。此外，經常適度鍛煉身體還有助于緩解前列腺癌患者的病情。

報告主要作者安東涅尼說

，隨著運動量增加，患前列腺癌的風險會隨之降低。

前列腺癌是僅次于肺癌的男性常見癌癥

，全球每年約有25萬名男性死于前列腺癌。(高原）

可以幫助保護男性前列腺的食物

前列腺是男性朋友非常重要的部位

，在日常生活中應當做好保護前列腺的工作，因為前列腺一旦受到危害的話，對于自身的健康是會造成很大影響的，通過日常生活中的一些食物可以起到保護前列腺的作用，下面我們就一起來聊一聊。
1.吃堅果可以保護前列腺。經常適量多吃一些堅果可以有效地降低患前列腺癌的幾率。堅果富含有益前列腺健康的微量元素硒。1盎司堅果(約28克)含硒量是日推薦量的10倍。

2.吃西蘭花可以保護前列腺。西蘭花中的抗癌植物營養(yǎng)素蘿卜硫素和吲哚含量是很高的，能降低前列腺癌風險。

3.喝綠茶可以保護前列腺。多項研究發(fā)現，綠茶中的抗氧化劑兒茶素可增強免疫力，每天至少喝3杯綠茶還可降低前列腺癌風險。
4.吃蘑菇可以保護前列腺。研究發(fā)現，蘑菇中的葡聚糖香菇多糖具有抗癌特性。香菇中富含的強抗氧化劑麥角硫茵氨基酸(ERT)可保護身體細胞，防止包括前列腺癌在內的多種癌癥。

5.吃石榴可以保護前列腺