ，先用藍(lán)筆在自身穴位處標(biāo)記下來
      ，中脘、關(guān)元
      、足三里
      ，然后將艾絨小心地鋪在溫灸器里，一層一層
      ，用手壓實(shí)
      ，點(diǎn)燃艾絨后放在窗戶上放一陣煙霧，然后把松軟的棉布對折再對折
      ，真的該灸了
      ，會是什么樣子呢？不會像扎針那樣疼吧
      ？又想起以前和尚頭上的修行的點(diǎn)就好像用類似艾條的東西燙出來的
      。心理不免還是有點(diǎn)緊張，還有點(diǎn)急切與渴望
      。把溫灸器放在身上
      ，開始慢慢地體會。哎喲
      ，還是蠻舒服的呀
        ！煙霧繚繞、艾香味撲鼻中
        ，身體變得暖洋洋的
        ，那種溫溫?zé)釤岬母杏X讓人不知不覺中有了精神，局部的皮膚有點(diǎn)癢
        ，腿部足三里穴位上下
        ，呈一條帶狀在腿里熱乎乎的，還有點(diǎn)麻
      。腹部皮膚表面好像有水皰在咕咕地流動(dòng)
      。
      溫灸的感覺是美妙的
      ，但前提是正確地操作
      。一次，那種持續(xù)的暖洋洋的感覺突然變得很燙
      ，皮膚熱辣辣的
      ，紅紅的，再也無法忍受
      ，我趕緊把棉布折得更厚
      ，而且一個(gè)穴位一個(gè)穴位地墊厚，真有點(diǎn)手忙腳亂
      ，等平息下來
      ，想想
      ，熟練掌握灸法也不是太容易！
      灸完了
      ，喝著水
      ，我想起了朋友說的話，灸法雖然麻煩
      ，但操作起來并沒有什么高深的
      ，明天繼續(xù)。后來的結(jié)果是
      ，溫灸好是好
      ，但自己終歸堅(jiān)持不下來，也不知道自己灸得對不對
      ，畢竟是照葫蘆畫瓢
      。
      二
      后來，我還去了針法和灸法并重的某醫(yī)院針灸門診
      ，在這里
        ，艾灸真的是一種享受啊
        ！那特有的氣氛深深地感染了我
        。你看，醫(yī)生在輕聲慢語解答患者心中的疑慮的同時(shí)
        ，用艾條在病人的穴位上劃著圈
        ，想必就在這一圈一圈之間，病人體內(nèi)的瘀血和寒濕在一點(diǎn)點(diǎn)被烤出來吧
        ，病人們神態(tài)由緊張痛苦逐漸變得自在安詳
        ，臉色漸漸紅潤起來。還有腿部和腰背部沾滿了小小艾絨捻成的塔（艾炷）的患者
        ，每個(gè)寶塔都在緩緩地燃燒著
        ，他們一動(dòng)不動(dòng)，屏心靜氣
        ，像是進(jìn)入了一種入靜的狀態(tài)
        ，或是練什么神奇的功夫。
      這段時(shí)間
        ，和灸法的親密接觸
        ，我漸漸愛上了溫灸，還有針刺
        。想想自己放松地躺在床上
        ，閉著眼睛，逐漸地享受著溫暖
        ，享受著病痛的一點(diǎn)點(diǎn)減輕
        。還可以和醫(yī)生或者病友在悠閑的聊天中
        ，不知不覺地進(jìn)行了治療，還普及了一些針灸方面的小常識
        ，這是多么美妙的休閑生活?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">。?/p>
      現(xiàn)在的人們喜歡旅游度假
      ，如果我要是有一個(gè)長假的話
      ，我不去擠火車趕飛機(jī)，也不去歐洲韓國幾日游
      ，照成捆成捆的照片
      ，我就打算躺在針灸床上，把身上那些伴隨多年的小毛病一點(diǎn)一點(diǎn)地灸沒了
      ，烤化了
      ，讓自己精力更充沛。這種綠色的休閑
      ，不是更好
      ？
      艾灸治療的好處及注意事項(xiàng)有哪些
      艾灸療法作用：溫經(jīng)通絡(luò)，升陽舉陷
      ，行氣活血
      ，祛寒逐濕，消腫散結(jié)
      ，回陽救逆
      。不但在各種頸肩腰腿痛，風(fēng)濕關(guān)節(jié)病有效
      ，在強(qiáng)腎
      、健身、養(yǎng)生
      、女士保養(yǎng)
      、減肥和美容等也有很好的養(yǎng)生保健治療效果?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ！景牡淖⒁馐马?xiàng)】1.要專心致志
      ，耐心堅(jiān)持：施灸時(shí)要注意思想集中，不要在施灸時(shí)分散注意力
        ，以免艾條移動(dòng)
        ，不在穴位上，徒傷皮肉
        ，浪費(fèi)時(shí)間。對于養(yǎng)生保健灸
        ，則要長期堅(jiān)持
        ，偶爾灸是不能收到預(yù)期效果的
        。2.要注意體位、穴位的準(zhǔn)確性：體位一方面要適合艾灸的需要
        ，同時(shí)要注意體位舒適
        、自然，要根據(jù)處方找準(zhǔn)部位
        、穴位
      ，以保證艾灸的效果。艾灸治療的好處及注意事項(xiàng)3.防火：現(xiàn)代人的衣著不少是化纖
      、羽絨等質(zhì)地的
      ，很容易燃著，因此
      ，施灸時(shí)一定要注意防止落火
      ，尤其是用艾炷灸時(shí)更要小心，以防艾炷翻滾脫落
      。用艾條灸后
      ，可將艾條點(diǎn)燃的一頭塞人直徑比艾條略大的瓶內(nèi)，以利于熄滅
      。4.要注意保暖和防暑：因施灸時(shí)要暴露部分體表部位
      ，在冬季要保暖，在夏天高溫時(shí)要防中暑
      ，同時(shí)還要注意室內(nèi)溫度的調(diào)節(jié)和開換氣扇
      ，及時(shí)換取新鮮空氣。5.要防止感染：化膿灸或因施灸不當(dāng)
      ，局部燙傷可能起瘡
      ，產(chǎn)生灸瘡，一定不要把瘡搞破
      ，如果已經(jīng)破潰感染
      ，要及時(shí)使用消炎藥。6.要掌握施灸的程序：如果灸的穴位多且分散
      ，應(yīng)按先背部后胸腹
      ，先頭身后四肢的順序進(jìn)行。7.注意施灸的時(shí)間：有些病證必須注意施灸時(shí)間
      ，如失眠癥要在臨睡前施灸
      。不要飯前空腹時(shí)和在飯后立即施灸。8.要循序漸進(jìn)
      ，初次使用灸法要注意掌握好刺激量
      ，先少量、小劑量，如用小艾炷
      ，或灸的時(shí)間短一些
      ，壯數(shù)少一些。以后再加大劑量
      。不要一開始就大劑量進(jìn)行
      。9.防止暈灸暈灸雖不多見，但是一旦暈灸則會出現(xiàn)頭暈
      、眼花
      、惡心、面色蒼白
      、心慌
      、汗出等，甚至發(fā)生暈倒
      。出現(xiàn)暈灸后
      ，要立即停灸，并躺下靜臥
      ，再加灸足三里
      ，溫和灸10分鐘左右。10.注意施灸溫度的調(diào)節(jié)：對于皮膚感覺遲鈍者或小兒
      ，用示指和中指置于施灸部位兩側(cè)
      ，以感知施灸部位的溫度，做到既不致燙傷皮膚
      ，又能收到好的效果
      。查看原帖>>
      最近兩側(cè)太陽穴老疼 ,我懷疑自己事情想太多了導(dǎo)致的 ,怎么辦呀?
      想法多代表著壓力、緊張和焦慮
      。這種情況肯定會引起睡眠不好
      ，既然休息不好、心情不佳
      ，在身體上自然會有一些反映
      ，比如無精打采、頭痛
      。
      。。
      。
      。
      解決的辦法還只能心病用心藥，比如真正把心里的一些事情放下（說著容易做著難
      ，這和個(gè)人的自我調(diào)節(jié)
      、個(gè)性修養(yǎng)有關(guān)）
      ，做到放松、心靜
      ，生活規(guī)律等
      。
      此外就是去旅行一下或是與大自然親密接觸
      ，釋放一下心情
      、拜訪一下親朋好友，實(shí)在不行再輔助一些藥物或針灸理療
      、按摩
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/zhongyizatan/26833.html.
      
          
      
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      春季吃野菜　時(shí)尚又抗癌
      
                        
      春季轉(zhuǎn)眼之間就要到了
      ，各種野菜長得蓬蓬勃勃
      。隨著人們生活水平的提高，吃野菜也成為時(shí)尚之舉
      。野菜的吃法很多
      ，可清炒
      ，可煮湯，可做餡
      ，營養(yǎng)豐富
      ，物美價(jià)廉，殊不知野菜在抗癌方面也有一手
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      天冷為什么愛牙痛
      
                        
      每年冬季
      ，尤其是在氣溫驟降的天氣里，到牙科就診的就會明顯增多
      。是為什么呢
      ？一般來說，引起牙痛的主要原因是口腔疾病
      ，如齲齒
      、急性牙髓炎、牙周炎
      、急慢性根尖周炎
      、牙本質(zhì)過敏、牙齒隱裂或根折等
      。齲齒引起的牙痛是因?yàn)檠荔w有齲洞
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      安全使用甲硝唑
      
                        
      近年來甲硝唑在臨床的應(yīng)用愈來愈廣泛，不僅用于滴蟲病和阿米巴病的治療
      ，還進(jìn)一步用于慢性胃炎
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      基因檢測結(jié)果可能影響乳腺癌患者對手術(shù)方案的選擇
      
                        
      《中華醫(yī)學(xué)信息導(dǎo)報(bào)》報(bào)道
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      小兒腎炎
      
                        
      疾病概述小兒腎炎一般指腎小球腎炎
        ，是一種雙側(cè)腎臟的彌漫性
        、非化膿性疾病。多發(fā)生于學(xué)齡兒童
        ，6－9歲最為常見
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      更年心是怎么回事?
      
                        
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