秋冬護(hù)鼻助防病

秋冬護(hù)鼻助防病

宋麗華　山東萊陽(yáng)中心醫(yī)院

每年秋冬季節(jié)，各種鼻子不適的病人特別多，譬如鼻干、鼻癢、鼻子疼痛、鼻出血等，這些癥狀絕大多數(shù)都與天氣干燥導(dǎo)致鼻黏膜干燥有關(guān)，只有少數(shù)是其他疾病，譬如鼻咽癌、血液系統(tǒng)疾病、高血壓等，病人只需要到耳鼻喉科讓醫(yī)生檢察一下鼻腔，就大體可以判定是否存在上述嚴(yán)重疾病。

中醫(yī)認(rèn)為鼻為肺之竅，是呼吸道與外界相通的門(mén)戶(hù)。鼻的很多疾病會(huì)影響相鄰器官的生理功能，進(jìn)而影響全身的健康。從功能上來(lái)說(shuō)，鼻既是呼吸道的出入口，同時(shí)又是防止致病微生物、灰塵等侵入的第一道防線(xiàn)。因此，在氣溫驟降及空氣干燥的秋冬之交及冬季，健鼻護(hù)鼻顯得格外重要。

摩鼻：所謂摩鼻，是指按摩鼻部，此法可以促進(jìn)血液循環(huán)，有效預(yù)防感冒和鼻病，同時(shí)使鼻部皮膚滋潤(rùn)光澤，有駐顏養(yǎng)容的作用。先用食指和拇指按揉鼻翼兩側(cè)的迎香穴20～30次，然后用摩擦發(fā)熱的手掌輕輕按摩鼻尖、鼻翼，順時(shí)針、逆時(shí)針各10次。

調(diào)鼻：自然界有大氣候，每個(gè)人的鼻腔內(nèi)都有小氣候，我們可通過(guò)調(diào)節(jié)鼻腔內(nèi)環(huán)境來(lái)使之保持溫暖濕潤(rùn)。在寒潮、冷空氣來(lái)襲的天氣里，尤其要注意鼻部的保暖，同時(shí)可適時(shí)進(jìn)行局部加溫。日常保健或感冒初期，均可用溫生理鹽水沖洗鼻腔，每次3～5分鐘。

護(hù)鼻：在秋冬季，鼻出血的發(fā)生率較其他季節(jié)升高，尤其北方地區(qū)供暖后鼻出血的發(fā)生率更會(huì)攀升。主要是由于在干燥寒冷的天氣下，人體需要更多的血液流經(jīng)鼻腔，以提高溫度和濕度，這樣鼻黏膜就容易充血，導(dǎo)致出血。可以在室內(nèi)用加濕器、鼻內(nèi)用油劑（或食用油）、戴口罩或適量服用維生素A、維生素D，以濕潤(rùn)鼻黏膜。

冬季過(guò)敏性鼻炎怎么預(yù)防？

過(guò)敏性鼻炎可根據(jù)過(guò)敏原的不同分為季節(jié)性鼻炎和常年性鼻炎，主要是根據(jù)什么時(shí)候過(guò)敏原會(huì)出現(xiàn)并是自己引發(fā)鼻炎。當(dāng)自己受到過(guò)敏原的侵害是自己又應(yīng)該做哪些檢查呢？下面我們一起來(lái)看一下。

過(guò)敏性鼻炎的診斷包括：①是否為過(guò)敏性鼻炎；②可能的過(guò)敏原是什么。

過(guò)敏性鼻炎需要與以下疾病做好鑒別

1、急性鼻炎：急性感染所致，俗稱(chēng)“傷風(fēng)”或“感冒”，可有全身癥狀;以秋冬或冬春季之交多見(jiàn)。病情一般經(jīng)過(guò)7～14天便逐漸好轉(zhuǎn)。抵抗力強(qiáng)者可不治自愈。

常見(jiàn)的鼻腔粘膜急性炎癥，為病毒感染，并常繼發(fā)細(xì)菌感染。主要癥狀為鼻堵塞和分泌物增多，早期為清水樣涕，后變?yōu)檎骋耗撔员翘?，病人可有低熱和全身不適。檢查見(jiàn)鼻粘膜充血腫脹，有分泌物。本癥應(yīng)以預(yù)防為主，患病后服清熱解毒藥物，鼻內(nèi)滴1%麻黃素液，必要時(shí)服用磺胺藥或抗生素。

2、慢性鼻炎：是常見(jiàn)的多發(fā)病，由急性鼻炎發(fā)展而來(lái)。與合并細(xì)菌繼發(fā)感染、治療不徹底和反復(fù)發(fā)作有關(guān)。

為鼻腔粘膜和粘膜下層的慢性炎癥。很常見(jiàn)，輕者稱(chēng)為單純性慢性鼻炎，重者稱(chēng)為肥厚性鼻炎。主要癥狀為鼻堵塞，輕者為間歇性或交替性，重者為持續(xù)性，鼻分泌物增多。檢查見(jiàn)鼻粘膜充血腫脹，鼻道有少量粘液性分泌物，嚴(yán)重的肥厚性鼻炎由于組織增生，粘膜表面凹凸不平，下鼻甲呈桑葚狀變化，中鼻甲粘膜呈息肉樣變。鼻內(nèi)滴入血管收縮劑，如1%麻黃素等能改善鼻腔的通氣和引流，使炎癥消退。較重者可在下鼻甲粘膜下注射硬化劑，也可作電灼或冷凍療法以改善通氣，嚴(yán)重者需將增生部分的鼻甲作手術(shù)切除。中藥及針刺治療對(duì)輕癥患者有一定效果。

3、慢性肥厚性鼻炎：由慢性單純性鼻炎而來(lái)，是長(zhǎng)期慢性炎癥、淤血而使鼻粘膜、鼻甲出現(xiàn)增生所致。此時(shí)粘膜增厚、組織彈性下降、鼻腔通氣能力差，從而危害鼻的生理功能。

4、干燥性鼻炎：干燥性鼻炎的發(fā)生與氣候和職業(yè)因素等有密切的關(guān)系。系鼻粘膜長(zhǎng)期受刺激而發(fā)生粘液腺體萎縮、分泌減少引起，粘膜因而干燥甚至有淺表糜爛。

5、萎縮性鼻炎：主要是鼻粘膜、骨膜和鼻甲骨萎縮；由于鼻組織萎縮，雖然鼻腔比較寬大，但鼻粘膜卻喪失其正常的生理功能，且因鼻內(nèi)干癡形成，患者仍感通氣不暢。當(dāng)有細(xì)菌感染時(shí)，其毒素及排泄物等產(chǎn)生惡臭氣味。

6、干酪性鼻炎：是一種罕見(jiàn)的鼻病。臨床特征為鼻內(nèi)干酪樣物積聚，有惡臭，日久侵蝕軟組織和骨質(zhì)，發(fā)生鼻內(nèi)、外畸形。在干酪樣物質(zhì)中發(fā)現(xiàn)有脫落上皮、壞死組織、化膿細(xì)胞、膽固醇結(jié)晶及霉菌樣微生物。

希望我們能夠盡量遠(yuǎn)離過(guò)敏原，保持呼吸順暢。

過(guò)敏性鼻炎的六大病因

對(duì)一一部分朋友來(lái)說(shuō)，在炎炎的夏季中，他們經(jīng)常要受到鼻炎的困擾。鼻炎不僅僅讓患者身體受難，還會(huì)對(duì)生活造成很大的影響呢。充滿(mǎn)希望的春天漸行漸遠(yuǎn)，烈日炎炎的夏天正漸漸向我們走來(lái)，這個(gè)季節(jié)是最容易滋生疾病的季節(jié)，給人帶來(lái)痛苦。下面我們一起來(lái)看看過(guò)敏性鼻炎的六大病因吧。

1、與遺傳有關(guān)：不是所有人都會(huì)得過(guò)敏性鼻炎，對(duì)于過(guò)敏性體質(zhì)的人來(lái)說(shuō)較易發(fā)生。而過(guò)敏性體質(zhì)與基因有關(guān)，通常為遺傳所致。

2、吸入變應(yīng)原：引起過(guò)敏性鼻炎季節(jié)性發(fā)病的多為花粉，常年性患者的致病物則是室內(nèi)粉塵、真菌、動(dòng)物羽毛或皮毛等。

3、食入變應(yīng)原：兒童對(duì)食物過(guò)敏者較成人多見(jiàn)，生食物比熟食物更富有致病性。常見(jiàn)者如牛奶、雞蛋、魚(yú)蝦、豆類(lèi)及某些藥物如磺胺類(lèi)、抗菌素類(lèi)等。

4、接觸變應(yīng)原：主要是人體皮膚等直接接觸所致，如化妝品、肥皂、新鮮油漆、膠水等。

5、菌性抗原：由造成感染的菌所形成者，如菌，病毒等。

6、藥劑性抗原：由注射或口服藥劑而形成者，如青霉素，磺胺劑等。

過(guò)敏性鼻炎即變應(yīng)性鼻炎，是指特應(yīng)性個(gè)體接觸變應(yīng)原后，主要由IgE介導(dǎo)的介質(zhì)（主要是組胺）釋放，并有多種免疫活性細(xì)胞和細(xì)胞因子等參與的鼻黏膜非感染性炎性疾病。其發(fā)生的必要條件有3個(gè)：特異性抗原即引起機(jī)體免疫反應(yīng)的物質(zhì)；特應(yīng)性個(gè)體即所謂個(gè)體差異、過(guò)敏體質(zhì)；特異性抗原與特應(yīng)型個(gè)體二者相遇。變應(yīng)性鼻炎是一個(gè)全球性健康問(wèn)題，可導(dǎo)致許多疾病和勞動(dòng)力喪失。

變應(yīng)性鼻炎是一種由基因與環(huán)境互相作用而誘發(fā)的多因素疾病。變應(yīng)性鼻炎的危險(xiǎn)因素可能存在于所有年齡段。

結(jié)語(yǔ)：通過(guò)小編的介紹，大家已經(jīng)對(duì)過(guò)敏性鼻炎的發(fā)病原因有了一定的了解的吧。我們一定要重視這個(gè)疾病的護(hù)理和治療，為了我們的健康生活而努力。

過(guò)敏性鼻炎的診療誤區(qū)過(guò)敏性鼻炎的診療誤區(qū)有哪些

提起過(guò)敏性鼻炎，大家肯定都不陌生，因?yàn)樗幕疾∪巳簩?shí)在是太多了，那么過(guò)敏性鼻炎是怎樣的一種疾病呢？所謂過(guò)敏性鼻炎，即變應(yīng)性鼻炎，是指特應(yīng)性個(gè)體接觸變應(yīng)原后，主要由IgE介導(dǎo)的介質(zhì)(主要是組胺)釋放，并有多種免疫活性細(xì)胞和細(xì)胞因子等參與的鼻黏膜非感染性炎性疾病。很多朋友得了過(guò)敏性鼻炎不會(huì)去特別重視，感覺(jué)沒(méi)有什么大不了的，這樣的理解是錯(cuò)誤的，今天我們就來(lái)看看過(guò)敏性鼻炎的幾個(gè)認(rèn)知誤區(qū)。

誤區(qū)一：小毛病挺挺就好

有人認(rèn)為過(guò)敏性鼻炎是小毛病，挺一挺就好了。這樣不僅不會(huì)挺過(guò)去，反而會(huì)加重過(guò)敏性鼻炎的嚴(yán)重性。

誤區(qū)二：治不治療都一樣

很多人認(rèn)為，過(guò)敏性鼻炎只在發(fā)病時(shí)給人帶來(lái)痛苦，過(guò)后，就會(huì)和正常人一樣，這樣的理解是錯(cuò)誤的，要慎重。

誤區(qū)三：滴鼻水就能根治

很多人認(rèn)為過(guò)敏性鼻炎滴點(diǎn)鼻水就好了。結(jié)果，時(shí)間一長(zhǎng)，不但沒(méi)有治好病，還因?yàn)槭褂玫伪且簳r(shí)間過(guò)長(zhǎng)，導(dǎo)致藥物性鼻炎發(fā)作。正是：舊病未除，新病又起，雪上加霜。

誤區(qū)四：打噴嚏就是感冒

過(guò)敏性鼻炎發(fā)病，一個(gè)明顯的癥狀就是連續(xù)打噴嚏，流鼻涕。很多人一見(jiàn)到這種癥狀，就以為是感冒了。認(rèn)為吃點(diǎn)感冒藥、打點(diǎn)抗炎針就好了。結(jié)果，不但治不好，還誤了病情。

結(jié)語(yǔ)：過(guò)敏性鼻炎的朋友們注意了，小編今天給大家提出來(lái)的這幾個(gè)誤區(qū)大家是不是也這么認(rèn)為呢？如果有，那么從今天開(kāi)始就要跳出這個(gè)誤區(qū)好好把過(guò)敏性鼻炎當(dāng)回事了，小病拖久了也會(huì)變成大病，朋友們一定要重視起來(lái)，尤其是要把過(guò)敏性鼻炎和感冒區(qū)分開(kāi)來(lái)，有太多的朋友當(dāng)成感冒結(jié)果加重了病情的例子了，所以大家一定要注意這兩者的區(qū)分。希望大家好好看看這篇文章，祝愿大家早日恢復(fù)身體健康。

每年冬季鼻內(nèi)干燥出血怎么回事該吃什么藥

你這應(yīng)該是上火的癥狀，俗話(huà)說(shuō)是藥三分毒，能不吃藥還是不吃藥，還是食補(bǔ)為上。

為了清火可以多吃水果蔬菜，如：

1、蔬菜：具有瀉火作用的蔬菜有苦菜、苦瓜、黃瓜、萵筍、木耳、蓮藕、芹菜、空心菜、絲瓜、茄子、芥藍(lán)、冬瓜、白菜、綠豆芽等，以上蔬菜多數(shù)性涼，具有清熱祛火的功效，可幫助瀉火，如果出現(xiàn)上火癥狀時(shí)可適量食用；

2、水果：具有瀉火作用的水果有柚子、橙子、香蕉、西瓜、梨、火龍果、草莓、甘蔗等，以上水果均屬于寒性或涼性食物，多數(shù)具有清熱化痰、健脾、助消化的功效，可幫助緩解上火導(dǎo)致的面紅目赤、口舌生瘡等癥狀。

如果在食補(bǔ)無(wú)法達(dá)到效果的情況下，再選擇去醫(yī)院交易，對(duì)癥下藥，這樣才是最好的選擇。

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